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　　為什么看太多電視節(jié)目和錄像節(jié)目具有長期的危害？

　　由此看來，也許你對孩子看電視或錄像的好處已經(jīng)有所了解了。但是，我敢打賭你對這一決定的消極作用卻知之甚少。

　　患肥胖癥。正如你所聽到的那樣，在當(dāng)今美國社會里，兒童肥胖已經(jīng)成為一個(gè)嚴(yán)重的社會問題，15%的六到十一歲的兒童屬于肥胖兒童�？措娨暥嗟膬和�比看電視少的兒童更易超重。《美國醫(yī)學(xué)協(xié)會學(xué)報(bào)》的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，每天花兩小時(shí)看電視，患肥胖癥的概率增加23%，患糖尿病的概率增加14%。如何解釋看電視與肥胖癥及糖尿病之間的聯(lián)系？科學(xué)證據(jù)找出了幾種可能的解釋。

　　其一，看電視是一種被動(dòng)活動(dòng)(尤其是使用遙控器后)。因此，當(dāng)你的孩子坐在電視機(jī)前時(shí)，他并沒有從事任何的體力活動(dòng)。此外，在看電視時(shí)，身體的代謝率降低，這意味著消耗的熱量要比做拼圖、堆積木甚至閱讀書籍時(shí)要低。

　　其二，看電視會導(dǎo)致不良的飲食習(xí)慣，部分原因是由于看電視會經(jīng)常讓你的孩子接觸到宣傳不健康食品的電視廣告。孩子們每年平均要看兩萬多個(gè)電視廣告，你能猜到兩種以兒童為對象的最常見的廣告是什么嗎？玩具與食物。在黃金時(shí)段的電視節(jié)目(包括廣告)中，有關(guān)食物和飲食參考的廣告每三十分鐘就會出現(xiàn)將近五次，這些食品廣告自然不會去宣稱新鮮蘋果、蘿卜和小麥面包的好處。

　　其三，養(yǎng)成不健康的行為模式。電視和錄像往往以抽煙、酗酒者為主要角色，進(jìn)而使兒童對這些不良行為形成正面印象。而這種有關(guān)抽煙和酗酒的場面甚至作為正面形象出現(xiàn)在以幼兒為第一受眾的電影中�！睹绹�醫(yī)學(xué)協(xié)會學(xué)報(bào)》的一項(xiàng)研究對出現(xiàn)在包括《小鹿斑比》、《小姐與流浪漢》及《獅子王》等五十部G級(老少皆宜的)兒童動(dòng)畫電影中的煙草制品(香煙、雪茄和煙斗)進(jìn)行了調(diào)查，56%的影片對吸煙進(jìn)行了描述，包括1996到1997年間發(fā)行的所有七部影片(該項(xiàng)研究所涉及的最新年份)。正面角色與反面角色同樣吸煙，而吸煙則被當(dāng)成一種冷艷與酷的象征。同樣，50%的影片對喝酒進(jìn)行了描述，而且無論正面角色還是反面角色都喝酒。

　　產(chǎn)生恐懼心理。據(jù)稱很多孩子在電視或錄像上看到了讓他們感到害怕的東西。針對大學(xué)生進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，其中51%的受訪者在孩童時(shí)有在看電視時(shí)感到焦慮的經(jīng)歷，46%的受訪者有獲得豐富想象力的經(jīng)歷(例如床下有魔鬼)，29%的受訪者有感受到特別類型恐懼的經(jīng)歷(如鯊魚、蜘蛛和蛇)，20%的受訪者遇到了某種類型的睡眠障礙(噩夢、失眠或需要開燈才能睡覺等)。接觸媒體節(jié)目所引起的恐懼往往是持久的和高強(qiáng)度的。我的丈夫在佛羅里達(dá)長大，記得他在孩童時(shí)期看過電影《大白鯊》，之后他便產(chǎn)生了對在大海里游泳的非理性的恐懼。遺憾的是這方面的教訓(xùn)并不少見，在媒體節(jié)目上看到的令人心煩意亂的事件將改變孩子從事相關(guān)行為的意愿。例如，那些觀看過溺水視頻的孩子對獨(dú)木舟之旅就不太感興趣，看過房屋起火視頻的孩子就不太急于在壁爐里生火。

　　然而，我們往往不知道自己的孩子對視聽節(jié)目有驚嚇反應(yīng)的經(jīng)歷，部分原因是由于孩子們會盡量避免提及這種經(jīng)歷。這種對孩子驚嚇反應(yīng)頻率和強(qiáng)度的低估，會使我們愿意讓孩子去觀看以成年人為受眾的電視節(jié)目。四歲到十歲的孩子至少有一半人觀看了《鬼哭神嚎》、《大白鯊》，這些電影顯然是以成年人為受眾的。

　　增加挑釁性級別。當(dāng)今，經(jīng)�？措娨暫弯浵窠o孩子帶來的一個(gè)最嚴(yán)重的后果是會增加他們的挑釁性級別，那些接觸暴力電視節(jié)目或電影的孩子更具有挑釁性。尤其對兒童來說，看電視和挑釁性之間的關(guān)系與吸煙和癌癥之間的關(guān)系一樣強(qiáng)烈。不幸的是，看暴力電視節(jié)目甚至?xí)�對今后�?a href='http://m.douzifanli.com/rensheng/shenghuo/' target='_blank'>生活行為發(fā)生影響。例如，觀看過諸如《無敵金剛》、《警界雙雄》暴力電影，甚至卡通片《道路賽跑者》的兒童，在十五年后還表現(xiàn)得非常具有挑釁性。

　　減少消磨在其他活動(dòng)上的時(shí)間。也許最為重要的是，花在觀看電視和錄像上的時(shí)間將占用孩子從事其他獨(dú)立活動(dòng)或參與集體活動(dòng)的時(shí)間。孩子需要使用其想象力來學(xué)習(xí)角色扮演、繪畫、建造，需要活躍地活動(dòng)、熱愛提問題、與人交往。看電視不僅無法提供這些能力，相反，它還會占用孩子們鍛煉這些生活技能的寶貴時(shí)間。看電視的負(fù)面作用對兩到五歲的孩子尤其顯著。

　　從幼兒時(shí)期便開始看電視還容易使孩子養(yǎng)成看電視的習(xí)慣和嗜好，從而不去從事其他活動(dòng)，這意味著這種影響是長期的(而不只是占用時(shí)間)。不足為怪的是，小時(shí)候看了很多電視的孩子，在長大之后也會愛看電視。我敢肯定你從未聽有父母說，他們的孩子不太看電視。然而，卻有很多父母抱怨說，他們的孩子看電視太多了。我曾經(jīng)打電話給我兒子的一個(gè)朋友并問他的父親，某天放學(xué)后他兒子是否有空去參加游戲約會。那個(gè)父親稍后回電話說，他已經(jīng)試圖說服他兒子去參加游戲約會，但這非常困難，因?yàn)樗麅鹤硬幌胍驗(yàn)橐�和朋友去玩而錯(cuò)過他喜愛的電視節(jié)目。

　　如果你考慮讓你的孩子看電視，或者你的孩子已經(jīng)愛上了看電視，那么你應(yīng)該向自己提一個(gè)簡單的問題：如果此時(shí)他不看電視，他會干別的什么事呢？答案可能是，你的孩子最好在干別的什么事，如搭積木、玩洋娃娃、用蠟筆畫畫、騎自行車或者與其他小孩交往等。所有這些活動(dòng)都有助于培養(yǎng)和發(fā)展孩子的長期技能，而這些是看電視所不能獲得的。

　　有害于智力開發(fā)。盡管你可能想至少有一些電視節(jié)目具有教育方面的益處，但事實(shí)是看電視對孩子的學(xué)習(xí)能力和智力開發(fā)無明確的益處。那些觀看了某些教育類電視節(jié)目的孩子可能展現(xiàn)出能認(rèn)識字母、數(shù)字和識別聲音的能力，但此類接觸不會引起具有普遍性的知識收益。

　　更為重要的是，諸如語言和智力等方面的培養(yǎng)不能借助于與廣播和電視的接觸，需要兒童與他人主動(dòng)進(jìn)行互動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)。例如，孩子可以從電視上“學(xué)到”一個(gè)字母，但這并不意味著他已經(jīng)理解該字母的意義或在頭腦中形成了一個(gè)詞。相反，正在看電視的孩子沒有積極地與周圍環(huán)境進(jìn)行互動(dòng)，即使他看的是那些具有教育性的節(jié)目，對孩子來說只代表一種被動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。正如馬里溫在她的經(jīng)典暢銷書《插頭上的毒品》中所說：“當(dāng)一個(gè)人除了看電視而沒有其他任何經(jīng)歷時(shí)，他總是在看電視。”看電視是一條單行道，我使用這一比喻的意思是孩子無法通過與它們互動(dòng)來傾聽和模仿語言，也不能向它們提問并獲得答案，孩子學(xué)習(xí)語言的途徑被迫變少了。

　　縮短注意力的持續(xù)時(shí)間。很多兒童心理學(xué)家指出，即使是像《芝麻街》一類高質(zhì)量的節(jié)目也會使孩子們的注意力持續(xù)時(shí)間變短，這是因?yàn)殡娨曌尯⒆觽兘�立起一個(gè)快速改變的期望。我曾聽到很多資深的小學(xué)教師們抱怨說，在高強(qiáng)度媒體節(jié)目轟炸的環(huán)境中成長的孩子，期望在校期間也有類似的刺激和快速改變的愿望，進(jìn)而對缺乏刺激的教育形式缺乏持續(xù)的關(guān)注能力。與閱讀和聽音樂相比，看電視不需要那么精力集中，這也是孩子感覺其具有吸引力的原因之一。你該相信我，研究表明孩子在一到三歲時(shí)每看一小時(shí)電視，他在七歲時(shí)出現(xiàn)注意力問題的概率要增加10%。研究人員認(rèn)為，每天看電視兩個(gè)小時(shí)以上的幼童會產(chǎn)生“兩分鐘記憶力”，這表明他們在集中注意力和組織信息方面存在問題。