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寶寶入園第一星期，各種不適應(yīng)，有的哭的聲嘶力竭，有的抱著爸爸媽媽不撒手，怎么辦？愛早教網(wǎng)小編來支招了，做到以下幾點，讓寶寶盡快度過入園分離焦慮期，讓寶寶從此愛上上學(xué)……

　　在幼稚園的第一個月，是寶寶新生活的開始，也是爸爸媽媽最揪心的一個月。有的孩子很快就融入了這個大集體，而有的卻對這個陌生的環(huán)境充滿了恐懼，使孩子在情感上遭受到挫折。如何讓這個月少些淚水、少些焦慮，如何讓小家伙早一天微笑著在幼稚園門口跟爸爸媽媽說再見呢？

　　孩子年齡小，身體機能的發(fā)育尚不完善，特別是大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不完善，因而，他們對周圍環(huán)境的認(rèn)識能力、適應(yīng)能力都比較差。而且幼稚園和家庭是兩種完全不同的環(huán)境，對教師以及幼稚園的一套常規(guī)，孩子一開始往往表現(xiàn)出無所適從。孩子在家庭生活中與父母、親人朝夕相處，建立了依戀情感，一旦離開，孩子會因缺乏情感上的依戀和安全而產(chǎn)生焦慮。

　　分離焦慮對孩子身體上的影響主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮的孩子，常常睡不好、做噩夢、講夢話，平時煩躁不安、食欲缺乏，更有甚者頭昏乏力、心悸多汗，有的孩子在最初的幼稚園生活中還常常感冒、腹瀉，這并不僅僅是生理問題，也有心理方面的因素。

　　分離焦慮對孩子心理上的影響更應(yīng)該引起重視。孩子與親人分離后，因深感不安而產(chǎn)生明顯的焦慮情緒，他們甚至毫無根據(jù)地擔(dān)心親人會離開自己，會發(fā)生意外事故，會和親人失散或者自己會被拐騙等，因此不愿意離開親人，也不愿去幼稚園，甚至以哭鬧和掙扎表示反抗。美國一位心理學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，分離焦慮影響著孩子創(chuàng)造力和社會適應(yīng)能力的發(fā)展以及健康人格的形成，癥狀比較嚴(yán)重的孩子還會因此降低智力水平。

　　(1)讓孩子明白，分離只是暫時的，同時也讓他們了解上幼稚園是必須的，可明白告訴他，媽媽上班，寶寶上幼稚園，媽媽下班馬上來接寶寶回家，（分離時不要流露出萬分不舍的樣子，更不要躲在教室外面觀察孩子的表現(xiàn)，這樣孩子會以為媽媽不要他了。）以緩解他的分離焦慮。

　　(2)培養(yǎng)自我服務(wù)意識。無能力照顧自己也是孩子感到焦慮的重要原因。但在幼稚園的集體生活中，老師會教會他們各種生活的基本技能，孩子也會很快學(xué)會。父母要積極配合，不要樣樣包辦代替，要讓孩子學(xué)會自己的事情自己做。

　　(3)建立良好的同伴關(guān)系。父母可邀請孩子同班的小伙伴到家里來玩，使他們之間盡快互相熟悉起來，這樣做有利于緩解分離焦慮，使孩子們更快地適應(yīng)幼稚園的生活。

　　(4)培養(yǎng)分享意識。幼稚園的集體生活不同于家庭生活，這些變化使缺乏分享意識的孩子感到不安和恐懼，所以會因爭搶玩具而發(fā)生爭執(zhí)，父母要有意識地培養(yǎng)孩子的分享意識。

　　(5)培養(yǎng)對幼稚園的積極情緒。如用“你長大了才上幼稚園，幼稚園里能學(xué)到很多本領(lǐng)”等等的語句來激發(fā)孩子對幼稚園積極的情緒。

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父母在寶寶入園后應(yīng)該知曉的4個教育技巧

　　1、及時鼓勵孩子在幼兒園的進步

　　當(dāng)孩子在幼兒園取得了一點進步，如學(xué)會一首歌，一支舞，學(xué)會寫自己名字……父母應(yīng)及時鼓勵。鼓勵形式可以是送他一個小禮品，在家人面前大聲表揚等等。通過這種方式，孩子會深刻體會到幼兒園生活給自己帶來的成就感，加深對幼兒園的情感。對不容易適應(yīng)的孩子，父母應(yīng)該盡量避免問他“今天在幼兒園老師對你好嗎?”“今天和小朋友一起唱歌了嗎?”等等，避免讓孩子的記憶一直停留在不良的情緒體驗中。如果孩子說不喜歡幼兒園，或者不喜歡老師，父母應(yīng)該轉(zhuǎn)移孩子的注意力，避免與他談幼兒園的事。

　　2、教給孩子一定的交往技巧

　　在幼兒園中，有一個孩子看到一個小朋友在玩一輛漂亮的小汽車，就希望一起玩。一開始這個孩子只盯著小朋友，不說話。當(dāng)他看到小朋友不理他時，就撲上去，一把推開那個小朋友，搶了小汽車……這僅顯然是孩子缺乏交往技巧的表現(xiàn)。因此，在平時的生活中，父母應(yīng)該教給孩子如何熱情地邀請小朋友一起玩，如何與小朋友一起分享等待交往技巧。在家中，父母要有意識地教孩子學(xué)會使用一些禮貌用語，如“請”“謝謝”“對不起”，大方地向別人問好等。孩子說話時，教他清晰地表達自己的意愿。例如，當(dāng)孩子想去廁所時，應(yīng)該說“我想去廁所”的完整句子，而不要讓他用意義含糊的習(xí)慣語代替。

　　3、在孩子面前正確評價老師

　　在培養(yǎng)孩子方面，父母和教師是一條戰(zhàn)線上的“戰(zhàn)友”，父母首先應(yīng)該信任教師，才能協(xié)同教師工作。千方不要當(dāng)著孩子的面，議論、指責(zé)教師。

　　剛?cè)雸@的孩子，需要對老師產(chǎn)生一種心理上的安全感。老師在他們心目中的地位很重要，父母應(yīng)該幫助他們維護教師形象。所以，當(dāng)孩子對父母說：“今天，我們畫菠蘿啦，我畫得可好呢，但老師沒有讓我‘上墻’�！备改覆粦�(yīng)該說：“你們那個老師偏心�！泵髦堑母改笐�(yīng)該說：“那是因為老師認(rèn)為你能夠畫出比這一次更好的菠蘿，他等著你下一次的菠蘿呢!”然后，私下里再與教師交流孩子的表現(xiàn)和情緒。記住，理智的父母在孩子面前總是維護老師的形象。

　　4、積極參與幼兒園教育活動

　　入園之初，父母要主動幫助老師全面了解自己的孩子，向老師價紹孩子的個性特點、生活習(xí)慣等。讓老師真實地掌握孩子的特點，以便有效的方式和途徑接近孩子，使孩子對教師形成信賴、依戀的心理。幼兒入園后，父母同樣應(yīng)該把孩子在家里的情緒、表現(xiàn)告訴老師，但不要當(dāng)著孩子的面!這樣既可以從老師那里獲得指導(dǎo)孩子的方法，也有利于老師采取積極的措施來消除孩子的顧慮、不安，促進孩子的成長。

　　父母可以利用接送孩子的時間，直接與教師交流孩子的情況，也可以通過聯(lián)系手冊，進行聯(lián)系。此外，幼兒園各種活動，如六一兒童節(jié)、元旦，以及父母開放日，父母要積極參加，理解幼兒園的教育、管理方法，親眼目睹孩子在集體生活中的各種表現(xiàn)，全面了解孩子，才能配合幼兒園教育活動開展，使教育發(fā)揮最大效率。

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入園后回家要加強寶寶的自理能力

　　1、培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣。

　　現(xiàn)在的幼兒大都是獨生子女，是家長的“小皇帝”“小公主”，家長對孩子也是百依百順。比如飲食方面，許多的孩子都是喜歡吃肉，不喜歡吃青菜，挑食的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。進入幼兒園以后，我們老師可以通過實物、圖片、課件等方法讓幼兒了解吃蔬菜的好處，必要時帶幼兒到廚房參觀叔叔阿姨怎樣為小朋友做出美味可口的飯菜。

　　還可制作“不挑食的好寶寶”的評比欄，鼓勵幼兒不挑食，盡量把飯菜都吃完，不要剩飯、倒飯，讓幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　2、培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣。

　　午休的質(zhì)量直接影響到下午孩子是否有精力參加活動。原來帶過小班的一位女孩因為沒有睡午覺，下午吃加餐的時候竟然趴在桌子上睡著了，所以一定要讓幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

　　首先要給幼兒創(chuàng)造一個安靜、舒適的午休環(huán)境，比如：可以給幼兒放輕音樂，讓幼兒在優(yōu)美、舒緩的音樂中安睡；其次要安撫幼兒的情緒，讓幼兒安靜、愉快的進入睡眠狀態(tài)。

　　3、培養(yǎng)幼兒良好的盥洗習(xí)慣。

　　小班幼兒的抵抗力較差，也比較容易被傳染，所以要把好盥洗這一關(guān)，防止病從口入�？梢园严词值捻樞蚓幊梢粋�兒歌教給幼兒，先引起他的興趣，他們就非常喜歡洗手了。

　　冬天的水比較涼，老師可以為幼兒準(zhǔn)備好溫水，有條件的幼兒園可以安裝熱水器。有了熱乎乎的水，孩子們更喜歡洗手了。

　　4、培養(yǎng)幼兒良好的排泄習(xí)慣。

　　教過小班的老師都知道小班幼兒經(jīng)常有尿褲、拉褲的現(xiàn)象。這就需要與家長配合，讓幼兒養(yǎng)成良好的排泄習(xí)慣。

　　5、培養(yǎng)幼兒基本的生活自理能力。

　　小班幼兒自理能力較差，所以當(dāng)老師面對三、四十個孩子時就有點手忙腳亂。比如大多數(shù)幼兒不會穿鞋，老師就要一個個的穿，既耽誤許多時間，老師還特別的累。

　　如果讓幼兒學(xué)會自己穿鞋，既讓他學(xué)會自己動手，又滿足他們不斷增長的獨立要求，因此一定要培養(yǎng)幼兒基本的生活自理能力。隨著天氣的日漸寒冷，幼兒的衣服穿的越來越多。進教室要脫外套，出去做操、戶外活動要穿外套。

　　想要盡快的管理好孩子就應(yīng)先教會孩子們學(xué)會自理,只有這樣才不至于忙的頭重腳輕,從各個方面來培養(yǎng)孩子養(yǎng)成一個良好習(xí)慣,不僅僅是對其現(xiàn)在有好處,也對孩子的將來有很大的益處!

因為寶寶入園大哭大鬧而焦慮、頭疼不已的家長們，趕緊試試吧，說不定就可解你燃眉之急，讓寶寶順利度過這一時期。

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