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　　高考備考到了這個階段，一輪復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)行了大半了，怎樣利用好高考備考最后190多天來提升成績，尤其是中等生？高分網(wǎng)高考頻道小編分享讓中等生成績飛躍的方法給大家，希望可以幫助大家在備考最后190多天里面有大的進(jìn)步。

　　首先是目標(biāo)定位，擺正心態(tài)

　　這個是老生常談的話題，但十分重要，如果沒有合理的定位自己，是無法形成科學(xué)的規(guī)劃的。給自己定個自己認(rèn)為最高能達(dá)到什么程度的水平是更為合理的，經(jīng)過之前的復(fù)習(xí)備考，大家應(yīng)該知道自己目前的階段，給自己合理定下目標(biāo)，擺正心態(tài)，才能在最后的時間內(nèi)進(jìn)一步穩(wěn)中有升，比如說300~450分左右的學(xué)生這時候應(yīng)當(dāng)好好調(diào)理下自己的思路，老老實實的埋頭課本及簡單題型練習(xí)，力爭上到三本。450~500之間的學(xué)生可按照自己的能力水品暫時將目標(biāo)放在二本，500以上的可憑藉實力再爭上游。當(dāng)然這里是量化了的數(shù)據(jù)，其實就是按照自己最接近的程度去努力，越是時間緊迫，在心態(tài)和復(fù)習(xí)備考行為上越是不能著急，一定按照穩(wěn)中提升的方法去利用時間。

　　其次為課本回歸，知識梳理

　　回歸課本是一定要反復(fù)做的事，其重要性就不說了，主要目的是用于查缺補漏。很多尖子生和中上水平的學(xué)生分?jǐn)?shù)都丟在非常簡單的基礎(chǔ)部分上，是十分可惜的，大多是以為課本都看出花來了，每次翻過就算，反正都會，結(jié)果考試的時候丟在細(xì)節(jié)里面。

　　這里不得不提到一類學(xué)生，起伏較大的學(xué)生一定要注意了，千萬不要歸結(jié)于馬虎，也不要歸結(jié)與“狀態(tài)好與不好”，高考你有把握“好狀態(tài)”嗎？找出原因，力爭每次都發(fā)揮出最大水平。

　　再次總結(jié)經(jīng)驗，套題演練

　　套題不是整張卷子，而是拿一類題去演練。有其是中等生和成績較為不理想的學(xué)生，比如做（中英）閱讀理解，每次連續(xù)做20~30篇，我想題庫不是問題，數(shù)學(xué)解答題如函數(shù)部分的、立體幾何的，按照類型每次做10道以上。為什么這么做呢比如做閱讀（中英），做一篇兩篇，甚至5篇10篇，頭腦都比較清醒的，到接近20篇的時候，已經(jīng)開始暈菜的時候，再做題，就能達(dá)到出考試時你不行的情況下做題效果了。

　　做套題的根本意義不在于題海，無論難還是容易，都不要認(rèn)為，我全會做，就完了，你要在做完的時候好好看看，剛才是怎么做下來的，思路是什么，利用的知識點是啥？沒有總結(jié)歸納做題沒有任何意義，做套題的目的就是便于總結(jié)歸納，有其是思路的歸納。

　　最后再強化思維，挖掘潛能

　　其中重點是強化思維，挖掘潛能這塊，是目前階段能夠確保提升的法寶。因為知識體系基本已經(jīng)成型，但是大家做題存在的問題是大部分知道知識點，卻做不出來，是因為題目講究的是思維體系，就是你是怎么想的。大家平時大量做題，有沒有想過，為什么我們需要大量做題？能把題做出來是依靠什么：是前面不會做了后面老師講解明白了，然后做其他題就會了？還是只有一個大概做著做著就突然做出來了？如果是只有一個大概做著做著就做出來的，一定要好好看看這題，把解題步驟弄下來，這是提升的開始。

　　上面提到的內(nèi)容是飛躍的前提，下面給大家做一個詳細(xì)的指導(dǎo)，并將現(xiàn)階段各層次學(xué)生的主要問題做個分析解答。

　　各科如何做套題

　　語文學(xué)科：

　　大家針對各自區(qū)域的考查內(nèi)容，大致為多音字詞辨析、成語辨析，病句等選擇題，現(xiàn)代文、古文閱讀，填空題類型，作文。那么我們就著這些考點，首先第一件事是翻課本，頑強一點的學(xué)生將課本注解詞抄下來，主要看課文后面的練習(xí)題和思考題，通常高考的思維和這差不多。第二天，抽出一定時間來全部做單選題，10~15套為佳，可以是試卷，可以是練習(xí)冊等，做過的也不要緊，做到這份上，你會忽然發(fā)現(xiàn)語文單選明顯提高。接下來按照題目順序，現(xiàn)代文練習(xí)15篇以上，古文練習(xí)8~10篇既可，若有詩歌鑒賞，不妨多做些。最后是作文，大家平時抱怨作文難寫，成績提高不上去，試問大家，平時練習(xí)試題或自己做卷子的時候，幾個人寫過作文？逼迫自己一個題目連續(xù)寫出三篇，就能馬上找到自己的不足，而且每次都會做不自覺的嘗試性提高，大家記住，從課本到套題練習(xí)，一定要貫徹想法，理清思路，直到你做的不行了，做題時還要這么想，通過這種強化訓(xùn)練一般語文4-5天可以達(dá)到120+。

　　英語學(xué)科：

　　不細(xì)說了，同語文類似，平時布置的作業(yè)就夠大家用的了，一般建議先拿單選，再做閱讀套題，然后完型，記得一定要寫些作文，這時候練習(xí)練習(xí)英語表達(dá)能力，同時在做單選和完型時，再次過一下課本后面的單詞表。

　　另外，英語建議有幾個，單選題要干一件事，將歷年全真題（不做模擬題）原正確答案代入句子，通讀句子，連續(xù)讀150~200道，這樣能夠確保做題時一讀就會。做英語閱讀時前面十幾篇是消耗精力用的，當(dāng)你覺得疲乏或者眼暈的時候，很可能就是你考場上的狀態(tài)，再連續(xù)做10篇，一起大約20~25篇，盡量做真題，少做模擬題。完型把連續(xù)幾年的題做完，記住辨析單詞，基本算完。

　　在做語文、英語閱讀的過程中，很多人認(rèn)為通過加大閱讀量，語文抓細(xì)節(jié)，英語提高單詞量就能做題，其實不是的，在語言類閱讀文中，我們要善于從題目入手，查找原文。因為很多題越注意細(xì)節(jié)越容易出錯，因此在做題過程中以快速掃讀為主，尤其注重案例前后說明，關(guān)聯(lián)詞前后、轉(zhuǎn)折詞后面，同時還要注意選項是否能夠回答問題。

　　語文文言文部分其實非常簡單，把歷年試卷逐一吃透，所有文言文虛、實詞辨析及翻譯就能很大提高。

　　文綜學(xué)科：

　　因為除了地理外，幾乎都是記背，到了這時候就不要怕辛苦了，老老實實按照卷子結(jié)構(gòu)做套題，結(jié)合課本查缺補漏吧。

　　數(shù)學(xué)學(xué)科：

　　尤其注重思維訓(xùn)練和題目理解，首先做幾套選擇題，解答部分按考點分類為數(shù)列、排列組合、函數(shù)、三角函數(shù)、解析幾何、立體幾何等，希望大家根據(jù)自己實際情況和考綱要求分類型來做套題。

　　理綜學(xué)科：

　　物理熱力學(xué)部分抓住微觀的理解，牢記反正能量不能憑空產(chǎn)生或消失，不能100%轉(zhuǎn)移，光學(xué)部分按照光學(xué)所有東西的性質(zhì)都用頻率去理解，所有特性都反映在頻率這個層面上。用這兩種思維去做熱力學(xué)和光學(xué)，電磁學(xué)抓住方向、運動規(guī)律，一定要吃透公式，然后分別演練套題�；瘜W(xué)基本以考察知識點為主，在做題時多回歸課本。生物部分以理解為主，在做套題過程中始終保持對固有名詞理解，生物環(huán)境、狀態(tài)變化分析。

　　我們做套題的目的，是為了提高成績，在做套題過程中注意兩個方向，第一個尤其重要，將本地04~08的卷子都做一遍，因為5年當(dāng)?shù)氐木碜雍�蓋了高考98%以上的所有知識點和考試信息，可以用于查缺補漏，又能訓(xùn)練自己。第二個是總結(jié)歸納，在做套題的時候，因為題目類型相近，知識點類同，并且因為題目的多樣性，在做題過程中容易總結(jié)做題思維以及解題步驟，通過演練套題，能夠較快抓住這種題型的解題入手點。