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　 職場媽媽的典型苦惱

　　為了繼續(xù)在職場打拼，Maggie在孩子2個月大時就復(fù)出工作了。開始，因找不到合適的托兒所而苦惱，不管公立還是私立的育兒機(jī)構(gòu)，能接受2歲內(nèi)寶寶的只有很少數(shù)，且條件未必令人滿意。后來，終于有托兒所接受寶寶了，可寶寶進(jìn)去之后就傳染上了水痘！那段時間，Maggie的心在公司，可人在家里，在孩子身上，總覺得虧欠了寶寶。您說，這樣能工作安心嘛！

　　把孩子托給姥姥吧——那也不安心！因?yàn)槔牙鸭以卩l(xiāng)下，為了防止和孩子的感情疏遠(yuǎn)，更為了緩解相思之苦，Maggie每到周末都要驅(qū)車3個小時到鄉(xiāng)下去看望孩子，那更覺得辛苦！

　　辭職專門照看孩子嗎？真的心有不甘啊，畢竟打拼多年才獲得的位置一旦失去就很難再有，尤其是對于年過30的女性來說。在職場媽媽眼中，最困難的就是看著嘩嘩流淚的孩子不忍心挪動腳步。

　　如果您必須工作，必須把孩子留給托兒所或老人，那么我們要提醒您：在和孩子相處的過程中，最主要的是“質(zhì)”而不是“量”。雖然不能一天到晚地陪伴孩子，注視孩子的一舉一動，但完全可以利用下面的小竅門來更好地照顧孩子，讓孩子感受到母愛無處不在。

　　職場媽媽親子時光8忌

　　我當(dāng)過全職媽媽、半職媽媽，也有一段時間因?yàn)楣ぷ髅ν耆�顧不上孩子。那個階段體會了太多職場媽媽的辛酸和無奈�；仡^看，那段時間對孩子的疏忽以及因此造成的孩子的一些心理問題，后來用了相當(dāng)長的時間來彌補(bǔ)。現(xiàn)在想來確實(shí)有些得不償失。

　　總結(jié)一下，作為職場媽媽，以下8種情況要盡量避免。

　　1、過早斷奶

　　很多職場媽媽因?yàn)樯习鄷r間不方便喂奶，晚上睡覺喂奶又影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響第二天的上班質(zhì)量。因此，只能在寶寶幾個月的時候就斷奶。其實(shí)，這樣對寶寶免疫力的提升以及親子關(guān)系的建立非常不利。

　　建議：職場媽媽在可能的情況下不要過早斷奶�，F(xiàn)在吸奶器很方便，母乳保存在冰箱里在國外是很普及的事情。自己麻煩一些，總比以后看到孩子體質(zhì)弱、跟媽媽不親要好。

　　2、把寶寶全權(quán)委托給老人或者保姆

　　上班族比較累，為了有充足的睡眠，很多媽媽把寶寶全權(quán)委托給老人或者保姆，包括晚上的時間。因此，有些寶寶和媽媽不親。

　　建議：不要把寶寶全權(quán)委托給老人或者保姆。孩子的自信來源于安全感，而安全感最重要的來源是媽媽在寶寶3歲前給予的。過了這個階段，再想彌補(bǔ)非常困難。

　　3、陪孩子的時候不能全心全意

　　不管多大的寶寶，對于媽媽是否在用心地陪他非常敏感。如果你全心全意，孩子會非常開心和幸福。否則，孩子就容易哭鬧，實(shí)際上這是向媽媽提出的抗議。

　　建議：既然職場媽媽本身陪孩子的時間已經(jīng)非常少了，那不妨下班回家，放棄一切雜念，全心全意地讓寶寶擁有你的每一分鐘。其實(shí)細(xì)算算，從下班到家再到孩子睡覺，一共才幾個小時的時間。

　　4、試圖用一堆玩具代替親子時間

　　寶寶在小的時候尤其是一歲以內(nèi)，對現(xiàn)實(shí)生活中的物品的興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對玩具的興趣。很多職場媽媽平時沒有時間陪孩子，想用玩具彌補(bǔ)一下，結(jié)果孩子不買賬，還是粘著媽媽。孩子就是這樣，他更需要的是媽媽，尤其是白天見不到的職場媽媽。

　　5、輕視育兒知識

　　以前總說孩子是一張白紙，什么都不懂。近幾年西方的育兒書籍到了中國之后，才知道原來孩子有太多自身發(fā)展的秘密。他們的發(fā)展有他們自身的日程表、敏感期。

　　在相應(yīng)的敏感期里，孩子會一直重復(fù)一件事情，直到熟練為止。比如他會重復(fù)的從高處往下面扔?xùn)|西，會執(zhí)著地往容器里放東西，會來來回回地往什么地方藏東西，更會不厭其煩地揀地上的小東西，盡管有些大人覺得很臟。

　　建議：媽媽應(yīng)掌握相應(yīng)的育兒知識。隨著孩子的發(fā)展，在相應(yīng)的階段給孩子準(zhǔn)備充分的素材。這樣，孩子在前面走，媽媽從旁指導(dǎo)。孩子自身得到最大限度地發(fā)展，媽媽也不會覺得累。

　　6、忽視陪孩子戶外活動的親子時間

　　戶外活動是孩子學(xué)習(xí)人際交往的基地，人際交往的規(guī)矩和原則要大人教給孩子。很多老人或者保姆帶的孩子這方面做的不大好。有些老人不合群，孩子自然也就不能學(xué)會很好地和別人交朋友。戶外活動還是孩子大運(yùn)動發(fā)展的戰(zhàn)場。對于老人和保姆，安全責(zé)任最重要。所以，他們不敢放手讓孩子隨便地跑跳。這個任務(wù)只有父母承擔(dān)最合適。

　　7、把親子時間變成給孩子補(bǔ)習(xí)的課堂

　　對于學(xué)齡前的孩子來說，第一是身體技能的鍛煉，主要是大運(yùn)動；第二是手的觸覺訓(xùn)練，也就是精細(xì)動作；第三是語言的聽力訓(xùn)練以及邏輯思維訓(xùn)練。

　　對于這幾方面的訓(xùn)練，從日常生活中找機(jī)會，遠(yuǎn)比給孩子固定的字詞句章來得重要。比如，讓3、4歲的寶寶多做些拼圖或其他精細(xì)動作訓(xùn)練，遠(yuǎn)比要求寶寶寫字來得好。因?yàn)檫@個時候的孩子手部肌肉還沒有完全發(fā)育好。

　　8、把工作上的焦慮帶回家

　　職場媽媽白天工作很辛苦，回到家本想能喘口氣。結(jié)果還沒坐穩(wěn)，寶寶就開始又哭又鬧。其實(shí)寶寶哭鬧除了具體的問題以外，找不到原因的哭鬧都是為了考驗(yàn)、確認(rèn)媽媽的愛。這一點(diǎn)在剛上幼兒園或者換了新環(huán)境、遭受挫折的孩子身上尤其明顯。此時，如果媽媽本身疲勞加焦慮，最后就會演變成一場戰(zhàn)爭。最后寶寶受傷，媽媽自責(zé)。此乃職場媽媽最大的忌諱！

　　職場媽媽應(yīng)利用周末好時光

　　1、帶孩子去游樂場

　　如果天天去游樂場，任何人都會覺得索然無味。若偶爾為之或有規(guī)律地去游玩，比如每個月的第一個周末去，孩子就會覺得十分向往。全家人一起去游樂場游玩，對孩子來說是十分有趣的事。最開心的就是左手牽媽媽，右手牽爸爸，當(dāng)寶貝的感覺真好！

　　2、去市場

　　媽媽經(jīng)常要趕在周末把一周的食品和用品購買齊全。您若去市場，不妨帶著孩子一起去，請他和您一起挑選物品，一起付錢，并一起回家整理購買的東西。在這個過程中，可以教給孩子最基礎(chǔ)的人際社會交往，讓孩子感受到自己是家庭中的一員。

　　3、用枕頭“打架”

　　和寶寶一起玩有點(diǎn)“競技”性質(zhì)的游戲會讓寶寶有成就感。試過用枕頭“打架”嗎？如果周末天氣不好，或孩子太小，在一覺醒來后若沒有工作安排，最好能和寶寶多賴在床上一會兒，把枕頭扔向?qū)Ψ�，同時翻滾著身體躲避枕頭“彈藥”。這游戲能鍛煉寶寶的手眼反應(yīng)能力和肌肉強(qiáng)度，并常常讓寶寶樂得氣喘吁吁。

　　4、和孩子一塊整理衣服、干家務(wù)

　　很多職場媽媽抱怨到了周末必須完成大堆的家務(wù)勞動。您因不要急于洗完臟衣服就把孩子一個人放在一邊不管不問。即使您干家務(wù)活也要和孩子說說話，聊聊天。整理衣服時可以請孩子在一邊幫忙，還可以教孩子一起疊衣服。讓孩子感覺和媽媽在一起十分溫馨。

　　5、和孩子一起做飯

　　平時的飯菜也許湊合一下就可以了，到了周末可不行！給寶寶準(zhǔn)備特殊的周末大餐吧。如果孩子2歲多了，就可讓他一起來參與做飯了，可請他說出自己喜歡吃什么，并一起準(zhǔn)備，或把部分材料當(dāng)作玩具給他玩。比如，做刀削面時可以把面撕下來一點(diǎn)給寶寶，讓他拿著面團(tuán)盡情地?cái)[弄出各種樣子。

　　上班前的育兒小竅門

　　1、肌膚之親很重要

　　上班前和孩子親密接觸，對他和您一天的心情都很有好處。方法有很多種，可以用手指輕刮一下孩子臉頰，可以對著孩子學(xué)貓叫，也可把能發(fā)聲的玩具對著孩子耳朵將其叫醒。給孩子穿衣服時，可在其腋下或背部撓幾下，使孩子體會到樂趣。肌膚之親是讓小寶寶感覺到媽媽關(guān)愛的最好途徑。

　　2、媽媽寶寶互相喂飯

　　孩子能吃飯或能吃斷奶食品的話，媽媽可將飯舀到勺子里喂給孩子吃，同時鼓勵孩子喂給媽媽吃，這種喂飯游戲是十分溫馨的，還鍛煉了寶寶的各種能力，初步培養(yǎng)了孝心。

　　3、說“再見”時抱起孩子

　　孩子知道媽媽要上班去了，會多么傷心��！媽媽要抱抱孩子，對孩子說“再見”。即便是孩子聽不懂，也要給他講明白媽媽離開的理由：“媽媽要去上班了，如果寶寶好好玩，好好吃飯，媽媽很快就回來啦！”

　　很多媽媽為了避免孩子的糾纏而偷偷離開，這種做法是絕對禁止的。因?yàn)楹⒆訒�一整天找媽媽，會因見不到媽媽而心神不寧�?a href='http://m.douzifanli.com/zhuyili/' target='_blank'>注意力不能集中。這種做法持續(xù)下去會使孩子形成整日找媽媽的習(xí)慣，再見到媽媽更是一刻也離不開了。媽媽應(yīng)讓孩子接受媽媽要離開的事實(shí)。

　　下班后的育兒小竅門

　　1、大聲喊著寶寶的名字進(jìn)門

　　媽媽下班回來后，一邊喊著孩子名字一邊進(jìn)門。即使孩子在睡覺也沒有關(guān)系。孩子跑出來(或由看護(hù)人抱出來)迎接?jì)寢尩脑�，媽媽要捏捏孩子的臉蛋，抱抱他，通過肌膚之親來讓他體會到媽媽的存在。

　　2、和孩子一起洗澡、游戲

　　如果孩子超過2歲了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里盡情玩耍。如果孩子太小，可以在幫他洗完后給他按摩。通常孩子會樂得咯咯笑的！

　　3、和孩子一起聽音樂、跳舞

　　雖然你可能不會唱歌不會跳舞，但只要和孩子一起隨著音樂一起哼哼，一起扭動腰肢體就可以了。同時拉起孩子的小手，并與孩子目光相對，傳遞你的愛。

　　4、睡前故事的威力

　　在孩子睡前給他講故事，這絕對是對不能白天陪伴孩子的最好補(bǔ)償！還可以給孩子唱催眠曲，讓孩子在這種安靜舒適氛中進(jìn)入夢鄉(xiāng)。