在識記東西時，越是賦予它意義，就越能記得牢固。
不論記什么，只要它對你來說有意義，就能容易而且快速地記住它。
一次，一個高爾夫球迷的妻子向丈夫提醒道：“噯，別忘了明天的我們結(jié)婚周年紀(jì)念日！”
怎么會忘呢？“那個球迷說：“去年的那一天，我下子打進(jìn)六個球。”
看來，這個球迷把進(jìn)球的多少與結(jié)婚紀(jì)念日聯(lián)系起來，兩件事對他說來都有其值得紀(jì)念的特殊意義，所以，就都牢牢地記住了。
你可能會問：抽象的事物怎么賦予意義呢？比如：
“一系列毫無關(guān)聯(lián)的數(shù)字有什么意義呢？”
“購貨單又有什么意義呢？”
“我怎么能從電話號碼中發(fā)現(xiàn)意義呢？”
這樣的問題多得不可勝數(shù)�？偠灾�，諸如此類的問題都可以歸結(jié)成一個中心點：“怎樣賦予某事物以特定的含義呢？”
對于上述諸問題的答案也都可以歸結(jié)成一個中心點：不論什么事物，不管這事物多么抽象，只要你覺得有必要記住它們，就都可以賦予其一定的意義。
比如說，這里有一組毫不相關(guān)的數(shù)字：235812，孤立起來，確實不易記牢，但是，當(dāng)你把它們分解開來時，你就會發(fā)現(xiàn)其中的有些竅門：“2”后邊加上“1”，“3”后面加上“2”，“5”后面加上“3”，“8”后面加上“4”，用公式表示即成如下樣式：
2+（1）=3+（2）=5（+3）=8(+4)=12
記住1234，也就容易記住235812這五個數(shù)字了。
我的一位朋友對我說，他很快就記住了我的號碼，是33329916。我很驚訝，問他是怎樣住的。他回答說，這組號碼表面看毫無意義，但是，把它們分解在幾個部分，并與自己所熟知的數(shù)字掛起來鉤來，就容易記住了，比如這組數(shù)字，3332是他所居住的區(qū)域郵政編碼，99又恰恰是他所居住的街道郵政編碼，他住在16公寓。幾組數(shù)字一加起來正好是33329916。
連這些毫無意義的數(shù)字都記住了，購貨單就更容易記住了，因為它們本身就包含有許多意義。比如說，你要去商店買鞋、小方桌、手套、雨傘和西餐用的叉子，倘若隨意記一下，難免要丟三落四；如果稍加調(diào)整，就能列出一個意義的購貨單：
傘=1（一根傘柄）
鞋=2（一雙鞋）
叉子=3（叉有三齒）
方桌=4（四條腿）
手套=5（五個手指）
這樣，你只需記住12345，就很快地聯(lián)想到要買的東西了。
也許你想去買牛奶、蘋果、面粉、雞蛋、面包什么的。把它們毫無秩序地裝在腦子里，恐怕很容易忘記買這買那，如果你稍稍審視一下，就會發(fā)現(xiàn)一個記竅門：你作些調(diào)整，按英文的頭一字母去記，就不會忘了。比如：
蘋果（apples）=A
面包（bread）=B
牛奶（英文是milk,但牛奶是牛產(chǎn)的，由奶聯(lián)想牛，牛的英文是cow）=C
面粉（英文是flour，但面粉要做在熟食，總得先和成生面團(tuán)，生面團(tuán)的英文寫法是dorgh）=D
雞蛋（eggs）=E
這樣，你只需記住ABCBE，就能很快聯(lián)想起要買的貨物了。
也許你想去買茶、萵筍、雞蛋、蘋果和梨，你不妨按下列秩序記住：
梨（pears）=P
萵筍（lettuce）=L
蘋果（apples）=A
茶（tea）=T
雞蛋（eggs）=E
這5個單詞的第一個字母可以組成一個新的詞匯：plate(圓盤)，你只需記住一個詞例萬事大吉了。
類似這樣的排列組合，你還可以舉出很多實例。比如你要去買鞋、長統(tǒng)襪、手帕、壁爐和柴架、毛巾，這些調(diào)整，使之成為下列秩序：
鞋（shoes）=S
毛巾(towels)=T
柴架（andirons）=A
長襪（stockings）=S
手帕（Handkerchiefs）=H
這樣，第一字母便成了一個新詞stash(美國俚語作“儲藏備用物”的意思)。再比如，你要買蘋果、桃、桔子、柚子、香蕉，可以作如下調(diào)整：
桃（peaches）=P
蘋果（apples）=A
柚子（grapefruit）=G
桔子（oranges）=O
香蕉（bananas）=B
這樣，第一字母又可以組成一個音節(jié)pagob，你只需記住這個音節(jié)，便聯(lián)帶記住了要買的貨物。
這種組合拼讀的方法非常簡便實用，你可以自己去實踐，無疑會收到事半功倍之效的。
根據(jù)這個原則，你甚至?xí)@奇地發(fā)現(xiàn)，電話號碼也有其特定含義，當(dāng)然，那含義要靠你發(fā)掘才行。
比如說，識記下列數(shù)字號碼，只要動一動腦筋，就不會感到太困難：
2244（可以分解作2×2=4；是的，“4”是正確的）
3618（可以分解作3×6=18）
2468（都可以被2除）
2173（可以分解作21÷7=3）
44106（可以分解作4×4=10+6）
24361（可以分解作兩打加上19的平方：兩打12×2=24，19的平方361，合起來是24361）
很多人，所以能記住許許多多電話號碼，其所運用的方法，主要是上面介紹的分解法。當(dāng)然，這種號碼不多，容易記憶。如果號碼很長，且不容易巧合而構(gòu)成某些含義，那該怎么辦呢？比如，這里有一組電話號碼：954618922，一時找不出更好的記憶方法，你索性就把分解成一個個語流：954/618/922，就比較好記了。
此外，很多善于記數(shù)字的人，往往把數(shù)字當(dāng)成一種記號，要記的時候，把它附以某種意義。我認(rèn)識一位女教師，她竟能記住所有朋友的電話號碼。其方法很簡單，即聯(lián)想法。比如一個朋友叫Silver，電話號碼6372829。Silver，在英文中是“銀”的意思，她記住“水銀”（mercury）一詞，推想到Silver，其電話號碼是637，2879。如果你特別善于識記單詞，還有一個方法或可一試。你先用10個字母固定指代10個阿拉伯?dāng)?shù)字，即：A代表1，B代表2，C代表3，D代表4，E代表5，F(xiàn)代表6，G代表7，H代表8，I代表9，J代表10（0）。假如電話號碼是017254，把它們還原成阿拉伯?dāng)?shù)字。
總之，記憶各類數(shù)字（包括電話號碼），其方法多種多樣，但原則只有一個，即設(shè)法給這些字賦予一定意義，這樣，才能記得牢固，但不要機(jī)械記憶。
機(jī)械記憶，說白了，就是死記硬背。
有個小男孩，對動詞“togo”的過去式（went）和過去分詞（gone）的用法總是混淆不清，該用went的時候，總是用gone，該用gone的時候，又總是用went。不管怎么教，他總是改不了。最后，老師發(fā)火了，放學(xué)后，把他一個留在教室里，罰他在黑板上寫一百遍“Ihavegone”。
自然，小男孩感到十分沮喪和不幸，他不能和其他同學(xué)一起玩，只能我留下來，一遍遍地重復(fù)這個對他來說很難而又討厭的默寫工作。謝天謝地，他總是寫完了。這時，恰巧老師沒在教室，小男孩早已不耐煩了，不想等老師回來再走，就寫了一張便條貼在黑板上，算是向老師告假，也算是“示范”：
Ihavefinished,SoIhavewent．
“Went”又用錯了。正確的寫法應(yīng)當(dāng)是：“SoIhavegone．”機(jī)械的默寫，對這個小男孩來說，除了懲罰的作用，實在沒有任何積極意義。
這是為什么呢？
道理很簡單，這樣的記憶很難與神經(jīng)系統(tǒng)建立起有效的聯(lián)系，因而不會在大腦層留下清晰的印記。相反，如果你是有意識地識記意義明確的材料，就容易在大腦中形成暫時的神經(jīng)聯(lián)系，容易與原有的知識結(jié)構(gòu)、信息積累掛起鉤來，使人產(chǎn)生興趣，激發(fā)聯(lián)想，從而更有效地調(diào)動各種記憶方法。
因此，如果你要想記某些東西，首先得設(shè)法賦予其一定意義，盡量避免機(jī)械記憶，這樣才能記得深，記得牢。
我們不妨來做實驗。
有3組單詞，每組10個。請你仔細(xì)默記下來，然后合上書，按原有的排列順序把它們默寫下來。
A組
1．這個（this）
2．小的（small）
3．男孩（boy）
4．跑步（run）
5．全部（all）
6．那個（the）
7．方式（way）
8．到某處（to）
9．他的（his）
10．家（home）
都能按順序?qū)懴聛戆桑课蚁雴栴}不大。你想過沒有，是怎樣記住它們的呢？
B組
1．小女孩（girl）
2．玩(play)
3．洋娃娃(doll)
4．服裝(dress)
5．鞋(shoes)
6．短襪(socks)
7．帽子(hat)
8．客車(carriage)
9．車輪(wheel)
10．車軸(axle)
這一組單詞你能準(zhǔn)確記住多少呢？
C組
1．小汽車（car）
2．書(book)
3．天空(sky)
4．食品（food）
5．工作(wlrk)
6．樹(tree)
7．幫助(help)
8．椅子(chair)
9．鵝(pebble)
10．桶(can)
3組單詞都默寫完以后，請你自己比較一下記憶結(jié)果。
哪一組記得最準(zhǔn)確呢？我想，一定是A組記得最準(zhǔn)確。因為A組各個單詞的意義關(guān)聯(lián)密切，按其次排列，便可以構(gòu)成一個完整的句式：“這個小男孩全部用到向往他的家跑去。”簡煉一點說：“這個小男孩一直跑著回到家里。”
B組能記全嗎？大概要困難點，但我想你能按次序記住五六個單詞，是嗎？因為這五六個單詞畢竟還有意義可以尋繹，讀過之后，至少還能在心里形成一個簡單的畫面。如果想要使畫面變得更清晰一些，你就得在已給的10個單詞之外再加些襯詞，這樣就能協(xié)助你記住了。我們試著想像這個畫面：一個小女孩和洋娃娃過家家，她給洋娃娃穿衣服、穿鞋、穿襪、戴帽，然后把它放在小客車?yán)��？蛙囉熊囕喓蛙囕S。
C組最難記。簡直是一堆雜亂無章的、沒有任何關(guān)聯(lián)的詞匯的堆積。
這個實驗告訴我，識記系統(tǒng)條理的材料，顯然要比識記雜亂無章的材料容易得多。所謂系統(tǒng)條理，是指某些事物按其特定的秩序和內(nèi)部聯(lián)系組合而成的整體，即按照事物的內(nèi)存屬性，把它們聚在一起，使分散的趨于集中，零碎的構(gòu)成系統(tǒng)，紊亂的形成條理。系統(tǒng)化的過程就是大腦積極思維的過程。某些事物構(gòu)成系統(tǒng)后，就容易記憶，這就像士兵各就各位地列隊，哪兒缺人，空檔馬上就能顯現(xiàn)出來。
那么，C組就一定不能構(gòu)成某些特定意象嗎？當(dāng)然，象A組和B組那樣，將10個單詞排列組合成一個完整的句子，似不太可能。但是，假如我們換個方式，把意義相關(guān)的單詞再組合一次，至少可以壓縮一些記憶的內(nèi)容吧？
根據(jù)這個思路，可以試著把這10個單詞兩兩搭配起來，構(gòu)成5個組合詞：
1．汽車手冊（由小汽車ear和書book
2．鮮美食物（由天堂Sky和食品food）
3．生長的樹（由工作Work和樹tree）
4．安樂椅（由幫助help椅子chair組成）
5．小石桶（由鵝卵石Pebble和桶can組成）
這樣，你只需記住5組詞就可心了。
讓我們繼續(xù)做實驗。
這里有兩組音節(jié)，緊承上文，姑且稱之為D組和E組吧。D組10個單詞都是有意義的，你可以根據(jù)上面講的原則去記憶。請寫下開始和結(jié)束的時間。
D組
開始時間——
1.蠟(wax)
2.牛(cow)
3.雞蛋(eggs)
4.跑(run)
5.果醬罐頭(jam)
6.殺(kil)
7.陷阱(trap)
8.砰然聲(slam)
9.硬的(hard)
10.掙得(earm)
記住時間——
E組與D組就全然不同了。它是由10個毫無意義的章節(jié)構(gòu)成的。請寫下開始和結(jié)束的時間。
開始時間——
1．Tuk
2．Jol
3．Zam
4．Yot
5．Buk
6．Gran
7．Bryd
8．Snop
9．Kiug
10．Blen
記住時間——
D組和E組，哪一組難記呢？顯然是E組更難記。你再檢視一下記憶時間。我猜想，記住E組的時間要比記住D組的時間至少要多上10倍。這說明，毫無意義的音節(jié)，不能 構(gòu)成完整意象，彼此孤立，因而很難記住。
假如我們多做一步工作，試看給這些毫無意義的音節(jié)賦予一定意義，看一看能記住多少。這里，我只是示范地做頭幾個，以下由你舉一反三，自己去填。
E組
1.Tuk—Tuck（疊起）
2.Jol—Jolly（高興的）
3.Zam—Slam（砰然聲）
4.Yot—（以下由此類推）
5.Buk—
6.Gran—
7.Bryd—
8.Snop—
9.Klug—
10.Blem—
給這些毫無意義的音節(jié)賦予一定的含義，記憶E組就像記憶D組一樣容易了。
通過實驗，你可能體會到了，凡機(jī)械記憶，只有識記一個個孤孤零零、毫無關(guān)聯(lián)的物象，構(gòu)不成聯(lián)系網(wǎng)，抑制了大腦的積極思維，因此，必然費力不討好。相反，若是給要識記的內(nèi)容賦予某些意義，使之與其他物象發(fā)生聯(lián)系，調(diào)動了大腦的積極思維的活動，你就能記得準(zhǔn)確，且經(jīng)久不忘。
讀到這里，你實際上已經(jīng)開始涉獵到記憶過程中的一個重要原則了，那就是實證記憶。
這種記憶方法，是靠實物觸發(fā)聯(lián)想，從而加深印象。
比如說，很多家長教孩子如何記住大小月的區(qū)別，就讓他們握雙拳，用指根的尖骨和指根之間的骨窩來演示求證。從左手算起，小拇指根部隆起的尖骨代表一月大（31天）。其旁邊的骨窩代表二月平（28天），環(huán)指根部隆起的尖骨代表三月大（31天），其旁邊的骨窩代表四月�。�30）天。12個月以此類推下去。其中左手的食指和右手的食指拳并列，彼此挨在一起，恰好正是七月和八月，都是長月（31天）。用這種形象易懂的方法教授小孩識記大小月份，他們記得很快，且終身不忘。
再舉例說，有個導(dǎo)游告訴我，起初，他分不清溶洞內(nèi)什么是石筍，什么是鐘乳石。后來，他發(fā)現(xiàn)了一個有效的記憶辦法。
“我總是先想第二個音節(jié)的最后一個字母。”一次，他在洞內(nèi)導(dǎo)游的時候?qū)ξ艺f，“石筍（stalagmites）第二個音節(jié)是以g結(jié)尾，由g我聯(lián)想到“戰(zhàn)俘營”（stalag），戰(zhàn)俘營很多在地下，由地下，我就想起石筍是一些從地下長起來的東西。
“而鐘乳石（stalactites）的第二個音節(jié)是以c結(jié)尾，由c我聯(lián)想到“天花板”（ceiling），由天花板，我就想起鐘乳石是一些從頂部垂下的東西。
不知你曾注意到?jīng)]有，從九月開始到第二年四月為止，許多飯館的門前常常懸掛著一個大招牌，上面寫著“牡蠣的季節(jié)。”并且在字下面畫一個大大的“R”。那意思就是提醒你說，從九月份開始到第二年四月為止，在英文中每個月的拼讀都有一個“R”，如九月是September,
十月是October，十一月是November，十二月December，一月是January，二月是Febrary，三月是March，四月是April。而在這8個月中，牡蠣是最受歡迎的食品。這樣的廣告牌，實際是運用某些實證記憶的原則而設(shè)計出來的，目的是為了招攬顧客。
用音樂來協(xié)助記憶，很多人感到難以想象。
我認(rèn)識一位鋼琴家，他從不用通訊錄之類的東西記錄電話號碼，而是用音樂符號來記憶。具體說，他把一個電話號碼都用阿拉伯?dāng)?shù)字轉(zhuǎn)換成音樂符號，而從形成不同的音階。他是個音樂家，特別擅長于記樂譜。所以，他把所有要記的電話暗自呤唱一遍，就把號碼回想起來了。
我曾談到如何給抽象的數(shù)字賦予一定的意義來記住它們，其實，反阿拉伯?dāng)?shù)字轉(zhuǎn)換成不同的音階來記憶，也是這個原則的靈活運用。這種方法已實踐證明是行之有效，因而被廣泛應(yīng)用著。
諧音記憶，就是運用雙關(guān)語的原則來識記事物的某些特征。運用這種方法來識記人名，尤其有效。
有一位女教師，運用這種方法記住了班上所有學(xué)生的名字，且歷久不忘。
一個名叫HenryFowler的男學(xué)生，是校籃球隊員。他在比賽時常常犯規(guī)被罰出場。她就把這把這個名字與發(fā)音接近的foul-er（意指“犯規(guī)被罰的人”）聯(lián)系起來，就好記多了。另一個名叫SyiviaBoeing的小姑娘，愛拉小提琴。她就把這個名字與發(fā)音相近的bowing（意指“拉提琴的弓法”）聯(lián)系起來，這樣，Boe-ing的名字便記住了。
為什么諧音法能幫助記憶呢？
諧音，可以使識記的材料具有雙重意義，這樣，在開始識記這份材料時，就能使之分別與大腦中已有的知識結(jié)構(gòu)的不同層次相結(jié)合，等到需要對識記物回收時，便多了一條回收的渠道。這時，只要雙語的此一側(cè)面能夠再現(xiàn)，那么，彼一側(cè)面也就往往隨之而出。
對比記憶方法實際是把你想要記住的東西與已經(jīng)記住的東西聯(lián)系起來，加以橫向比較，加深印記。
目前，很多大學(xué)開設(shè)的諸如歷史、文學(xué)、地理、社會學(xué)課程，都采用了這種橫向比較的方法，對學(xué)生進(jìn)行基本訓(xùn)練，擴(kuò)大知識領(lǐng)域。
這種方法在歷史教學(xué)和研究中應(yīng)用得最為廣泛。比如同一年發(fā)生的歷史事件，把它們并在一起記憶，就建立起了回憶的聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，從而可以舉一反三。歷史學(xué)界盛行的年表、年鑒、大事紀(jì)等工具書，就是運用的這種方法。
舉例說，假如你要識記皮爾斯于1852年當(dāng)選美國總統(tǒng)這一歷史事實，你最好能連帶記住這一年所發(fā)生的其他歷史事件。比如，“圣母瑪利亞”的神圣觀念為人們所接受；12月法國改為法蘭西帝國，拿破侖任皇帝，稱為拿破侖三世；韋伯斯特沒有得到提名競選總統(tǒng)，不久病逝，羅杰特的名作《英語單詞及詞組辭典》正式問世；斯托夫人的《湯姆叔叔的小屋》正式刊行，推動解放黑奴之功至巨。
總之，現(xiàn)在已有越來越多的人們愿意運用這種對比記憶的方法，記憶地址、電話號碼、分類表，等等，都取得了較好的效果。
我們都有這樣的體會，識記直觀形象的材料遠(yuǎn)比識記枯燥抽象的材料容易得多。
往往初來乍到的新事件更容易留在腦海中，而每天都能碰到的事反而記不住，比如，某天你在回家的路上，與迎面走來的人擦肩而過，你大約是不太留意他的，除非這個長像特別。第二天清晨，你在上班的路上突然被子一個橫躺在街上的軀體絆倒，剎那間，你首先會想到什么呢？你肯定會首先想到：“我被絆倒了。”至于絆你這人是誰，在短期內(nèi)，你是不人把他和你昨天匆匆見過的那個人聯(lián)系起來的。你昨天見的人太多了，他不過是其中一人而已，已不具備明顯特征，你怎么可能記住他呢？
許多實驗證明，凡是栩栩如生，個性鮮明的事物，就容易在腦海中留下清晰印記，就容易從記憶庫存中提取出來。即使一遺忘，只需稍加溫習(xí)，就可以很快地重新掌握，而且不再輕易忘記。
這是什么道理呢？
這是因為，人們對客觀事物的認(rèn)識是從感知開始的，而感知又首先是從直觀形象開始的，因而，在認(rèn)識獲得的最初階段，直觀形象的東西就容易被大腦接受和保存。
有一個實驗，請被試者兩組單詞。第一組單詞都用墨筆寫在白紙上。測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中間部分的單詞最不易記，而開頭和結(jié)尾的單詞記得最牢。第二組單詞中，有一部分是第一級王永民不住的，這次仍把這些難記的放在中間位置，但是，用鮮紅顏色寫在淺綠色的紙上，色彩極為鮮艷。測試結(jié)果就與第一組不同，即使這難記的單詞又位于中間部分，由于色彩艷麗奪目，就容易引人注意，從而被牢牢記在心里。
這個實驗說明，記憶任何東西，應(yīng)盡可能賦予其醒目的特征，惟其如此，它才能在你的記憶系統(tǒng)中以突出的形象站立起來，迫使你不得注意它，不得不記住它。
我有一個朋友，常常抱怨她丈夫從不注意她的穿戴，為此，她想出一個吸引丈夫注意的計策。
一天晚上，他們要去宴會，剛跨進(jìn)家門，她丈夫突然叫住了她。
“伊莉科斯，你脖子上戴的是什么東西呀？領(lǐng)帶不是領(lǐng)帶，項鏈不是項鏈，多難看呵！”當(dāng)丈夫的感到不滿了。
“噢，你現(xiàn)在終于注意我的穿戴了？真是謝天謝地！”意洋洋地說，“好吧，這回聽你的，我馬上去換件禮服來。”
你看，這位婦女用一件不同尋常的穿戴喚起了丈夫的注意，從而達(dá)到了她的目的。
還有一個故事很滑稽。某日，著名的提琴演奏家科銳斯特和一個朋友在大街上漫步。路過一家魚店時，他閑適地佇立在窗前，欣賞著各式各樣的標(biāo)本。其中有一條鱈魚，張著大嘴，瞪著眼睛，特別引人注目。仿佛記憶到什么，驀地，科銳斯特轉(zhuǎn)身對朋友大叫道：
“天哪！多虧那條張牙舞爪的鱈魚提醒了我，晚上，我還有個演奏會呢！”
你看，栩栩如生的形象刺激了這位提琴家的注意，更喚起了他幾乎遺忘的事情。
由此你可以注意到，越是形象的事物，就越能觸發(fā)人的聯(lián)想，也就越容易記憶。因此不管記什么事物，不管它多么抽象，你都應(yīng)盡可能給它賦予形象。
上面所談到的種種記憶的方法，諸如實證記憶、音樂記憶、諧音記憶、對比記憶、形象記憶，等等，都是以聯(lián)想為前提；而聯(lián)想的展開，又離不開有意義的事物。只有了解除這一點，學(xué)會運用了這一點，你才能在改進(jìn)記憶效能方面再邁進(jìn)一步。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.douzifanli.com/jiyishu/1441.html
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