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　　生活習(xí)慣的養(yǎng)成是每個(gè)孩子成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程，不過(guò)，現(xiàn)代有許多父母總是事事幫孩子做好，反而讓孩子失去學(xué)習(xí)及成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，到底在不同的年齡階段，父母親該如何給予孩子適當(dāng)?shù)慕虒?dǎo)，才能讓孩子成功養(yǎng)成好的生活習(xí)慣呢？

　　吃飯
　　1歲前 1歲前寶寶小肌肉的能力發(fā)展還不夠好，基本上都是由大人喂食的，不過(guò)，最好從寶寶喝奶階段，就讓他養(yǎng)成專(zhuān)心進(jìn)食的習(xí)慣，不要喝喝停停。
　�。� 實(shí)用方法：如果寶寶喝奶時(shí)總是東張西望，家長(zhǎng)可固定在同一個(gè)地方喂奶或給寶寶吃輔食，如果寶寶分心，家長(zhǎng)可以把小椅子固定，不要讓他轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去的。
　　1歲半 1歲半的寶寶喜歡嘗試自己抓東西來(lái)吃，不過(guò)，此時(shí)他的抓握能力不是很好，食物容易掉下來(lái)，需要家長(zhǎng)從旁協(xié)助。
　�。� 實(shí)用方法：家長(zhǎng)可以陪寶寶一起握住餐具，教他如何慢慢放進(jìn)嘴巴，如果有水果類(lèi)的食物，也可以切成固定大小的塊，讓他用手拿起來(lái)放進(jìn)嘴巴里。
　　2歲 寶寶2歲時(shí)通�？梢宰约何毡�子喝水或是用湯匙舀食物來(lái)吃，不過(guò)，食物掉出碗外或是吃得滿(mǎn)衣服都是是必然的結(jié)果，不過(guò)父母還是要給他嘗試的機(jī)會(huì)。
　�。� 實(shí)用方法：給寶寶一個(gè)固定的位置，并給他一套專(zhuān)屬的可愛(ài)餐具（以不易摔壞為佳），圍上圍兜、地上鋪張報(bào)紙，讓他自己練習(xí)吃食物，媽媽可以同時(shí)準(zhǔn)備另一套餐具，適時(shí)喂他幾口，否則完全交給他，寶寶可能會(huì)吃不飽。
　　3歲 如果寶寶從2歲就開(kāi)始嘗試自己吃東西，到了3歲湯匙的掌握能力就會(huì)進(jìn)步很多，此時(shí)，最好讓寶寶吃飯時(shí)不要看電視，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。
　�。� 實(shí)用方法：吃飯時(shí)間一到，全家人都坐在固定的位置，媽媽可以先幫孩子把食物切成合適的大小放入碗中（不需切得太細(xì)或煮太爛），讓孩子自己吃飯，如果孩子表現(xiàn)良好，一定要稱(chēng)贊他，讓他有成就感。

　　吃飯Ｑ＆Ａ：吃飯慢吞吞
　　如果是偶爾才會(huì)出現(xiàn)的狀況，可能是孩子的胃口不好，或是之前吃了其他的食物，暫時(shí)還不餓，這時(shí)媽媽可以告訴孩子，如果真的不餓就先吃一半，但到下一餐前不要再給孩子其他食物，以免他養(yǎng)成不吃正餐的壞習(xí)慣。如果孩子經(jīng)常這樣，就要考慮是否是收到環(huán)境因素的干擾，如電視中正在播放動(dòng)畫(huà)片，最好能給孩子一個(gè)專(zhuān)心吃飯的環(huán)境。很多家長(zhǎng)一看到孩子吃得慢就忍不住搶過(guò)餐具喂他，久而久之就養(yǎng)成了孩子懶惰或是不太會(huì)吃飯的問(wèn)題，不妨告訴孩子，如果他不乖乖吃飯或是很久都不把飯吃完，媽媽就要把飯拿走。

　　穿衣

　　1歲前：自出生至3個(gè)月前，寶寶頸部發(fā)育還不成熟，媽媽最好幫寶寶穿前開(kāi)扣式的衣服，等寶寶6個(gè)月大之后，才建議給寶寶穿套頭的衣服。
　�。� 實(shí)用方法：媽媽可以先把衣服打開(kāi)鋪好，再把寶寶放在衣服上面，依序慢慢幫寶寶穿上衣服，如果褲子較長(zhǎng)，可以先卷短，再套上寶寶的小腿，這樣就不會(huì)在穿衣服時(shí)讓寶寶不舒服。
　　1歲半 1歲半后寶寶多半可以站著穿衣服，不過(guò)，有些寶寶會(huì)跑來(lái)跑去，所以，最好準(zhǔn)備領(lǐng)口大一點(diǎn)的衣服，并開(kāi)始教寶寶練習(xí)伸腿穿褲子。
　　＊ 實(shí)用方法：媽媽可以一邊給寶寶穿衣，一邊開(kāi)口說(shuō)出步驟，讓寶寶習(xí)慣穿衣的節(jié)奏，如“套過(guò)頭，先伸出你的右手，再伸出你的左手……”
　　2歲 2歲時(shí)媽媽可以開(kāi)始嘗試把一小部分簡(jiǎn)單的動(dòng)作交給孩子執(zhí)行。
　�。� 實(shí)用方法：媽媽可先告訴孩子，找出圖案就是正面，然后幫他把衣服穿一半后，讓孩子嘗試比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作，例如扣大扣子、拉上褲子、脫掉套在脖子上的衣服（太緊或太小的衣服就不用讓孩子自己嘗試了）。
　　3歲 3歲時(shí)可以開(kāi)始訓(xùn)練孩子自己穿衣服，不過(guò)，孩子多半還是分不清前面和后面，難度較高的衣服他們也不會(huì)自己穿，如背帶褲。
　�。� 實(shí)用方法：教孩子先把一只手穿過(guò)袖子，坐在椅子上后才把腳伸進(jìn)褲子，扣好衣服的扣子、拉上拉鏈……慢慢地孩子的穿衣技巧就會(huì)越來(lái)越好了。

　　穿衣Ｑ＆Ａ：我的孩子老是不愿自己穿衣服
　　孩子通常要到4～6歲才能自己穿好衣服，不過(guò)，如果沒(méi)有練習(xí)的機(jī)會(huì)，很多孩子到了5～6歲都還不太會(huì)穿衣服或鞋子，因此，練習(xí)是很重要的。不過(guò)，2歲前的寶寶小肌肉能力還不是很好，也無(wú)須太早要求他會(huì)扣扣子或把衣服穿整齊。

　　有禮貌
　　1歲前 這個(gè)時(shí)期，寶寶還在扮演著觀(guān)察、模仿的角色，因此，父母在生活中說(shuō)話(huà)輕聲細(xì)語(yǔ)、面對(duì)寶寶時(shí)保持愉快的心情，就是讓孩子學(xué)習(xí)良好禮貌的第一步。
　�。� 實(shí)用方法：媽媽除了對(duì)寶寶說(shuō)話(huà)要和顏悅色外，平常和其他大人說(shuō)話(huà)時(shí)也要表現(xiàn)出有禮貌的模樣，讓寶寶從小耳濡目染。
　　1歲半 1歲半的寶寶開(kāi)始進(jìn)入了語(yǔ)言學(xué)習(xí)階段，此時(shí)，家長(zhǎng)的用詞及表達(dá)方式（言教）就很重要，經(jīng)常使用有禮貌的對(duì)話(huà)方式，寶寶也能跟著慢慢學(xué)會(huì)禮貌用語(yǔ)。
　�。� 實(shí)用方法：家長(zhǎng)可以設(shè)置一些使用到禮貌用語(yǔ)的場(chǎng)景，如在和寶寶玩游戲時(shí)說(shuō)：“請(qǐng)你幫我把紅色的小娃娃拿過(guò)來(lái)。”如果寶寶拿過(guò)來(lái)了，家長(zhǎng)要記得對(duì)他說(shuō)：“謝謝。”
　　2歲 2歲時(shí)孩子已有一定的理解能力，父母可以教孩子一些禮儀方式，如看到人要打招呼、眼睛看著對(duì)方、說(shuō)話(huà)要有禮貌、別人給他東西時(shí)要說(shuō)謝謝等等。
　�。� 實(shí)用方法：如果外出遇上鄰居，媽媽就要主動(dòng)教孩子和長(zhǎng)輩問(wèn)好，如果孩子開(kāi)口打招呼，
　　媽媽可以摸摸他的頭，告訴他這樣很有禮貌。

　　勤洗手
　　1歲前 這個(gè)階段小寶寶的衛(wèi)生習(xí)慣必須由大人負(fù)責(zé)，所以，小手如果臟了就需要媽媽幫忙洗干凈。
　�。� 實(shí)用方法：不會(huì)走路的小朋友可以用濕紙巾或濕毛巾幫他把手擦干凈，較大時(shí)則可由大人帶去洗手。
　　1歲半 1歲半時(shí)寶寶通常會(huì)很喜歡洗手，因?yàn)楦杏X(jué)像在玩水，不過(guò)，要把手干凈還是需要大人的幫忙。大人可以一邊幫他洗手，一邊教他正確的洗手方法。
　�。獙�(shí)用方法：一邊教他數(shù)有幾根手指，一邊一根一根手指地洗干凈，最后再幫他把手沖一沖。
　　2歲 有的孩子可能會(huì)聽(tīng)媽媽的指令，嘗試自己洗手，不過(guò)，媽媽?xiě)?yīng)在一旁協(xié)助，以免孩子手沒(méi)洗好，倒是一直在玩水。
　　＊ 實(shí)用方法：媽媽可以先幫他打開(kāi)水龍頭，接著幫孩子沖濕，并提醒他不要放太多洗手液或香皂，然后依照步驟協(xié)助孩子洗手。
　　3歲 3歲時(shí)寶寶完全可以自己完成簡(jiǎn)單的洗手動(dòng)作，不過(guò)，要考慮洗手臺(tái)的高度及洗手用品的位置。此外，媽媽可在一旁提醒，否則寶寶可能會(huì)洗不干凈。
　　＊ 實(shí)用方法：如果洗手臺(tái)太高，媽媽可以準(zhǔn)備一張穩(wěn)固的小椅子，并把洗手液、擦手巾等放在他拿得到的位置，媽媽可先示范正確的洗手步驟。

　　洗手Ｑ＆Ａ：洗手，連衣服都濕了！
　　孩子何時(shí)該洗手通常需要大人提醒他（手臟了、吃食物前后、上完廁所），洗手前媽媽?xiě)?yīng)該先幫孩子把袖子拉高（不然袖口會(huì)濕），必要時(shí)可先幫他穿上圍兜，以免弄濕衣服。并提醒他“濕、搓、沖、捧、擦”的洗手步驟，另外，要叮嚀他（或盯住他）洗手不是玩水，通常小孩會(huì)利用洗手時(shí)玩水或玩香皂。

　　收玩具
　　1歲前 1歲前寶寶還沒(méi)有整理物品的能力，此時(shí)，家長(zhǎng)自身的習(xí)慣就很重要，如果家里平常就總是亂七八糟的，孩子看在眼里，長(zhǎng)大后就很難養(yǎng)成維持整潔的習(xí)慣。
　�。� 實(shí)用方法：家中玩具可簡(jiǎn)單分類(lèi)，輪流拿出不同的玩具，這樣寶寶比較不容易玩膩，家中也不會(huì)到處都是散落的玩具。
　　1歲半 1歲半時(shí)寶寶大略可以理解媽媽的指令，因此，整理玩具時(shí)，可以讓寶寶當(dāng)個(gè)小助手，請(qǐng)他依指令把玩具拿過(guò)來(lái)。
　�。� 實(shí)用方法：請(qǐng)他先把小汽車(chē)拿過(guò)來(lái)，如果做到了可給予鼓勵(lì)，并告訴他，玩具要回家了，讓他慢慢有收拾物品的概念。
　　2歲 2歲左右的孩子已經(jīng)可以做簡(jiǎn)單的整理動(dòng)作，不過(guò)，分類(lèi)的觀(guān)念還不是很好，通常也不會(huì)主動(dòng)收玩具，所以，媽媽?xiě)?yīng)該多提醒孩子，并教孩子收拾東西的方法。
　�。� 實(shí)用方法：可用一兩個(gè)簡(jiǎn)單的大箱子（抽屜），在孩子睡覺(jué)前，要求他收起玩具，并告訴他如果玩具沒(méi)有收好，可能會(huì)不見(jiàn)，以后就不能再玩了。
　　3歲 已經(jīng)有簡(jiǎn)單分類(lèi)的概念，因此，玩具可以分類(lèi)收納，不過(guò)，孩子基本上在大人的提醒下才會(huì)去收拾東西。
　　＊ 實(shí)用方法：媽媽可準(zhǔn)備3～4個(gè)小紙箱（木箱），并在箱子外面貼上不同的照片（或和孩子一起畫(huà)幾張卡片），如車(chē)子、積木、娃娃等，這樣孩子就能知道什么玩具應(yīng)該放在哪個(gè)箱子里。

　　收玩具Ｑ＆Ａ：孩子不收玩具怎么辦？
　　有小孩子的家庭，家中的玩具經(jīng)常散落一地，有時(shí)孩子玩好后懶得整理，媽媽可以提醒他睡覺(jué)前一定要收好，不然，玩具會(huì)跑出去玩。如果孩子還是不愿意收拾，媽媽可先將玩具藏起來(lái)，告訴孩子玩具跑出去玩去了，讓他養(yǎng)成好習(xí)慣。