導讀：距離高考還有100天左右，在這100天里，如何能將成績快速的提升是大家最為關(guān)注的，以下是一位有經(jīng)驗的高考生對自己成績在一個月漲100分的經(jīng)驗之談。
作者簡介：駱冬旭，2006年重慶考生，三�？荚嚦煽�345分，年級排名999名，經(jīng)過一個月的努力，以總分452的成績，被解放軍后勤工程學院地方生隊錄取。
高考過后，我讓所有老師和同學大吃一驚：原本被老師斷言只能上一個�？茖W校的我，出人意料地考出了比平時多出一百分左右的成績，成為了解放軍后勤工程學院地方生隊的一名本科生。
其實，我很清楚，取得這樣的成績和我在最后一個月的努力是分不開的。
攻略一： 學會適當放棄
三模成績出來之后，我簡直欲哭無淚：除了唯一拿得出手的生物考了59分以外，語文勉強及格，98分。英語在及格線上徘徊，87分。其他幾科的成績只能用慘不忍睹來形容：數(shù)學48分，物理35分，化學18分，年級排名999名（我們年級一共有1012個人）！
痛定思痛，我找到班主任，和她一起仔細分析了自己的實際情況，制定了最后一個月的復習計劃。這就是：只抓強項，適當?shù)胤艞壱恍┤蹴棥?/p>
生物是我的強項。一般情況下70分的總分我都能保證拿到60分以上，而模擬考是因為自己粗心丟掉了幾分。那么，生物就是我復習的重點。因此，每天我都要抽出大量的時間來復習生物書和筆記；對于老師在課堂上講到的知識點，每一個都力求理解透徹；除了完成老師布置的練習以外，我還買了一本生物的復習資料，周末就在家里自己進行額外練習。我要盡量保證在這一科上失分較少，甚至是不失分。
英語是除生物以外我比較擅長的一科，這得益于初中時扎實的基礎(chǔ)。但是我的弱點在于不愿意去背誦相應(yīng)的詞匯和語法點，這造成一旦英語試卷中出現(xiàn)較多我不熟悉的單詞，我就會手足無措，做題的正確率也會大打折扣。針對這一情況，我把高中三年的英語書都找出來，每天復習一個單元，背誦并默寫其中的單詞、短語和有用的句子；每到周末再請一個同學幫我在把這周背過的單詞聽寫一遍。
可能是平時喜歡看小說的緣故，我從來沒有擔心過語文。我的寫作還不錯，但是每次作文得分都不太高，原因有二：一是字寫得不好，二是作文立意不高。因此，我特地去買了一本字帖，每天中午堅持練三到四篇字（要知道，高考閱卷時，每個老師要改那么多試卷，一手漂亮的字肯定會贏得一定的印象分）。至于作文，我就跟著語文老師復習思路走，只是每次在練習時更注重從創(chuàng)新的角度去立意。
剩下的數(shù)學、物理和化學就比較困難了。
化學一直是我很頭疼的科目。當初文理分科的時候，我相信自己的小聰明就選了理科。哪知道化學越學越糟，發(fā)展到最后，我一上化學課眼皮就直打架，甚至連平時的化學測試我也能輕輕松松地睡過去。以我現(xiàn)在這種狀態(tài)，要把化學抓起來已經(jīng)是不可能的事情了，因此我決定放棄這一科，每天只是抽點空閑的時間背背書上的方程式就可以了。
數(shù)學和物理兩科我的主動控制力很差，因此采取“跟著老師走”的策略，不再增加額外的練習。對于平時發(fā)下來的練習題，我選擇能做的就盡量做，實在做不出來的就不做。但是自己做過的而又沒有做對的題，在老師評講的時候要聽懂并認真地做筆記。同時按照物理老師給我的建議，把書上相關(guān)的定理、公式等都背一背，但不刻意要求自己記得很清楚。
就這樣，我一步一步按照自己的步驟前進。*著這個非常的復習計劃，我終于考上了后勤工程學院地方生隊，高考成績比三�？荚嚩嗔�107分：語文104分，數(shù)學86分，英語112分，理綜150分（其中物理57分，生物67分，化學26分）！
攻略二：保持平和的心態(tài)
盡管制定了計劃，但是畢竟只有一個月了，我的心情變得極為復雜。特別是剛開始進行自己的復習計劃時，我連續(xù)三次英語課堂測驗都沒及格，當時壓力之大可想而知，但我的英語老師（兼班主任）給了我很多鼓勵。她給我講了一個小故事：
有一個美國人，他多年來嘗試在各種險峻的高樓間走鋼絲，從未失過足。然而，在一次全國直播的重要表演前，他對妻子說：“這次我一定要成功�！逼拮有闹须[隱不安，因為丈夫從未說過這句話。結(jié)果，她那擁有不敗紀錄的丈夫在千千萬萬雙眼睛前永遠地墜落了。這就是說，越是想把成功捏住，越是可能把它捏碎。成功在于擁有一顆平常心，超常發(fā)揮在于心態(tài)要比別人更冷靜、更穩(wěn)定。
在班主任的鼓勵下，我調(diào)整了自己的心態(tài)：反正已經(jīng)是最后的關(guān)頭了，最壞的結(jié)果就是考取一個�？苹蛘吒呗氃盒�，那自己更應(yīng)該以一種平和的心態(tài)面對。我要做的不是去在意有多少次不及格，而是盡量按照自己的計劃，做好眼前的復習，到最后一刻都不放松。
攻略三：斗志昂揚是關(guān)鍵
心態(tài)要保持平和，但是斗志卻必須昂揚！
英文中有句諺語“All great achievements were gained with enthusiasm�！币馑际钦f，沒有激情成不了大事。這里的激情，就是從內(nèi)心里迸發(fā)出來的斗志。
當我在最后一個月才開始努力時，周圍的人都覺得我是癡人說夢，就連父母也投來懷疑的目光，爸爸甚至已經(jīng)開始著手在網(wǎng)上查詢一些�？坪透呗氃盒＃纯次胰プx那所比較適合。
我沒有理會身邊的質(zhì)疑和嘲笑，一步步按照自己心中的想法前進，把每一次失敗當成考驗自己的動力。我告訴自己：無論如何，我都不會放棄希望，放棄夢想，我要始終保持斗志昂揚，戰(zhàn)斗到最后一刻。
同時，一定的心理暗示非常重要。因為我的成績已經(jīng)很差了，身邊的人也不相信我能成功，沒有人給我打氣，我就給自己打氣！于是每天早上，我睜開眼睛，我就會對自己說：“加油，新的一天開始了！”晚上睡覺時，我又自己鼓勵自己：“看，今天的任務(wù)都完成了，你又離目標近了一步！”每當搞懂一個知識點時，我更是表揚自己：“你做得真棒！”
就這樣，我不斷地給自己打氣，直到走進高考考場那一刻，我都堅信自己一定能夠比以前考得更好！
攻略四：合理分配時間
留給我的時間只有一個月，30天。如何讓這30天發(fā)揮出它最大的效果呢？
首先我把每天各科所用的時間進行了一個整體分配。我的復習重點已確定是生物、英語和語文，而其他幾科則不需要額外的時間復習。為了多一些自己復習的時間，我跟班主任寫了假條，每天不用來上夜自習。因此，我就把生物和英語這兩科的復習安排在晚上，如晚飯后先用30分鐘時間來朗讀和背誦英語文章，然后復習一個小時生物。通常復習完生物之后，我會休息10分鐘左右，然后開始復習英語、默寫單詞。等到這兩科的復習結(jié)束之后，我再做當天老師布置的理科作業(yè)。而每天中午吃過飯之后，我會先睡半個小時，然后起來復習語文。
其次是合理分配周末可以利用的時間。按照學校的安排，星期六和星期天上午我們都要到學校上課，因此我能夠自行支配的時間就只有半天。通常這半天的時間，我會用來鞏固這一周所復習的生物、英語和語文知識，同時堅持寫一篇英語作文和語文作文。
最后需要安排的就是休息的時間。為了讓自己緊繃的神經(jīng)得到松弛，也為了緩解周圍質(zhì)疑的眼光帶來的煩悶，每天下午放學后我都會到籃球場上打半小時籃球，大汗淋淋的同時，心里充滿了一種酣暢淋漓的感覺！回家后洗個澡再開始復習，頭腦也會特別清醒。
事在人為。希望像我一樣的同學在最后沖刺的階段千萬不要放棄，而是鼓起勇氣努力，盡可能地利用好最后兩個月的時間扭轉(zhuǎn)頹勢，改變命運！
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