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記者：每到放寒暑假，孩子們都?xì)g欣鼓舞——終于可以玩了；家長們卻愁眉苦臉——孩子沒人管了。都說玩和學(xué)習(xí)是一組矛盾。您認(rèn)為，這組矛盾可以解決嗎？

專家：可以解決。我理解放寒暑假有三個(gè)意義：修整，充實(shí)，體驗(yàn)。從體力上說，放假就是“修整”，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活養(yǎng)精蓄銳：“充實(shí)”是把課堂的學(xué)習(xí)內(nèi)容加以延伸、拓展和豐富：“體驗(yàn)”是從成長角度講的，著重加強(qiáng)孩子自我管理能力的培養(yǎng)。

孩子的自我發(fā)展，是他們成長中的重要環(huán)節(jié)。如果一個(gè)孩子在寒假中就三個(gè)字：“吃”“睡”“玩”，那么，在寒假結(jié)束，只能變成兩個(gè)字“差”和“傻”了。

記者：怎么讓孩子“修整”呢？

專家：修整分積極修整和消極修整。消極修整就是整天吃、睡、玩，這當(dāng)然不好。所以，我的第一個(gè)建議，就是要積極修整。應(yīng)該制定一份科學(xué)的作息時(shí)間表，遵循生物鐘規(guī)律，幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)學(xué)習(xí)，幾點(diǎn)玩，幾點(diǎn)看電視。體現(xiàn)勞、逸、玩、學(xué)的合理安排。

第二個(gè)建議，是合理地玩。應(yīng)該玩中有學(xué)，學(xué)中有玩，玩出創(chuàng)造。包括學(xué)習(xí)技能，學(xué)習(xí)輪滑，學(xué)滑冰等。如果孩子每個(gè)假期學(xué)一兩項(xiàng)技能，小學(xué)期間能學(xué)十幾項(xiàng)，多好！

記者：如何才能讓孩子“充實(shí)”起來？

專家：充實(shí)的目的是增加孩子在學(xué)校沒有充分展開的生活學(xué)習(xí)內(nèi)容，如課外閱讀、親子閱讀、興趣培養(yǎng)、家務(wù)勞動(dòng)、消費(fèi)理財(cái)、訪親探友、旅游參觀以及與同學(xué)友好交往等，這些都是他們平時(shí)欠缺的。

我的建議是，第一，精讀一兩本好書，可以由孩子自己選擇，然后親子共讀，再交換看法。第二，集中發(fā)展一兩項(xiàng)愛好，如書法、旅游，剪紙、繪畫、下棋、舞蹈等。不僅為掌握技能，更是讓孩子找到自己的閃光點(diǎn)。孩子今后的發(fā)展方向往往就是在業(yè)余愛好中被發(fā)現(xiàn)的。所以，這種玩實(shí)際也是一種學(xué)習(xí)。第三，讓孩子到新鮮的地方長見識，如回農(nóng)村老家過年，了解民俗風(fēng)情；到音樂廳、到博物館等。如果有條件，還可到三亞體驗(yàn)熱帶風(fēng)光，到東北看看北國風(fēng)光。這種經(jīng)歷很能開闊視野。第四，做一兩種家務(wù)，如收拾屋子、買菜、做飯甚至縫補(bǔ)襪子。做家務(wù)不僅可以提高孩子生存能力，更能引導(dǎo)他們尊重父母、表達(dá)感恩、關(guān)注生活。帶孩子到農(nóng)貿(mào)市場買菜，可以增加理財(cái)知識和生活經(jīng)驗(yàn)，也是一種生存能力的提高。第五，安排走親訪友。走親，包括看望祖父母、外祖父母、姑姑、舅舅等；訪友是看望同學(xué)和老師。這些對體驗(yàn)親情、表現(xiàn)愛心很有幫助。第六，讓孩子參加一兩項(xiàng)社區(qū)活動(dòng)，如掃雪、慰問孤寡老人、春節(jié)文娛活動(dòng)，目的是讓他接觸社會，體驗(yàn)社會的溫暖并給社會送去溫暖。

充實(shí)還包括補(bǔ)習(xí)一兩門相對落后的功課，這是為下學(xué)期能和同學(xué)站在同一起跑線上做準(zhǔn)備。針對比較吃力的功課，根據(jù)情況和孩子商量請不請家教，上不上補(bǔ)習(xí)班，是幾個(gè)同學(xué)一齊補(bǔ)，還是單獨(dú)補(bǔ)。如果這些都做到了，孩子的寒假一定是充實(shí)的。

記者：您說的“體驗(yàn)”包括什么內(nèi)容？

專家：“體驗(yàn)”是讓孩子考慮怎么做時(shí)間的主人和學(xué)習(xí)的主人。孩子不是在說教中長大的，而是在體驗(yàn)中長大的，他必須要體驗(yàn)生活的方方面面。

在假期中，獨(dú)處的孩子最需要體驗(yàn)。沒有了上課的鈴聲，孩子一個(gè)人怎么自覺地遵守作息時(shí)間？沒有了家長的監(jiān)督，孩子一個(gè)人怎樣按時(shí)保質(zhì)地完成家庭作業(yè)？獨(dú)處的時(shí)候，有沒有道德的底線，有沒有行為的底線？怎么能做到自我約束，讓人放心？放假對他們是一次很好的鍛煉機(jī)會。孩子終究要離開家長，獨(dú)立面對社會的。

還有一種體驗(yàn)，是親情和情感的體驗(yàn)，是讓孩子懷有感恩之心。比如對壓歲錢有沒有正確的看法，這就要求孩子要學(xué)會感恩，學(xué)會理財(cái)。教他在獨(dú)處的時(shí)候怎么保護(hù)自己，怎么做更安全，哪些地方可以去，哪些事情可以做？這些都能培養(yǎng)孩子的自我管理能力。

記者：家長怎么去實(shí)現(xiàn)這三個(gè)內(nèi)容？

專家：如開始談到的，首先共同制定一個(gè)寒假計(jì)劃，難度不能大。當(dāng)寒假結(jié)束，孩子學(xué)會了一兩項(xiàng)勞動(dòng)技能和一兩項(xiàng)體育技能，發(fā)展了一兩項(xiàng)愛好，讀了一兩本特別好的書，又上過姥姥家、去了音樂廳，還在學(xué)習(xí)上有了很大進(jìn)步，這樣的收獲多豐富。注意，一定要相信孩子的自我管理能力，并提出具體要求，他做好了要給與鼓勵(lì)。其次，家長平時(shí)不能總陪孩子，但在春節(jié)期間，應(yīng)多陪陪孩子，多設(shè)計(jì)一些親子活動(dòng)�；顒�(dòng)可以促進(jìn)親子交流，尤其是對那些單親孩子，一定要親近他。

如果孩子的寒假是在電視機(jī)前度過的，是在懶覺中睡過的，是在電腦前消磨掉的，那么，開學(xué)時(shí)，這個(gè)孩子就變傻了，變差了，變胖了。那就得不償失了。