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在初中的最后一個學(xué)年，應(yīng)該如何應(yīng)對好最后的沖刺呢？在這一學(xué)期中，定下目標(biāo)，制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃，按部就班地落實很重要。家長也要盡量給孩子營造一個寬松的學(xué)習(xí)氛圍，可通過散步、聊天等形式讓孩子在緊張的學(xué)習(xí)之余放松一下。具體如何做？請看下面這篇文章：

迎接最后一學(xué)年

9月，新初三生將正式迎來初中最后一年的學(xué)習(xí)生涯。開學(xué)前，考生可適當(dāng)預(yù)習(xí)一下初三教材，為新學(xué)年的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

這一階段最重要的是定好目標(biāo)，在老師的幫助下，家長要和考生一起制訂適合他們的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)計劃，然后按部就班地落實�？忌�的學(xué)習(xí)計劃以“周”為單位制訂最有效，這樣不會因為計劃時間過長而厭煩，也容易調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。

初一、初二學(xué)過的知識和初三新學(xué)期所學(xué)的知識是相互關(guān)聯(lián)的。預(yù)習(xí)初三課本，考生不但可以獲得新知識，而且還能通過總結(jié)找出以前遺漏的、掌握不好的知識點，通過反復(fù)推敲或請教老師，增加學(xué)習(xí)興趣。

小長假別放松

10月，初三生將迎來國慶小長假。很多學(xué)校在假期結(jié)束后會有小測驗。因此，在國慶小長假里，考生要細化學(xué)習(xí)計劃，梳理知識體系，為之后的考試做好準備。

還有一些考生在剛開學(xué)的一個月里無法適應(yīng)初三緊張的學(xué)習(xí)生活，壓力驟然增大，產(chǎn)生厭學(xué)心理。趁這個假期，家長要和孩子多溝通，調(diào)整身心。在這種關(guān)鍵時刻，家長不要表現(xiàn)得焦慮煩躁，讓孩子更加緊張。在保證孩子的正常飲食、起居、衛(wèi)生的前提下，家長要盡量給孩子營造一個寬松的學(xué)習(xí)氛圍，可通過散步、聊天等形式讓孩子在緊張的學(xué)習(xí)之余放松一下。

通過期中考自我檢測

從10月中下旬至11月初，部分學(xué)校會陸續(xù)組織期中考試，主要檢驗上半學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，考題一般為學(xué)校自主命題。如果孩子沒考好，家長要幫他們及時調(diào)整，找出薄弱環(huán)節(jié)和問題，盡快彌補。

新高一生張婷婷說，初三第一學(xué)期主要講新知識，期中考試主要是對這一階段學(xué)習(xí)效果的檢查和反饋，是對上半學(xué)期所學(xué)新知識的階段性檢測。沒考好說明上半學(xué)期知識學(xué)得不扎實，考生不要因此對學(xué)習(xí)失去信心，要及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。

一位老師說，如果孩子沒考好，家長也要耐心對待，不要發(fā)脾氣或提出更多的要求。家長可試著把問題拋給孩子，如“你覺得哪科沒考好”、“什么原因”等，由孩子自己總結(jié)經(jīng)驗、教訓(xùn)，并和家長一起制訂一個切實可行的改進計劃，樹立主動學(xué)習(xí)的意識。

填寫報名信息要準確

按照往年情況，1月是中考報名時間，學(xué)校會組織在校初三生報名。復(fù)讀生可按相關(guān)政策到戶籍所在區(qū)縣報名。不過每年各區(qū)縣復(fù)讀生的具體報名時間不同，考生要提前打電話或上網(wǎng)查詢。

有關(guān)人士提醒，中考網(wǎng)報有幾點需要考生注意。首先，考生要在區(qū)縣、學(xué)校安排的報名時間內(nèi)完成報名;其次，考生要認真填寫報名信息，確保信息的真實、完整、準確;最后，家長要注意提醒考生保管好自己的用戶名和密碼。

另外，報名時，考生在填寫郵寄錄取通知書的地址、郵編時，要確保收件人姓名與所在地址一致，避免將來錄取通知書的投遞遇到麻煩。

做好期末考的復(fù)習(xí)

1月，初三生要開始準備期末考試。這次考試成績對初三生非常重要，既是對考生初三基礎(chǔ)知識掌握情況和綜合思維訓(xùn)練情況的檢測，又是中考填報志愿的一次重要參考。

這次考試內(nèi)容一般以初三階段學(xué)習(xí)的新知識為主。因此考生的復(fù)習(xí)要緊跟老師的教學(xué)進度，不要自亂陣腳。通過這次考試，考生可將自己的知識水平和能力展現(xiàn)出來。學(xué)校會把這次考試作為檢測考生基礎(chǔ)知識掌握和初步綜合思維訓(xùn)練情況的一個重要參照標(biāo)準。期末考試是查漏補缺的機會。成績不理想的考生可借此找到自身薄弱點，為今后有針對性的復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。

家長要了解的是，由于期末考試是全區(qū)統(tǒng)考，是對考生本學(xué)期學(xué)習(xí)情況的檢驗，其成績排名對初三生下學(xué)期制訂計劃有很大的參考價值。家長和考生可根據(jù)期末考試成績的排名，制訂下學(xué)期的總計劃;如已確定報考哪些學(xué)校，可根據(jù)這一總計劃再制訂出詳細的分計劃。

體檢前要細心準備

從3月起，各校招生簡章和招生計劃陸續(xù)出臺。如果對哪所學(xué)校感興趣，家長可提前打電話向?qū)W校咨詢或到校了解情況，也可登錄學(xué)校網(wǎng)站，了解學(xué)校最新的招生信息。

各區(qū)縣的體檢也將從3月陸續(xù)開始，這是中考的一個重要環(huán)節(jié)�？忌�可根據(jù)學(xué)校安排，在指定時間內(nèi)，到區(qū)縣中小學(xué)衛(wèi)生保健所進行體檢。參加體檢前，考生要仔細參考有關(guān)注意事項。如果對體檢結(jié)果有異議，考生可提出復(fù)檢。

每年都有初三生因為檢前準備不充分，影響體檢結(jié)果。海淀區(qū)中小學(xué)保健所工作人員提醒，在體檢前，家長要監(jiān)督考生不要吃油膩、不易消化的食物，飲食以清淡為主，以免影響肝功能檢驗結(jié)果。初三生學(xué)習(xí)比較緊張，在體檢前幾天不要熬夜，要保證8小時以上的睡眠，睡眠不足會導(dǎo)致抵抗力下降，容易感冒。感冒可能引發(fā)考生轉(zhuǎn)氨酶增高，影響體檢結(jié)果。體檢前，考生還要避免劇烈運動，以免導(dǎo)致血壓升高。

拿到體檢通知書后，考生要根據(jù)自身條件選報適合的專業(yè)，以免入學(xué)后造成不必要的麻煩。