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理解知識有三級水平，低級水平的理解是指知覺水平的理解，就是能辨認(rèn)和識別對象，并且能對對象命名，知道它“是什么”；中級水平的理解是在知覺水平理解的基礎(chǔ)上，對事物的本質(zhì)與內(nèi)在聯(lián)系的揭露，主要表現(xiàn)為能夠理解概念、原理和法則的內(nèi)涵，知道它是“怎么樣”；高級水平的理解屬于間接理解，是指在概念理解的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步達(dá)到系統(tǒng)化和具體化，重新建立或者調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)，達(dá)到知識的融會貫通，并使知識得到廣泛的遷移，知道它是“為什么”

理解力是衡量學(xué)習(xí)效益的重要指標(biāo)，它包括以下幾個方面：
1、 整體思考的能力。
學(xué)習(xí)需要借助積極的思維活動，弄清事物的意義，把握事物的結(jié)構(gòu)層次，理解事物本質(zhì)特征和內(nèi)部聯(lián)系，需要對學(xué)習(xí)材料作整體性的思考。因此，個體應(yīng)該培養(yǎng)自身的全局觀點，考慮問題要從大局出發(fā)，著眼于整體問題的解決。這是因為整體思考能力的強弱影響著個體的學(xué)習(xí)效果。

2、 洞察問題的能力。
在學(xué)習(xí)中，我們需要不斷地思考，在解決問題的過程中不斷地發(fā)現(xiàn)問題，對問題要具有洞察力。只有這樣才能更深刻的理解學(xué)習(xí)的材料，取得良好的學(xué)習(xí)效果。

3、 想象力、類比力。
正如想象可以讓知識插上翅膀一樣，想象力可以讓個體學(xué)習(xí)知識的能力得到飛升。而類比力是將同類事物進(jìn)行比較的能力。同類事物具有相似之處，也具有相異之處，對其進(jìn)行比較、分析，可以加深對所學(xué)知識的理解，從而取得良好的學(xué)習(xí)效果。

4、 直覺力。
直覺力是個體學(xué)習(xí)能力達(dá)到一定程度而展現(xiàn)出來的一種能力。有些東西是要靠直覺把握的，學(xué)習(xí)有時也要靠直覺。直覺力高低對學(xué)習(xí)效果好壞有時也起重要作用。

5、解釋力。
即解釋經(jīng)驗現(xiàn)象的能力，也就是運用觀念進(jìn)行邏輯推演的能力。學(xué)習(xí)需要將學(xué)到的知識經(jīng)過概念、判斷、推理的抽象思維過程轉(zhuǎn)化為自身的一種東西，并能對其進(jìn)行合理的解釋：能否對所學(xué)知識進(jìn)行合理的解釋，是判斷一個人理解力高低的最重要標(biāo)準(zhǔn)。

提高自身的理解能力,一般來自一下兩個方面；
一方面：通過親自實踐獲得大量感性知識，然后通過思考上升為理性知識，這些構(gòu)成了個人知識的一小部分來源。

另一方面：則是直接把人類在長期實踐中積累起來的知識繼承過來，把社會的知識轉(zhuǎn)化為個人的知識，這是中學(xué)生知識的主要來源或大部分來源，正如恩格斯所說：“每一個體都必須親自去體驗，這不再是必要的了；他的個體的經(jīng)驗，在某種程度上可以由他的歷代祖先的經(jīng)驗的結(jié)果來代替。”在繼承知識的各條途徑中，可以說閱讀是一條主要途徑。

實際上，在校學(xué)習(xí)時，僅僅依靠上課是無法理解全部知識的�？梢哉f，學(xué)生時代的學(xué)習(xí)一天也離不開閱讀，老師的教和學(xué)生的學(xué)都要用書，離開書，離開閱讀，學(xué)習(xí)就會十分困難。要知道，老師上完課就走了，而書籍卻始終伴隨著我們。
中學(xué)階段是人生的黃金時代，要珍惜這無憂無慮、精力充沛的寶貴時光。要充分利用這一階段多讀點書，多繼承點人類的寶貴知識財富，為一生的事業(yè)打下雄厚的基礎(chǔ)。同時在閱讀活動中增長起來的閱讀能力，將為一生中不斷地自學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。

閱讀需要哪些條件呢？
1）要掌握常用的字、詞、句、段、篇的基本知識
閱讀就是要通過與字、詞、句、段、篇打交道，從中獲取知識，如果不掌握這些知識，那么，閱讀就變成看“天書”了。中學(xué)生如能掌握5000個字，閱讀一般文章就問題不大了。有的學(xué)生之所以閱讀能力差，就是因為沒掌握足夠數(shù)量的字、詞（主要是實詞）和詞組的表達(dá)概念，而概念是思維的“細(xì)胞”。句是用詞按一定的語法規(guī)律聯(lián)結(jié)而成的語言單位，一般用來表達(dá)判斷，表達(dá)相對完整的思想。對句的理解不單要求掌握詞義，還要求掌握語法。沒有語言，思維就不存在了，由此可見，閱讀的重重困難，往往是由不識字詞，看不懂句子的意思帶來的。因此認(rèn)真學(xué)好語文，在閱讀中有意識地豐富自己的語言知識是十分重要的。

科學(xué)家用他們的親身體會，明確地指出了學(xué)好語文的重要性。
有一位數(shù)學(xué)家說：“很難想象一個文理不通、錯字連篇的人，能把邏輯嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)學(xué)內(nèi)涵表達(dá)出來。”著名數(shù)學(xué)家蘇步青說：“我從小打好的語文基礎(chǔ)，對我學(xué)習(xí)其他學(xué)科提供了很大的方便。我還覺得學(xué)好語文對訓(xùn)練一個人的思維很有幫助，可以使思想更有條理。這些，對我后來學(xué)好數(shù)學(xué)都有很大好處。”人們贊譽蘇步青為“數(shù)學(xué)詩人”。

2）要掌握基本的科學(xué)知識
不掌握自然科學(xué)和社會科學(xué)的基本概念和基礎(chǔ)知識，就會給閱讀帶來很多不方便，甚至困難重重。有人說，到了21世紀(jì)，如果不懂生物化學(xué)，不懂生態(tài)學(xué)，可能連報紙都看不懂�，F(xiàn)在報上經(jīng)常出現(xiàn)“生態(tài)平衡”、“生態(tài)系統(tǒng)”、“遺傳工程”、“基因”等專用名詞，不少人似懂非懂，就是因為缺乏高中生物的基礎(chǔ)知識�？梢�，要想在現(xiàn)代化社會里提高閱讀能力，必須盡快掌握基本的科學(xué)文化知識才行。

3）要會用工具書
在閱讀時難免有些字不認(rèn)識，也有的一時想不起來，這時，如果手頭有《新華字典》、《現(xiàn)代漢語詞典》和《漢語成語詞典》等工具書，就可以及時地查一下，以掃除閱讀中的障礙。當(dāng)然，根據(jù)閱讀的需要，準(zhǔn)備一些相應(yīng)的參考書籍，準(zhǔn)備隨時查找也是必要的。如果工具書齊備，查找熟練，閱讀起來就會順利得多。當(dāng)然，通過查找工具書，又可以使自己的知識進(jìn)一步豐富起來。

二）要有目的，有計劃地讀書
面對浩瀚的書海，如果讀書沒有目的和計劃，將會無所適從。中學(xué)生的大部分時間是在課堂上度過的，每天又要完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，因此，可供閱讀的時間，尤其是課外閱讀的時間并不多，如果讀書再沒有目的和計劃，就會使寶貴的閱讀時間得不到充分地有價值地利用。

中學(xué)生的閱讀應(yīng)以達(dá)到這樣的目的為出發(fā)點：
有利于基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，有利于發(fā)揮自己的特長，有利于彌補自己的弱點，有利于閱讀能力的提高。

安排閱讀計劃時要注意：
圍繞課本閱讀一些有關(guān)的課外書。例如，讀一些與課內(nèi)學(xué)習(xí)有關(guān)的科技史，人物傳記，這樣有助于提高課內(nèi)學(xué)習(xí)的興趣，充實課內(nèi)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，使思維更加活躍。

圍繞自己的愛好或特點讀一些有關(guān)的課外讀物，一個愛好理科的學(xué)生，可以定期到閱覽室讀有關(guān)的報紙雜志，一個喜歡文科的學(xué)生，可以定期去讀各種文學(xué)刊物，也可以利用假期閱讀文學(xué)名著。

至于課外書的選擇，可以請教老師，請教高年級的優(yōu)秀生或同班的同學(xué)，也可以請教家長。把他們的好經(jīng)驗學(xué)過來，實在是一種省時間的好辦法，選好一本書，就可以用較少的時間得到較大的收獲。

書選好了，再把讀書的時間分配好，不僅可以提高讀書的效率，也不至于沖擊課內(nèi)的學(xué)習(xí)。長期堅持下去，學(xué)習(xí)中的弱點就可以得到彌補，個人的特長就可以得到發(fā)展，既促進(jìn)了課內(nèi)的學(xué)習(xí)，又豐富了課外的精神生活。

不少學(xué)生讀書缺乏目的和計劃，一昧地從興趣出發(fā)，常�？匆恍﹤商叫≌f、武俠小說，達(dá)到了愛不釋手的地步，為看這些書而開夜車，不完成作業(yè)，結(jié)果嚴(yán)重干擾和影響了課內(nèi)的學(xué)習(xí)，這是一種不好的讀書傾向。

三）要處理好博覽和精讀的關(guān)系
博覽就是廣泛地看書，目的是針對書的內(nèi)容作一般了解，以發(fā)現(xiàn)書內(nèi)精華的部分和急需的知識。廣泛閱讀可以博采眾長，正如魯迅所說：“如果只看一個人的著作，結(jié)果是不大好的，你就得不到多方面的優(yōu)點。必須如蜜蜂一樣，采過許多花，才能釀出蜜來，倘若叮在一處，所得就非常有限，枯燥了。”

博覽就是觀大略，在短時間內(nèi)閱讀大量書籍，為精讀創(chuàng)造條件。觀大略的方法是：看目錄，從目錄中發(fā)現(xiàn)有用的內(nèi)容，再翻閱有關(guān)部分，到書店選書就是用這種辦法；看內(nèi)容提示，看書的開頭幾段和結(jié)尾幾段，以掌握書的大概內(nèi)容；也可以用快速閱讀法，就是用較快速度讀一遍，了解大致的內(nèi)容。

在博覽的基礎(chǔ)上，在同類的書中選出一本最好的進(jìn)行精讀。精讀之后再閱讀同類的其他書籍。精讀時，要“細(xì)嚼慢咽”，要多動腦筋，要反反復(fù)復(fù)地讀，還要認(rèn)真做讀書筆記。

數(shù)學(xué)家張廣厚在談起學(xué)習(xí)一本數(shù)學(xué)小冊子時說：“這篇論文一共20多面，我反反復(fù)復(fù)地念了半年多，因為老用手摸這幾頁，白白的書邊上，留下了一條明顯的黑線。這樣反復(fù)學(xué)習(xí)，對我們研究工作有很大的促進(jìn)作用，我的愛人說：‘這哪叫念書��！簡直和吃書一樣。’”

精讀過的書，要做到：一懂，就是對書的基本內(nèi)容要達(dá)到理解的程度；二記，就是要記住所理解的內(nèi)容；三會，就是會運用這些理解了的知識；四熟，就是能熟練地將從書本內(nèi)學(xué)到的知識表達(dá)出來或運用它分析問題和解決問題。
中學(xué)是基礎(chǔ)教育，是打基礎(chǔ)的階段，因此要把精讀的目標(biāo)指向教科書和主要參考書。

四）要勤于思考
愛因斯坦說：“在所閱讀的書本中找出可以把自己引向深處的東西，把其他一切統(tǒng)統(tǒng)拋掉，就是拋掉使頭腦負(fù)擔(dān)過重和會把自己誘離要求的一切。”就是說，閱讀時要抓住書中的精髓，實現(xiàn)由淺入深的轉(zhuǎn)化。

英國詩人柯勒律曾把讀者分為四類：第一類好比計時的沙漏漏沙，注進(jìn)去，漏出來，到頭來一點痕跡也沒有留下；第二類好像海綿，什么都吸收，擠一擠，流出來的東西原封不動，甚至還臟了些；第三類像濾豆?jié){的布袋，豆?jié){都流了，留下的只是豆渣；第四類像開掘?qū)毷�的苦工，把礦渣甩一邊，只要純凈的寶石。這段話的意思是說，閱讀時，要取其精華，去其糟粕。

華羅庚說：“高中程度的同志可以回想一下過去學(xué)過的小學(xué)算術(shù)、初中代數(shù)在腦子里還有那么多嗎？沒有那么多了。因為我們理解了，會運用了，這就是說書變薄了。”這段話的意思是說，閱讀時要實現(xiàn)由多而雜到少而精的轉(zhuǎn)化。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.douzifanli.com/sudu/78560.html

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