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　　天氣一熱，深受廣大家長喜愛的“育兒神器”吸汗巾又閃亮登場了!吸汗巾雖然有幫助寶寶吸汗的功能，但也經(jīng)常被大家寄予“過高的期望”：塞上一條吸汗巾，就不用擔(dān)心孩子會熱啦!自從有了吸汗巾，孩子出多少汗都不用怕!一條小小的吸汗巾，真有這么“萬能”嗎?今天小編就來為大家講一講，我們對吸汗巾的認(rèn)知有哪些是不切實(shí)際的、孩子出汗后究竟應(yīng)該如何處理!

　　吸汗巾這樣用，就是在坑娃!

　　棉紗是市面上最常見的吸汗巾材質(zhì)，具有透氣性好、吸水性強(qiáng)的特點(diǎn)，但它并沒有調(diào)節(jié)體溫和無限吸水、排汗的功能。因此，如果家長把吸汗巾當(dāng)成體溫調(diào)節(jié)器、無限吸水神器，那無疑就是在坑娃了!

　　×把吸汗巾當(dāng)成體溫調(diào)節(jié)器

　　為孩子調(diào)節(jié)體溫，最正確而有效的方式應(yīng)該是適時增減衣物、提醒孩子不要長時間地瘋跑、瘋玩，及時為TA補(bǔ)充水分。

　　如果家長過度依賴和使用吸汗巾、以為有了吸汗巾以后就可以高枕無憂，甚至到了夏天也把吸汗巾長時間地“捂”在孩子身上，那么孩子還是會因?yàn)闊�、出汗過多而身體不適，甚至生病。

　　×把吸汗巾當(dāng)成無限吸水神器

　　吸汗巾雖然比普通衣物的吸汗功能要強(qiáng)大，但它也同樣需要及時更換，這與紙尿褲的原理是一樣的。

　　如果讓孩子一整天都背著一條吸汗巾，任吸汗巾濕了又干掉、干掉又被浸濕，那么它原本的吸汗、隔汗功能也就不存在了。

　　吸汗巾應(yīng)該這樣用

　　謹(jǐn)慎選購

　　在挑選吸汗巾時，家長需要留意產(chǎn)品材質(zhì)，優(yōu)選100%棉紗，春夏季節(jié)使用的吸汗巾應(yīng)較秋冬季節(jié)薄一些，別讓吸汗巾成了“捂汗元兇”。

　　正確佩戴

　　在為寶寶佩戴吸汗巾時，請按照以下步驟正確進(jìn)行。

　　及時換洗

　　寶寶的吸汗巾應(yīng)及時換洗，否則它也會滋生細(xì)菌、引起背部皮膚不適，因此，建議家長帶寶寶長時間出門玩耍時，在包包里多放幾條備用吸汗巾，隨時查看寶寶出汗情況、及時更換。

　　絕不依賴

　　人體應(yīng)具備調(diào)控體溫的機(jī)能，如果寶寶長期披著吸汗巾，出一點(diǎn)點(diǎn)汗就被吸汗巾吸走，那么TA也就失去了鍛煉這一機(jī)能的機(jī)會。因此，建議家長在方便更換、清洗寶寶衣物時盡量不使用吸汗巾，尤其是當(dāng)下“酷暑”的腳步越來越近了，寶寶的衣物也并不是很多，能直接為TA換洗衣物，就可以少用吸汗巾啦!

　　孩子出汗后，牢記3要3不要!

　　明白了“吸汗巾并不是萬能的”這一道理，我們再來看一下孩子出汗以后的正確處理方法!

　　牢記：3要

　　要立即擦干：孩子出汗后應(yīng)及時用干爽的毛巾擦干身體，條件允許的時候可在汗散去后換上干凈的衣物。如果佩戴了吸汗巾，應(yīng)將汗巾抽出，保持皮膚干爽。

　　要休息散汗：如果孩子正在室外玩�；顒樱瑹o法用毛巾擦汗或換衣服，可以先讓TA休息一下，在陰涼處讓汗散一散。

　　要補(bǔ)水補(bǔ)鋅：出汗較多的寶寶，體內(nèi)水分也流失得較多，因此要及時補(bǔ)充水分，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。此外，鋅會隨著汗液排泄，寶寶若經(jīng)常大量出汗，媽媽可以在飲食中適當(dāng)增加含鋅量高的食物。

　　牢記：3不要

　　不要立刻脫衣：大量出汗之后立刻脫衣，如果被風(fēng)吹到就很容易受涼，可以先休息一會，等到擦干汗水后再脫換衣服。

　　不要立刻吹空調(diào)/風(fēng)扇：許多孩子吹空調(diào)/風(fēng)扇后感到身體不適，都與“帶汗吹風(fēng)”有關(guān)，建議家長帶孩子到戶外玩耍后，回到家里不要立刻打開空調(diào)，更不要讓孩子在風(fēng)口處直吹。

　　不要立刻洗澡：即使寶寶滿身是汗，也不要馬上洗澡，應(yīng)等汗水干了之后再洗。

　　夜間出汗護(hù)理tips

　　在睡眠中出汗的情況也很常見，這并不一定表示孩子體質(zhì)虛弱或者患有疾病。護(hù)理夜間愛出汗的孩子，家長可以這樣做：

　　控制室溫

　　寶寶的房間溫度保持在24-26度為適宜，寶寶入睡后可以輕摸頸背部，干爽溫?zé)彷^為合理。如果手心手腳過熱，有出汗的情況則需要檢查寶寶是否蓋被較多，并及時進(jìn)行調(diào)整。

　　塞一塊小毛巾

　　家長可以在寶寶睡覺前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。

　　溫馨提示：

　　孩子就是比成年人愛出汗，從生理角度來說，孩子們的皮膚含水量較高，表層微血管分布也較多，新陳代謝旺盛，且活潑好動，因此出汗也更多一些，家長應(yīng)按照正確的應(yīng)對方法，處“汗”不驚，為孩子打造舒適干爽的體表環(huán)境。