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　　很多家長(zhǎng)怕孩子磕著碰著，對(duì)于樓梯這樣的道路避之不及，其實(shí)讓寶寶走樓梯，好處很多。

上下樓梯對(duì)寶寶動(dòng)作發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用，人在上下樓梯時(shí)．首先必須活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，同時(shí)必須調(diào)節(jié)身體的平衡。因此，對(duì)于急需發(fā)展自己動(dòng)作技能的寶寶來(lái)說(shuō)，上下樓梯不但是一項(xiàng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，而且是一項(xiàng)很好的平衡活動(dòng)。經(jīng)常鍛煉之后，寶寶的膝關(guān)節(jié)變得十分靈活，肌肉結(jié)實(shí)有韌性，且大腦控制系統(tǒng)經(jīng)常受到動(dòng)作指令的刺激也變得特剝靈敏，眼、手、腳協(xié)調(diào)能力增強(qiáng)，從而逐漸發(fā)展為反應(yīng)靈敏，活動(dòng)自如、輕松，能自然地甩動(dòng)雙臂在樓梯跑上跑下了。

　　樓梯越爬越高，意志越練越強(qiáng)。從某種角度上講，兩者有種天然的默契。剛開(kāi)始學(xué)上下樓梯時(shí)，寶寶會(huì)有一定困難，但如果他能從爸爸媽媽的鼓勵(lì)、支持中得到勇氣，克服摔倒帶來(lái)的心理上的恐懼和身體上的疼痛，就能勇敢地邁出第一步，登上第一級(jí)。隨著級(jí)數(shù)的增加，他就會(huì)充分感受到控制自己身體所帶來(lái)的喜悅，體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。最新的研究發(fā)現(xiàn)，不斷激發(fā)寶寶克服困難繼續(xù)攀登、探索，日復(fù)一日，會(huì)使寶寶漸漸養(yǎng)成膽大、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)。

　　然而生活中，一些爸爸媽媽卻喜歡抱著、背著寶寶走樓梯，這樣確實(shí)保護(hù)了寶寶不會(huì)跌倒，也節(jié)省了上下樓梯的時(shí)間，但爸爸媽媽們卻沒(méi)有意識(shí)到，寶寶失去了一個(gè)鍛煉的好機(jī)會(huì)。因此，當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)了走路時(shí)，爸爸媽媽就勇敢地放開(kāi)手，讓寶寶自己上下樓梯吧，多走一級(jí)樓梯，就多一分鍛煉、多一分收獲。

　　寶寶走樓梯過(guò)程中應(yīng)注意的事項(xiàng)

　　爸爸媽媽要注意觀察，當(dāng)寶寶練至身體微微出汗時(shí)就應(yīng)該停止，以防止運(yùn)動(dòng)過(guò)度，讓寶寶厭倦并以后討厭走樓梯這個(gè)活動(dòng)，同時(shí)也可以防止過(guò)度的訓(xùn)練影響寶寶身體骨骼的發(fā)育。

　　教寶寶的過(guò)程中要注意循序漸進(jìn)，安全為主。寶寶剛學(xué)習(xí)上下樓梯時(shí)，四肢的靈敏度尚不足，常常無(wú)法控制身體，若一時(shí)站不穩(wěn)，就容易跌落下來(lái)。因此，一開(kāi)始并不適合在樓梯上學(xué)習(xí)，可以利用寶寶常使用的泡沫積木，堆成階梯狀，讓寶寶練習(xí)。這個(gè)動(dòng)作熟練后，爸爸媽媽可以在寶寶身后，以雙手牽著寶寶的上臂，讓寶寶利用四肢的力量向上移動(dòng)。切記在扶寶寶時(shí)，須以上手臂為主，千萬(wàn)不要只抓住手肘以下的部位，因?yàn)閷殞毜墓趋捞�脆弱，容易造成傷害�?/p>

　　怎樣訓(xùn)練寶寶上下走樓梯

　　寶寶不會(huì)一步一級(jí)上下樓，可能有恐懼心理和缺乏鍛煉兩個(gè)因素。因此，首先要消除寶寶的心理障礙，讓寶寶多看爸爸媽媽是怎樣上下樓梯的，然后再循序漸進(jìn)地給予指導(dǎo)和實(shí)踐。

　　可以在地面上畫(huà)上形似樓梯的格子。要求寶寶一步一格地走過(guò)去。開(kāi)始時(shí)爸爸媽媽可以扶寶寶單手練習(xí)走，以后逐漸放手讓寶寶自己練習(xí)，還可以在格子的終點(diǎn)放些玩具，讓寶寶走過(guò)去拿了再走回來(lái)，往返練習(xí)。

　　因?yàn)榛�梯是玩具，寶寶大多喜歡玩，上面玩兒的寶寶多，對(duì)寶寶也有一種吸引力。再者，滑梯的梯子每一級(jí)跨度小，便于寶寶練習(xí)。寶寶練習(xí)時(shí)又可以雙手扶著扶手走，寶寶的緊張小理容易消除，會(huì)喜歡參加的。

　　每數(shù)一個(gè)數(shù)，寶寶跨一步樓梯，數(shù)字?jǐn)?shù)完，寶寶也跨到頂了。完成了可以獎(jiǎng)勵(lì)一面小旗，然后再拿著旗子，倒數(shù)著往下走。如果寶寶膽怯，爸爸媽媽可以先單手扶其一起走。寶寶能穩(wěn)穩(wěn)地上下樓梯了，就逐漸放手讓其獨(dú)行。

鍛煉孩子走樓梯，促進(jìn)寶寶身心健康與膽量，一舉數(shù)得哦。