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??小云雖然還不到2周歲，卻有將近兩年的“宅齡”了。小云出生后，爸爸媽媽要忙工作，主要由爺爺奶奶照顧她。爺爺奶奶腿腳不方便，很少出門，小云就跟他們?cè)诩依锿妗?/p>

??在家里，小云的生活內(nèi)容比較單一，無非就是看電視、玩玩具、跟爺爺奶奶做游戲。生活這么單調(diào)，大多數(shù)的寶寶都會(huì)煩。沒想到，小云和別人不一樣，用爺爺奶奶的話說就是“很乖的”。只要有電視、玩具，不哭不鬧能玩一整天。

??每當(dāng)爸爸媽媽休息，想帶小云出去玩，小云都不怎么感興趣。有一次，媽媽硬把她帶到了公園里，想讓她在有陽光、綠樹、微風(fēng)的環(huán)境里，和小伙伴們一起跑跑跳跳。誰知，小云像木頭人一樣不會(huì)動(dòng)了，只是呆呆地望著來來往往的人群。不到一刻鐘，就開始喊回家。有的寶寶把皮球扔到她腳邊，她動(dòng)都不動(dòng)，爸爸媽媽無奈，只得打道回府。心想，不愿意出來，就在家待著吧！

??隨著大人生活日益變“宅”，像小云這樣的“宅寶寶”越來越多。怎樣觸以驚人的速度增長(zhǎng)。隨著神經(jīng)元之間聯(lián)系的建立，環(huán)境刺激對(duì)它們的生存必不可少，受到環(huán)境刺激的神經(jīng)元能夠不斷地發(fā)育出新的突觸，而沒有受到刺激影響的神經(jīng)元?jiǎng)t很快就死亡。這表明，在突觸生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，向嬰兒提供合適的環(huán)境刺激非常重要。

??發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，動(dòng)作是嬰兒智力發(fā)展的載體。要想寶寶智力發(fā)展迅速，就要給寶寶創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)的條件。3歲以前的寶寶，大腦發(fā)展得最迅速，到2歲時(shí)，大腦皮層活動(dòng)已基本接近成年人的標(biāo)準(zhǔn)。

??媽媽帶孩子走進(jìn)大自然更能夠刺激更多的神經(jīng)元發(fā)育出新的突觸。因?yàn)榇笞匀坏耐娣ㄒ�遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于家里，大自然富有變化的、靈動(dòng)的特性會(huì)帶給寶寶更多的刺激，各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)，肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激傳到大腦，能讓寶寶找到他與這個(gè)世界的關(guān)聯(lián)，讓大腦的反應(yīng)更加靈敏。即使最普通的沙子、泥巴、小動(dòng)物、小昆蟲、小花瓣等，都可以有多種玩法，更甭提還有其他寶寶加入后會(huì)變成多個(gè)主角的游戲樂園了！

??如果寶寶不怎么游戲、活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、玩耍、淘氣，只是每天窩在家里，吃吃喝喝，看電視，玩一些運(yùn)動(dòng)量較少的電子游戲、玩具，那么影響的不單單是寶寶的智力、身體發(fā)育，寶寶的交往能力、語言表達(dá)能力、運(yùn)動(dòng)能力都得不到充分鍛煉，很容易讓孩子成為細(xì)胳膊細(xì)腿的內(nèi)向孩子。

??聰明的媽媽在寶寶出生幾個(gè)月后，就會(huì)帶寶寶出去玩，曬曬太陽，觀察自然界的萬事萬物，讓街坊鄰居抱抱逗逗。孩子大一些，他們就讓孩子自己下地玩，見著什么就摸摸、看看、研究一番，充滿了“發(fā)現(xiàn)”的樂趣，既開發(fā)了大腦，也收獲了一種新的思維模式，為長(zhǎng)大后的生活奠定了“靈感基礎(chǔ)”。

??帶寶寶活躍起來

??1~3歲是動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期，此時(shí)，寶寶已經(jīng)會(huì)走路了，特別活潑好動(dòng)，父母支持寶寶多運(yùn)動(dòng)，有助于寶寶肢體動(dòng)作正確、熟練，除了能鍛煉肢體大肌肉外，也能促進(jìn)肢體小肌肉發(fā)達(dá)，達(dá)到手眼協(xié)調(diào)發(fā)展的目的。運(yùn)動(dòng)不僅能使寶寶養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣，也能幫助其智力的發(fā)展。

??1~3歲的寶寶主動(dòng)性特別強(qiáng)，什么事情都想自己試試。家長(zhǎng)可以因勢(shì)利導(dǎo)，首先鼓勵(lì)他們自己穿衣、吃飯、洗手帕、幫媽媽遞東西、擺放物品等；然后，根據(jù)寶寶身體素質(zhì)，引導(dǎo)他們翻筋斗、游泳、做體操、練習(xí)簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作等。

??1~3歲的孩子最好動(dòng)，要想孩子不“宅”，只需尊重孩子的成長(zhǎng)特點(diǎn)，做到以下兩點(diǎn)就夠了。

??1．媽媽不做“宅女”

??在3歲以前，大部分的寶寶跟媽媽在一起的時(shí)間比較長(zhǎng)。如果媽媽或者寶寶的養(yǎng)育者比較宅，平時(shí)不出門，喜歡窩在家里看書、看電視、玩電腦，那么受其熏陶，寶寶會(huì)不知不覺地習(xí)得與他們類似的習(xí)慣，不愿意走出家門、不愿意參加戶外活動(dòng)、不喜歡跟人接觸。

??筆者認(rèn)識(shí)一個(gè)寶寶，寶寶的媽媽性格內(nèi)向，除了上下班幾乎不出家門，和小區(qū)里的人也沒有什么來往。夏天的傍晚，娘倆出來散步，看到小區(qū)里三五成群地在一起聊天、下棋，媽媽不知道做什么，只得拉著寶寶回家了。媽媽這么宅，孩子怎么能活躍呢？

??為了孩子，性格內(nèi)向的媽媽要努力改變自己，多參加社會(huì)交際。其實(shí)，做一名活躍的家長(zhǎng)并不難，平時(shí)多和身邊人走動(dòng)，閑暇時(shí)候約上朋友一起參加體育鍛煉，帶寶寶一起去郊游、野餐、散步、運(yùn)動(dòng)，潛移默化地，寶寶受到影響，就會(huì)逐漸地喜歡去戶外活動(dòng)，而不是整天賴在家里。

??2．媽媽陪著寶寶玩

??對(duì)寶寶來講，最幸福的事情莫過于有父母的陪伴。父母在的時(shí)候，他會(huì)更加活躍、更加感受到自己的價(jià)值，戰(zhàn)勝困難的能力也更強(qiáng)。

??媽媽可以陪寶寶一起看圖畫書、一起玩捉迷藏、一起折紙、一起丟飛機(jī)、一起短跑、一起玩沙、一起放風(fēng)箏、一起捉小蟲……家長(zhǎng)可以和寶寶比賽，說好誰贏了就給誰發(fā)獎(jiǎng)品。比如，丟飛機(jī)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以故意用勁小點(diǎn)，讓寶寶的飛機(jī)飛得更高更遠(yuǎn)，寶寶贏得獎(jiǎng)品后，就更樂意玩了。

??媽媽除了在家里和寶寶玩，還要經(jīng)常性地把寶寶帶出去，讓寶寶體驗(yàn)與小朋友一起玩耍的快樂。最好與其他媽媽結(jié)成“伙伴媽媽”，平時(shí)在一起聯(lián)合搞一些親子游戲，比如拍拍手、撿樹葉、扔皮球、扮動(dòng)物等，讓寶寶參與進(jìn)來，享受大家合作的樂趣。

??晚飯后，媽媽在遛彎的時(shí)候，把寶寶帶到小朋友中間，讓他們自由玩耍、追逐、嬉戲。每天堅(jiān)持去，時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶不但養(yǎng)成了出去玩的習(xí)慣，還能交到很多朋友，寶寶就更愛走出家門了。

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