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提升胎寶寶的記憶力，把健康積極的信息傳遞給胎兒。孕媽可以怎么做呢？來(lái)試試以下幾招：

1、保持愉悅心情，多與胎兒交流
人的情緒變化與內(nèi)分泌有關(guān)，如果準(zhǔn)媽媽在懷孕期間能保持快樂(lè)的心情，寶寶出生后一般性情平和，情緒穩(wěn)定，不經(jīng)�？摁[，能很快地形成良好的生物節(jié)律，如睡眠、排泄、進(jìn)食等。一般來(lái)講，這樣的寶寶智商、情商較高。而且準(zhǔn)媽媽愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，有利于準(zhǔn)媽媽身心健康，同時(shí)改善胎盤供血量，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。所以，準(zhǔn)媽媽們每天都要保持好心情。

懷孕時(shí)期保持放松的心情，對(duì)胎兒記憶力的成長(zhǎng)有很大幫助。如果常處于過(guò)度興奮，或極度不安的狀態(tài)，就會(huì)使自己的腦部產(chǎn)生負(fù)面的刺激，抑制胎兒的激素因子分泌，以至記憶力受到抑止。

可見，準(zhǔn)媽媽心態(tài)越積極健康，帶給胎兒的信息與記憶也就更積極健康，所以大家一定要保持愉悅的心情喲。大家可以試試經(jīng)常親近大自然，放松自己的心情。多去綠樹成蔭或森林、田野、江邊或河邊去散步，呼吸新鮮的空氣，聆聽鳥兒悅耳地叫聲。尤其孕媽咪在懷孕4個(gè)月時(shí)，這時(shí)是影響胎兒記憶力的關(guān)鍵時(shí)刻。

另外，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽不妨多和體內(nèi)的胎寶寶交流，不僅可以提高它的記憶力，還可以培養(yǎng)感情，促進(jìn)以后和寶寶的關(guān)系呢！

2、發(fā)展胎寶寶的聽覺(jué)記憶
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，1歲多的寶寶還能記得在孕媽咪子宮里聽到的音樂(lè)。寶寶出生前3個(gè)月，在孕媽咪子宮內(nèi)聽到的音樂(lè)，出生一年后還能記得清楚。所以，如果，想生出音樂(lè)小天才的準(zhǔn)媽們，也要多花花心思了。發(fā)展胎寶寶的聽覺(jué)記憶的重點(diǎn)，在于孕媽自己多接觸音樂(lè)。

寶寶喜歡感受愉快的音樂(lè)，這會(huì)讓他們記憶深刻。如果孕媽咪會(huì)彈奏樂(lè)器或自己唱歌，那也是非常好的選擇。當(dāng)然，如果你不會(huì)樂(lè)器，自己又五音不全，那就多聽聽好聽的音樂(lè)吧，如果想培養(yǎng)寶寶在樂(lè)器方面的天賦，可以試試多聽鋼琴曲、小提琴經(jīng)典曲、古箏曲等，不過(guò)像有些比較哀怨的曲子還是少聽為妙。

另外，如果你不介意，即便聽神曲如《最炫民族風(fēng)》也是OK的，這可是很能培養(yǎng)寶寶對(duì)節(jié)奏的記憶的。但是一定要注意音樂(lè)胎教的大忌是高聲貝，胎兒所感受到的聲音要比外界低25～30分貝。專家指出，盡管傳入的聲音分貝比外界減少，但外界過(guò)大的噪聲侵入，會(huì)對(duì)胎兒的睡眠—覺(jué)醒周期產(chǎn)生干擾，如連續(xù)10分鐘過(guò)大的噪聲則會(huì)使胎兒的平均動(dòng)脈壓及其心血管參數(shù)發(fā)生變化，使健康受到損害。

因此，對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教時(shí)傳聲器或耳機(jī)最好離肚皮2厘米左右;音頻應(yīng)該保持在2000赫茲以下，不要超過(guò)85分貝。此外，胎教不一定是讓胎兒直接聽音樂(lè)，孕婦可以自己經(jīng)常聽一些圓舞曲、生命交響曲等輕柔、優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)。

3、小心胎教過(guò)度
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，孕媽咪可以通過(guò)視覺(jué)和感覺(jué)把外界信息傳遞給胎兒，這會(huì)使他們出生后具有超常的記憶力和才能，所以合適的胎教對(duì)胎兒的記憶力開發(fā)也是非常重要的。

準(zhǔn)媽媽可以嘗試誦讀古文經(jīng)典，或是詩(shī)歌、散文、兒童故事等，但要注意誦讀時(shí)情緒飽滿熱情，語(yǔ)調(diào)抑揚(yáng)頓挫，誦讀的時(shí)間無(wú)需過(guò)長(zhǎng)，以不感到疲勞為好。另外，在懷孕5個(gè)月時(shí)，準(zhǔn)媽媽就可以用自制的或購(gòu)買的彩色教學(xué)卡片教寶寶學(xué)習(xí)了，教一些基礎(chǔ)的認(rèn)字、拼讀等，讓寶寶出生后在學(xué)習(xí)上也“快人一步”。

不過(guò)，胎教也需要適度。如果孕媽每天沒(méi)完沒(méi)了地念唐詩(shī)宋詞，不僅你周圍的人可能會(huì)忍受不了，胎寶寶可能也會(huì)不耐煩的哦!凡事過(guò)猶不及。

同時(shí)，胎教選擇的材料與內(nèi)容也尤為重要。有些天真可愛的孕媽想著自己數(shù)學(xué)不好，就把希望寄托在自己的孩子身上，想讓將來(lái)生出的寶寶是個(gè)數(shù)學(xué)天才，于是在孕期就把數(shù)學(xué)作為胎教的內(nèi)容，每天計(jì)算加減乘除，如果一不小心難度較大，恐怕就會(huì)適得其反了，因?yàn)槿绻�你傷神，也可能�?huì)傷胎。所以，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行胎教才是正確明智的做法，如果一定要做數(shù)學(xué)類的胎教，提高寶寶記憶力，運(yùn)算范圍就不要超過(guò)幼兒園小班水平哦！


本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.douzifanli.com/zaojiao/400874.html

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