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剛出考場，突然發(fā)現(xiàn)有個(gè)題自己做錯(cuò)了，但是已經(jīng)來不及了......

上面的場景對于大多數(shù)同學(xué)來說都很常見，下面跟著數(shù)姐來看看這是為什么？有哪些好的方法來克服它呢？請往下看......

一、上課聽懂了、課下會(huì)做了，考試出錯(cuò)了？

這樣的一個(gè)問題！也是老生常談的問題，多出現(xiàn)在理科學(xué)科上。特別是數(shù)理化學(xué)科。為什么平時(shí)能聽懂也會(huì)做，但是一上考場就聳了呢？這是因?yàn)椋?/p>

1、上課聽懂了——從已知的結(jié)果推導(dǎo)出整個(gè)思路，比憑空產(chǎn)生思路容易。

這個(gè)道理非常淺顯，“接受”遠(yuǎn)遠(yuǎn)比“產(chǎn)生”容易的多。“聽懂了”容易，因?yàn)槔蠋熤v的是普通話，甚至是學(xué)生生源地的方言，聽眾易懂，再加上老師們大都會(huì)采用“通俗易懂、潛移默化、循序漸進(jìn)、深入淺出”等等的教學(xué)藝術(shù)，聽懂不是難事，因此學(xué)生和老師首先都要確信一點(diǎn)——沒有聽不懂的學(xué)生。聽懂而不會(huì)是缺乏思考和動(dòng)手能力。是思維上的欠缺而不是能力上的不足。思維上的欠缺指的是對問題思考的主動(dòng)性不足，不善于分析條件和問題之間的關(guān)聯(lián)性，雖然一聽就懂，但是光聽而不改變被動(dòng)灌輸?shù)奶匦�，是不�?huì)進(jìn)步的。

2、下課會(huì)做了——充其量反映出聽眾的模仿能力合格

課下會(huì)做了，其實(shí)是受眾自身的短期記憶與天生的模仿能力所決定的，只要聽懂了，就能模仿老師的典例進(jìn)行自我練習(xí)，也會(huì)從中體會(huì)到某種成就呢。說的再通俗點(diǎn)：馬戲團(tuán)里的動(dòng)物們都能在聽懂口令的前提下模仿“動(dòng)作”、“識(shí)別”、“演算”等。雖然大家都知道這是無數(shù)次訓(xùn)練的結(jié)果，但告訴了我們一個(gè)道理，模仿不是人類的專利，更不能因此妄自足滿而不求甚解。這是大多數(shù)學(xué)生的共性，也是自我盲目自信的禍源，很多學(xué)生以為自己會(huì)做幾個(gè)題、作對幾個(gè)題就自我膨脹，盲目高估自己、而不能清醒。忘記了謙虛使人進(jìn)步的道理。

3、考場出錯(cuò)了——考試不會(huì)只是卡在某個(gè)步驟，由于考場環(huán)境，容易鉆牛角尖

其實(shí)很多人發(fā)現(xiàn)，題目其實(shí)都見過，知識(shí)點(diǎn)都會(huì)，題不會(huì)做，往往只是卡在某一步驟。只要這一步驟通順了，后面都會(huì)做，這也是大家聽得懂但是不會(huì)做的原因�？荚嚂r(shí)由于時(shí)間有限，大家做題時(shí)容易只朝一個(gè)方向去思考，鉆了牛角，導(dǎo)致不會(huì)做。

4、考場出錯(cuò)了——平時(shí)比較“淡定”思考多方面，嘗試多角度，思路比較開闊。而上了考場后，缺乏應(yīng)變能力。

平時(shí)做題時(shí)參考訊息比較多，或者時(shí)間較多，沒有壓力，故而做題時(shí)頭腦較為冷靜，不自覺的會(huì)從題目出發(fā)，而考試時(shí)候，還僅用知識(shí)點(diǎn)去套用，沒有真正領(lǐng)會(huì)知識(shí)的精髓、缺乏靈活性，生搬硬套、步入死局。

【解決方法】

解決方法其實(shí)并不難，就是要主動(dòng)思考，積極動(dòng)手，改變觀念。

平時(shí)多思考試題條件與問題之間的關(guān)聯(lián)性。多花費(fèi)一些時(shí)間“看”題，看每個(gè)步驟之間的思維轉(zhuǎn)變，步驟與步驟之間是如何產(chǎn)生推導(dǎo)的。解決問題的方向是什么。還有學(xué)會(huì)逆向推導(dǎo)的思維：要想獲得什么結(jié)論，前提條件是什么。要想解決聽懂不會(huì)做的問題，就得明白原因，要想解決這些“原因”，我們應(yīng)該要始終本著從題目出發(fā)，思考題目的問題和條件，而不是憑空套用題目。

二、怎樣解決考場上不會(huì)做，而一出考場就明白的現(xiàn)象？

對于大多數(shù)學(xué)生來說，考試很容易引起緊張，嚴(yán)重的甚至?xí)�出現(xiàn)飲食和睡眠失調(diào)的現(xiàn)象。心理學(xué)研究表明，有些人處于緊張狀態(tài)時(shí)，大腦控制興奮與抑制的神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，使大腦原有信息的輸出產(chǎn)生障礙，思維和記憶都受到影響。所以考試時(shí)，一看到題就不會(huì)做。出考場后，緊張消除了，大腦也清楚了，記憶也恢復(fù)了，思維也活躍了，于是，考試時(shí)百思不得其解的問題就可能瞬間會(huì)做了。

一上臺(tái)就忘詞，一被老師叫起來就不會(huì)答題，也屬于這種現(xiàn)象。要改變這一狀況，一個(gè)有效的辦法是，經(jīng)常參與容易造成緊張的活動(dòng)，讓自己在活動(dòng)中得到鍛煉。存在這類現(xiàn)象的考生大概有兩類：

（一）強(qiáng)科弱化現(xiàn)象：

強(qiáng)科爭強(qiáng)心理，強(qiáng)科怕輸心理、強(qiáng)科求勝心理、強(qiáng)科驕傲心理等等在作怪，是考試一大忌諱。存在這樣的心理，強(qiáng)科不僅沒強(qiáng)，反而出現(xiàn)弱化現(xiàn)象，這已是相當(dāng)一批考生留給我們的教訓(xùn)了，特別是數(shù)姐身邊好多學(xué)校都有一種高考怪像：“平時(shí)第一高考第七、平時(shí)第七高考第一”。這里的第七、第一代表的是一種名次顛倒的現(xiàn)象，研究產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，大多都是心理素質(zhì)不能穩(wěn)定而導(dǎo)致的，當(dāng)然也有偶然身體疾病、親屬變故等客觀原因。

數(shù)姐勸慰考生“既然數(shù)學(xué)是你的強(qiáng)項(xiàng)為什么還要緊張呢？要相信自己！”，再者在遇到簡單題時(shí)何必輕敵了呢？“驕兵必?cái)。�你一定懂得”。還有，“心靜則周”嗎，記住不要浮躁，真正做到靜下心來。在平常練習(xí)時(shí)，也要注意這個(gè)問題，對自己夠狠的話，可以每每遇到一道是因?yàn)轳R虎做錯(cuò)的題，就懲罰自己。

【解決方法】

1、不要把中高考看得太重，把考試當(dāng)做平時(shí)做練習(xí)來看待，看題目要看清，有時(shí)你做不出來是題目的條件看差了，最重要還是放松。

2、在考試的前一天不要使勁兒的背書，越使勁兒背書，越容易有壓力，可以適當(dāng)?shù)穆犅犚魳�，遠(yuǎn)眺，可以減輕壓力，只要平時(shí)認(rèn)真聽講，課下多做一些習(xí)題，只要見的題多了，就會(huì)活學(xué)活用了，自然而然就不會(huì)緊張了。

3、也可借鑒衡水中學(xué)消除學(xué)生緊張的有效方法“把平時(shí)考試當(dāng)高考、把高考考試當(dāng)平時(shí)測驗(yàn)”，也許是一種很好的自我調(diào)節(jié)。

（二）弱科緊張現(xiàn)象：

談數(shù)學(xué)色變，談“xx學(xué)科”色變，已經(jīng)是歷屆考生中都大量存在的心理陰影，時(shí)間久了、次數(shù)頻了，學(xué)生都麻木了，不愿學(xué)習(xí)某科，放棄攻克該學(xué)科，把時(shí)間轉(zhuǎn)移到自己喜歡的學(xué)科，甚至有的學(xué)生還“自知我笨”、我沒有學(xué)習(xí)好數(shù)學(xué)的天賦等等。特別是在學(xué)生心目中“數(shù)學(xué)是最難的學(xué)科”這一“定律”，這可能也是老師們、或?qū)W長們一屆一屆傳達(dá)的一種“潛規(guī)則”吧。甚至有的學(xué)生向老師反映從小就怕數(shù)學(xué)，好嗎，這個(gè)“鬼影”跟隨了多少年了，那在考場上還不“見鬼”才怪，本來很簡單的問題，一時(shí)恐懼、膽怯，還不停的自我心理暗示：“這是高考題呀，肯定沒那么簡單，一定有陷阱”！嘿，自己給自己挖了個(gè)坑，然后勇士一樣跳了下去，結(jié)果你也早猜到了——慘敗。

【解決方法】

1、平時(shí)做題量的問題，數(shù)學(xué)注重方法和邏輯思維；

2、做小題的時(shí)候注意題干，一般不會(huì)讓你花很多時(shí)間讓你去計(jì)算，小題講究：準(zhǔn)確、快速、舉一反三；

3、調(diào)整自己的作習(xí)安排，心態(tài)的調(diào)整；

4、不會(huì)的一定要問問教師，節(jié)省時(shí)間、提高效率；

5、平時(shí)你做的出來，為什么考試的時(shí)候做不出來？多從自己身上先找毛病，知己知彼；

6、學(xué)會(huì)舍得，“舍”而后“得”，對自己確實(shí)沒有把握的問題可以大膽放棄，舍此一題得其時(shí)間，攻占高地，也會(huì)勝利。

總之，解決聽懂不會(huì)的關(guān)鍵是：主動(dòng)思考，從題目出發(fā)，已知是起點(diǎn)、所求是終點(diǎn)，條件是路標(biāo)，只要駕駛技術(shù)好，就一定安全到達(dá)目的地！解決會(huì)兒不對的問題，只有調(diào)整好心態(tài)，要有迎難而上、不畏艱險(xiǎn)的勇氣和不勝考場絕不退場的決心，更要科學(xué)備考，將飲食、作息時(shí)間、復(fù)習(xí)計(jì)劃、每日鍛煉等科學(xué)地規(guī)劃一下，相信緊張一定會(huì)消除，你就一定有“對而不會(huì)、會(huì)而全對”的神助！