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很多同學(xué)在解答物理題目的時候找不準(zhǔn)解題思路和方向，物理是一門邏輯性較強的學(xué)科，更多的在于考察解題思路。對此愛智康王瀟老師有針對性的回答了同學(xué)們提出的問題。下面是對本次答疑的匯總，希望對同學(xué)們最后時間里的物理沖刺有所幫助。

一、如何調(diào)整考試心態(tài)

問題1：考試時，心很慌，集中不了注意力，越考越差，老師，是不是我完了？怎樣才能調(diào)好考試狀態(tài)呢？很急，望老師指點，謝謝！

愛智康王瀟老師：考試時出現(xiàn)緊張情緒和癥狀是正常的，那個時候千萬不要克制緊張，因為緊張情緒是越壓制就會越嚴(yán)重，反復(fù)克服會反復(fù)出現(xiàn)。正確的做法是：不去想是否緊張，不去想考試結(jié)果，不要指望在進考場前復(fù)習(xí)；每天給自己心理暗示，考得都會，蒙的都對，我不會的別人更不會。心理暗示的作用實際上非常強大。最后，也是最重要的，提前規(guī)劃好哪些題目考試時不用做了。拋棄一部分得不到分的題目，反而能放松我們的心態(tài)。強烈建議，如果物理是短板，那么策略性放棄物理壓軸題，說不定能讓你的理綜總分更高。因為時間充裕了，心態(tài)放松了，其他題目能發(fā)揮的更好

問題2：老師，我想問的是現(xiàn)在時間比較緊，我感覺腦袋里還是空空的，去看概念，太多，不知從何看起，要是去做題，刷不會的，又怕會的忘了，電磁場部分太弱了，而且心態(tài)也調(diào)不好，很緊張，考試時不能專心考試，就很怕自己失常，老是有思想包袱，不能投入做題，模考成績直線下降，希望老師給點建議，特別心態(tài)方面，現(xiàn)在很焦慮~

愛智康王瀟老師：不要有太大壓力，高考以考察基礎(chǔ)為主

做做往年高考真題，總結(jié)每道題具體考的是哪一章的內(nèi)容，這一章一般�？寄男┛键c，怎么解~

拿滿該會做的題，就是突破！

二、如何分配考試時間

問題3：老師您好！理綜總是時間不夠！還不知道怎么啊啊��！我們老師很重要！可我總是錯很多！化學(xué)選擇能對兩到三個該咋辦呢！

愛智康王瀟老師：根據(jù)自己情況分配答題時間，一般建議物理1h，化學(xué)50min，生物40min，可以分科答題，也可以按順序作答。優(yōu)先做會做的題，遇到?jīng)]思路的的題可以先跳過，回頭再看

問題4：老師你好，請問理綜選擇用多長時間完成比較好

愛智康王瀟老師：一般建議40分鐘內(nèi)完成（含涂答題卡）

能否在35min內(nèi)完成選擇，是沖擊260的關(guān)鍵

三、如何找準(zhǔn)做題方向

問題5：老師，物理選擇題怎么做，我?guī)缀跻欢喟攵煎e，還有第一個大題

愛智康王瀟老師：選擇題主要考核知識點整體把控情況，根據(jù)你的描述，建議可以從以下地方入手

1、統(tǒng)計近期考試，哪些選擇題錯誤頻次高，把相應(yīng)知識點與分析模型盡快弄熟了弄透徹了；

2、選擇題套題訓(xùn)練，尤其是理綜選擇題套題循環(huán)訓(xùn)練，掐時間，要求自己每套題比上一套短2分鐘。循環(huán)下去，速度可以有明顯提升；

3、劃出1道選擇題為拋棄題目，因為難度較大，分?jǐn)?shù)很難得到的話，不如把時間省給更容易的實驗和計算題

問題6：題做的越多越好嗎？老師，我覺得自己做題不是很多，但是我看別的同學(xué)都買了好多試卷做，是不是代表我考不好了呢？

愛智康王瀟老師：不是做題多就好，要理解和吸收

把做過的題歸納整理一下，總結(jié)出常見考法和對應(yīng)解法，降低各種細節(jié)失分問題，你的備考復(fù)習(xí)效果會更好

問題7：怎樣對物理進行拔高，最好是能達到競賽水平，我現(xiàn)在物理在班上排的上前5。。

愛智康王瀟老師：先去買本《更高更妙的物理》做一做，做完可以再買江四喜的《物理競賽專題精編》做

問題8：如何提升做題速度

愛智康王瀟老師：1.對知識點要理解深，能夠做到看到每一道題，迅速找出所考察的知識點，及對應(yīng)的解題方法

2.提高熟練度（刷題）

問題9：筆記都是老師給整理的我們直接抄也有很多思維導(dǎo)圖之類的但是做題的時候還是找不到方向

愛智康王瀟老師：規(guī)范步驟會有較大幫助

物理綜合題的一般解題步驟：

1．審題：是解題的關(guān)健，明確己知和侍求，看懂文句，弄清題述物理現(xiàn)象、狀態(tài)、過程。

挖掘隱含在文字?jǐn)⑹鲋械臈l件，從語言文字中挖掘隱含條件（這往往是解題的突破口）。

(如：光滑，勻速，恰好，緩慢，距離最大或最小，有共同速度，彈性勢能最大或最小等等)

2．選對象和劃過程：隔離體或整體(系統(tǒng))、找準(zhǔn)狀態(tài)和準(zhǔn)確劃分研究過程（全過程還是分過程）。

3．分析：對所選對象在某狀態(tài)或過程中(全或分)進行：受力分析、運動分析、做功情況分析及能量�；�分析。有必要時畫出受力、運動示意圖或光路圖輔助解答。

定性分析受哪些力(方向、大小、個數(shù))；做什么性質(zhì)的運動（v、a）；及各力做功的情況等。

搞清各過程中相互的聯(lián)系，如：上一個程的末狀態(tài)就是下一過程的初狀態(tài)。

4．依對象所處狀態(tài)或發(fā)生過程中的運動、受力、做功等特點，選擇適當(dāng)?shù)奈锢硪?guī)律：

三方法：①牛二及運動學(xué)公式；②動量定理及動量守恒定律；

③動能定理、機械能守恒定律及功能關(guān)系等。

注意：用能的觀點解有時快捷，動量定理，動能定理，功能關(guān)系可用以不同性質(zhì)運動階段的全過程。

5．在依規(guī)律列式前設(shè)出題中沒有直接給出的物理量，建立坐標(biāo)，規(guī)定正方向等。

依據(jù)(所選的對象在某種狀態(tài)或劃定的過程中)的受力，運動，做功特點，

選擇物理規(guī)律，并確定用何種形式建立方程，有時可能要用到幾何關(guān)系式.

主干方程式要依課本中的原紿公式形式進行列式，有時要用到數(shù)學(xué)函數(shù)關(guān)系式或幾何關(guān)系方程。不同的狀態(tài)或過程對應(yīng)不同的規(guī)律。及它們之間的聯(lián)系，統(tǒng)一寫出方程。并給予序號標(biāo)明。

6．統(tǒng)一單位制，將己知物理量代入方程（組）求解結(jié)果。

7．檢驗結(jié)果：必要時進行分析討論，結(jié)果是矢量的要說明其方向。

選準(zhǔn)研究對象，正確進行受力、運動、做功情況分析，弄清所處狀態(tài)或發(fā)生的過程。是解題的關(guān)健。

過程往往涉及多個分過程，不同的過程中受力、做功不同，選用不同的規(guī)律，但要注意不同過程中相互聯(lián)系的物理量。有時也可不必分析每個過程的物量情景，而把物理規(guī)律直接應(yīng)用于整個過程，會使解題步驟大為簡化。一個過程，兩個狀態(tài)，及過程中的受力、做功情況。

問題10：怎么選擇電表？

愛智康王瀟老師：1.先選電壓表??滿足兩條①必須能半偏②優(yōu)選大電阻電表

2.再選電流表??剛才選好的電壓表量程除以待測電阻大約阻值=電流表大約量程

問題11：考前兩周應(yīng)該怎么樣復(fù)習(xí)物理呀

愛智康王瀟老師：1.精做過去5年的高考真題

2.回歸課本，總結(jié)課本上的模型

3.總結(jié)錯題

4.適度限時做題，尋找高考節(jié)奏

問題12：老師，麻煩請問知識點清楚，但卻反映不到試卷上是怎么回事呢？應(yīng)該怎么辦？？？

愛智康王瀟老師：總結(jié)知識點的時候注意順帶總結(jié)一下考點，這個知識點常見有那些考法，每個考法對應(yīng)有哪些解題方法。

問題13：老師你好，對于我現(xiàn)在150左右的成績，你覺得我要怎么提升？

愛智康王瀟老師：建議穩(wěn)固為主，適當(dāng)提高，務(wù)必做到??①會做的題不能錯（尤其不能因?qū)忣}、計算、漏寫等錯誤失分）②總結(jié)錯題，歸納同一類型的問題的解決方法。

問題14：理綜選擇題該怎么突破？？？求解

愛智康王瀟老師：選擇題的特點：①．基本知識、基本規(guī)律及拓展。②．知識歸類、類比。③．物理知識與實際生活、現(xiàn)代科技相結(jié)合。

解選擇題時讀題時要仔細、認真，在弄清題意之前，先不要看選擇項，因為有一些選項有誤導(dǎo)作用，應(yīng)讀懂題意后，再去逐項分析。如果有圖示，則先由圖讀出信息，最后可比較選項之間的關(guān)聯(lián)。

除了常見的直接判斷法、定性分析法、邏輯推理法、圖示比較法外，還有一些比較特殊的、行之有效的方法也可以使用。如篩選排除法（利用已知條件逐一篩選、排除）、極限分析法（把物理過程或物理現(xiàn)象推至極端，由極端情況推理一般情況）、特值簡算法（把題目中給出的物理量代入特殊值進行計算或判斷）、特例判斷法（通過特例判斷某些說法的對錯）和量綱比較法（如果題目給出的結(jié)果都是用字母表示的，那么通過推演式子的單位是否符合要求，也是一個判斷思路）等等。

多選題

因選擇題的答案可能有一個也可能有多個，要認真判斷每一個選項的對錯，不能憑印象選擇，不能主觀地認為A選項對了B選項就一定錯，吃不準(zhǔn)的選項不要選，不會做的題要選一個認為最有可能的選項。要注意審題，如以下判斷錯誤的是，讓你選的是錯誤的選項。

問題15：電勢電場的看著就暈，還有電學(xué)實驗，要怎么去對付著種題型。

愛智康王瀟老師：北京的電學(xué)實驗比較簡單和固定，可以歸納總結(jié)常見考點和解法，專項突破

電勢和電場方面，在這個階段想要突破的話，建議做一套電場專項練習(xí)題，尋找自己的問題所在，再針對性的去補

問題16：物理大題怎么分配時間，時間總是不夠用，會的題寫不完。。。

愛智康王瀟老師：理綜選擇題和實驗題的解題時間（包括涂卡時間），要控制在40分鐘（或再少一些）左右，不要在前面的某一道題上耽擱時間太長，吃不準(zhǔn)的題可以先放下。，可以在考前的5分鐘的閱卷時間內(nèi)閱讀并思考最后兩道大題，也可從頭看起，這要因人而異，不能絕對。

平時建議加強限時訓(xùn)練

問題17：滑塊問題怎么突破啊，我總是得不到分。。。

愛智康王瀟老師：滑塊常見兩類：①系統(tǒng)有摩擦，突破方法同追擊相遇問題，單獨分析物和塊，找x、v、t關(guān)系

②系統(tǒng)無摩擦，突破方法系統(tǒng)動量、能量雙守恒

本文作者：王瀟 智康高物團隊學(xué)科組長，多年畢業(yè)班教學(xué)經(jīng)驗。