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憨爸對(duì)柯以敏就不做評(píng)論了，因?yàn)槲覀儾豢赡芤�求每個(gè)人都用一個(gè)很高的道德標(biāo)準(zhǔn)約束自己，但從那位被辱罵的小女孩一臉委屈的表情上，我聯(lián)想到的是，

如果我們的孩子也遇到這樣的侮辱和不公平，在面對(duì)挫折的時(shí)候，他們又該如何應(yīng)對(duì)?

比爾蓋茨曾講過這么一個(gè)故事，有一次，他的女兒哭著跑回家，說在學(xué)校受委屈了，比爾蓋茨就安慰女兒說，

“無論遇到什么不公平??不管它是先天的缺陷還是后天的挫折，都不要憐惜自己，而要咬緊牙關(guān)挺住，然后像獅子一樣勇猛向前�！�

在他看來，遇到挫折更像是一個(gè)跳板，只要戰(zhàn)勝了挫折，就一定會(huì)贏來或大或小的成功。而比爾蓋茨也正是這么做的，一路走來，他遇到很多挫折和質(zhì)疑，但他從來沒有被挫折打倒過，每一次挫折過后，都會(huì)使他變得更加強(qiáng)大。原因只有一個(gè)，那就是在挫折之中，他進(jìn)一步歷練了自己。

1、對(duì)挫折教育的忽視

現(xiàn)在家長越來越重視孩子的全面發(fā)展，但是挫折教育卻被我們不經(jīng)意地忽視了。

大學(xué)時(shí)候的一段悲劇，我至今都難以忘懷。大一那年，和我一墻之隔的寢室，物理系的一位少年，用上吊的方式結(jié)束了自己的一生，原因據(jù)說是因?yàn)閷W(xué)業(yè)和感情受挫。至今我都記得，一席白色床單蓋住他冰冷的軀體，被人緩緩抬下六樓，旁邊是父母悲痛欲絕的哭泣。

因?yàn)榇煺鄱�選擇了斷自己短暫的人生，不僅僅發(fā)生在中國，美國也是一樣。

我有個(gè)師姐，她的兒子超級(jí)優(yōu)秀，成績好不說，中學(xué)時(shí)候就開始和朋友創(chuàng)辦公司，他就讀的學(xué)校在Palo Alto。說起Palo Alto，它位于硅谷的中心地帶，也是斯坦福大學(xué)的所在地，號(hào)稱全宇宙中心，那里的學(xué)校以教學(xué)質(zhì)量優(yōu)秀和競爭激烈而遠(yuǎn)近聞名，無數(shù)的家長擠破頭都想把孩子送過去讀書。

可前段時(shí)間師姐對(duì)我說，她不想讓孩子在那里讀書了，因?yàn)閴毫��?shí)在太大了!Palo Alto這個(gè)學(xué)區(qū)幾乎每年都有學(xué)生自殺，光是去年短短幾個(gè)月時(shí)間，Palo Alto就發(fā)生了三起學(xué)生臥軌自殺事件，原因就是源于來自父母、學(xué)校的壓力太大，稍微學(xué)業(yè)有些不如意，學(xué)生就會(huì)無比悲觀，那種失敗感、無力感、挫敗感壓得他們喘不過氣來，從而選擇了自殺這條不歸路。

基于大量的學(xué)生自殺事件，學(xué)校連忙組織心理老師給孩子們做心理輔導(dǎo)，提高他們的抗挫能力，而這個(gè)時(shí)候，家長才真正認(rèn)識(shí)到，原來給孩子進(jìn)行挫折教育是多么的重要!

其實(shí)挫折教育從孩子?jì)?a href="http://m.douzifanli.com/youer/" target="_blank">幼兒時(shí)就該進(jìn)行，很多孩子很小的時(shí)候就表現(xiàn)了很明顯的抗挫問題。

美國的很多社區(qū)會(huì)組織幼兒組的足球比賽，去年憨憨參加的一場4-6歲組的比賽中，對(duì)方有個(gè)孩子特別努力，全場奔跑、搶球，可是最后他們球隊(duì)還是輸?shù)袅吮荣�，終場哨吹響的那一刻，這個(gè)孩子徹底失控了，他不停地哭泣，不斷地大喊著，“我輸了!我輸了!”，教練和家長試圖去安慰他，都被他一把推開，足足持續(xù)了十幾分鐘，他都沒法控制住自己的情緒。

在憨爸看來，這個(gè)孩子有非常強(qiáng)的進(jìn)取心，這是一件好事，但是他還需要在以后的生活中不斷增加他的抗挫能力，這樣才會(huì)變得更加強(qiáng)大。

2、如何評(píng)估兒童抗挫能力?

美國一位著名的兒童心理學(xué)家Gary Oliver教授就給出了一套關(guān)于兒童抗挫能力和情緒控制的評(píng)估測(cè)試。

一共有15道問題，每道問題是0到3的分值，面向2~12歲的兒童，最后計(jì)算總得分。

0= My child never or rarely does this(寶寶從來沒有)

1= My child occasionally does this (no more than once a month).(寶寶偶爾有，一個(gè)月不超過一次)

2= My child often (once or more a week) does this.(寶寶比較常有，一周至少一次)

3= My child does this frequently (daily or several times a week).(寶寶經(jīng)常性有，每天或者一周多次)

_____1. My child blames others for his or her troubles.(寶寶對(duì)自己的麻煩責(zé)怪他人)

_____2. My child throws or breaks things whenever he or she feels frustrated or irritated.(寶寶如果沮喪的時(shí)候會(huì)扔、砸東西)

_____3. Whenever my child gets angry, calming him or her down takes a lot of placating.(每次寶寶生氣的時(shí)候，要花很長時(shí)間安慰才能讓其平靜下來)

_____4. My child does not like change of any sort and become angry when change is forced on him or her.(寶寶不喜歡改變，一旦有所改變就會(huì)很生氣)

_____5. My child changes the rules of games when playing with other children.(寶寶和別人一起玩時(shí)會(huì)改變既定的游戲規(guī)則)

_____6. My child says spiteful or hatful things whenever he or she is thwarted.(寶寶受挫時(shí)，會(huì)說一些狠話)

_____7. My child is negative, deliberately slow and resists doing what he or she is told to do to the point that discipline becomes a standoff.(當(dāng)寶寶被要求做某些事情時(shí)，TA會(huì)非�？咕�，而這時(shí)候遵守紀(jì)律成為了一個(gè)僵局)

_____8. My child seeks out arguments or reasons to become upset, even when everything is at peace.(寶寶總是能發(fā)現(xiàn)讓自己沮喪的事情，即使一切都很風(fēng)平浪靜)

_____9. My child ostracizes, scorns, and complains about others.(寶寶會(huì)排斥、輕視、抱怨他人)

____10. My child loses control when she or he is angry and shows it with facial expressions or body language.(寶寶生氣的時(shí)候會(huì)失去控制，通過肢體、表情能表現(xiàn)出來)

_____11. My child uses foul language whenever he or she gets angry.(寶寶生氣的時(shí)候，會(huì)說出不當(dāng)?shù)恼Z言)

_____12. When my child is learning something new, he or she easily becomes frustrated and wants to do something else.(當(dāng)寶寶學(xué)新知識(shí)時(shí)，TA會(huì)很容易受挫，并且想做別的事情)

_____13. My child is stubborn and refuses to do what he or she is told to do unless you use the right tone of voice or approach.(寶寶很頑固，不喜歡被指派做事情，除非你用很溫和的語氣或者手段)

_____14. My child’s friends don’t like to play with him or her because he or she is such a bad sport.(寶寶的朋友不喜歡和TA一起玩，因?yàn)門A種種不好的表現(xiàn))

_____15. My child gets into fights with other children and has great difficulty controlling his or her temper when teased.(寶寶容易和別人打架，如果被嘲笑時(shí)，很難控制好情緒)

測(cè)試結(jié)果

0-5: 寶寶不易受挫，情緒控制很好

6-10: 寶寶情緒控制正常

11-15: 寶寶受挫能力、情緒控制比正常水平差一些

16-20: 寶寶的受挫能力、情緒控制很有問題

20+: 問題嚴(yán)重，建議及時(shí)找專家尋求幫助

3、怎樣進(jìn)行挫折教育

著名心理學(xué)專家羅明先生有一套理論，他認(rèn)為，挫折教育不能一蹴而就，家長們應(yīng)該分為四個(gè)階段循序漸進(jìn)地對(duì)孩子進(jìn)行“治療”。

第一階段：培養(yǎng)孩子的信任感。

適用年齡：0～1歲，低幼階段。

孩子的挫折教育在出生后就應(yīng)該開始。這個(gè)階段的孩子需要家長格外的照顧與養(yǎng)育，家長應(yīng)該積極的與孩子建立健康的親子關(guān)系，讓孩子對(duì)家人及環(huán)境產(chǎn)生美好的信任感覺，為與孩子的溝通打下基礎(chǔ)。

第二階段：培養(yǎng)孩子的生活自理能力。

適用年齡：1～3歲，幼兒階段。

當(dāng)孩子可以站立、行走了，在確保安全的前提下，讓他自己獨(dú)立去完成，不要總是抱著或者幫他邁步等。孩子動(dòng)作發(fā)展的同時(shí)也是心理的不斷發(fā)展完善。孩子稍大后，可以讓他試著料理自己的生活，在自理的過程中能夠培養(yǎng)孩子的自信心，并遷移到以后的生活和交往中去。

第三階段：培養(yǎng)孩子心理的獨(dú)立性。

適用年齡：3～5歲，幼兒園階段。

平時(shí)我們總會(huì)教育孩子要助人為樂，并且也在身體力行地幫助孩子。然而有時(shí)候需要孩子獨(dú)立完成的事情，卻給予過多幫助的話，反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生依賴心理。只要是孩子有興趣的事情就鼓勵(lì)他獨(dú)立去做。

第四階段：培養(yǎng)孩子解決問題的能力。

適用年齡：5～6歲，學(xué)前階段。

孩子步入課堂后，傳統(tǒng)的教育重視數(shù)理邏輯和語言表達(dá)能力，但這僅僅是學(xué)習(xí)的一個(gè)層面，更重要的是要培養(yǎng)他的求知欲，獨(dú)立思考和解決問題的能力。不少孩子總喜歡打破沙鍋問到底，這就是他在思考問題的表現(xiàn)，此時(shí)，家長應(yīng)該耐心解答，即使是自己回答不出來的問題，也不要怕丟面子，可以和孩子一起查閱書籍、進(jìn)行試驗(yàn)來探討。

作為家長，我們還需要遵循兩個(gè)原則，

1. 向?qū)殞毠噍斣馐艽煺鄣乃枷?/p>

多給孩子講一些勵(lì)志、遭受挫折卻永不放棄的故事，比如我們給憨憨讀的《不一樣的卡梅拉》，比如中國古代傳說的愚公移山、精衛(wèi)填海，都是這類代表。

2. 人為地制造挫折

不能讓孩子在生活中一帆風(fēng)順，有時(shí)候需要給他們?nèi)藶橹圃禳c(diǎn)挫折。我非常推薦和孩子下棋，無論國際象棋、中國象棋還是圍棋，都很能鍛煉孩子的抗挫能力。因?yàn)橄缕逡欢〞?huì)有輸有贏，每次輸棋的時(shí)候，都是對(duì)TA的一次很好的挫折教育。

最后還是回到柯以敏的毒舌上面，今天寫這篇文章的原因其實(shí)也是有感而發(fā)。就在前幾天，憨憨跑回來很委屈地跟我們說，他和朋友們?cè)谟螛穲鲇龅揭粋�(gè)態(tài)度特別惡劣的大人，把他們都罵哭了!

于是憨媽就安慰他，

“你在成長的過程中，我們不能保證你遇到的每個(gè)人，都像天使一般友好，所以你要強(qiáng)大自己的內(nèi)心，做一個(gè)對(duì)別人善良友好的人!”

所以，我看到柯以敏的事跡特別有感觸，孩子在學(xué)校里、社會(huì)上總會(huì)遇到這樣那樣的挫折，我們總是想給孩子盡可能多的保護(hù)，可是我們做不到，我們沒法保護(hù)他們一輩子，未來的路還得孩子自己走。所以，如何讓寶寶有一個(gè)健康的，積極向上的心態(tài)去面對(duì)未來起伏激蕩的人生，是我們當(dāng)前迫切需要做的!

所有偉大的人們都是在逆境和挫折之中成長的，比如奧巴馬小時(shí)候因?yàn)槟w色被同學(xué)欺負(fù);李嘉誠幼年家境貧寒，早早輟學(xué)打工;馬云第一次中考數(shù)學(xué)只有31分，高中都沒考上。但是，對(duì)挫折采取什么樣的態(tài)度，決定著一個(gè)人未來有著怎樣的發(fā)展。

其實(shí)，我們的人生就像是奔流不息的河水，挫折就是我們前進(jìn)路上的尖石。挫折越多，我們所能碰撞出的浪花也就越大。天長日久，尖石終會(huì)被水流磨平，我們也必將會(huì)迎來獨(dú)屬于自己的成功。