[導(dǎo)讀]和孩子的情緒而不是和壞行為對(duì)話，也許是有史以來最有效的、讓孩子合作的方法之一。此前，父母需要先了解一下不同年齡階段孩子最需要的心理營(yíng)養(yǎng)是什么，這樣在碰到他的壞情緒時(shí)你才能對(duì)癥下藥。
如果孩子大聲嚷嚷“我討厭奶奶”，你是不是會(huì)很自然地批評(píng)他：“奶奶是長(zhǎng)輩，你怎么能這么說呢?”接下來就是一頓教育。但是如果你換一種方式，問他：“為什么呢?”他也許就會(huì)說，“因?yàn)槟棠谈矚g小弟弟，她都沒有抱我那么多次”。這樣，你是不是就不會(huì)怪他是個(gè)不懂規(guī)矩的“小惡棍”了？而他的不滿也會(huì)在這樣溫和的引導(dǎo)下很快過去。
對(duì)孩子的情緒和想法表示理解，大概是父母能做的最好的事情。
專家告訴我們，情緒得到理解和尊重的孩子，更容易得到快樂和健康，更愿意與別人合作，將來學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)更好。而情緒理解的關(guān)鍵就在于父母應(yīng)當(dāng)毫無疑問、毫無指責(zé)地接受孩子的情緒，特別是他們的負(fù)面情緒。比如當(dāng)孩子從幼兒園回來，氣鼓鼓地告訴你：“今天老師很兇很兇地批評(píng)我，弄得大家都笑我�！蹦悴荒苷f：“你又做錯(cuò)什么了?”這時(shí)候的他最需要媽媽了解他的壞心情：“哦，那你當(dāng)時(shí)一定尷尬極了�！�
無條件地理解和接受孩子的情緒，并不等于縱容孩子，讓他為所欲為。
你可以理解他和小伙伴們玩得遲遲不肯回家吃飯的心情，也可以了解他滑冰時(shí)不愿被頭盔束縛，自由自在滑行的愿望。但是規(guī)則就是規(guī)則，尤其是涉及到安全問題時(shí)，你完全沒必要退讓。其實(shí)你大可放心，當(dāng)你對(duì)孩子情緒發(fā)自內(nèi)心的理解被他感受到時(shí)，他就會(huì)認(rèn)為自己是被理解和尊重的，那么之后他也一定不那么愛找麻煩，要知道孩子的天性是合作而不是對(duì)抗。
每個(gè)人都希望別人在意自己的感覺，即使嬰兒也不例外。有研究表明，當(dāng)小baby微笑地看著媽媽時(shí)，媽媽的目無表情一定會(huì)讓他立刻拉下臉來，并表現(xiàn)出失望的樣子。當(dāng)孩子慢慢長(zhǎng)大時(shí)，他更需要在父母的幫助下，學(xué)會(huì)觀察和處理自己的情緒。
既然父母對(duì)孩子情緒的感受如此重要，那么就讓我們一起來看看，不同年齡階段的孩子最容易被怎樣的情緒問題困擾吧!
0~2歲的寶寶：需要無條件的寵愛
小寶寶正在慢慢了解這個(gè)世界究竟是什么樣子，他能從別人那得到什么。他希望最親密和最信任的媽媽可以在任何時(shí)候，都無條件地照顧他，寵愛他，即使有時(shí)他有些小鬧人。
父母這樣做，讓孩子感覺被理解：
第一時(shí)間的回應(yīng)。如果寶寶哭了，盡快找到他哭的原因，是餓了，想吃奶了?還是尿濕了，想換一個(gè)尿布?或者只是想讓媽媽抱抱。不管因?yàn)槭裁矗瑢?duì)這么小的寶寶來說，立刻滿足就是最好的回應(yīng)。你可以對(duì)他說：“寶寶哭了，一定是哪里不舒服了才找媽媽的�！彼�聽不懂?沒關(guān)系!他聽不懂你說的話，卻能感受到你溫柔的聲音和語調(diào)。
用面部表情配合他的感受。其實(shí)這并不用我們教給你，媽媽的本能也許早就讓你熟練于這個(gè)方法了。孩子哭時(shí)，你假裝出傷心的表情，孩子笑時(shí)，你也跟著他笑。
2~3歲的孩子：需要探索和獨(dú)立感
現(xiàn)在的他已經(jīng)可以到處走走跑跑了，對(duì)于周圍環(huán)境的探索也讓他興奮不已。這時(shí)，當(dāng)事情沒有按照他希望的樣子進(jìn)行，或者周圍的人不事事順從他時(shí)，他最容易感覺沮喪和生氣。
父母這樣做，讓孩子感覺被理解：
讓他對(duì)各種情緒開始有些了解。在兩三歲孩子的眼里，所以事情只能被分成兩種：好的和壞的。盡管如此，你還是可以讓他開始慢慢了解一些更具體的、描述情緒的詞匯，比如傷心，失望。把感覺和學(xué)到的詞匯聯(lián)系在一起，可以讓孩子更好地描述自己的感覺，一旦他能把不良情緒說出來，那么他也就不那么容易大發(fā)脾氣或者攻擊別人了。
讓他自己慢慢來。這時(shí)的他比任何時(shí)候都更加急切地希望找到獨(dú)立的感覺。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己能拉上拉鏈或者搭個(gè)小積木時(shí)，會(huì)又興奮又激動(dòng)。所以在他自己完成一件事情時(shí)，你最好別插手，除非他主動(dòng)讓你幫忙或者表現(xiàn)出明顯的不耐煩。
3~5歲的孩子：需要在增加的外界互動(dòng)中體會(huì)更多的感覺
和外界互動(dòng)的增加會(huì)逐漸給孩子帶來很多強(qiáng)烈的感受和情緒。其他小朋友不讓他玩一個(gè)他很喜歡的玩具時(shí)，他會(huì)氣瘋掉;大孩子模仿怪物的叫聲會(huì)讓他害怕極了;他最喜歡的那個(gè)小伙伴不怎么愛和他玩也能讓他非常地傷心和失望……
父母這樣做，讓孩子感覺被理解：
常常對(duì)他說“我知道”。有時(shí)候，這樣簡(jiǎn)單的三個(gè)字比苦口婆心的勸導(dǎo)要管用得多�！拔抑滥阆氪┥虾突夜媚镆粯铀薄拔抑滥忝魈觳幌肷�幼兒園”“我知道你不喜歡吃胡蘿卜”……僅僅是溫柔的“我知道”就可以讓孩子知道，你了解他的想法。
避免“但是”。雖然，除了理解孩子的情緒，你還需要讓他了解規(guī)則，哪些事情應(yīng)該做，哪些事情不能做，但是如果你在對(duì)孩子的情緒表示了理解之后，緊接著的下個(gè)句子就是“但是，……”那么他會(huì)很容易感覺，前面的理解都是假的。所以，同樣的情況下，不要說“我知道晨晨很讓你生氣，但是不管怎樣你都不能打人”，只是簡(jiǎn)單地把它拆成兩個(gè)句子就會(huì)好很多，“我知道晨晨很讓你生氣。你不能打晨晨，因?yàn)樗麜?huì)受傷的�！�
留給孩子一點(diǎn)空間，不要急于安慰。聽說其他小朋友排斥或者嘲笑你的孩子，做媽媽的一定感覺不舒服。但你也不需要立刻安慰他說，“他們不對(duì)，你是個(gè)好孩子”。只是簡(jiǎn)單的說出他的感覺就好，“遇到這樣的事，肯定會(huì)難過的”。也許這就能讓他感覺好多了，等冷靜一些之后，他也能更加客觀地回想剛才的情景。
5~8歲的孩子：需要融入小伙伴的圈子中
他越來越多地關(guān)注家庭以外的世界，融入小伙伴們的圈子對(duì)他來說最重要。
父母這樣做，讓孩子感覺被理解：
不要在小伙伴面前，做讓他尷尬的事情。比如和他再見時(shí)，親他一下，尤其是當(dāng)著其他小朋友的面，他也許會(huì)覺得，這樣做讓同伴認(rèn)為他很幼稚。
用合適的方式教他規(guī)矩�！拔抑馈痹谶@個(gè)年齡段的孩子身上依然有效�！拔抑滥悴幌矚g林阿姨。你見到他時(shí)，還是應(yīng)該和她打個(gè)招呼�！边@樣情緒理解和正確的行為教導(dǎo)都不耽誤。
8~12的孩子：需要自己的空間
大孩子最關(guān)心自己在朋友當(dāng)中是否受歡迎，樣子是否夠酷，有沒有足夠的隱私。
父母這樣做，讓孩子感覺被理解：
盡量讓他自己做決定。但是如果要求太過分，比如晚上單獨(dú)出門，那么你還是需要告訴他，“我知道你想自己出去�？墒峭砩贤饷娌话踩�，我們不放心讓你單獨(dú)出門�！�
保持他酷酷的形象。不要在他的朋友，你的朋友或者其他親戚面前，談?wù)撍母杏X，比如最近的一些沮喪、不安和氣憤。
在家里給他足夠的隱私。學(xué)校里功課的緊張，以及和同學(xué)相處的壓力一定非常累人。所以，在家里他需要一些單獨(dú)的時(shí)間和空間回想一下學(xué)校里發(fā)生的事情。
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