惠氏專家顧問團(tuán)幫您一起推動(dòng)寶寶的“學(xué)能第一次”
- 學(xué)步篇 -
寶寶獨(dú)立邁出探索世界的“第一步”
在寶寶的成長過程中，每一個(gè)彌足珍貴的“第一次”，都是寶寶學(xué)能發(fā)展的一次飛躍。從第一次的爬行到站立；從牙牙學(xué)語到開口叫爸爸媽媽……爸爸媽媽都時(shí)刻關(guān)注著寶寶的成長，喜歡與別人分享寶寶的各種“第一次”。然而新爸新媽們在分享寶寶第一次的同時(shí)，也提出了自己的想法：“寶寶的諸多第一次給我們帶了莫大的驚喜，如果要幫助寶寶順利地完成各種‘第一次’的飛躍。我們到底該什么時(shí)候準(zhǔn)備，又該如何準(zhǔn)備呢？”
為了解答更多新爸新媽們的疑惑，我們專門采訪了惠氏金寶寶專家顧問團(tuán)、上海兒童醫(yī)學(xué)中心金寶寶學(xué)能發(fā)展中心主任、兒保科主任醫(yī)師金星明教授。金教授給新爸新媽們提出了很多寶貴意見，用她的“金玉良言”為寶寶“學(xué)能發(fā)展”的每個(gè)“第一次”保駕護(hù)航。
上海兒童醫(yī)學(xué)中心金寶寶學(xué)能發(fā)展中心主任、兒�？浦魅吾t(yī)師
不要過分依賴學(xué)步車
片段回放：我們家妞妞已經(jīng)12個(gè)月了，特別喜歡坐在學(xué)步車?yán)锏母杏X，隨著小腳動(dòng)來動(dòng)去，學(xué)步車成為了她的專屬“滑翔機(jī)”。但是每次把她抱出學(xué)步車想讓她獨(dú)立行走時(shí)，她的膽子就變得特別小，只要扶著她的手松開一點(diǎn)點(diǎn)，她就連站都不敢了，“噗通”一下，屁股坐在地上，耍起“無賴”，到底我家寶寶出現(xiàn)了什么問題呀？我該如何幫助她�。�
“金玉良言”：其實(shí)妞妞和大部分寶寶一樣，肌肉、骨骼、平衡和協(xié)調(diào)能力都成長得很好，而上述問題是父母訓(xùn)練寶寶走路時(shí)過分依賴學(xué)步車導(dǎo)致的。
早教網(wǎng)專家指出爸爸媽媽們在訓(xùn)練寶寶學(xué)步時(shí)，千萬不能過分依賴學(xué)步車。因?yàn)槭褂脤W(xué)步車時(shí)，寶寶的腳跟基本不用力，靠腳尖輕輕一踮，觸地滑行，時(shí)間一長，寶寶就會(huì)習(xí)慣性地形成前腳掌著地的“欠腳”走路姿勢。此外，學(xué)步車能保護(hù)寶寶不會(huì)摔倒，這樣就會(huì)讓寶寶失去對平衡能力和身體協(xié)調(diào)能力的鍛煉。
爸爸媽媽，準(zhǔn)備好了嗎？
“第一步”是寶寶探索世界的起點(diǎn)，也是寶寶學(xué)能發(fā)展道路上一座里程碑。從“第一步”開始，寶寶開始主動(dòng)接觸并探索這個(gè)陌生而新奇的世界，對寶寶的體能、認(rèn)知能力以及學(xué)能發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。一般寶寶學(xué)習(xí)獨(dú)立走路主要分成以下幾個(gè)階段：
10-11個(gè)月：寶寶一旦站穩(wěn)就迫不及待走出第一步
12個(gè)月：寶寶不停地蹲——站——蹲——站，以加強(qiáng)腿部的肌力，訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)性。
12-13個(gè)月：寶寶扶著東西就能走得很好，還時(shí)常大膽放開手走上兩三步，找找平衡的感覺。
13-15個(gè)月：寶寶已經(jīng)能走得很好了，爸爸媽媽要小心和寶寶高度相當(dāng)?shù)臇|西，避免磕碰。
早教專家建議爸爸媽媽應(yīng)該有做好充分的準(zhǔn)備，針對寶寶學(xué)習(xí)走路的特點(diǎn)，給予正確的指導(dǎo)和幫助，使寶寶的“第一次”獨(dú)立行走更順利：
準(zhǔn)備一：勇敢一點(diǎn)，和“怕怕”說Bye-Bye
應(yīng)該多陪伴寶寶進(jìn)行獨(dú)立的訓(xùn)練，培養(yǎng)自己和寶寶的勇氣。爸爸媽媽不要因?yàn)樾奶邸⑴聦殞毜苟唤o寶寶獨(dú)立學(xué)習(xí)走路的機(jī)會(huì)，相反要學(xué)會(huì)勇于放手，給寶寶提供學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。例如可以用拍手喝彩來鼓勵(lì)寶寶， 說：“寶寶太棒了！”“走得真好！”“寶寶好樣的！”，為寶寶盡快邁出獨(dú)立行走的“第一步”而加油。
準(zhǔn)備二：安全措施要做足
當(dāng)然也要做足必要的安全措施。一個(gè)相對比較寬敞的空間是前提；同時(shí)，需要把寶寶可能接觸到的東西換成或包裹一層柔軟表層，將可能的傷害性降低到最低，保證寶寶的安全。爸爸媽媽更應(yīng)該在寶寶身后保護(hù)他/她，盡量避免磕碰。
準(zhǔn)備三：讓走路變得更有趣
在幫助寶寶練習(xí)走路時(shí)，爸爸媽媽可以用一些色彩鮮艷的玩具來引導(dǎo)寶寶，激發(fā)寶寶獨(dú)立行走的興趣。此外，在訓(xùn)練寶寶練習(xí)走路的時(shí)候，還可以配合一些口令，如“一二一”來調(diào)動(dòng)寶寶的情緒。
準(zhǔn)備四：全方位營養(yǎng)推動(dòng)學(xué)能第一步
全方位的營養(yǎng)是寶寶大動(dòng)作發(fā)育中最重要的生理基礎(chǔ)。根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的《中國居民膳食指南》（2007版）之嬰兒喂養(yǎng)指南指出，奶類仍是6-12個(gè)月寶寶營養(yǎng)需求的主要來源，每天應(yīng)首先保證600 ml-800ml的奶量，而對于1-3歲的寶寶，每天應(yīng)喂給不少于相當(dāng)350ml液態(tài)奶的幼兒配方奶粉。
全方位營養(yǎng)一：優(yōu)質(zhì)蛋白攝入要足夠。寶寶要獨(dú)立邁步，良好的身體基礎(chǔ)是關(guān)鍵。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，寶寶每天需要攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白才能滿足身體發(fā)育的需求。比如說α乳清蛋白，它容易被消化吸收，能減少寶寶便秘發(fā)生率，而且有助于提高寶寶的認(rèn)知能力、注意力和記憶力的發(fā)展，幫助寶寶更好更穩(wěn)的行走。
全方位營養(yǎng)二：鈣質(zhì)有助骨骼強(qiáng)健。高品質(zhì)奶制品里的鈣質(zhì)，可以幫忙寶寶擁有強(qiáng)健的骨骼，讓寶寶站得更穩(wěn)，也讓寶寶的小牙更健康。
全方位營養(yǎng)三：免疫力增強(qiáng)刻不容緩。寶寶學(xué)會(huì)步行后，活動(dòng)范圍增大，接觸的世界更大，這時(shí)增強(qiáng)免疫能力作用的天然胡蘿卜素、核苷酸等就顯得尤為重要。深綠色蔬菜中富含的天然胡蘿卜素是健康細(xì)胞的“衛(wèi)士”，能保護(hù)健康細(xì)胞免受自由基的損害。而核苷酸對寶寶消化系統(tǒng)的發(fā)育大有好處，有助提高寶寶機(jī)體的免疫功能。
全方位均衡的營養(yǎng)對寶寶很重要，爸爸媽媽應(yīng)該針對寶寶的年齡發(fā)育特點(diǎn)，提供精準(zhǔn)的營養(yǎng)，例如選擇奶源優(yōu)質(zhì)可靠、營養(yǎng)全面均衡、適合寶寶年齡階段的嬰幼兒配方奶粉，有助于寶寶健康成長。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.douzifanli.com/zaojiao/984528.html
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