制服丝袜中文字幕手机版,91又粗又长又大又爽又猛

現代人的精神生活普遍呈現著緊張、焦慮、空虛和不安。一般而言，人們的物質生活是豐裕的，但在心靈上卻顯得赤貧�？磥砻刻於荚诿π┦裁矗股钊遂o時卻覺得悵然若失。許多人為了避免這種空虛，開始一頭栽進電視節(jié)目、整晚打麻將，或者置身燈紅酒綠、吸毒麻醉或步入淫色之鄉(xiāng)。事實告訴我們，許多精神上的困擾源自心靈的空虛。據我所知，空虛可能是現代人精神生活的最大難題。它使一個人看不出生命的意義和光明面，從而墮落迷失。

欲望帶來貪婪帶來苦難

另一方面，現代人的生活重心是欲望而不是希望。一個只顧欲望滿足而不去接觸希望是什么的人，生活態(tài)度是競爭與囤積。他對外在事件的知覺向度是敵意和對立。這是現代人精神壓力的來源，也是緊張和焦慮的主要原因。敵意破壞了人的安全感，使人從自在感中連根拔起。此外，強烈的欲望帶來嚴重的貪婪，它使人在心理上產生匱乏和饑餓的感覺，造成永遠不知足地向外追求；嘶竭吶喊地向外追求，正是一種苦難。

過度功利的觀念使人汲汲于營求，人竭盡自己的力量鉆營，而把生活倒懸過來，生活變成追求物欲的手段。結果越是營求，生活越被扭曲，精神生活也就更加空乏。最嚴重的問題是，人們在功利的價值觀念下，慈悲、寬恕、恬淡等人性體驗已漸漸淡忘，人的相處不但體驗不出溫暖和親密，經驗到的反而是彼此的冷漠和沖突。

享受越多，保護越周到，人們越容易失去強韌的心智力量。新生的一代，在富裕的環(huán)境中成長，既欠缺完整的生活經驗，又缺乏種種歷練；沒有學會負責，更未培養(yǎng)出“有能力的愛心”。精神生活變得脆弱，脆弱到不能接受或容忍挫折，以致失去響應失敗的能力和毅力。在我的輔導咨詢經驗中，脆弱是生活適應問題的主要原因。脆弱的性格特質，使一個人走向逃避、攻擊或防衛(wèi)機轉，如吸毒、酗酒、逃避現實。

這些現象與經濟發(fā)展帶來的過度功利傾向有關。但我認為最重要的原因還是人的觀念。佛教所謂“萬法唯心”，它的意義是說，就個人的精神生活而言，發(fā)生什么事其實并非關鍵，真正重要的是你怎么看待它和體驗它�，F代人的經濟生活方式雖然改變，如果我們有一個正確、成熟、健康的態(tài)度面對現代環(huán)境，精神生活無疑仍可以積極振作起來。

現代人精神生活頹廢的另一原因，是缺乏足以引導個人，從生活環(huán)境中發(fā)現意義，及建構其適應環(huán)境的健康態(tài)度。我深信人若以囤積財貨為心態(tài)，精神生活即會彌漫著匱乏、不安和爭奪的緊張或焦慮。反之，若有一套正確的引導系統(tǒng)，表現出來的將是一個健康活潑、適應力好的精神生活狀態(tài)。

此外，社會越開放，越自由，對于個人心靈生活而言，要尋找穩(wěn)定的生活模式已不復存在，生活適應完全要看自己。如果人不能堅強起來，反而會因為開放和自由，而覺得失去安全感。在我們的社會中，不安、憂郁、逃避自由，甚至活得不自在的人正在急劇增加。

精神生活是共業(yè)

從心理咨詢與輔導中，不難發(fā)現現代人精神生活困擾的主要現象可歸納為：

生活缺乏創(chuàng)意，心靈失去自由。一般人在機械式的上班生活中，體驗不出活潑的生活情趣。因此，創(chuàng)意的人際關系消失，人的相處和互動缺乏溫馨和喜樂，甚至產生冷漠與沖突。

貪婪和物化的生活，嚴重地折磨現代人的精神。人們因為貪得無厭，不停地向外追尋名利，造成嚴重的匱乏感和饑餓感。這是精神生活赤貧和不快樂的主要原因。

在價值觀念上，現代人完全建立在比較和競爭上。大家把自己的成功建立在打敗對方或超越對手上，普遍相信只有這樣才能得到別人的尊敬、贊美和肯定。這樣的生活態(tài)度，導致精神生活的嚴重失調：競爭產生對立，忙碌帶來緊張，贏得別人的贊美卻迷失了自己。

頹廢和脆弱是年輕一代普遍現象。他們失去多方面生活歷練的機會，許多人無法體會承擔、負責、愛人的生活經驗。他們充其量只不過從書本中學到一些知性化的知識。他們似乎知道很多，但是一旦投入滾滾的紅塵之中，卻又脆弱得禁不起挫敗和挑戰(zhàn)，而產生嚴重的心理防衛(wèi)機轉，甚至產生心理適應上的困難。

缺乏對生命的統(tǒng)整向度，看不出生命的意義和希望。缺乏宗教的生活和情操，把整個人生界定于操作性的行為反應，使自己覺得無根和空虛，從而導致精神生活的墮落和無助。

現代人面臨的精神生活困境，也許可以從心理學和精神醫(yī)學中得到紓解或治療。但是這兩種對治方法都是治標的，有時連治標都無法令人滿意。精神生活是文化的問題，就佛教的觀點而言，那是一種共業(yè)。因此，它必須透過教育，透過凈化和啟迪，透過個人與社會的蘇醒，才能展現活潑悅樂的面貌。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.douzifanli.com/qianneng/kaifa/51911.html

相關閱讀：圓融的實踐智慧
調身
六招簡單教你捕獲靈感
激發(fā)無限的潛能
如何爆發(fā)自己學習潛能

孩子的潛能開發(fā)和填鴨教育	積極的心態(tài)——潛能永恒的開拓者
十天的心理挑戰(zhàn)	暗示法：潛能開發(fā)的捷徑
渴望的程度，是你能力唯一的限制	什么是潛能
右腦潛能開發(fā)訓練方法	潛能開發(fā)的第二定律——自學律
常懷感恩將讓你的財富越來越多-歐林	自我暗示法

国产亚洲天堂久久一区精品,亚洲xxxxx视频在线观看,日韩欧美在线成人免费一区,欧美性猛交xxx乱大蜜桃,手机在线午夜免费福利,人妻一区二区二区在线视频,日韩极品人妻中文字幕,91九色蝌蚪资源在线,免费观看又色又爽又黄的小说

生活適應的難題

相關主題

推薦閱讀

相關閱讀