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如果你想在高三一年提高物理學(xué)科的成績，試著看看吧，我寫這些，就是為了應(yīng)試，讓其它大道理狗屁去吧。上大學(xué)是這一年的首要任務(wù)。

第一,多做題目!你高二的時(shí)候應(yīng)該把高三的東西基本上學(xué)完了吧!對(duì)!現(xiàn)在需要的是鞏固這些知識(shí)!別聽現(xiàn)在所謂的素質(zhì)教育!素質(zhì)教育是說給那些貴族家庭的!我們就是要多做題目!先把分?jǐn)?shù)提上去!到大學(xué)了!你什么素質(zhì)又不能學(xué)呢?你說是吧!所以多做題目!不要挑很難的(個(gè)別情況覺得手上的東西都做完了可以做一下),把一般的題目的解決辦法拿到手!特別是數(shù)學(xué)!學(xué)理科的,主要區(qū)分成績的就是數(shù)學(xué)和英語了!英語多背單詞!數(shù)學(xué)多做題目!至于背單詞你自己可以做個(gè)規(guī)劃!比如1天背20個(gè),最好背大學(xué)4級(jí)的單詞!因?yàn)槲蚁嘈拍?a href='http://m.douzifanli.com/gaozhong/' target='_blank'>高中的單詞基本能記住吧!能就背4級(jí)的!不能還是得先把高中的單詞背完!

第二,注意安排自己,規(guī)劃自己!你每天可以自己給自己布置任務(wù)!比如今天我要背20個(gè)單詞!做2張物理試卷!禮拜2,我要背20個(gè)單詞1張數(shù)學(xué)試卷,1張化學(xué)試卷~，而且每天自己規(guī)定的一定要做到!不然你1次沒做到,就會(huì)有第2次,第3次,,,,,,

第三,要合理注意休息,我說合理注意休息不是說很早就睡覺!不是!到高三了,你睡眠時(shí)間絕對(duì)不能多于7個(gè)小時(shí)!我高三的時(shí)候一般是12點(diǎn)睡覺,6點(diǎn)半起床!如果你睡多了!人家就用功了!你就相對(duì)落后了!時(shí)時(shí)刻刻要做好緊張的學(xué)習(xí)氣氛!

第四,要給自己定1個(gè)目標(biāo)!目標(biāo)不要太大!但是你一定要有個(gè)終極目標(biāo)!比如全班前3,但是你可以一步一步向前!先進(jìn)前10,前5,前3---一直到拔尖!但是,如果付出了也沒達(dá)到目標(biāo)也不要灰心!你要記住我能!我一定能!

第五,不要輕信別人的話!班上總會(huì)有這么點(diǎn)人!老是說自己睡覺睡的早啊!平時(shí)上課啊也不是很聽!但是考試就能考好!這種人的話不能信!你要意識(shí)到!只有付出才有收獲!人家能考好!絕對(duì)不會(huì)少花工夫的!

第六,要善于自勉自己!給自己加油!時(shí)時(shí)刻刻有很堅(jiān)強(qiáng)的斗志!

在高中理科各科目中，物理科是相對(duì)較難學(xué)習(xí)的一科，學(xué)過高中物理的大部分同學(xué)，特別是物理成績中差等的同學(xué)，總有這樣的疑問：“上課聽得懂，聽得清，就是在課下做題時(shí)不會(huì)�！斑@是個(gè)普遍的問題，值得物理教師和同學(xué)們認(rèn)真研究。下面就高中物理學(xué)習(xí)方法，淺談一些自己的看法，以便對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助。

首先分析一下上面同學(xué)們提出的普遍問題，即為什么上課聽得懂，而課下不會(huì)做？我作為學(xué)理科的教師有這樣的切身感覺：比如讀某一篇文學(xué)作品，文章中對(duì)自然景色的描寫，對(duì)人物心理活動(dòng)的描寫，都寫得令人叫絕，而自己也知道是如此，但若讓自己提筆來寫，未必或者說就不能寫出人家的水平來。聽別人說話，看別人文章，聽懂看懂絕對(duì)沒有問題，但要自己寫出來變成自己的東西就不那么容易了。又比如小孩會(huì)說的東西，要讓他寫出來，就必須經(jīng)過反復(fù)寫的練習(xí)才能達(dá)到那一步。因而要由聽懂變成會(huì)做，就要在聽懂的基礎(chǔ)上多多練習(xí)，方能掌握其中的規(guī)律和奧妙，真正變成自己的東西，這也正是學(xué)習(xí)高中物理應(yīng)該下功夫的地方。功夫如何下，在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該達(dá)到哪些具體要求，應(yīng)該注意哪些問題，下面我們分幾個(gè)層次來具體分析。

記憶：在高中物理學(xué)習(xí)中，應(yīng)熟記基本概念，規(guī)律和一些基本的結(jié)論，即所謂我們常提起的最基礎(chǔ)的知識(shí)。同學(xué)們往往忽視這些基本概念的記憶，認(rèn)為學(xué)習(xí)物理不用死記硬背這些文字性的東西，其結(jié)果在高三總復(fù)習(xí)中提問同學(xué)物理概念，能準(zhǔn)確地說出來的同學(xué)很少，即使是補(bǔ)習(xí)班的同學(xué)也幾乎如此。我不敢絕對(duì)說物理概念背不完整對(duì)你某一次考試或某一階段的學(xué)習(xí)造成多大的影響，但可以肯定地說，這對(duì)你對(duì)物理問題的理解，對(duì)你整個(gè)物理系統(tǒng)知識(shí)的形成都有內(nèi)在的不良影響，說不準(zhǔn)哪一次考試的哪一道題就因?yàn)槟愀拍畈粶?zhǔn)而失分。因此，學(xué)習(xí)語文需要熟記名言警句、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)必須記憶基本公式，學(xué)習(xí)物理也必須熟記基本概念和規(guī)律，這是學(xué)好物理的最先要的條件，是學(xué)好物理的最基本要求，沒有這一步，下面的學(xué)習(xí)無從談起。

積累：是學(xué)習(xí)物理過程中記憶后的工作。在記憶的基礎(chǔ)上，不斷搜集來自課本和參考資料上的許多有關(guān)物理知識(shí)的相關(guān)信息，這些信息有的來自一題，有的來自一道題的一個(gè)插圖，也可能來自一個(gè)小段閱讀材料等等。在搜集整理過程中，要善于將不同知識(shí)點(diǎn)分析歸類，在整理過程中，找出相同點(diǎn)，也找出不同點(diǎn)，以便于記憶。積累過程是記憶和遺忘相互斗爭(zhēng)的過程，但是要通過反復(fù)記憶使知識(shí)更全面、更系統(tǒng)，使公式、定理、定律的聯(lián)系更加緊密，這樣才能達(dá)到積累的目的，絕不能像狗熊掰棒子式的重復(fù)勞動(dòng)，不加思考地機(jī)械記憶，其結(jié)果只能使記憶的比遺忘的還多。

綜合：物理知識(shí)是分章分節(jié)的，物理考綱要求內(nèi)容也是一塊一塊的，它們既相互聯(lián)系，又相互區(qū)別，所以在物理學(xué)習(xí)過程中要不斷進(jìn)行小綜合，等高三年級(jí)知識(shí)學(xué)完后再進(jìn)行系統(tǒng)大綜合。這個(gè)過程對(duì)同學(xué)們能力要求較高，章節(jié)內(nèi)容互相聯(lián)系，不同章節(jié)之間可以互相類比，真正將前后知識(shí)融會(huì)貫通，連為一體，這樣就逐漸從綜合中找到知識(shí)的聯(lián)系，同時(shí)也找到了學(xué)習(xí)物理知識(shí)的興趣。

提高：有了前面知識(shí)的記憶和積累，再進(jìn)行認(rèn)真綜合，就能在解題能力上有所提高。所謂提高能力，說白了就是提高解題、分析問題的能力，針對(duì)一題目，首先要看是什么問題??力學(xué)，熱學(xué)，電磁學(xué)，光學(xué)還是原子物理，然后再明確研究對(duì)象，結(jié)合題目中所給條件，應(yīng)用相關(guān)物理概念、規(guī)律，也可用一些物理一級(jí)、二級(jí)結(jié)論，才能順利求得結(jié)果。可以想象，如果物理基本概念不明確，題目中既給的條件或隱含的條件看不出來，或解題既用的公式不對(duì)或該用一、二級(jí)結(jié)論，而用了原始公式，都會(huì)使解題的速度和正確性受到影響，考試中得到高分就成了空話。提高首先是解決問題要熟練，然后是解法靈活，而后在解題方法上有所創(chuàng)新。這里面包括對(duì)同一題的多解，能從多解中選中一種最簡(jiǎn)單的方法；還包括多題一解，一種方法去順利解決多個(gè)類似的題目。真正做到靈巧運(yùn)用，信手拈來的程度。

綜上所述，學(xué)習(xí)物理大致有六個(gè)層次，即首先聽懂，而后記住，練習(xí)會(huì)用，漸逐熟練，熟能生巧，有所創(chuàng)新，從基礎(chǔ)知識(shí)最初目標(biāo)，最終達(dá)到學(xué)習(xí)物理的最高境界。

在物理學(xué)習(xí)過程中，依照從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的認(rèn)知過程，對(duì)照學(xué)習(xí)的六個(gè)層次，逐漸發(fā)現(xiàn)自己所在的位置及水平，找出自己的不足，進(jìn)而確定自己改進(jìn)和努力方向。

高中階段的學(xué)習(xí)是為大學(xué)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備的，對(duì)同學(xué)們自學(xué)能力提出了更高的要求，以上所述的物理學(xué)習(xí)的基本過程??記憶、積累、綜合、提高就是對(duì)自己自學(xué)能力的培養(yǎng)過程，學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)的方法，對(duì)物理有了興趣，掌握了物理這門實(shí)驗(yàn)學(xué)科與實(shí)際結(jié)合比較緊密的特點(diǎn)，經(jīng)過自己艱苦的努力，一定會(huì)把高中物理學(xué)好。