軟弱的6歲男孩
可可是個(gè)6 歲男孩。但是，在爸爸劉尚眼里，兒子太嬌氣，不像個(gè)男孩子樣。不久前的一次聚會(huì)，別的孩子都在一起玩，但可可卻依偎在爸爸媽媽身邊。在劉尚的勸說(shuō)下，可可好容易才加入小朋友當(dāng)中，但是不到3 分鐘，便聽(tīng)見(jiàn)可可“哇”地一聲哭了， 邊哭還邊喊著：“媽媽抱，媽媽抱！”原來(lái)，就是因?yàn)橐粋�(gè)小女孩推了他一把。妻子雅美沖上前去抱起了兒子。一頓飯吃下來(lái)，可可都沒(méi)有離開媽媽的懷抱，吃東西還讓媽媽喂。劉尚覺(jué)得特別沒(méi)面子，這哪里像一個(gè)6 歲的男孩子呀！人家那些2、3 歲的孩子也沒(méi)這么嬌氣�；氐郊�，劉尚和妻子為這事吵了起來(lái)，劉尚怪妻子太嬌慣兒子，妻子則覺(jué)得委屈。就這樣，第二天，一家三口走進(jìn)了心理咨詢室。
此時(shí)的劉尚，情緒平復(fù)了許多，他向妻子道了歉，說(shuō)來(lái)咨詢主要是為了把孩子教育好，所以，希望兩人都能盡量客觀地看待事情。妻子表示愿意配合。夫妻倆的態(tài)度，無(wú)疑給咨詢開了個(gè)好頭。在孩子回避的情況下，劉尚列舉了兒子的“嬌氣”行為。
“這畢竟是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，需要勇氣和膽量，這一點(diǎn)對(duì)男孩子來(lái)講更加重要，所以，那天看了兒子的表現(xiàn)，我禁不住向妻子發(fā)了脾氣，我的情緒是太激動(dòng)了，也做得不對(duì)，不過(guò)，兒子這么嬌氣，真挺讓我擔(dān)心的。
“比如說(shuō)，別人家這么大的孩子，去了幼兒園，鞋帶都會(huì)自己系了，可我兒子不會(huì)，幼兒園老師勸說(shuō)我?guī)е⒆尤y(cè)測(cè)智商，測(cè)試結(jié)果很正常，老師說(shuō)：'那只能說(shuō)你家孩子鍛煉太少！'
“再比如，帶著孩子到野外玩，連小女孩都敢抓蝴蝶，抓甲殼蟲，可我兒子卻不敢……這怎么也有點(diǎn)說(shuō)不過(guò)去了吧！”
我表示理解劉尚的心情。劉尚轉(zhuǎn)向妻子說(shuō)：“咱們都說(shuō)說(shuō)，都是為了兒子好嘛！”
坐在劉尚邊上的雅美開口了“：昨天我老公生氣，說(shuō)是我慣壞了兒子，我挺委屈的。但后來(lái)想想，真是覺(jué)得自己挺失敗的。我倆結(jié)婚的時(shí)候，他父母身體就不好了，而我是單親家庭，家里的大人也指不上。所以，我兒子出生后，就一直由我親自帶，為此，我連工作也辭了，家里所有的收入都靠老公一個(gè)人，辛苦是自不必說(shuō)的。本來(lái)，人家還說(shuō)由媽媽親自帶的孩子會(huì)聰明、獨(dú)立、適應(yīng)力強(qiáng)，可我兒子，卻反過(guò)來(lái)了，我覺(jué)得我沒(méi)做一個(gè)好媽媽�！闭f(shuō)著，雅美眼圈泛紅了。接下來(lái)，我根據(jù)日常生活中常見(jiàn)的場(chǎng)景，編了幾個(gè)題目，試圖了解平時(shí)雅美對(duì)兒子的教養(yǎng)方式。
“孩子哭了，你會(huì)怎么辦？”
“孩子摔倒了，你會(huì)怎么辦？”
“孩子鞋帶開了，你會(huì)怎么辦？”
“孩子不好好吃飯，你會(huì)怎么辦？”
而雅美給出的方式，清一色全是包辦代替。孩子哭了，抱起來(lái)；孩子摔倒了也是抱起來(lái)；孩子鞋帶開了，幫孩子系上；孩子不好好吃飯，喂孩子。
我又讓雅美用一種關(guān)系來(lái)形容她與兒子的關(guān)系。雅美想了想說(shuō)道：“像是老母雞和小雞的關(guān)系吧，我總想張開翅膀，把兒子護(hù)在身下�！�
通過(guò)這兩道題目的測(cè)試，已經(jīng)不難看出，雅美在養(yǎng)育兒子的過(guò)程中，喜歡包辦代替，而包辦代替的背后，是太想保護(hù)兒子。
聽(tīng)我講完后，雅美不停地點(diǎn)頭。說(shuō)道“：是這樣的。我也覺(jué)得我保護(hù)得有些過(guò)頭了，但是，這個(gè)世界這么不安全，我真的害怕兒子有個(gè)閃失什么的，那我真的沒(méi)法活了！”
我告訴雅美，雖然在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，母親的保護(hù)非常重要，但是，如果保護(hù)過(guò)了頭，則會(huì)剝奪孩子成長(zhǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)，進(jìn)而影響孩子身心發(fā)展和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)。因此，我建議，雅美能夠教給孩子一些方法，而不是孩子一遇到困難，媽媽就去插手包辦。
媽媽兒時(shí)的心結(jié)
然而，就在這次咨詢后的第二天，雅美撥通了我的電話，她說(shuō)前一次咨詢讓她很好地意識(shí)到了包辦代替對(duì)兒子的危害，她也想讓兒子做個(gè)獨(dú)立勇敢的人。但是，她覺(jué)得克服不了自己的心結(jié)，雖然兒子好端端的，也從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò)什么危險(xiǎn)，但是有時(shí)候自己躺在床上，卻控制不住地瞎琢磨，比如說(shuō)，想象著兒子有一天下樓玩被哪個(gè)小朋友拿著紙條捅了眼睛或耳朵，或是兒子跑到了街上被車撞啦，再或者是遇到騙子把兒子拐跑啦。這么想著，一身冷汗。如果再看到報(bào)紙上報(bào)道的負(fù)面新聞，雅美就更緊張了，她真恨不得像袋鼠似地在肚子上長(zhǎng)個(gè)袋子，將兒子時(shí)時(shí)刻刻裝在袋子里。
為了能進(jìn)一步了解雅美恐懼背后的真正原因，雅美再一次出現(xiàn)在了咨詢室。
稍稍坐定，她便又說(shuō)起了自己擔(dān)心“：您說(shuō)2012 地球大毀滅到底是不是真的呀，真是聽(tīng)得人心惶惶的，昨天又報(bào)道國(guó)外哪里地震了，搞得我躺在床上又禁不住胡思亂想起來(lái)……”
“這讓你聯(lián)想到什么呢？”我問(wèn)道。
“聯(lián)想到我兒子，這么小，到時(shí)候真發(fā)生這些事情，跑也跑不了啊！”
“能試著詳細(xì)地想一想這個(gè)畫面嗎？”我對(duì)雅美說(shuō)。
雅美閉上了眼睛，眉頭緊蹙著，她的呼吸繼而也變得急促起來(lái)“：我和我老公與兒子像是隔開了，兒子卻被困在了屋里，我和老公怎么也進(jìn)不去，我急死了，孩子在搖搖欲墜的房子里大哭著，喊著：''媽媽！媽媽！'我的心都碎了……”眼淚順著雅美的臉頰流淌下來(lái)，她睜開了眼睛，拿起茶幾上的紙巾擦拭著淚水。
“你兒子委屈得大哭的樣子，又能讓你想起什么人，或什么事？”我一步步地引導(dǎo)著。
“想起……” 雅美若有所思， 繼而抬起眼簾， 對(duì)我說(shuō)道：“可能是我兒子長(zhǎng)得和我比較像吧，我想起我像他這么大的時(shí)候。”
“哦！當(dāng)時(shí)是一種什么情況呢？”
短暫的沉默之后，雅美說(shuō)道“：您若不問(wèn)，我真沒(méi)往那方面想。我很小的時(shí)候，媽媽就離開了我。我知道媽媽做了一些很讓奶奶家無(wú)法接受的事情。后來(lái)慢慢長(zhǎng)大了，我知道了是因?yàn)槟赣H有了外遇。我的父親經(jīng)常酗酒，不務(wù)正業(yè)，我母親做生意的時(shí)候，有一個(gè)男人經(jīng)常幫忙，一來(lái)二去，他們就好上了。我母親就決定和那個(gè)男人離開。我還記得很清楚，為這事，我父親喝了酒，回到家抓著我母親的頭發(fā)往墻上撞，邊撞邊罵很難聽(tīng)的話。我的哭鬧聲和父親的打罵聲混作一片，母親卻一聲不吭。后來(lái)，她就和那個(gè)男人走了。我隱約記得母親走那天是下雪天，她圍了塊格子圍巾，低下頭來(lái)親了親我，圍巾上還香噴噴的。然后母親就哭著轉(zhuǎn)身走了，我也哭了�？赡棠套诳簧希莺莸亓R，我不知道是在罵媽媽，還是在罵我。總之，是不讓我哭了。
“就這樣，我和母親一分開就是十幾年，這十幾年當(dāng)中，爸爸酗酒更嚴(yán)重了，有幾次下雪天，喝醉了都差點(diǎn)掉了溝里凍死。我從小就在叔叔嬸嬸家長(zhǎng)大，他們對(duì)我還挺好的，一心一意地供我念書，我從小不愛(ài)說(shuō)話，但是成績(jī)很好。
“再見(jiàn)媽媽時(shí)，我已經(jīng)上初中了，她有一回到學(xué)校里找我。拉著我的手，說(shuō)不出話，就是流淚。可我卻很生硬，怎么也無(wú)法將她與'媽媽'兩個(gè)字建立聯(lián)系，我當(dāng)時(shí)就是覺(jué)得丟人，想著她快點(diǎn)走，別讓班上的同學(xué)從窗戶看見(jiàn)……從那以后，我算和媽媽有了聯(lián)系，但是一點(diǎn)也不親密。我經(jīng)常會(huì)做夢(mèng)夢(mèng)到她，夢(mèng)到我們到了一個(gè)地方，大風(fēng)將我卷走，媽媽伸著手，我也伸著手，卻誰(shuí)也夠不到誰(shuí)……”雅美說(shuō)著，眼圈再一次紅了。
隨著咨詢的深入，問(wèn)題漸漸浮出了水面。雅美對(duì)兒子莫名其妙地?fù)?dān)心，與她小時(shí)候與母親的分離事件有著很大的關(guān)系。
心理學(xué)家認(rèn)為，每個(gè)人內(nèi)心中都藏著兩個(gè)“我”。一個(gè)是“內(nèi)在的父母”，其內(nèi)容是我們對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)父母和自己理想父母的內(nèi)化，當(dāng)我們做父母時(shí)，這個(gè)“內(nèi)在的父母”就是我們自己。另一個(gè)是“內(nèi)在的小孩”，其內(nèi)容是我們對(duì)自己童年體驗(yàn)的記憶和自己理想童年的內(nèi)化。
如果一個(gè)人童年時(shí)受了傷害，在做了父母之后，很可能會(huì)瘋狂地想去彌補(bǔ)他們“欠缺”的童年，這動(dòng)力往往來(lái)自于“未完成事件”帶來(lái)的情緒，那些尚未獲得圓滿解決或徹底彌合的既往情境以及由此引發(fā)且未表達(dá)出來(lái)的諸如悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲傷、罪惡、遺棄感等情感情緒，就如同一個(gè)魔咒，使得人們會(huì)付出種種努力試圖去完成它，以填補(bǔ)人生的缺口。
對(duì)雅美來(lái)講，兒子雖然沒(méi)有發(fā)生過(guò)危險(xiǎn)，但是，由于她內(nèi)心中深藏著不安、被母親拋棄的恐懼，對(duì)自己的憐憫，以及對(duì)母愛(ài)的渴望情緒，因此，他的“內(nèi)在小孩”會(huì)投射到孩子身上，而自己試圖去充當(dāng)那個(gè)理想的父母，去彌補(bǔ)曾經(jīng)的缺失。然而，物極必反，由于過(guò)于溺愛(ài)和保護(hù)，卻剝奪了孩子很多鍛煉的機(jī)會(huì)。長(zhǎng)此以往，對(duì)孩子并無(wú)好處。同時(shí)，屬于自己的內(nèi)心傷痕，也并不會(huì)因?yàn)閻?ài)兒子，就會(huì)真正好起來(lái)。雅美經(jīng)常感到恐懼、擔(dān)心，看似是在對(duì)兒子的擔(dān)心，實(shí)際上，是童年時(shí)期被壓抑的恐懼不安等情緒的變相表達(dá)。雖然時(shí)過(guò)境遷，這些情緒依然在折磨她，也并沒(méi)有因?yàn)樗鐞?ài)了兒子就真正消失了。
看來(lái)，對(duì)于雅美來(lái)講，適度地處理心中的未完成事件，是首先要做的事情。
處理媽媽內(nèi)心的創(chuàng)傷
因此，接下來(lái)的兩次咨詢中，我將咨詢重點(diǎn)放在了疏導(dǎo)雅美的未完成情緒上。這個(gè)步驟我主要運(yùn)用了空椅子技術(shù)。
首先，我讓雅美坐在其中一把椅子上，而另一把椅子則代表她的母親。讓雅美對(duì)著這把椅子說(shuō)出她想說(shuō)的話。開始的時(shí)候，雅美怎么也說(shuō)不出口，我便首先坐在另一把椅子上，扮演她母親的角色，開始說(shuō)話“：我知道你這么多年，很委屈，也很受傷……”雅美的淚水決堤而出，她抽搐著說(shuō)“：我不知道你當(dāng)年為什么那么狠心，拋下我不管，在所有的孩子里，就我沒(méi)有媽媽，總覺(jué)得別人嘲笑我，連做夢(mèng)都是找不到方向。叔叔嬸嬸養(yǎng)活了我，但我畢竟不是他們的孩子，這一點(diǎn)你知道嗎……”我沒(méi)有打斷雅美，而是坐在一邊等待她盡情地宣泄這些情緒。第一次進(jìn)行空椅子技術(shù)，雅美這樣激動(dòng)的情緒大概持續(xù)了二十多分鐘。之后，隨著她漸漸地平復(fù)，我建議她能坐到“母親”的位置來(lái)與現(xiàn)在的自己對(duì)話。雅美同樣不能說(shuō)出太多的話，這說(shuō)明，她對(duì)母親的做法，有著很多的抗拒。
于是，我改變了空椅子技術(shù)的方式，讓雅美代表現(xiàn)在的自己，將一只小熊放在另一張椅子上，代表雅美小時(shí)候的自己，讓現(xiàn)在的自己去安慰曾經(jīng)受傷的那個(gè)孩子。雅美再一次泣不成聲，她擁著小熊說(shuō)：“ 可憐的孩子，你受了很多苦，只有我最明白，最理解。你膽小、怯懦、覺(jué)得不被愛(ài)，你拼命地學(xué)習(xí)，只是為了讓別人覺(jué)得你沒(méi)有那么差勁，差勁到連媽媽都不要你……我會(huì)好好愛(ài)你，好好地陪伴你，你會(huì)堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)的……”
然后，咨詢師又讓雅美扮演“小熊”的角色，也就是小時(shí)候自己的角色，來(lái)進(jìn)行傾訴。隨著咨詢的進(jìn)行，雅美雖然還是有很多委屈，但是，卻開始有了向前看的決心，比如，她會(huì)說(shuō)：“ 我會(huì)努力成長(zhǎng)，我會(huì)變得強(qiáng)大”。這說(shuō)明，隨著負(fù)面情緒的宣泄，雅美已經(jīng)給了自己一個(gè)成長(zhǎng)的空間。
最后，咨詢師再一次讓雅美代表自己，另一張椅子代表“母親”，試著與兩張椅子上交換角色，進(jìn)行對(duì)話。這一次，雅美表達(dá)了自己的委屈，并說(shuō)：“ 再多的如果，也無(wú)法改變事實(shí)，雖然我受了很多傷害，但是，現(xiàn)在我不想再糾纏這些，我要讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。我也愿意原諒您，雖然我們不可能像其他母女那么親密，但是我依然愿意原諒您�！碑�(dāng)雅美坐到代表母親的椅子上時(shí)，也能開口說(shuō)話了，她說(shuō)道：“ 你現(xiàn)在能好好地生活，變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢，就是我最大的欣慰。我有我的難處，你也許無(wú)法理解，但是，我是萬(wàn)般無(wú)奈下做出的選擇，媽媽對(duì)不起你，但媽媽的心里還是很愛(ài)你的”淚水再一次滑過(guò)臉龐，雅美捂著臉哭泣著，在淚水的洗滌中，繼續(xù)獲得著力量。
在做過(guò)空椅子技術(shù)之后，雅美越來(lái)越清晰地認(rèn)識(shí)到，她對(duì)兒子的過(guò)分保護(hù)，均來(lái)自于對(duì)那個(gè)小時(shí)候受傷自己的過(guò)度補(bǔ)償。
她愿意嘗試著去學(xué)會(huì)適度放手，將兒子的成長(zhǎng)權(quán)利還給兒子，并主動(dòng)向我探討一些適當(dāng)?shù)姆椒ā?/P>
媽媽應(yīng)該把成長(zhǎng)的權(quán)利還給兒子
在咨詢師的建議下，一個(gè)星期后，雅美帶著兒子走進(jìn)了咨詢室。雅美告訴咨詢師，在前一個(gè)星期里，她能不斷地提醒自己要學(xué)會(huì)適度放手，但是在具體的操作過(guò)程中，她還是不知道該如何把握尺度。
咨詢師特意準(zhǔn)備了積木，雅美可以陪伴在旁邊。在這個(gè)具體的“模擬”過(guò)程中，來(lái)對(duì)雅美進(jìn)行指導(dǎo)和建議。
像大多數(shù)孩子一樣，可可見(jiàn)到積木非常喜歡，很快就投入到玩的過(guò)程中了。不過(guò)，咨詢師提前給可可布置了任務(wù)，這一次，要搭一棟“大房子”。
可可開心地拿起這個(gè)，又放下那個(gè)，開始的時(shí)候，雅美還能在邊上靜靜地看，但是不一會(huì)兒，雅美就開始伸手幫忙了。她將一塊大的積木墊到最底下，但在此之前，可可卻是放了幾塊小積木，可可似乎不同意媽媽的做法，想把大積木拿掉，但是雅美卻說(shuō)：“大的墊在底下才能穩(wěn)當(dāng)呀！”在媽媽的堅(jiān)持下，可可讓步了，開始可可還積極地參與，但是，接下來(lái)，在媽媽的插手下，可可動(dòng)得越來(lái)越少，后來(lái)干脆是雅美幫助兒子完成了搭房子的任務(wù)。而此刻，可可的注意力早就不在積木上了，他開始東張西望地干別的事情了。
咨詢師詳細(xì)地記錄了這個(gè)過(guò)程。之后，與雅美分析了這個(gè)過(guò)程。雅美認(rèn)識(shí)到，在這個(gè)過(guò)程中，她因?yàn)橹保鴦儕Z了孩子的機(jī)會(huì)，最后導(dǎo)致可可在搭積木上沒(méi)有了成就感，也就放棄了。
“從這件事情想一想，假設(shè)在生活中總是這么做的話，會(huì)出現(xiàn)什么后果？”我啟發(fā)道。
“孩子能力越來(lái)越差”。雅美不好意思地說(shuō)道。
針對(duì)雅美長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的包辦代替的習(xí)慣，我建議，她每天晚上能“分解”自己一天的行為，并在包辦代替的行為后面劃勾，第二天要力爭(zhēng)將這件事的權(quán)利還給孩子。如此一來(lái)，雅美包辦代替的習(xí)慣就會(huì)慢慢克服了。我再一次給可可布置了搭積木的任務(wù)，這一次，要搭一座小橋，同樣，雅美陪在邊上。
由于上一次媽媽的介入，這一次，可可開始表現(xiàn)得很被動(dòng)，總想讓媽媽幫忙，不過(guò)，意識(shí)到問(wèn)題的雅美沒(méi)有再插手，而是鼓勵(lì)可可：“ 你想想看該怎么樣？”“你覺(jué)得哪個(gè)更好看呢！”“真棒！”在媽媽的鼓勵(lì)下，可可最終完成了任務(wù)。母子倆都顯得非常開心。
有了這一次的成功體驗(yàn)，雅美更加認(rèn)識(shí)到放手的重要性，她表示為了孩子的成長(zhǎng)，她愿意不斷去調(diào)整自己的行為。
為了讓雅美在現(xiàn)實(shí)生活中鞏固習(xí)慣，我給出了如下的建議：
第一：在生活小事上培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。比如，讓孩子自己吃飯，幫著媽媽扔掉桌子上的水果皮，嘗試著自己洗臉，哪怕洗得并不干凈，也可以讓孩子自己來(lái)洗小襪子、小手帕。這一方面可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，另一方面，可以從小培養(yǎng)孩子熱愛(ài)生活、熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣，孩子的一生都會(huì)受益匪淺的。
第二：經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，少用嬌氣的語(yǔ)言來(lái)與孩子說(shuō)話。隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，他們也希望能得到爸爸媽媽的認(rèn)可，因此，在生活中，家長(zhǎng)盡量少用“奶聲奶氣”的語(yǔ)言來(lái)與孩子說(shuō)話，而是試著用溫和而成人的語(yǔ)言來(lái)與孩子對(duì)話。比如說(shuō)，看到花朵可以說(shuō)：“這花開得真漂亮��！”而不是：“這花花開得好漂亮啊！”家長(zhǎng)這一行為的轉(zhuǎn)變，實(shí)際上也在告訴孩子：“你長(zhǎng)大了，不是時(shí)時(shí)被媽媽嬌氣的小寶寶�！�
第三：通過(guò)童話故事告訴孩子危險(xiǎn)所在。適度放手并不代表不對(duì)孩子的安全負(fù)責(zé)。家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)判斷環(huán)境，并認(rèn)識(shí)相關(guān)的危險(xiǎn)性。通過(guò)一些孩子能接受的方式，將這種安全方式傳達(dá)給孩子。比如，可以童話故事來(lái)傳達(dá)安全知識(shí)，也可以通過(guò)童謠�，F(xiàn)在關(guān)注兒童安全的書籍已經(jīng)有很多了，作為家長(zhǎng)可以吸取這些科學(xué)的知識(shí)，然后以合適的方法傳達(dá)給孩子。
第四：孩子遇到問(wèn)題，爸爸媽媽幫著想辦法。對(duì)于雅美的兒子來(lái)講，由于長(zhǎng)期的保護(hù)，很多適應(yīng)能力被削弱，而成長(zhǎng)需要一個(gè)過(guò)程。作為家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子這個(gè)過(guò)程，在孩子遇到困難的時(shí)候，除了鼓勵(lì)孩子，也要教給孩子一些他可以用的方法。比如說(shuō)可可不會(huì)系鞋帶，雅美可以教兒子一些最簡(jiǎn)單的系鞋帶的方法，也可以讓他在家先試著給小熊系鞋帶，對(duì)于孩子的進(jìn)步，給予積極的肯定和鼓勵(lì)。這樣一來(lái)，體驗(yàn)到了學(xué)系鞋帶的樂(lè)趣，也很容易就學(xué)會(huì)了。
后記：
一個(gè)月后，雅美發(fā)現(xiàn)，兒子可可進(jìn)步真不小，不但學(xué)會(huì)了系鞋帶，還會(huì)掃地了，昨天還幫著幼兒園老師打掃衛(wèi)生，老師也說(shuō)，可可進(jìn)步真不小呢！
很多時(shí)候，父母的成長(zhǎng)與孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)并駕齊驅(qū)的過(guò)程，如果父母總是將關(guān)注點(diǎn)定在孩子身上，那很可能會(huì)忽視了問(wèn)題的主要矛盾。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.douzifanli.com/zaojiao/1059963.html
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