寶貝已經(jīng)不再滿足于在地墊上爬來爬去了，他總是抓住東西就想站起來甚至想要走兩步，是時候給寶寶選一雙合適的學(xué)步鞋了。一雙怎樣的學(xué)步鞋，才能既保護寶貝柔嫩的小腳丫，又能幫助他正確地學(xué)會站立和走路?
在寶貝大約8個月能夠滿屋爬時，他就開始了“站”起來又“跌”下去再“站起來”的過程。他的雙腳，幾千萬次地抬起來、落下去、蹬開、縮回、再抬起來、放下去……慢慢地，他開始學(xué)習(xí)走路。在學(xué)會走路的第一個月里，他腳上可愛的脂肪層就開始慢慢消失了，腳開始伸展開來，并且開始形成腳部特有的拱形——足弓，這一過程將延續(xù)上好一段時間。足弓是能夠靈活運動所必需的，是人體天然減震器，可以減少運動時地面作用身體的沖擊力，保護內(nèi)臟器官，尤其是保護大腦免受震蕩，還能防止脊柱在運動受傷。這時他需要人生中的第一雙學(xué)步鞋來保護他走出生命中最初的那一段路程。
7~14個月開穿學(xué)步鞋
一般來說，寶寶學(xué)走路是在出生后7~14個月這個時間段，過了這個時間段寶寶一般就能走得很穩(wěn)當了。但有些寶寶會提前或者延后這個時間段，這就要靠媽媽們?nèi)粘殞毜挠^察來辨別了。
有的寶寶是在出生后7個月就開始學(xué)走路，在12個月的時候就走得很穩(wěn)當了，所以在12個月的時候就不需要穿學(xué)步鞋而要改穿童鞋了，這個寶寶穿學(xué)步鞋的階段就是7~12個月的時間段;但有的寶寶就可能是9個月的時候才學(xué)走路，在13個月的時候就可以走得很穩(wěn)當了，同樣的這類寶寶穿學(xué)步鞋的時間段是9~13個月。
支撐不可少，軟硬要協(xié)調(diào)，給寶寶選學(xué)步鞋有很多的小竅門。
● 輕的寬頭鞋。剛學(xué)走路的寶寶，穿的鞋子一定要輕。寶寶宜穿寬頭鞋，即大家說的“大頭鞋”，以免腳趾在鞋中相互擠，影響生長發(fā)育。
● 鉤心的強度要合適。鞋的底部的鉤心需要剛度和柔韌度都恰到好處，才能支撐足弓。在給寶貝選學(xué)步鞋時，雙手握住鞋跟和鞋頭，朝鞋底一彎，在走路時自然彎曲的腳掌部位感到阻力，松開時又會自動彈回圓形，說明這雙鞋的鉤心強度正好。
● 后跟要加裝主跟。主跟就是后跟比較硬的部分，踝骨的地方也要比較硬，后跟延口最好加一些海棉口，既可以支撐踝關(guān)節(jié)，能護住踝部，又有利于骨頭垂直生長。鞋子最好用搭扣，不用鞋帶，這樣穿脫方便，又不會因鞋帶脫落，踩上摔跤。
● 鞋底不能過軟。不少媽媽以為鞋底越軟越好，其實不然。鞋底太軟對地沒有蹬力，走起來費勁，長時間穿著行走很不舒服。而且，一般來說，軟的鞋底都比較薄，減震性差，容易對寶貝正在發(fā)育的骨骼和關(guān)節(jié)造成不良影響。所以，學(xué)步鞋的鞋底應(yīng)有一定硬度，最好鞋的前1/3可彎曲，后2/3稍硬不易彎折。
盡量不要選擇鞋跟超過15毫米及造型奇怪的鞋子，寶寶的骨骼、關(guān)節(jié)都很柔軟，不合適的鞋型會壓迫寶寶的腳，從而導(dǎo)致變形。
尺寸很重要
如果學(xué)步鞋的尺寸太小或者剛剛合適，可能會擠壓寶貝的腳導(dǎo)致腳步血液循環(huán)不暢，甚至導(dǎo)致腳形異常，同時也會影響寶貝形成正確的走路姿勢。如果尺寸太大，寶貝一走路鞋就掉下來，很容易絆倒寶貝致其摔跤。
一般來說，學(xué)步鞋的平均尺寸是12厘米(14碼)。購買的時候可以向有經(jīng)驗的售貨員請教，尺寸最合適的學(xué)步鞋應(yīng)該比寶寶的腳長長出6～10毫米，寬度是所有腳趾平躺的距離。比較保險的方法是量好你寶寶小腳的尺寸，然后對比鞋子的內(nèi)長，來選擇適合的碼數(shù)。
怎樣量寶寶腳長呢?先找好白紙、筆和尺子，最好能讓寶寶站在紙上(這樣最準確)，在腳的前后劃2條杠，然后用尺子量量有多少厘米就可以了。
另外一種選鞋方式是，讓寶貝試穿，穿好后壓壓鞋尖(腳后跟頂著鞋后跟)，腳尖前留有大人的半個拇指即可。
鞋料要安全透氣
制造鞋子的材料是否柔軟、是否透氣在很大程度上決定著鞋子的舒適性。在給寶貝挑選學(xué)步鞋時，一定要注意材質(zhì)，鞋底不可過軟，鞋面卻要柔軟，而且透氣性一定要好。寶貝的代謝旺盛，極易出腳汗，如果經(jīng)常穿透氣性差的鞋，會使腳處于一種較潮濕的環(huán)境中。天長日久，足韌帶易拉長松弛，影響足弓的形成。另外，足部的濕熱環(huán)境，為病菌繁殖提供了條件，引起足部皮膚感染。
至少兩個月就需換雙鞋
經(jīng)常有媽媽想把給寶寶衣服買大一個號的觀念套用在買寶寶的學(xué)步鞋上，這是非常錯誤的。在歐洲，學(xué)步鞋有一個別稱是“星期鞋”，意思是說這種鞋子一般只穿1個星期左右，因為歐洲的習(xí)慣是學(xué)步鞋臟了就不會洗，把學(xué)步鞋扔掉重新買，所以他們的學(xué)步鞋的是穿1個星期左右。
實際上出于保護寶寶小嫩腳的目的，決定了做學(xué)步鞋的材料是不能太硬的，加上寶寶的腳又長得快，所以學(xué)步鞋的設(shè)計壽命一般是3至4個星期左右。媽媽們可以根據(jù)自己寶貝穿鞋時間的多少、穿鞋的環(huán)境以及寶貝自己的腳生長的速度，來決定多久換一雙新鞋。我們一般推薦45天左右就換一雙新鞋，最多一雙鞋穿兩個月就要換新的。
Tips 1、給寶貝按摩腳
寶寶要學(xué)走路了，用到小腳丫的時候越來越多了，這時您可以給寶寶的小胖腳按摩一下腳底。小腳丫的底部分布著與身體臟器相關(guān)的血管和神經(jīng)，還有許多穴位，按摩腳底可以疏通經(jīng)絡(luò)，預(yù)防疾病。你可以在寶寶每次沐浴后，給小腳丫一次按摩的享受。具體方法是：
1.用一只手托著寶寶的腳后跟，另一只手的拇指按摩腳底。
2.用另外四個手指的指肚沿著腳后跟向腳趾頭按壓移動。循環(huán)幾個回合。
3.依次輕輕轉(zhuǎn)動寶寶的腳趾頭。
4.重復(fù)上述步驟，按摩寶寶的另一只腳。
給寶寶腳底按摩時，力道要控制好，手法不可太重。
Tips 2、注意腳上缺陷矯正
有3%到4%的新生兒會出現(xiàn)腳形上的缺陷，這些小缺陷通常是在懷孕的末期，在適應(yīng)子宮的形狀時形成的。典型的缺陷是外八字腳和內(nèi)八字腳。這兩種無害的缺陷通常上是自然形成的，可以在兒童醫(yī)生的指導(dǎo)下進行矯正。還有就是要注意嬰兒的睡姿，應(yīng)該盡量讓孩子側(cè)臥。
嬰兒平足是由于在兩到三歲的時候，腳底沒有形成足弓。如果情況很嚴重，可以通過特定的體操來矯正。而腳部缺陷中最嚴重的情況是畸形足，這種情況很少見，可能需要手術(shù)矯正。
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