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　　*“我會(huì)和你在一起！”

　　孩子自信的來源不一定是考試第一名，也不一定非要擅長(zhǎng)舞蹈或者鋼琴，很多時(shí)候，孩子們最大的成就感恰恰來自你對(duì)他的珍視與驕傲。“我是媽媽心目中最重要的人”，這種感覺非常好。

　　所以，你一定要留給孩子一些全心全意陪伴他的時(shí)間。無論是親手為他做的早餐，睡前必念的歌謠，還是半個(gè)小時(shí)的游戲，你一定要從自己忙碌的生活中分出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間來，專門留給你的孩子--哪怕是周末帶他一起去超市采購。當(dāng)這些時(shí)間成為日常生活的習(xí)慣，孩子會(huì)知道，不管大家在做什么，不管生活中發(fā)生什么事，不管爸爸媽媽有多忙，他們一定會(huì)有時(shí)間和自己在一起，一起解決碰到的問題。

　　*避免空洞的夸獎(jiǎng)

　　不要小看孩子們的判斷和思維能力。你可以對(duì)孩子說一百遍“你的畫是最棒的”，或者告訴他：“你做什么事都做得最好”，但實(shí)際上即便是年齡很小的孩子也能知道自己到底什么真的做得好，什么不行。

　　5歲的牛牛很不開心，因?yàn)樗�自己用積木搭的高樓又一次轟然坍塌了，而8歲的表姐卻每次都能搭得又高又穩(wěn)。牛牛的爸爸安慰他：“你搭的高樓挺好的。”看牛牛還是高興不起來，爸爸又說：“要不然，爸爸給你搭一個(gè)吧。保管比姐姐的好。”牛牛的爸爸錯(cuò)了，他的這種安慰的方式其實(shí)起不到什么效果。他應(yīng)該對(duì)兒子說的不是勉強(qiáng)的表揚(yáng)，而是應(yīng)該告訴他：“姐姐搭得好是因?yàn)樗�比你大三歲呢。她在只有你那么大的時(shí)候，也不會(huì)搭高樓。”

　　*給孩子一個(gè)遭遇挫折的機(jī)會(huì)

　　如果你永遠(yuǎn)都將孩子置于自己的羽翼之下，幫他擋住傷害與失敗，那他就永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)如何在打擊到來時(shí)獨(dú)自承受。所以，請(qǐng)稍稍克制你“想幫他一把”的沖動(dòng)，給孩子一個(gè)了解挫折的機(jī)會(huì)

　　春游的時(shí)候，媽媽和三歲的女兒一起走在狹窄的山間道上。山路坑坑洼洼，對(duì)一個(gè)孩子來說很難應(yīng)付。但媽媽并沒有馬上拉起孩子的手，而是任由她跌跌撞撞地走了一會(huì)兒，甚至看著她差一點(diǎn)被小石子絆倒。這就是一個(gè)聰明的母親，她懂得如何讓孩子自己去體驗(yàn)生活。

　　大一點(diǎn)的孩子有時(shí)會(huì)主動(dòng)拒絕嘗試新的或者是他們認(rèn)為困難的事情。但是如果你確定的目標(biāo)只是“試一試”而不是“成功”，那孩子們就比較容易接受了。

　　6歲的朋朋起初很害怕參加學(xué)校的鋼琴比賽，但是媽媽告訴他：“你不一定非要得名次，我們只是去學(xué)習(xí)如何在有很多很多觀眾的時(shí)候演奏。”最后朋朋高興地去比賽了，而且成績(jī)還很好。聰明家長(zhǎng)的技巧就在于：即便是一次失敗的努力，也讓孩子覺得從中有所收獲。

　　*先讓自己快樂

　　孩子的“挫折抵抗力”有多強(qiáng)，有時(shí)候取決于你自己面對(duì)挫折的態(tài)度。當(dāng)你找新工作的時(shí)候遭到拒絕，你是會(huì)大怒，然后認(rèn)為自己再也不夠資格找到心目中的好工作？還是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)迎接下一個(gè)新的挑戰(zhàn)？

　　另外，幽默感也很重要，能夠以輕松詼諧的心態(tài)面對(duì)生活的起起落落，這樣的父母會(huì)是孩子們很好的榜樣。但有一點(diǎn)需要提醒你：你可以自嘲，但永遠(yuǎn)也不要嘲笑你的孩子。在合適的時(shí)候，跟孩子講講自己的失敗體驗(yàn)或者曾經(jīng)經(jīng)歷過的尷尬事，孩子會(huì)從你的故事中了解“錯(cuò)誤和失敗總是難免，它們會(huì)讓人很不舒服，但有的時(shí)候也會(huì)帶來好的結(jié)果。”

　　在孩子一天天長(zhǎng)大的過程中，他的許多個(gè)“第一次”都給爸爸媽媽帶來無限欣喜--第一次翻身，第一次叫媽媽，第一次背歌謠……但惟有一種第一次我們希望它晚些，再晚些到來--那就是孩子第一次遭遇失敗和挫折。

　　朋友的孩子因?yàn)樵谟變簣@里中午睡不著覺而遭到老師的批評(píng)。

　　從此一到周末，中午吃過飯，男孩就怯怯地對(duì)媽媽說：“我不想睡，你別讓我睡覺。”睡覺對(duì)他而言，已經(jīng)成了一件很難完成而且心理負(fù)擔(dān)很重的事�，F(xiàn)在事情已經(jīng)過去兩個(gè)多月，他的情緒還不能好轉(zhuǎn)，很怕老師說他什么，很怕在幼兒園里做錯(cuò)事被批評(píng)。

　　朋友憂心忡忡地問：“他的心事為什么這么重？我怎么才能讓他恢復(fù)到以前的狀態(tài)，還有，怎么能夠培養(yǎng)他遇到挫折也不灰心，能夠克服困難呢？我不希望他遇到一點(diǎn)小小的挫折就心事重重，情緒低落，我愿意他做一個(gè)開朗堅(jiān)強(qiáng)的男孩。”

　　是的，雖然童年的快樂“無邊無際”，但就像學(xué)走路的時(shí)候總會(huì)摔跤，失敗和挫折也總有一天會(huì)到來。我們希望自己的孩子摔跤時(shí)不哭，更希望他在生活的考驗(yàn)面前微笑。姑且讓我們把這種微笑的能力叫做“挫折抵抗力”，它讓我們的孩子可以像球一樣，每一次被拍打都能高高彈起——不管這種打擊是來源于摔壞的玩具還是破碎的家庭。

　　美國的兒童心理學(xué)家曾經(jīng)教給父母?jìng)円粋�(gè)叫做“3C”的辦法來幫助孩子們度過困境。所謂“3C”是指control(調(diào)整)，challenge(挑戰(zhàn))和commitment(承諾)。

　　“調(diào)整”是為了幫助孩子了解“困難并不等于絕境”--“我知道沒評(píng)上小紅花你很不高興，但我相信你下學(xué)期會(huì)更努力，就一定能得到小紅花，可能還能評(píng)上‘好孩子’呢。”而給孩子“挑戰(zhàn)”的感覺則是為了讓他學(xué)會(huì)在不高興的事情中看到快樂的一面--“轉(zhuǎn)到一個(gè)陌生的幼兒園是很讓人不開心，但我知道你不管到哪里都能交到很多好朋友。”最后一條是“承諾”，用“承諾”的方式幫助孩子看到生活更為廣大的目的和意義--“爸爸沒來看你跳舞你一定很傷心，但我們都知道爸爸希望你能跳得非常非常好。”

　　5歲的童童沒有被邀請(qǐng)參加樓下小朋友加加的生日會(huì)，他傷心不已，還抽抽嗒嗒地哭了很久。童童的媽媽一邊隱藏住自己對(duì)樓下那位媽媽考慮不周的不滿，一邊想辦法安慰?jī)鹤�。她告訴童童，可能是加加家的客廳比較小，也可能是加加的小椅子不夠了，所以才不能請(qǐng)所有的小朋友都參加。“我不確定童童心里是否接受了我這個(gè)解釋，但是第二天我高興地看到孩子已經(jīng)不再傷心，見到昨天參加了晚會(huì)的其他小朋友時(shí)，他不但不生他們的氣，反而和他們一起玩得很開心。”童童媽媽回憶說。

　　回頭再用“3C”的理論解釋童童的故事，那么，他是通過和小朋友一起做游戲“調(diào)整”了沒有參加生日晚會(huì)的挫折，而他所得到的“承諾”是：長(zhǎng)久的友誼比一次小小的憂傷的插曲更重要。童童當(dāng)然不了解我們這個(gè)有些晦澀的理論，但我們和他的媽媽一樣高興地看到他找到了一個(gè)抵抗挫折的方法。

　　缺乏“挫折抵抗力”的孩子往往會(huì)把他們遇到的挫折或者失敗歸結(jié)為一些看來“無法改變的原因”：“我太笨，我就是學(xué)不會(huì)數(shù)字”；或者“普遍的原因”：“我做不好這個(gè)，我什么也做不好”；或者是“自責(zé)的原因”：“我在新的幼兒園里找不到朋友，因?yàn)闆]有人喜歡我。”……而“挫折抵抗力”強(qiáng)的孩子看問題的方式就截然相反，在他們心目中，挫折只是暫時(shí)的，而且并不一定是自己的錯(cuò)。

　　兩個(gè)4歲的孩子受到了同樣的打擊，哭著從幼兒園回家。一個(gè)說：“丁丁不給我玩他的小卡車，因?yàn)樗�不喜歡我。所有的小朋友都不喜歡我。”另一個(gè)則說：“丁丁不給我玩小卡車，他真小氣。”第一個(gè)孩子恐怕就需要在“挫折抵抗力”方面得到更多的幫助。

　　當(dāng)然，面對(duì)挫折的不同反應(yīng)與孩子們的個(gè)性和脾氣也有關(guān)系，但是作為父母，你完全有能力幫助自己的孩子增強(qiáng)韌性和對(duì)挫折的抵抗力。

　　*讓孩子有機(jī)會(huì)放出光芒

　　雖然剛才我們告訴你，對(duì)那些孩子明顯不可能做好的事情應(yīng)該誠實(shí)地跟他解釋，但另一方面，你要努力去發(fā)現(xiàn)孩子擅長(zhǎng)做哪些事情，并且鼓勵(lì)他去做。如果女兒的算術(shù)總是不如別的小朋友算得快，但是卻很有舞蹈天賦，那么你就可以說：“雖然你的算術(shù)不是最好，可在芭蕾班你卻是最棒的，而且我知道，你最喜歡跳舞了。”在某一領(lǐng)域里有充分的自信可以幫助孩子們更好地面對(duì)來自其他方面的挫敗。

　　但你千萬不要因此而強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)或者參與某項(xiàng)活動(dòng)。強(qiáng)迫一個(gè)喜歡敲鼓的孩子去學(xué)小提琴或者在孩子只想和小朋友做游戲的時(shí)候給他報(bào)了課外英語班，這樣的做法只能導(dǎo)致孩子更多的怨恨。