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面對(duì)高考激烈的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)，塑造一個(gè)“沉著、冷靜、從容、平和”的復(fù)習(xí)心態(tài)，通過(guò)師生之間、生生之間的配合默契和互動(dòng)交流，營(yíng)造一個(gè)“團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑”的學(xué)習(xí)氛圍，是十分重要的。

1 用好“三面鏡子”，強(qiáng)化應(yīng)考的底氣

這里所說(shuō)的三面鏡子是指：以高考試題為鏡，以競(jìng)爭(zhēng)伙伴為鏡和以自身為鏡。 

1.1 以高考試題為鏡，可以明確沖刺目標(biāo)，提升解題技巧 

通過(guò)一個(gè)較為全面系統(tǒng)地復(fù)習(xí)，在對(duì)近3-5年的高考理綜試題進(jìn)行認(rèn)真學(xué)習(xí)、細(xì)心品位，分類(lèi)解析、仔細(xì)琢磨的基礎(chǔ)上，考生可進(jìn)一步明確高考方向，領(lǐng)會(huì)命題思想，確立高考能夠?qū)崿F(xiàn)的沖刺目標(biāo)和高考取勝的技巧。

在求解試題過(guò)程中，多點(diǎn)思考、多點(diǎn)類(lèi)比；注意發(fā)現(xiàn)、注重分析；重在理解、加強(qiáng)記憶，都是非常重要的。在多種形式的習(xí)題演練中，只要方法得當(dāng)，我們就不難發(fā)現(xiàn)，很多解題的靈感、竅門(mén)，都是在用心解析高考試題的合理碰撞過(guò)程中產(chǎn)生的。

1.2 以競(jìng)爭(zhēng)伙伴為鏡，可以激發(fā)拼搏斗志，增強(qiáng)參與競(jìng)爭(zhēng)的動(dòng)力 

古人云：“三人行，必有我?guī)熝�！”“三個(gè)臭皮匠，抵個(gè)諸葛亮”“他山之石，可以攻玉！” 

同學(xué)，既是十年寒窗苦讀中的親密伙伴，又是來(lái)日高考考場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。

因此，以競(jìng)爭(zhēng)伙伴為鏡，通過(guò)與同學(xué)進(jìn)行的暗自較量，通過(guò)與同學(xué)進(jìn)行的多種形式交流，找出自己的差距，調(diào)整自己的航標(biāo)。

以人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，可以不斷增加自強(qiáng)的信心和奮發(fā)的韌勁，增強(qiáng)參與高考競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)力。

1.3 以自身為鏡，不斷調(diào)整復(fù)習(xí)應(yīng)考的心態(tài)

在高考復(fù)習(xí)的全程中，考生要不斷地進(jìn)行自我總結(jié)，階段性地進(jìn)行自我檢查，有目的、有方向地進(jìn)行自我反思。

通過(guò)自我反思（當(dāng)然也可以包括日常洗臉照照鏡子的生活習(xí)慣），看看自己的情緒是否穩(wěn)定；看看自己的心態(tài)是否平和；看看自己的精神是否飽滿(mǎn)；看看自己是否以一個(gè)積極地、主動(dòng)地進(jìn)取狀態(tài)，參與復(fù)習(xí)應(yīng)考的全過(guò)程。

我們要通過(guò)自己勤奮的努力，加上卓有成效的方法，去提升自身的應(yīng)試能力。 

我們要運(yùn)用日積月累的知識(shí)，加上不斷提升的應(yīng)試能力，去體現(xiàn)在高考考場(chǎng)上競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。 

2 強(qiáng)化得分意識(shí)，抓總分，講效率 

在最后階段的理科綜合能力測(cè)試的模擬演練中，更應(yīng)通過(guò)有限的幾次模擬練題后的自我反思，及時(shí)調(diào)整，把握好有利提高自己理科綜合能力測(cè)試卷全卷得分的答題順序、方法和技巧。 

在過(guò)手的練習(xí)中，強(qiáng)調(diào)答題的嚴(yán)謹(jǐn)性、科學(xué)性、規(guī)范性、完整性和準(zhǔn)確性，是十分重要的。不管是哪種形式的習(xí)題演練，都一定要注意克服三種偏向：①起點(diǎn)過(guò)高，丟開(kāi)教材去做難題、偏題、怪題；②速度過(guò)快，內(nèi)容多，時(shí)間短，一知半解；③題量過(guò)大，不求效果，盲目解答那些市面涌流的所謂“最新高考真題”、“某某名校沖刺經(jīng)典試卷”等等。 

由于近年的理科綜合卷，明顯體現(xiàn)出了以思維量的增加來(lái)促進(jìn)學(xué)科內(nèi)的綜合性的提高（如，物理學(xué)科增加了試題的計(jì)算量；化學(xué)學(xué)科增加了推斷題的數(shù)量；生物學(xué)科則以新情境材料的開(kāi)放性試題，來(lái)增大考生審題的難度和答題的思維量），試題的難度也就由題目本身的難度，轉(zhuǎn)化為有限時(shí)間內(nèi)的思考效率的高低。 

在這種智慧和能力的較量中，能夠快速思考或者能夠簡(jiǎn)便求解試題的考生，很顯然就能夠脫穎而出。 

考生一定要有立足打好總體戰(zhàn)的高考思想，這是在激烈競(jìng)爭(zhēng)中取勝的一個(gè)重要法寶。“在高考全科中，成也理綜，敗也理綜！在理綜全卷中，成也生物，敗也生物！在理綜生物中，成也實(shí)驗(yàn)，敗也實(shí)驗(yàn)！”這是近年不少考生通過(guò)血和汗的高考洗禮，總結(jié)出來(lái)的得分策略。 

在最近3年的高考理綜（生物學(xué)）試卷中，由于選擇題的綜合性，增加了求解試題時(shí)的分析容量；而非選擇題的開(kāi)放性和注重“實(shí)驗(yàn)與探究”能力的考查，又增大了邏輯推理和語(yǔ)言表達(dá)的難度。因此，在通過(guò)多次體現(xiàn)卓有實(shí)效的訓(xùn)練中，考生一定要不斷反思，不斷總結(jié)，力求做到：解前5題，迅速找到感覺(jué)；答后2題，穩(wěn)穩(wěn)把住陣腳！只有這樣，我們才能實(shí)現(xiàn)自己對(duì)理科綜合得分的預(yù)定目標(biāo)！ 

在求解試題過(guò)程中，多點(diǎn)思考、多點(diǎn)類(lèi)比；注意發(fā)現(xiàn)、注重分析；重在理解、加強(qiáng)記憶，都是非常重要的。在多種形式的習(xí)題演練中，只要方法得當(dāng)，我們就不難發(fā)現(xiàn)，很多解題的靈感、竅門(mén)，都是在用心解析高考試題的合理碰撞過(guò)程中產(chǎn)生的。 

面對(duì)時(shí)下不可回避的“題海無(wú)涯苦作舟”的高考復(fù)習(xí)方式，我們應(yīng)該盡量減少那些因埋頭“盲耕”（即不講求解題的目的，不注重解題的效率）而出現(xiàn)一些新的“盲點(diǎn)”現(xiàn)象。這里所說(shuō)的“盲點(diǎn)”，主要包括：知識(shí)考點(diǎn)上的“盲點(diǎn)”、能力考查上的“盲點(diǎn)”以及應(yīng)試心理上的“盲點(diǎn)”等。 

如何解決高考復(fù)習(xí)進(jìn)程中不斷出現(xiàn)的這些“盲點(diǎn)”現(xiàn)象，便成為高三教師和學(xué)生在后期復(fù)習(xí)的教和學(xué)中，都需要特別注意探討的問(wèn)題。 

總之，社會(huì)關(guān)注的高考是看最終結(jié)果的。我們的高考復(fù)習(xí)教與學(xué)，也就必須是講究方法、講求成效的。