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寶寶耐性的訓(xùn)練方案

　　“媽媽?zhuān)�我現(xiàn)在就要我的禮物，我不想等啦！”3歲的女兒在堅(jiān)持自己的要求……

　　為什么對(duì)幼小的孩子來(lái)說(shuō)，等待這么困難？為什么當(dāng)我們?cè)诖螂娫�、在超市�?gòu)物排隊(duì)或?yàn)榭腿藴?zhǔn)備飯菜時(shí)，他們總是失去耐性呢？

　　忍耐不是與生俱來(lái)的

　　正如你已經(jīng)注意到的，忍耐不是孩子與生俱來(lái)的東西。

　　必須一刻一刻地、一天一天地、一年一年地教給他，他需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。

　　為使你的孩子學(xué)會(huì)忍耐，他必須獲得兩種重要的智力技能：估量、理解時(shí)間的能力和領(lǐng)會(huì)因果的能力。他還需要兩種關(guān)鍵的情緒技能：忍受挫折的能力和延遲滿足的能力。

　　這些技能是相互依存的。例如，你的孩子只有在忍受一些挫折之后，才能做到延遲滿足。同樣，因果思維依賴于時(shí)間如何流逝和事件如何彼此銜接的一些知識(shí)。下面讓我們看看你的孩子的忍耐力是如何伴隨他的成長(zhǎng)而發(fā)展的。

　　12-18個(gè)月

　　嬰兒開(kāi)始只有很小的忍耐力，這對(duì)他們的生存來(lái)說(shuō)不僅正常而且必要。一個(gè)嬰兒的全部需要(食物、溫暖和保護(hù))，必須由他身邊的成人給以滿足，哭是嬰兒尋求幫助的一種必要信號(hào)。但是即使是新生嬰兒有時(shí)也必須讓他學(xué)會(huì)等待一會(huì)兒，鼓勵(lì)嬰兒忍耐是從簡(jiǎn)單地告訴他開(kāi)始的。當(dāng)他聽(tīng)到你的說(shuō)話聲，他就會(huì)開(kāi)始考慮下面將出現(xiàn)什么。當(dāng)幾個(gè)月的嬰兒聽(tīng)到你的說(shuō)話聲，他就會(huì)停止煩躁，以此表明他已經(jīng)懂得你的說(shuō)話聲，并且是他得到滿足的一種前兆。因?yàn)檎Z(yǔ)言聯(lián)系著因果思維，所以它幫助嬰兒學(xué)會(huì)延遲滿足。

　　媽媽要記�。簩�(duì)一個(gè)嬰兒來(lái)說(shuō)，忍耐意味著只能等待兩三分鐘。如果不及時(shí)地滿足他的需要，他的哭聲就會(huì)逐漸升級(jí)，同時(shí)他已經(jīng)學(xué)到的所有關(guān)于忍耐的要求會(huì)被忘記得一干二凈。如果你的反應(yīng)迅速而且具有一致性，那你就是在教你的孩子相信他的需要會(huì)得到滿足。這就使他信任你，并鼓勵(lì)他下次能等待更長(zhǎng)時(shí)間。

　　訓(xùn)練1：“吃蘋(píng)果”的等待

　　對(duì)于1歲的孩子，當(dāng)他提出想去樓下散步時(shí)，媽媽可以拿出一個(gè)蘋(píng)果說(shuō)：“請(qǐng)等一下，等媽媽吃完半個(gè)蘋(píng)果再下去散步。”然后邀請(qǐng)孩子也吃一小片蘋(píng)果，同時(shí)對(duì)孩子親切地說(shuō)話，說(shuō)說(shuō)即將下樓見(jiàn)到哪些小朋友或是小動(dòng)物、小食品等感興趣的話題，會(huì)使孩子感受到等待中的小小樂(lè)趣。

　　對(duì)1歲半的孩子來(lái)說(shuō)，當(dāng)他想去動(dòng)物園時(shí)，媽媽可以告訴他：“這兒有4個(gè)蘋(píng)果，我們每天吃一個(gè)，吃完了就到星期六了，爸爸媽媽就可以帶你去動(dòng)物園了。”

　　這是利用視覺(jué)輔助，幫助孩子理解時(shí)間的概念。

　　訓(xùn)練2：“聽(tīng)歌曲”的等待

　　對(duì)于半歲的孩子，當(dāng)他想媽媽抱的時(shí)候，媽媽不急著伸手抱他，先微笑地看著孩子，念一首孩子熟悉的童謠，然后伸手抱起他，讓他感受到短暫的等待中，***愛(ài)一直陪伴著自己。

　　對(duì)1歲左右的孩子，你可以對(duì)他說(shuō)：“我們得在汽車(chē)?yán)锫?tīng)完這盤(pán)磁帶里所有的歌曲，然后才下車(chē)到姥姥家去。”

　　這是利用聽(tīng)覺(jué)上的輔助，幫助孩子理解時(shí)間概念，并給他一種在規(guī)定時(shí)間內(nèi)要求完成選擇，而不是發(fā)脾氣。

　　18個(gè)月—3歲

　　這時(shí)的孩子已經(jīng)會(huì)用語(yǔ)言向你傾訴他的要求，但他還不大懂得通過(guò)許多能力來(lái)調(diào)整自己，而是直接表達(dá)自己的急切愿望，迫切希望得到他需要的東西，從而常常顯得毫不講理。

　　孩子的大量需要是指向你的——你的照顧、情感和贊許等等。他不理解為什么你在被召喚的瞬間，不馬上過(guò)來(lái)或立即聽(tīng)從他的命令。

　　媽媽要記住：嬰兒是非常以自我為中心的，這是這個(gè)年齡段發(fā)展的一個(gè)健康、正常的特點(diǎn)。缺乏忍耐力和有限的忍受挫折的能力是因?yàn)樗�仍�?xí)慣于把他自己的需要放在首位。

　　訓(xùn)練1：“寶貝，請(qǐng)你等一等”

　　當(dāng)孩子向你提出要求時(shí)，微笑著對(duì)他說(shuō)：“給媽媽念一首‘小蝸牛’的兒歌，你念完‘小蝸牛’，媽媽就過(guò)來(lái)了。”或“媽媽在喝咖啡，你給媽媽唱首歌，然后我們出去買(mǎi)牙刷。”

　　你也可以使用幫助孩子判斷時(shí)間推移的裝置，比如說(shuō)指著漢堡造型的計(jì)時(shí)器告訴孩子：“看，等計(jì)時(shí)器的鈴響，媽媽就要開(kāi)始給蛋糕點(diǎn)一枝蠟燭啦！”

　　你還可以用積木來(lái)教孩子計(jì)算天數(shù)，讓他學(xué)會(huì)等待。

　　訓(xùn)練2：“媽媽?zhuān)�你好了沒(méi)有啊？”

　　和你3歲的孩子玩一玩角色互換的游戲。比如，由你來(lái)扮演沒(méi)有耐心的孩子，讓孩子來(lái)扮演爸爸或媽媽。然后，在“爸爸”或“媽媽”在為你做事時(shí)，夸張地模仿孩子平日不愿意等待的焦急，比如大叫“爸爸(或媽媽)，你好了沒(méi)有��？我要吃蛋糕，我不要等！我現(xiàn)在就要吃！”讓孩子體會(huì)到模仿的幽默，并領(lǐng)悟到不愿等待的滑稽。

　　你還可以給孩子選擇一些主題關(guān)于期望、忍耐和最終滿足的故事書(shū)。這些都可以逐步幫助你的孩子明白：有些事情是值得等待的。每個(gè)人都需要學(xué)會(huì)如何變得有耐心。

　　6歲以上

　　6歲以上的孩子要開(kāi)始上學(xué)了，不管所學(xué)的科目是閱讀、科技還是足球，忍耐力是學(xué)習(xí)成功的必要因素之一。你應(yīng)該繼續(xù)幫助孩子培養(yǎng)忍耐力，幫住他確立短期內(nèi)集中注意力的目標(biāo)，把新信息分隔成小的組塊，這樣他就能掌握這些內(nèi)容，并有足夠的動(dòng)力繼續(xù)學(xué)下去，直到在學(xué)習(xí)中感受到成功！