一、高考前的重大日程安排
（一） 體檢：全市高考體檢時(shí)間 3月1日?3月20日
（二） 各區(qū)綜合練習(xí)：將史地政、理化生三科放在一張試卷上的練習(xí)
各區(qū)縣自行安排，一般安排在三月中下旬，海淀區(qū)、西城區(qū)均安排在3月20日進(jìn)行
（三） 第一次模擬考試，全市各區(qū)縣一般安排在四月上旬
海淀區(qū)：4月8日、9日
西城區(qū)：4月9日、10日
（四） 第二次模擬考試：全市各區(qū)縣一般安排在五月上旬
海淀區(qū)、西城區(qū)均安排在5月5日、6日
（五） 志愿輔導(dǎo)及高考咨詢：四月中旬?五月上旬
精華學(xué)校志愿輔導(dǎo)安排在四月中旬
（六） 正式填報(bào)志愿：5月12日早8點(diǎn)?5月17日晚24點(diǎn)為全市統(tǒng)一上網(wǎng)填報(bào)志愿時(shí)間，單招單考生也同時(shí)填報(bào)志愿
（七） 5月20日左右在各區(qū)考試中心統(tǒng)一布置下，考生確認(rèn)志愿信息
（八） 5月底各校在區(qū)考試中心統(tǒng)一布置、領(lǐng)導(dǎo)下對(duì)考生進(jìn)行考前教育，并下發(fā)準(zhǔn)考證
（九） 停課自主復(fù)習(xí)時(shí)間：各校情況不同，有早有晚，有長有短，一般安排在5月20日?6月7日之間
（十） 高考：6月7日、8日
（十一）成績發(fā)布：6月下旬開始網(wǎng)上查詢高考成績，市教育考試院公布本科調(diào)檔分?jǐn)?shù)線，考生領(lǐng)取正式成績單，有疑問考生開始查分
（十二） 高校體育專業(yè)考試4月11日、12日
二、百日沖刺復(fù)習(xí)方略
（一）認(rèn)真研讀《考試說明》
2009年北京市高考《考試說明》已于二月底、三月初下發(fā)到學(xué)生手中，一些考生對(duì)《考試說明》的認(rèn)識(shí)不到位，認(rèn)識(shí)不到《考試說明》的重要性，也有一些考生不清楚如何研讀《考試說明》，這些問題要引起考生及家長的密切關(guān)注。
北京市2009年《考試說明》是依據(jù)國家教育部制定的2009年《考試大綱》制定的，《考試說明》是命題專家編制高考試題的惟一依據(jù)，命題專家依據(jù)《考試說明》編制試題，《考試說明》向考生透明了三個(gè)問題：1、考什么??考試內(nèi)容；2、怎么考??高考試題題型；3、考多難??難度系數(shù)�！犊荚囌f明》是考生高考復(fù)習(xí)的惟一依據(jù)，高考復(fù)習(xí)沒有第二個(gè)依據(jù)，只有《考試說明》這一個(gè)依據(jù)。
閱讀《考試說明》要明確各學(xué)科考試內(nèi)容，各學(xué)科考試題型，易中難試題的標(biāo)準(zhǔn)，因此要一頁一頁認(rèn)真研讀。
認(rèn)真閱讀《考試說明》中的參考樣題，參考樣題才是真題，一要認(rèn)真看題目??考查的是什么？??審題；二要看答案，說是參考答案，實(shí)際上就是標(biāo)準(zhǔn)答案，看一看標(biāo)準(zhǔn)答案是什么樣；三是尋求解題缺口，把握最簡潔的解題過程；四要從難度值上找到易中難試題的感覺。
閱讀《考試說明》要和閱讀教科書有機(jī)地結(jié)合在一起�！犊荚囌f明》是高考命題和高考復(fù)習(xí)的惟一依據(jù)；教科書??課本是高考命題和高考復(fù)習(xí)的惟一依托。一個(gè)依據(jù)，一個(gè)依托，兩手都要抓，兩手都要硬。
（二）查漏補(bǔ)缺，夯實(shí)基礎(chǔ)
查漏補(bǔ)缺，夯實(shí)基礎(chǔ)大致分兩個(gè)階段，一模之前復(fù)習(xí)的重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是在基礎(chǔ)知識(shí)上，道理很簡單，基礎(chǔ)知識(shí)是分析問題、解決問題的工具和依據(jù)。過去我們總是告誡考生，愈是接近高考就愈要做到、做好“兩個(gè)回歸”??回歸到課本上來，回歸到基礎(chǔ)知識(shí)上來。一模之后夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)的方法是查漏補(bǔ)缺。經(jīng)過三月下旬文科綜合、理科綜合的綜合練習(xí)，特別是經(jīng)過第一次模擬考試后，基礎(chǔ)知識(shí)的問題會(huì)一次又一次暴露出來，這完全是正�，F(xiàn)象，而且是一件好事，這時(shí)段的主要工作是查漏補(bǔ)缺。一模之前總復(fù)習(xí)才算真正結(jié)束，基礎(chǔ)知識(shí)落實(shí)的怎么樣？一模、二模都會(huì)暴露出一些問題，這時(shí)要學(xué)會(huì)查漏補(bǔ)缺，通過一道道模擬試題，通過一題題的得分特別是失分，一科科、一張?jiān)嚲硪粡堅(jiān)嚲頇z查一下知識(shí)的漏洞，這叫“補(bǔ)網(wǎng)”，把基礎(chǔ)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)中的漏洞修補(bǔ)上，高考時(shí)用這張網(wǎng)找魚就會(huì)做到“魚兒滿倉，無一漏網(wǎng)�！�
（三）把握好沖刺階段的復(fù)習(xí)難度
把握好復(fù)習(xí)難度第一是要弄明白、弄清楚什么樣的試題是難題？什么樣的試題屬于中等試題？什么樣的試題是容易題？本文前邊在論述認(rèn)真研讀《考試說明》時(shí)涉及到了這個(gè)問題，現(xiàn)在比較詳細(xì)地談一談。
高考《考試說明》中關(guān)于易中難試題的比例的表述是定性的表述方法：“以中等試題為主”。過去的表述方法是定量的：易中難試題比例的2：6：2或3：5：2，那么如何區(qū)分易中難試題呢？難度值在0.3?0.7之間的試題為中等試題；低于0.3的試題視為難題；高于0.7的試題視為容易題。在2009《考試說明》中有參考樣題，參考樣題的最后都標(biāo)明了這道題的難度值，考生在閱讀《考試說明》中一定要認(rèn)真體會(huì)試題的難度，找到易中難試題的感覺。還有一套由北京教育考試院主編的叢書??2008《高考試題分析》，這套書把去年每一道題的難度值都公布了，反復(fù)研讀一定會(huì)慢慢找到易中難試題的感覺。找到了感覺有什么用？太重要了，高考中低檔試題占八成，抓住中低檔試題就抓住了勝利。
把握好復(fù)習(xí)難度一定要從自己的實(shí)力出發(fā)，把握難度的過程實(shí)際上是自我定位過程。定位一定要從自己的實(shí)力出發(fā)，如果是優(yōu)秀考生當(dāng)然要抓難題，但中低檔試題是攀高的梯子和臺(tái)階。對(duì)于大多數(shù)考生來說關(guān)鍵是中低檔試題。說得通俗一點(diǎn)是在600分上下功夫。高考試題不是每一道題都是給每一個(gè)考生預(yù)備的，因此高考復(fù)習(xí)絕對(duì)不是越難越好，把握好復(fù)習(xí)難度，從自己的實(shí)力出發(fā)，恰當(dāng)?shù)亩ㄎ皇种匾?br>
（四）動(dòng)筆才是思維的真正開始
許多考生在復(fù)習(xí)過程中懶于動(dòng)筆，當(dāng)然看書是十分重要的，看書時(shí)也要?jiǎng)庸P，劃劃、寫寫。強(qiáng)調(diào)動(dòng)筆這是符合認(rèn)知規(guī)律的，也是符合考試規(guī)律的。用一個(gè)字回答：什么是高考??寫！用一個(gè)字回答什么是考生和閱卷老師的橋梁??字！因此動(dòng)筆太重要了。
動(dòng)筆才是思維的真正開始！動(dòng)筆就是將思維的過程與結(jié)果用書面文字、書面語言表達(dá)出來，語言是思維的載體，思維是用學(xué)科語言思維，用書面語言表示思維過程與結(jié)果就是思維過程，經(jīng)過發(fā)散、深入、分類、劃歸最終導(dǎo)出現(xiàn)結(jié)果。因?yàn)橐霉P寫了，思維就進(jìn)入最活躍期、最興奮期，思維的火花不斷被碰撞出來，思維的結(jié)果隨之出現(xiàn)。
動(dòng)筆才能把問題暴露出來。做了一輩子教師，我深深了解學(xué)生認(rèn)知的反復(fù)性。老師講明白，學(xué)生聽明白了；老師講清楚了，學(xué)生聽清楚了；懂了嗎？??懂了！會(huì)了嗎？??會(huì)了！會(huì)做了嗎？??會(huì)做了！一提筆做就錯(cuò)！這就是學(xué)生認(rèn)知過程中最常出現(xiàn)的問題，這完全是正�，F(xiàn)象，學(xué)生在寫的過程中出現(xiàn)錯(cuò)誤一方面暴露了學(xué)生在學(xué)習(xí)方面存在的問題，另一方面也暴露了老師在教學(xué)過程中存在的問題，一定意義上說有反復(fù)才有教育。由此我們得出一個(gè)很重要的結(jié)論：動(dòng)筆才能把問題暴露出來。
寫一遍的記憶效果大大高于看一遍�！昂媚X子不如爛筆頭子”，動(dòng)筆對(duì)于記憶，特別理解記憶有很大幫助。
（五）學(xué)會(huì)答題，掌握應(yīng)試技巧
應(yīng)試技巧是一個(gè)挺大的題目，這里就幾個(gè)具體問題談?wù)勎业恼J(rèn)識(shí)。
摸索節(jié)奏與掌握速度。高考答題在節(jié)奏上和速度上要有一個(gè)總體設(shè)計(jì)，一是爭取答完，凡是會(huì)做的題，凡是能上手的題一定要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)回答完。高考試卷有一個(gè)長度標(biāo)準(zhǔn)，“中等程度以上的考生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可以完成全卷”，這也是一項(xiàng)國家標(biāo)準(zhǔn)，既然試卷有個(gè)長度，答題時(shí)當(dāng)然有一個(gè)節(jié)奏和速度問題，語文卷面150分，答題時(shí)間150分鐘，每分鐘一分，那么作文需要一個(gè)小時(shí)左右。文綜、理綜卷面300分，答題時(shí)間150分鐘，每分鐘兩分。這是機(jī)械的計(jì)算，節(jié)奏與速度當(dāng)然有時(shí)需要快一點(diǎn)，有時(shí)需要慢一點(diǎn)，有快有慢有勻速，在一模二模考試中努力摸索答題的節(jié)奏與速度，把時(shí)間合理分配，爭取得高分。
答題的基礎(chǔ)問題是把字寫清楚，句子寫明白，2009年高考閱卷除數(shù)學(xué)外全部是計(jì)算機(jī)閱卷，這種閱卷方式對(duì)考生最大的要求是書寫方式規(guī)范和書寫要清楚。答題不是寫小說、寫散文，計(jì)算題、實(shí)驗(yàn)題、簡答題等可以用回答填空題的方式寫清楚，可以像詩歌一樣一行一行寫清楚，能用公式表示的最好，不要連成一大片，不要涂涂抹抹，閱卷老師不好看、不好找關(guān)鍵詞。高考試題有題眼，回答問題要用學(xué)科語言，用關(guān)鍵詞。準(zhǔn)確、簡潔、清楚、科學(xué)是高考回答問題的關(guān)鍵。
回答高考試題與節(jié)奏和速度有關(guān)的還有一條順口溜：“慢做會(huì)的求全對(duì)，穩(wěn)做中檔試題一分也不浪費(fèi)，舍去全不會(huì)�！备呖荚囶}不是每一道題都是給每一個(gè)考生預(yù)備的，要學(xué)會(huì)舍棄，沒有舍棄就沒有獲得。
（六） 錯(cuò)誤也是寶貴資源。每個(gè)考生都要預(yù)備一個(gè)錯(cuò)誤記錄本，將練習(xí)過程中，模擬考試過程中的錯(cuò)誤記錄下來，記錄、分類、分學(xué)科整理、分析錯(cuò)誤原因、改正錯(cuò)誤，在高考時(shí)真正做到“一題不二錯(cuò)”，成績可以提高一大塊。
高考沖刺階段的復(fù)習(xí)當(dāng)然要有一個(gè)計(jì)劃，在薄弱學(xué)科、薄弱環(huán)節(jié)上多安排一些時(shí)間，用復(fù)習(xí)計(jì)劃約束復(fù)習(xí)行為，可以提高效益、效率。
調(diào)整心態(tài)也是一項(xiàng)十分重要的工作，高考進(jìn)入沖刺階段很容易產(chǎn)生煩躁情緒，“怎么什么都忘了？”“怎么什么都不會(huì)了？”“快點(diǎn)考試吧！考完了就都完了！”……急躁、焦躁、煩躁情緒的產(chǎn)生完全是正�，F(xiàn)象，人人都是如此，臨近高考要做“心靜如水”那是十分困難的。考生要和老師、同學(xué)、家長交流心情，考生也要學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài)。
“臨陣磨槍，又快又光�！睍r(shí)間還有，還來得及，只要靜下心來，坐得住，讀得進(jìn)，沖刺階段是最容易提高成績的。
真正拉開考生分?jǐn)?shù)差距的是基礎(chǔ)知識(shí)；
真正拉開考生分?jǐn)?shù)差距的是中低檔試題；
真正拉開考生分?jǐn)?shù)差距的是看書不看書；
真正拉開考生分?jǐn)?shù)差距的是動(dòng)筆不動(dòng)筆；
真正拉開考生分?jǐn)?shù)差距的是自己的信心；
真正拉開考生分?jǐn)?shù)差距的是自己的心態(tài)。
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