編者的話：
老一輩的人經(jīng)�！罢Z(yǔ)重心長(zhǎng)”地對(duì)后輩說(shuō)：比起我們來(lái)，你們可幸福多了，生活在蜜罐里啊，以前我們?cè)鯓釉鯓樱F(xiàn)在你們又怎樣怎樣……老人們說(shuō)得多，我卻神經(jīng)麻木，感覺(jué)不到自己的幸福�，F(xiàn)在馬路是寬了，但車卻多了，到處都堵車，這是幸福嗎？房子是大了，但能活動(dòng)的戶外空間卻小了，這也是幸福嗎？幸福究竟什么呢？相信很多像我一樣的成年人都會(huì)神經(jīng)麻木感覺(jué)不到。其實(shí)幸福感也是需要培養(yǎng)的，它很早就在我們的心里慢慢發(fā)芽，慢慢成長(zhǎng)……
越來(lái)越多新奇有趣的玩具，越來(lái)越多花樣翻新的游藝活動(dòng)，越來(lái)越高水準(zhǔn)的物質(zhì)生活，寶貝的每一個(gè)要求都能及時(shí)得到滿足……但是為什么越來(lái)越多的寶貝對(duì)幸福的感覺(jué)變得那么淡漠？快樂(lè)真的就是幸福嗎？怎樣才能培養(yǎng)寶貝感受幸福的能力？
芊芊自然樸素的幸福觀
芊芊從1歲多就是個(gè)小汽車迷，現(xiàn)在已經(jīng)2歲半了，對(duì)汽車的專業(yè)知識(shí)和熱愛(ài)與日俱增，不管是圖片還是實(shí)物，他都能準(zhǔn)確無(wú)誤地說(shuō)出汽車的名稱和原產(chǎn)國(guó)家，當(dāng)然由于語(yǔ)言發(fā)展所限，他發(fā)明了一些富有個(gè)人特色的代替詞匯：說(shuō)不好“千里馬”就用“馬馬車”代替，說(shuō)不好“奔馳”就用“馳啊馳”代替。有一天，爸爸媽媽帶他去商場(chǎng)，他又在汽車玩具柜臺(tái)不走了，他發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新型的“馳啊馳”，他看著這個(gè)汽車不停地“哼哼”笑，媽媽問(wèn)：“你為什么笑？”他說(shuō)：“我笑這車�！薄斑@車怎么啦？”“漂亮！”“你想要不？”“想要！”“給你買一個(gè)吧？”“不買，家里有了�！笨墒桥R走的時(shí)候，他還要跑回柜臺(tái)再看一下，“哼哼”笑笑。售貨員驚訝地說(shuō)：“這孩子像個(gè)小大人，真懂事！”
平時(shí)走在路上，要是看見(jiàn)別人吃或玩什么新鮮玩意兒，他會(huì)站在那兒一動(dòng)不動(dòng)，眼睛直勾勾地望著人家，還問(wèn)：“這是什么？”如果別人給他，他卻不要�？赊D(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，他還會(huì)問(wèn)媽媽：“這是什么？”媽媽給他買了他才會(huì)吃，有時(shí)他也會(huì)主動(dòng)說(shuō)：“咱也買吧！”鄰居幾個(gè)老人夸芊芊：“這孩子長(zhǎng)大有出息！”
漸漸地，芊芊開(kāi)始有了自己的幸福觀，他總結(jié)道：“媽媽，你說(shuō)什么最舒服？屙臭臭的時(shí)候肚子疼，不舒服，屙完就舒服了；睡覺(jué)的時(shí)候不想睡，不舒服，睡著就舒服了；彈琴的時(shí)候累，不舒服，彈完就舒服了�！笨傊�，他體驗(yàn)并明白了能忍得一時(shí)之痛將會(huì)獲得更大更爽的幸福感！
芊芊產(chǎn)生了擁有“馳啊馳”的愿望，如果媽媽給他買一個(gè)，當(dāng)時(shí)他的愿望立刻得到滿足，他的感覺(jué)一定更加快樂(lè)；如果媽媽鼓勵(lì)芊芊接受別人給他的東西，當(dāng)時(shí)他的愿望也立刻得到滿足，他的感覺(jué)也一定更加快樂(lè)。但是如果這樣的話，擁有快樂(lè)的芊芊就缺乏了感受幸福的體驗(yàn)和能力，而且這種感受是不依賴物質(zhì)而存在的，也不是稍縱即逝的暫時(shí)快感，而是克服眼前困難、在心理上戰(zhàn)勝自我的巨大勝利以及由此帶來(lái)的自豪和成就感！可見(jiàn)，得到很多快樂(lè)的寶貝未必產(chǎn)生了相應(yīng)的幸福感，快樂(lè)本身并不等于幸福。
快樂(lè)是建立在健康的身體和心理需求基礎(chǔ)之上的自然感官享受。幸福則是超越自然感官限制而獲得更大價(jià)值的精神愉悅�？梢�(jiàn)，感受快樂(lè)比感受幸福所需要的能力低級(jí)多了，寶貝只要擁有健康的感官功能和自然的身心需求，一旦得到外界的滿足，快樂(lè)就到手了；可寶貝與外界相互作用的時(shí)候，未必總是有求必應(yīng)，來(lái)得快去得也快的快樂(lè)便不翼而飛，于是有的寶貝可能與各種消極體驗(yàn)“結(jié)盟”了：發(fā)泄、生氣、苦惱、急躁、焦慮、緊張、憤怒、攻擊、賭氣……
可是有幸福感受能力的寶貝則調(diào)動(dòng)各種積極因素來(lái)擺脫困境：他發(fā)揮想象力幻想一件比眼前更美的事物，自言自語(yǔ)編一則故事為自己搞笑，擺弄一下其他玩具分分心，或者干脆“王顧左右而言他”……他總有辦法讓自己快樂(lè)起來(lái)，因?yàn)榭鞓?lè)主要來(lái)源于自己的心里而不是外面的世界，做到這一點(diǎn)的寶貝就與幸�！笆譅渴帧绷恕�
可見(jiàn)，快感是靠不住的，幸福感才靠得住。父母不僅要奉送給寶貝快樂(lè)，更要培養(yǎng)寶貝感受幸福的能力。
1、積極應(yīng)答而不立即滿足
1歲以內(nèi)的寶貝屬于感覺(jué)型、沖動(dòng)型的，他有什么要求不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)，通常就用哭聲表達(dá)自己的生理需求以及渴望媽咪關(guān)注和愛(ài)的需求，而在成人文化里，哭聲是難過(guò)痛苦的信號(hào)，怎么能讓寶貝難過(guò)痛苦呢？媽咪就在身邊，隨時(shí)都能響應(yīng)寶貝的呼喚，于是寶貝的哭聲越少就越增強(qiáng)媽咪的成就感，1年多以后，媽咪就納悶了，寶貝怎么那么缺乏耐心、那么不擅長(zhǎng)等待呢？怎么稍不如意就大發(fā)脾氣呢？可別總以為寶貝天生就是這脾氣，其實(shí)，主要因?yàn)槟阋恢本驮凇芭囵B(yǎng)”他的急脾氣。
如果用延遲滿足的方式，寶貝的耐心和脾氣就會(huì)鍛煉得好多了。當(dāng)寶貝用哭聲召喚你吃奶的時(shí)候，你遠(yuǎn)遠(yuǎn)地用聲音答應(yīng)著：“媽咪就來(lái)了——”你“踏踏”的碎步告訴寶貝你馬上就到，到了之后你拿著奶瓶再跟寶貝聊兩句：“寶貝餓了，該吃奶了！”“寶貝吃奶，白白胖胖�！边@樣可以拖延幾秒鐘以培養(yǎng)他的延遲滿足能力，而且簡(jiǎn)短的哭聲也鍛煉寶貝的肺活量。這是積極應(yīng)答寶貝的最好方式。二話不說(shuō)、立即滿足是充滿愛(ài)心但缺乏教育用心的方式，而消極冷淡、對(duì)寶貝的應(yīng)答不理不睬則是愛(ài)心媽咪永遠(yuǎn)都不會(huì)做的事情。
2、拒絕而不懲罰
2歲左右的寶貝懂得一些事理了，身體運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言表達(dá)能力也增強(qiáng)了，于是他可能要嘗試一些方式來(lái)挑戰(zhàn)媽咪的愛(ài)心和耐心，為自己爭(zhēng)取更多的權(quán)益，可有些方式是不安全、不禮貌甚至蠻不講理的，媽咪一定要拒絕寶貝，但是拒絕不等于懲罰。研究發(fā)現(xiàn)，懲罰也能培養(yǎng)孩子的延遲滿足能力，但不是自我延遲滿足能力，而是外在延遲滿足能力。即大人在眼前的時(shí)候，為了逃避懲罰帶來(lái)的不安，便在表面上服從大人，大人一走，他就恢復(fù)原樣了。自我延遲滿足能力是寶貝內(nèi)化了大人的要求，變成安心和樂(lè)意控制自己的行為規(guī)則，所以大人不在身邊，他也知道應(yīng)該怎么做。
拒絕就是明確堅(jiān)定地告訴孩子“不”，同時(shí)提示他更好的行為規(guī)則和方式，懲罰則是對(duì)寶貝所犯的錯(cuò)誤本身特別關(guān)注，用大聲訓(xùn)斥、打屁屁或者打手等方式使自己得到發(fā)泄、使寶貝感到害怕，但是問(wèn)題本身并沒(méi)有得到妥善的解決。媽咪要把握好拒絕與懲罰的界限，讓寶貝在拒絕而不懲罰的教育方式中滋長(zhǎng)自我延遲滿足能力。
3、維持和諧美滿的婚姻關(guān)系
感受幸福的模式在家庭中是可以代代相傳的。寶貝以后的生活內(nèi)容將跟現(xiàn)在的爸爸媽媽截然不同，但是對(duì)生活內(nèi)容的評(píng)價(jià)是幸福還是不幸福，親子之間卻有驚人的相似。有一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告發(fā)現(xiàn)，媽咪感覺(jué)婚姻關(guān)系和諧的，寶貝自我延遲滿足能力發(fā)育得更好，這已經(jīng)為寶貝感受幸福奠定了基礎(chǔ)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.douzifanli.com/zaojiao/1030159.html
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