我們可能有過這樣的經(jīng)歷：打了一壺水放在爐子上燒，就去看電視節(jié)目了。當(dāng)在電視畫面上看到水的時(shí)候，突然想到爐子上還在燒水，結(jié)果跑去一看，水剛好燒開了！這由看到電視畫面的“水”想到“爐子上在燒水”就是一個聯(lián)想的過程。
我們可能還有過這樣的經(jīng)歷：有時(shí)候掉了鋼筆，不知是掉在教室里了，還是掉在操場上了，我們會盡力回想。當(dāng)想到走出教室門摸摸鋼筆還在的時(shí)候，那肯定會想到是掉在操場上了。究竟是掉在操場的哪一塊了呢？又想起在操場中間摔了一跤的，是不是掉在那兒了呢？當(dāng)走到操場中間，果然發(fā)現(xiàn)了鋼筆。我們這種回想 的過程也就是一種聯(lián)想的過程。
下面我們再來看看由“桌子”一詞，可以聯(lián)想出一些什么詞來。
“桌子”，我們可以想到凳子、沙發(fā)、茶幾、衣柜、掛衣架、床、梳妝臺等等一 系列的家具類的詞語。
再比如，由“熱天”我們可以想到冰棒，由冰棒我們可以想到冰柜，由冰柜我們可以想到出售冰柜的商場，由商場我們可以想到售貨員，由售貨員可以想到售貨員身上穿的紅裙子，由紅裙子可以想到布匹，由布匹可以想到工廠，由工廠可以想到工人，由工人可以想到老板，由老板可以想到辦公室…… 聯(lián)想，在我們的記憶當(dāng)中，發(fā)揮著巨大的作用。它就像一張網(wǎng)一樣，通過這一個“網(wǎng)眼”可以找到那一個“網(wǎng)眼”。如前面的由看到電視畫面上的“水”想到了 “爐子上在燒水”，由“桌子”想到了“凳子、沙發(fā)、茶幾、衣柜”等。如果我們單一記“爐子上在燒水”這一事情，就很有可能忘記，甚至連水燒開了也不會知道。但是有了電視畫面上的“水”作為引子，就一下子想起了“爐子上在燒水”。這就是聯(lián)想的功勞。
所以，單一記一樣?xùn)|西是很容易忘記的，應(yīng)該把要記憶的東西與另一事物兩者之間聯(lián)系起來，以起到提起一方就帶出另一方的作用，這樣就會減少遺忘。以后我 們在記憶的時(shí)候，就要有意識地做一些聯(lián)想。
比如要記住“電話”這個詞，我們可以把它與“太陽”一詞聯(lián)系起來。我們可以 這樣聯(lián)想：我站在太陽上面給家里打了一個電話。
再如要記住“汽車”這個詞，我們可以把它與“大地”一詞聯(lián)系起來，可以聯(lián)想為：現(xiàn)在科學(xué)發(fā)達(dá)了，我只要一跺腳，大地就會“砰”地一下冒出一輛汽車來。
不知大家注意到?jīng)]有，剛才我舉的兩個例子都有些不合常理，很荒謬也很離奇。
哪能在太陽上面打電話？哪能讓大地冒出汽車？但是，聯(lián)想就應(yīng)該這樣。前面我已經(jīng)講過，因?yàn)槿藗儗闹嚻嫣氐氖虑樘貏e感興趣，對特別感興趣的東西就記得牢。如果說“我在學(xué)校給家里打電話”，“大地上奔跑著一輛汽車”就很平淡，因此也就很容易忘記。再比方說我們看見了一頭四條腿的牛，很有可能一下子就忘記了，因?yàn)樗匠Ａ�；如果說我們看見了一頭五條腿的牛，很可能一輩子也忘不了，因?yàn)樗x奇了。因此，對于記憶來說，我們聯(lián)想得越荒謬、越離奇、越不合乎邏輯越好，這樣就 記得越牢。
下面我們再來記憶幾個國家的首都：
越南——河內(nèi)：在月亮的南（越南）邊有條河，內(nèi)（河內(nèi)）面長滿了芒果。
韓國——首爾：我吃的糖果（韓國）突然一下子變成了手和耳（首爾）朵。
老撾——萬象：我們抄了敵人的老窩（老撾），繳獲了一萬頭大象（萬象）。
日本——東京：我的日記本（日本）里，夾著一條從東海里捕來的大藍(lán)鯨（東京 ）。
像這樣聯(lián)想，我們是否感覺到很好記呢？聯(lián)想，可以載著我們的思緒在廣闊的空中任意飛翔。因此，我們在記憶的時(shí)候， 切莫忘了給自己的大腦插上一雙飛翔的翅膀。
位置——讓記憶有個停泊的港灣
我們到商場去購物，商場的商品總是按不同的種類分別擺放在不同的位置，只要走到你想要購買的商品區(qū)域，你就能很快地找到你所要購買的商品。同樣到書店里去購書，如果你要購買一本《新華字典》，你只要走到工具書類的書架前，就能立即找到。試想，如果商場里的東西雜亂無章地放在一起，書店里的書亂七八 糟地?cái)[在一堆，那么是不是很難找到呢？
我們記東西要不要像商場里、書店里那樣將商品陳列在一定的位置呢？答案是肯 定的。否則的話，就很難提取出來。那么，哪里是存放知識的位置呢？這就需要我們?yōu)樗业揭粋�“停泊”的“港灣 ”。
首先，我們要在大腦中建立一套屬于自己的定位詞系統(tǒng)，然后，再把所要記住的東西放在這些定位詞上，并與之聯(lián)系起來。如果要用的話，就很快提取出來了。
怎樣建立定位詞系統(tǒng)呢？有幾種方式：第一種：人體定位詞
何謂人體定位詞？就是將人體的各部位從下到上按順序排列出來，并標(biāo)出一個序號。
比如：1.腳2.小腿3.膝蓋4.大腿5.臀部6.腰部7.肚臍8.前胸9.肩膀10.胳膊11.手12.脖子13.下巴14.嘴巴15.鼻子16.眼睛17.耳朵18.前額19.后腦勺20.頭發(fā)
以上就是人體定位詞，也就是我們要找的“港灣”。“港灣”找出來后，我們再把所要記的東西放在這個“港灣”里，并與之進(jìn)行聯(lián)想，從而實(shí)現(xiàn)快速持久的記憶。比如要記以下20個詞語：白云的士月亮珍珠棗紅馬泰山花生獎?wù)蔓W鵡啤酒兔子手機(jī)玫瑰火焰蘋果汽車飛機(jī)老虎火車蝴蝶我們用人體定位詞與這20個詞語一一進(jìn)行聯(lián)想：腳——白云：孫悟空的腳上功夫很厲害，一下就可以跳到白云上面去。
小腿——的士：乘客的小腿在上的士的時(shí)候，被車門劃傷了。
膝蓋——月亮：月球探險(xiǎn)員不小心讓膝蓋在月亮上擦破了一點(diǎn)皮。
大腿——珍珠：在大象的大腿上戴上珍珠，還挺漂亮呢！
臀部——棗紅馬：飼養(yǎng)員的臀部后面跟著一匹棗紅馬。
腰部——泰山：少林寺和尚的腰部練得像泰山一樣結(jié)實(shí)。
肚臍——花生：有個人說他肚臍上長了顆花生，大家居然相信了。
前胸——獎?wù)拢涸诮ㄔO(shè)社會主義現(xiàn)代化的今天，人們努力奮斗，好多人前胸都掛 滿了獎?wù)隆?br /> 肩膀——鸚鵡：一天，動物園飼養(yǎng)員的肩膀上歇了一只比他本人還大的鸚鵡。
胳膊——啤酒：前天，有一個人表演用胳膊擲啤酒，大家看得目瞪口呆。
手——兔子：魔術(shù)演員表演的空手變兔子節(jié)目非常精彩。
脖子——手機(jī)：有很多人喜歡把手機(jī)掛在脖子上，其實(shí)這樣對身體的輻射更厲害 。
下巴——玫瑰：下巴上長玫瑰，你相信嗎？
嘴巴——火焰：雜技演員表演嘴巴吐火焰確實(shí)是硬功夫。
鼻子——蘋果：用鼻子聞聞蘋果的香味確實(shí)感到很舒服。
眼睛——汽車：用眼睛皮拉汽車真是太神奇了。
耳朵——飛機(jī)：耳朵里藏了一個什么東西？用手一摸，原來是一架飛機(jī)模型。
前額——老虎：有些人經(jīng)常在前額上畫上一只老虎以表示時(shí)尚。
后腦勺——火車：經(jīng)常有人將后腦勺靠在火車的座椅背上睡覺。
頭發(fā)——蝴蝶：有些小女孩喜歡把頭發(fā)扎成蝴蝶狀。
聯(lián)想完畢，再回想一下，這樣就牢固地記住了。如果問第3個詞是什么？你就會立即想到“3”是“膝蓋”，再由“膝蓋”立即想到了“月亮”；如果問第9個詞是什么？你就會立即想到“9”是“肩膀”，再由“肩膀”立即會想到“鸚鵡”。
有了這樣的“港灣”，我們是不是感到很好記了？
下面再用人體定位詞記一下魯迅的作品： 社戲 藥 狂人日記 孔乙己 范愛農(nóng) 高老夫子 風(fēng)波 記念劉和珍君 風(fēng)箏 阿Q正傳 藤野先生 端午節(jié) 傷逝 吶喊 從百草園到三味書屋 明天 故鄉(xiāng) 祝�！∫患∈隆☆^發(fā)的故事
首先一一聯(lián)想：
腳——社戲：晚上，人們邁開雙腳，跑到很遠(yuǎn)的地方去看社戲。
小腿——藥：有一位老大爺在途中不小心小腿受了點(diǎn)傷，擦了點(diǎn)藥就好了。
膝蓋——狂人日記：老大爺難怪受傷的，原來他膝蓋上放了本狂人日記！
大腿——孔乙己：這且不說，大腿上還坐了個孔乙己。
臀部——范愛農(nóng)：瞧，臀部后面還跟著個范愛農(nóng)！
腰部——高老夫子：腰部還掛著高老夫子脫下的棉襖！這么多問題怎不受傷呢？
肚臍——風(fēng)波：由于走得很快，他的肚臍也露出來了，因此還弄出了一點(diǎn)風(fēng)波。
前胸——記念劉和珍君：大家看到他前胸掛著的記念劉和珍君的徽章，也就沒說 什么了。
肩膀——風(fēng)箏：大家見他肩膀上還掛著一個風(fēng)箏，想幫他拿著。
胳膊——阿Q正傳：他揮了揮胳膊上的阿Q正傳，堅(jiān)決不同意。
手——藤野先生：他手牽著藤野先生走得更快了。
脖子——端午節(jié)：這時(shí)大家才發(fā)現(xiàn)他脖子上還戴著一枚端午節(jié)別人送給他的大玉
佛。
下巴——傷逝：由于戴了玉佛，他下巴上的傷也慢慢逝去了。
嘴巴——吶喊：他一邊看戲，一邊嘴巴大聲吶喊，惹得旁邊的人打了他一拳。
鼻子——從百草園到三味書屋：于是血從他的鼻子里流出來了，從百草園到三味 書屋全都是血。
眼睛——明天：由于流血太多，他的眼睛看東西有些模糊了，他心想還能見到明 天嗎？
耳朵——故鄉(xiāng)：這時(shí)，他耳朵聽到了從故鄉(xiāng)傳來的歌聲，感到很興奮。
前額——祝福：于是他在前額寫下了“祝福”兩個字，哪知血一下就止住了。
后腦勺——一件小事：回到家里，他摸了摸后腦勺，想起剛才發(fā)生的事，不過是 一件小事。
頭發(fā)——頭發(fā)的故事：后來他老伴問他看的是什么戲，他摸了摸頭發(fā)說：“頭發(fā) 的故事。”
接下來，再回想一遍，是不是也記住了？
有了這樣的“港灣”，我們感覺到很容易記住所要記住的東西。但是，只有一個這樣的“港灣”，那肯定是杯水車薪，我們還需要找到更多的“港灣”。
第二種：房間定位詞
我們每個人都可以把自己的房子從客廳到廚房到衛(wèi)生間再到臥室分成四個“房間”，再將每個“房間”擺放的物品編號。注意每個房間的物品要選擇比較大的，醒目的，而且間隔的距離不能太近，以免產(chǎn)生混淆。同時(shí)，每個房間的物品數(shù)控 制在5個。比如，客廳里擺放的物品可以是： 沙發(fā) 茶幾 電視機(jī) 飲水機(jī) 空調(diào) 廚房的物品可以是： 灶臺 煤氣罐 水池 碗柜 抽油煙機(jī)衛(wèi)生間的物品可以是：面盆 浴池 馬桶 垃圾簍 排風(fēng)扇 臥室的物品可以是： 床 衣柜 桌子 梳妝臺 窗戶當(dāng)然，每個人都可以根據(jù)自己家里的實(shí)際擺放的物品進(jìn)行排列編號，建立一套適合自己的房間定位詞。
在建立房間定位詞之后，接下來就是把要記的對象與之聯(lián)想，讓它“停泊”在“ 港灣”中，當(dāng)要運(yùn)用的時(shí)候，就很方便提取出來。
除了以上兩種定位詞外，我們還可以尋找另外幾種，比如： “十二生肖定位詞”、“街道店面定位詞”、“人物稱呼定位詞”等等。像這樣的定位詞越多，我們“停泊”知識的“港灣”就越多，記住的東西也就越多。
熟語——讓記憶有個依偎的肩膀
首先，我們來做一個測驗(yàn)，請?jiān)谙旅鏅M線上將詩詞或成語補(bǔ)充完整：
1.欲窮千里目， �。�
2. 不識廬山真面目， �。�
3. 花 月圓；
4. 壯志凌 ；
5. 老當(dāng) 壯；
6. 氣盈門。
大家一定認(rèn)為這些題目非常簡單，很容易做出來，因?yàn)樘煜ち恕Ｏ旅覀円黄饋硖钜幌�。�?題后面應(yīng)填上“更上一層樓”；第2題后面應(yīng)填上“只緣身在此山 中”；第3題應(yīng)填上“好”；第4題應(yīng)填上“云”；第5題應(yīng)填上“益”；第6題應(yīng)填上“喜”。
像這些耳熟能詳?shù)脑娫~、成語，同時(shí)還包括一些俗語、諺語、短語、歇后語等，我們都可以稱之為“熟語”。用熟語來記要記的東西，也能很輕松地記住。它就 像是一個“肩膀”，你要記的知識完全可以“依偎”在上面。只要“肩膀”在，“依偎”在“肩膀”上的東西就永遠(yuǎn)在。記憶有個原則，叫做“以熟記生”。我們要記生疏的東西，只要把它與我們熟悉 的東西聯(lián)系起來就可以了。
下面，我們用熟語來記憶我國的三大鹽場。
渤海灣——長蘆鹽場 海南島——鶯歌海鹽場 臺灣——布袋鹽場
我們用“日月星”三個字與上述三大鹽場聯(lián)系起來進(jìn)行記憶。
“日”與“渤海灣——長蘆鹽場”：每日，工人們都忘我勞動，渤海灣長蘆鹽場（渤海灣——長蘆鹽場）上到處呈現(xiàn)出一派繁忙的景象。
“月”與“海南島——鶯歌海鹽場”：月上柳梢，勞動了一天的工人們來到海南島，一邊聽那夜鶯唱歌，一邊在海邊鹽場（海南島——鶯歌海鹽場）上跳起歡樂 的舞蹈。
“星”與“臺灣——布袋鹽場”：星星也被感動了，它們眨著眼睛，看著工人們 抬著一個個彎彎的布袋在鹽場（臺灣——布袋鹽場）上盡情表演。
閉上眼睛回憶一下，是否記住了呢？ 通過熟語“日月星”我們就把我國的“三大鹽場”記住了，這就是熟語記憶知識 的魅力所在。
我們在運(yùn)用熟語進(jìn)行記憶的時(shí)候應(yīng)注意幾點(diǎn)：
第一點(diǎn)，熟語的字?jǐn)?shù)要與所記知識的數(shù)目相等。
如記憶我國的“三大鹽場”，我們就選用了“日月星”三個字與之對應(yīng)。有幾個 知識點(diǎn)就選擇幾個字，不能多也不能少。
第二點(diǎn)，熟語要是自己所熟悉的。
我們在選擇熟語的時(shí)候一定要選擇自己所熟悉的。如果連自己都記不清楚，那就
千萬別選用。因?yàn)檫@樣會影響記憶答案。也就是說，這個“依偎”的“肩膀”不 能出問題，如果這個“肩膀”出了差錯，那么“依偎”的“人”就沒法靠住了。所以，我們一定要選用那些耳熟能詳?shù)脑~句，比如唐詩、宋詞、成語、警句等。
第三點(diǎn)，記憶之前要找出答案中的關(guān)鍵詞。
有些答案中有很多敘述性的內(nèi)容，運(yùn)用熟語記憶時(shí)，我們不可能與答案中的每個字進(jìn)行聯(lián)想記憶，這就只能找出答案中的關(guān)鍵詞，再用熟語與之進(jìn)行聯(lián)想記憶。
下靡們再來用熟語記憶我國森林資源的特點(diǎn)。
1.宜林地廣
2. 森林覆蓋率低
3. 森林分布不均
4. 木材蓄積量少
5. 森林資源破壞嚴(yán)重
我們選擇“春眠不覺曉”五字與之進(jìn)行記憶：
春——宜林地廣：春天來了，我國適宜植樹造林的地方非常廣（宜林地廣）闊。
眠——森林覆蓋率低：為了抓緊時(shí)間造林，大家顧不上睡眠， 一片片森林覆蓋了綠地（森林覆蓋率低）。
不——森林分布不均：經(jīng)過大家的不斷努力，解決了森林分布不均（森林分布不 均）的問題。
覺——木材蓄積量少：通過植樹造林，大家覺得只有這樣才能保證我國木材蓄積 量不會減少（木材蓄積量少）。
曉——森林資源破壞嚴(yán)重：同時(shí)，大家也曉得了這樣一個道理，即森林資源必須得到保護(hù)，不能破壞，否則就會面臨嚴(yán)重（森林資源破壞嚴(yán)重）的自然環(huán)境問題 。
這樣通過“春”想到“宜林地廣”；通過“眠”想到“森林覆蓋率低”；通過“不”想到“森林分布不均”；通過“覺”想到“木材蓄積量少”；通過“曉”想 到“森林資源破壞嚴(yán)重”，那么，這道題目就完全記住了。
“我們一次需要記住那么多問題，有那么多的熟語可用嗎？”有人可能會問這個 問題。這個問題問得很好。其實(shí)，這個問題不必?fù)?dān)心。我們每位同學(xué)從小就會背誦一些唐詩、宋詞，加上我們平時(shí)學(xué)到的一些成語、短語、歇后語等，應(yīng)該說可以足夠?qū)Ω读�。如果平時(shí)再 注意積累一些三字經(jīng)、五言詩、七言詩或歌詞什么的，那就綽綽有余了。
下靡把一些比較熟悉的詞句摘錄下來，供大家參考。
三字的：
上中下 人口手 老中青 東方紅 太陽升 日月星
人之初 性本善 車馬炮 風(fēng)火輪 孫悟空 豬八戒
電冰箱 照相機(jī) 忘情水 小白楊 蝶戀花 紅樓夢
四字的：
多快好省 一日千里 旭日東升 朝思暮想 聰明伶俐
好事多磨 心想事成 馬到成功 改革開放 社會主義
用心良苦 兩只蝴蝶 動力火車 青藏高原 父老鄉(xiāng)親
艱苦樸素 承前啟后 繼往開來 紅心向黨 大海撈針
洶涌澎湃 海上日出 華山論劍 一件小事 春夏秋冬
東南西北 趙錢孫李 甲乙丙丁
五字的：
海內(nèi)存知己 天涯若比鄰 欲窮千里目 更上一層樓
海上生明月 天涯共此時(shí) 白毛浮綠水 紅掌撥清波
野火燒不盡 春風(fēng)吹又生 春眠不覺曉 處處聞啼鳥
只要功夫深 鐵杵磨成針 太陽當(dāng)頂現(xiàn) 三天不見面
槍打出頭鳥 玩火必 好花不常開 春天在哪里
該死的溫柔 月亮惹的禍
六字的：
有志者事竟成 謙受益滿招損 小橋流水人家 古道西風(fēng)瘦馬
老虎拉車誰趕 豬八戒背媳婦 披著羊皮的狼 拉大旗作虎皮
七字的：
兩個黃鸝鳴翠柳 一行白鷺上青天 勸君更飲一杯酒 少小離家老大回
日照香爐生紫煙 遙看瀑布掛前川 踏破鐵鞋無覓處 得來全不費(fèi)功夫
沉舟側(cè)畔千帆過 病樹前頭萬木春 山窮水盡疑無路 柳暗花明又一村
黃河之水天上來 奔流到海不復(fù)還 在家不會迎賓客 出門方知少主人
書山有路勤為徑 學(xué)海無涯苦作舟 在那遙遠(yuǎn)的地方 抬頭望見北斗星
除了上述的一些詞句外，大家還可以根據(jù)自己的實(shí)際情況收集整理一些詞句，以備所用。
下靡們再來記憶王安石變法的主要內(nèi)容：
1. 保甲法 2. 青苗法 3. 農(nóng)田水利法 4. 募役法 5. 方田均稅法
我們選擇“鋤禾日當(dāng)午”五字與之進(jìn)行聯(lián)想記憶。
鋤——保甲法：一位老大爺揮著鋤頭把荒地變成了良田。他說這是保證家里能過上好日子的方法（保甲法）。
禾——青苗法：老大爺在地里栽上禾苗后，每天都要親自去苗地檢查，看看有沒 有異常情況發(fā)（青苗法）生。
日——農(nóng)田水利法：日復(fù)一日，他農(nóng)田里的水稻長勢非常好，顆粒飽滿，別人都 夸獎他方法（農(nóng)田水利法）得當(dāng)。
當(dāng)——募役法：正當(dāng)他準(zhǔn)備收割的時(shí)候，卻要被招募去服兵役，如果不去就要受 到嚴(yán)厲的處罰（募役法）。
午——方田均稅法：老大爺舞著手臂說：“我這大年紀(jì)了，哪能上前線去打仗？
這后方的田也要人耕種啊！不然的話，軍隊(duì)吃飯睡覺都無法（方田均稅法）保障 了！”
大家再回頭想想看，是不是都記住了？這種由熟語想到所要記住的知識，實(shí)際上就是為所要記憶的對象提供一個“依偎 ”的“肩膀”。這樣的“肩膀”越多、越堅(jiān)實(shí)，“依偎”的對象就會越多、越牢固。因此，我們平時(shí)要注重熟語的積累。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.douzifanli.com/jiyi/jiaocheng/215446.html
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