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　　同樣是十月懷胎，一朝分娩，寶寶的性格卻天差地別。為什么有的寶寶出生后又乖巧又愛(ài)笑，為什么有的寶寶卻煩躁不安、吵鬧不休，這是許多媽媽為之困惑的一個(gè)問(wèn)題。其實(shí)寶寶的性格跟胎教有一定的關(guān)系。事實(shí)證明，準(zhǔn)媽媽如果能在懷孕期間擁有良好的環(huán)境和心態(tài)，并且能堅(jiān)持對(duì)腹中的寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶ソ�，那么寶寶出生后，擁有�?lè)觀開(kāi)朗性格和健全人格的可能性就會(huì)大大增加。

　　一、決定寶寶性格的兩大因素

　　1、媽媽的心情

　　許多研究表明，孕婦的精神狀態(tài)、情感、行為、意識(shí)可以引起體內(nèi)激素分泌異常，影響到胎兒的性格形成。懷孕期間，媽媽的心情好壞與否，是決定寶寶性格好不好的一個(gè)至關(guān)重要的因素。

　　隨著寶寶的一天天長(zhǎng)大，寶寶和媽媽的心靈感應(yīng)也會(huì)日漸明顯，如果媽媽的心情好，寶寶自然也會(huì)安靜愉快；如果媽媽的心情亂糟糟，那么寶寶也會(huì)躁動(dòng)不安、缺乏耐性；如果孕婦有憂郁心情，缺乏活力，所懷孩子出生后會(huì)好委屈，長(zhǎng)時(shí)間啼哭。長(zhǎng)大后感情脆弱，郁悶；如果孕婦能正確對(duì)待孕期反應(yīng)帶來(lái)的煩惱，積極、堅(jiān)強(qiáng)地克服懷孕后期和分娩中的痛苦，這種堅(jiān)強(qiáng)的意志會(huì)影響到胎兒，為胎兒出生后能有自尊自強(qiáng)、勇于與困難作斗爭(zhēng)的好性格打下基礎(chǔ)。

　　所以為了腹中的寶寶著想，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該時(shí)時(shí)刻刻注意自己的情緒，即便是遇到特別讓人生氣的事，也要懂得隨時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，盡量排除不良情緒，讓自己盡快恢復(fù)平靜。特別在胎兒6個(gè)月以后，能把感覺(jué)轉(zhuǎn)換為情緒。這時(shí)胎兒的情感與母親息息相通。因此，在懷孕過(guò)程中，要時(shí)刻注意當(dāng)好胎兒的老師，塑造胎兒美好的性格。

　　提示：改善情緒小建議

　　(1)經(jīng)常觀看喜劇電影和喜劇書(shū)籍，這可以幫助你調(diào)節(jié)情緒，忘掉不愉快的事。同時(shí)大聲笑也有助于舒緩神經(jīng)。

　　(2)做自己喜歡做的事。一個(gè)人在做自己擅長(zhǎng)或喜歡做的事的時(shí)候，往往都非常愉快。當(dāng)然，這個(gè)愛(ài)好必須以健康為前提，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、吃垃圾食品等都不屬于此列。而做家務(wù)、做按摩、聽(tīng)音樂(lè)則可以考慮。

　　(3)多吃水果和蔬菜。水果蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富，并且其特殊的芬芳有助于改善情緒，使你獲得平靜的心情。

　　(4)減少工作量。工作壓力常會(huì)使人身心疲憊、情緒煩躁，所以如果你是一位上班族準(zhǔn)媽媽的話，就要考慮適當(dāng)減少工作量，這樣做對(duì)穩(wěn)定你的情緒有很大的幫助。

　　(5)常找朋友傾訴。傾訴是緩解情緒的好辦法。人在生活中難免會(huì)遇到一些不如意的事，如果把這些不愉快全部都積壓在心里，不僅會(huì)影響胎兒的性格，也會(huì)導(dǎo)致免疫力的下降，而反之，在情緒低落的時(shí)候找個(gè)朋友傾訴一下，朋友的開(kāi)導(dǎo)和安慰，也許能很快讓你走出低谷，恢復(fù)平靜。

　　(6)放松訓(xùn)練。如果心情不好，準(zhǔn)媽媽可以嘗試平躺在床上，全身放松，想象自己睡在春天的花叢中，或是在某個(gè)美麗的海灘享受陽(yáng)光浴。類(lèi)似的放松訓(xùn)練如果經(jīng)常進(jìn)行的話，有助于舒緩緊張情緒，改善心情。

　　2、家庭環(huán)境

　　準(zhǔn)媽媽所處的家庭環(huán)境也往往是影響寶寶性格的重要因素。如果寶寶所處的家庭紛爭(zhēng)不斷，那么在媽媽腹中的寶寶自然就會(huì)吸收這些不良的信息，他的情緒和性格也會(huì)隨之受到影響。兩人之間發(fā)生磕磕碰碰的事在所難免，但為了孩子，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，相互諒解，盡量避免發(fā)生正面沖突。

　　提示：避免家庭紛爭(zhēng)的小建議

　　(1)馬上隔離。夫妻雙方一旦發(fā)生不愉快，其中一方最好盡快離開(kāi)，這樣有助于雙方進(jìn)行冷靜的思考，避免讓爭(zhēng)吵擴(kuò)大。

　　(2)放低音量。如果兩人的意見(jiàn)發(fā)生分歧，那么在爭(zhēng)辯過(guò)程中應(yīng)盡量降低音量，這樣做一方面可以避免兩人的火氣不斷升級(jí)，使紛爭(zhēng)盡早結(jié)束；另一方面也能讓腹中寶寶的情緒不至于受到太大的影響。

　　二、如何對(duì)寶寶進(jìn)行性格胎教

　　1、撫摸胎教

　　由于寶寶在腹中可通過(guò)觸覺(jué)來(lái)接受外部的信息，所以準(zhǔn)媽媽如果能夠經(jīng)常撫摸腹部，并在這個(gè)過(guò)程中，配以語(yǔ)言交流，則可以讓寶寶感到愉快舒服，并有一種安全感，從而使他的情緒得到安撫。

　　具體方法：

　　準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸用手在準(zhǔn)媽媽的肚子上輕輕撫摸。并且不時(shí)說(shuō)話，夫妻倆可以輕聲談?wù)撘恍┯淇斓脑掝}，也可以跟寶寶說(shuō)話。

　　提示：

　　撫摸的動(dòng)作不宜過(guò)重，以免引起寶寶的不適和反感。如果寶寶對(duì)此反應(yīng)強(qiáng)烈，采用蹬腿或翻動(dòng)來(lái)抗議的話，應(yīng)該立即停止撫摸。如果寶寶只是輕輕蠕動(dòng)的話，那么撫摸可以繼續(xù)進(jìn)行。

　　2、音樂(lè)胎教

　　音樂(lè)胎教包括收聽(tīng)音樂(lè)和父母自己唱歌兩種方式。這種方式有助于孩子的情緒培養(yǎng)，也有利于孩子的智力發(fā)育。音樂(lè)胎教通常在懷孕22周后可以施行。

　　具體方法：

　　(1)定時(shí)收聽(tīng)舒緩的胎教音樂(lè)，每次5～10分鐘，時(shí)間從短到長(zhǎng)，循序漸進(jìn)，不宜一開(kāi)始就進(jìn)行時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免引起孩子煩躁不安。一般現(xiàn)在超市中都有專門(mén)的胎教音樂(lè)CD出售，準(zhǔn)媽媽只要從中挑選出自己喜歡的就可以了。

　　(2)父母自己哼唱歌曲。這可以在任何時(shí)候進(jìn)行，準(zhǔn)媽媽只須哼唱自己喜歡的歌曲，這種方法不僅能讓寶寶心身愉快，還可以讓準(zhǔn)媽媽擁有良好的心情。

　　提示：

　　胎教音樂(lè)應(yīng)不宜過(guò)響，節(jié)奏應(yīng)盡量舒緩，不宜選擇節(jié)奏過(guò)于強(qiáng)烈的音樂(lè)。如果媽媽自己哼唱歌曲的話，聲音也不宜過(guò)響，以免過(guò)度疲勞，或引起寶寶不安。

　　對(duì)于胎兒性格的塑造，不僅需要母親的胎教，還要做些有意識(shí)的精神刺激。

　　三、有意識(shí)地進(jìn)行精神刺激

　　有意識(shí)地進(jìn)行精神刺激方面，重要是丈夫來(lái)操作。實(shí)際是丈夫逗著妻子玩的喜鬧劇，使妻子的情緒有片刻的波動(dòng)，讓這種波動(dòng)影響胎兒，使他得到鍛煉。

　　妻子懷孕早期如果惡心、嘔吐、厭食，丈夫可以偷偷地做上一份酸甜可口、色香味俱全的美餐，放在妻子面前說(shuō)：“你不想吃東西，我特地為你和我們的小寶寶備了一份好吃的。”當(dāng)妻子看到竟是丈夫親自為她做的她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的美餐，那她一定很感動(dòng)，并為丈夫?qū)λ�和胎兒的關(guān)愛(ài)聲到無(wú)比的欣慰，食欲大增。

　　能感覺(jué)到胎動(dòng)的時(shí)候，胎兒有時(shí)文靜，有時(shí)又亂踢亂動(dòng)。這時(shí)妻子往往會(huì)產(chǎn)生各種猜測(cè)，是男是女想得最多，怕生了女孩丈夫不高興，家人不喜歡。這時(shí)丈夫可以出題和妻子討論。如猜猜是男還是女，丈夫可以先裝出喜歡男孩，討厭女孩的表情，刺激妻子，然后再解釋，無(wú)論生男生女都非常高興。

　　在懷孕后期，丈夫可以趁妻子不備時(shí)給將要出生的孩子買(mǎi)漂亮的衣物，給妻子買(mǎi)一件紀(jì)念品，不動(dòng)聲色地放在床頭，等妻子發(fā)現(xiàn)后得到一個(gè)意外的驚喜。在臨產(chǎn)時(shí)，丈夫更要多方幫助和鼓勵(lì)妻子克服分娩時(shí)的緊張情緒，堅(jiān)信分娩順利。這些有益的刺激，將給胎兒日后堅(jiān)強(qiáng)、自信的性格奠定基礎(chǔ)。

　　但實(shí)施這種胎教時(shí)要注意：

　�、僖�在妻子毫無(wú)心理準(zhǔn)備，也不知丈夫要干什么的情況下，使她感到意外的驚喜和激動(dòng)。

　　②要在妻子心情最好的時(shí)候，如果心情不好，也許會(huì)使妻子煩惱，不利于胎兒。

　�、劢o妻子精神上的刺激只能是小小的，刺激不能過(guò)分，時(shí)間應(yīng)是短暫的，愉悅的心情是濃濃的。

　　溫馨提醒：丈夫可以為孩子取名與妻子討論，各自陳述理由，在反復(fù)的思考中既體現(xiàn)出了父親對(duì)胎兒的親情，又因母親思想不斷地活動(dòng)，使胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)也得到了鍛煉。