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國(guó)慶過(guò)后，大部分學(xué)校都進(jìn)行第一次月考，每次考試都是幾家歡樂(lè)幾家愁。如果考試已經(jīng)結(jié)束，那么成績(jī)好壞已經(jīng)不再重要，重要的是你要去反思以下幾個(gè)方面的學(xué)習(xí)問(wèn)題：

能不能從考試當(dāng)中發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)？

能不能從考試中去發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題？

能不能從考試中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)？

能不能從考試中找到自己學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié)？

能不能從考試中找到學(xué)習(xí)上的漏洞？

能不能從考試中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法？

能不能從考試中進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)等等。

很多學(xué)生考試一結(jié)束，如果發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有考好，成績(jī)出現(xiàn)下滑，要么就是唉聲嘆氣，要么拼命去刷題以期望能提高學(xué)習(xí)成績(jī)，要么找一堆借口給自己下臺(tái)階，很少有學(xué)生會(huì)主動(dòng)去分析原因，去找到問(wèn)題的根源，及時(shí)進(jìn)行“補(bǔ)救”；一些考生取得理想成績(jī)，卻驕傲自滿，沉迷一次好成績(jī)當(dāng)中，沒(méi)有進(jìn)一步去乘勝追擊，錯(cuò)失一次優(yōu)化成績(jī)的機(jī)會(huì)！

其實(shí)，不管是月考還是期中、期末考試，我們都要平常心去對(duì)待，要把這些考試看成優(yōu)化自己學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，看成對(duì)自身學(xué)習(xí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺的機(jī)會(huì)，看成是攀登高峰的階梯等等。

因?yàn)�，現(xiàn)在任何一次考試，都為將來(lái)的中考、高考做好準(zhǔn)備。

走好現(xiàn)在每一小步，你才能走好人生的一大步。

因此，從這次月考當(dāng)中，我們應(yīng)該要學(xué)到什么？接下去應(yīng)該怎么去更好規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)呢？一起來(lái)簡(jiǎn)單聊聊。

1、及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)，梳理學(xué)習(xí)計(jì)劃

不管你這次月考成績(jī)好還是壞，這些都不重要，現(xiàn)在更加緊迫的事情就是分析成績(jī)?nèi)フ{(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃。

學(xué)習(xí)最怕的就是毫無(wú)目的，像一只無(wú)頭蒼蠅到處亂串。有目標(biāo)才有前進(jìn)方向，有計(jì)劃才能順利實(shí)現(xiàn)你的學(xué)習(xí)目標(biāo)�？荚嚦煽�(jī)不理想的學(xué)生，可以把自己的考試目標(biāo)適當(dāng)調(diào)低，如數(shù)學(xué)成績(jī)只考70分左右，那么先定個(gè)80分目標(biāo)，不要一下子就定到120分，這樣做可能只會(huì)適得其反，增加學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

同時(shí)，對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)暫時(shí)不理想的學(xué)生來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該把查漏補(bǔ)缺當(dāng)成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。認(rèn)真分析沒(méi)考好的原因，是基礎(chǔ)知識(shí)沒(méi)掌握好，還是知識(shí)運(yùn)能能力欠缺，或是因?yàn)閷W(xué)習(xí)習(xí)慣問(wèn)題等等。把這些都要當(dāng)成你的學(xué)習(xí)目標(biāo)，當(dāng)成你征服的對(duì)象，眼里不要只盯著分?jǐn)?shù)，分?jǐn)?shù)只是一種結(jié)果，一種基于你認(rèn)真努力學(xué)習(xí)的結(jié)果。

你只有認(rèn)真去分析自身的原因，去掉身上的毛病，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，掌握好每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，學(xué)習(xí)成績(jī)才能真正得到提高。

2、學(xué)習(xí)，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合

一些學(xué)生一旦學(xué)習(xí)出現(xiàn)問(wèn)題，整個(gè)人的狀態(tài)就會(huì)出問(wèn)題，最容易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼，陷入一種高度緊張壓抑的氣氛當(dāng)中，甚至出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。

學(xué)習(xí)需要適當(dāng)?shù)木o張感，如果超出正常的范圍，變成一種負(fù)擔(dān)，那么你的學(xué)習(xí)肯定是會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，搞不好成績(jī)下滑更厲害。

學(xué)習(xí)出現(xiàn)問(wèn)題，都要學(xué)會(huì)調(diào)適心理，增強(qiáng)信心，保持心態(tài)平穩(wěn)是非常重要的。如聽聽音樂(lè)、參加運(yùn)動(dòng)等等，排除內(nèi)心的焦慮。更重要的是，要找到成績(jī)不理想的原因，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，這樣才是治愈心理負(fù)擔(dān)最佳良藥。

同時(shí)要合理安排飲食，保證睡眠質(zhì)量，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不斷對(duì)自己進(jìn)行積極向上的心理暗示。

在考試的時(shí)候，我們剛拿到試卷，一開始或許會(huì)有不同程度的興奮和緊張。此時(shí)，不要急于答題，可以先通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，對(duì)試卷難以程度有一個(gè)初步了解，為實(shí)施正確的解題策略作鋪墊，如檢查試卷頁(yè)數(shù)是否缺少、字跡是否清楚、名字準(zhǔn)考證號(hào)等等是否已填寫。

3、及時(shí)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，重點(diǎn)問(wèn)題重點(diǎn)解決

每一次考試結(jié)束后，我們都要對(duì)試題進(jìn)行分類梳理、整合，如可以按知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行分類，也可以按題型去進(jìn)行分類。這樣做的目的是讓自己可以進(jìn)行全面的查找錯(cuò)題，分析“病因”，對(duì)癥下藥，不放過(guò)任何一個(gè)小問(wèn)題，這是考試結(jié)束后最重要的工作。

在梳理題目的過(guò)程中，不斷進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，這樣可以幫助我們強(qiáng)化知識(shí)之間的聯(lián)系，理順知識(shí)之間的關(guān)系，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，打?qū)嵒�礎(chǔ)。

4、回歸課本，解決問(wèn)題，確保沒(méi)有知識(shí)盲點(diǎn)

通過(guò)查漏補(bǔ)缺如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，就要及時(shí)回歸課本，認(rèn)真重學(xué)相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)、概念、定理等等。

不管是我們的學(xué)習(xí)，還是考試等等，都是依據(jù)課本而來(lái)，所有一切學(xué)習(xí)活動(dòng)都跟課本息息相關(guān)。只有吃透書本上每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，研究透每一道例題，從中吸收和掌握方法技巧，深刻理解思想方法，這樣你才能掃平知識(shí)上的每一個(gè)漏洞。

5、有種叫失分叫不應(yīng)該

一些學(xué)生解題思路是正確，但都是因?yàn)橐恍┬〖?xì)節(jié)沒(méi)有做好，導(dǎo)致失分過(guò)多。如計(jì)算能力薄弱、審題不仔細(xì)、書寫不規(guī)范規(guī)范性、解題步驟缺少證明等等，這些都會(huì)造成“會(huì)而不對(duì)，對(duì)而不全”的現(xiàn)象出現(xiàn)。

要想做對(duì)一道題，首先我們要扎實(shí)掌握好每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，學(xué)會(huì)運(yùn)用方法技巧去解決問(wèn)題，通過(guò)審題找到解題思路，書寫表達(dá)規(guī)范性，每一步證明都有理有據(jù)，計(jì)算不出錯(cuò)等等，這樣我們才有可能拿到相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。

平時(shí)學(xué)習(xí)適當(dāng)慢一點(diǎn)、認(rèn)真一點(diǎn)、仔細(xì)一點(diǎn)、多想一點(diǎn)、反思一點(diǎn)等等，學(xué)習(xí)成績(jī)慢慢就上去了。