膽小害怕對(duì)孩子有保護(hù)作用
膽小害怕說(shuō)明幼兒對(duì)新事物的體驗(yàn)比較敏感，觀察得比較細(xì)膩，這些雖然妨礙了他接納新事物，適應(yīng)新環(huán)境的速度�？墒�，膽小和害怕能夠使孩子采取更安全、更慎重和更有益的方式協(xié)調(diào)他與外界之間的關(guān)系。
不同年齡階段有不同的害怕
膽小害怕在兒童的發(fā)展過(guò)程中是一種具有普遍性的情緒體驗(yàn)。研究發(fā)現(xiàn)，正常兒童中，90％以上的幼兒會(huì)有不同程度的害怕心理；40％的2-4歲的兒童至少有一種害怕；43％的6-12歲兒童有七種以上的害怕。
不同年齡階段的兒童有不同的害怕對(duì)象，如??
0-6個(gè)月：高分貝的噪音，突然而來(lái)的聲響，身體陡然失去支撐；
6個(gè)月-1歲：一般意義上的陌生人和生疏的環(huán)境，浴盆和浴缸排水；
1-2歲：一般意義上的睡眠，和父母健康、受傷、排便；
2-5歲：害怕黑暗、孤獨(dú)，想像中的怪獸、強(qiáng)盜、醫(yī)生等。
檢驗(yàn)孩子是否正常
懼怕與兒童身體發(fā)育的狀況和應(yīng)對(duì)能力有關(guān)，會(huì)隨著兒童體力，智力和經(jīng)驗(yàn)的發(fā)展而不斷消失和變換。一般來(lái)說(shuō)，正常發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)的害怕和恐懼，為時(shí)短暫，一種懼怕很少持續(xù)一年以上，多數(shù)在三個(gè)月內(nèi)消失，很少會(huì)對(duì)兒童的行為產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。
孩子的害怕屬于正常還是病態(tài)，可以根據(jù)下列問(wèn)題進(jìn)行測(cè)定??
1、孩子的膽怯不安是否只是針對(duì)某個(gè)事物或現(xiàn)象，與這個(gè)事物或現(xiàn)象相關(guān)的其他因素不會(huì)引起他的恐懼？
2、離開(kāi)了受驚物或現(xiàn)象后，孩子的懼怕反應(yīng)是否隨之消失？
3、在看圖片、電視或一般的談話中，如果孩子看到或聽(tīng)到他所懼怕的事物或現(xiàn)象，他是否表現(xiàn)出無(wú)所謂的樣子？
4、經(jīng)歷了后，孩子的日常生活是否不受影響？
如果對(duì)以上問(wèn)題的回答都是“是”，說(shuō)明孩子屬于正常發(fā)育過(guò)程中的膽小害怕；否則，說(shuō)明孩子可能存在心理疾病，尤其是孩子害怕到了如下程度就是不正常的了，比如懼怕的持續(xù)時(shí)間 超過(guò)三四個(gè)星期，以致于喪失某種能力，伴隨明顯的癥狀??心律過(guò)速，頭暈眼花，惡心和失禁等，這需要到兒童醫(yī)院就診。
媽媽膽小不會(huì)遺傳，會(huì)“傳染”
經(jīng)驗(yàn)表明，女性比男性的膽子小，研究也發(fā)現(xiàn)，女孩子比男孩子有更多的害怕�？刹⒎翘焐绱恕�
前蘇聯(lián)的心理學(xué)家做過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)主要是借助于皮膚電反應(yīng)來(lái)客觀地測(cè)量緊張情緒下的男性和女性差異，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男女在測(cè)定數(shù)據(jù)上的差異并不大，而在情緒表象上的差異很大，女性顯得比男性更緊張、更害怕，更憂慮。顯然，這種表象與數(shù)據(jù)之間的分化是文化因素作用的結(jié)果。也就是說(shuō)我們的文化相信女性是膽怯的，也允許女性真實(shí)地表現(xiàn)自己的情緒真相，她們可以毫無(wú)顧忌地表現(xiàn)自己的情緒，成為女性特有的行為傾向。男性則相反，我們的文化不鼓勵(lì)甚至否定男性表露自己的情感，理想的男性是不被情緒控制的，富有理性的人，從小到大，男性都受到這種社會(huì)教化，即男子漢大丈夫不為情所動(dòng)，男兒有淚不輕彈。
這就說(shuō)明了，媽媽膽小是被鼓勵(lì)的，甚至是被爸爸欣賞的，媽媽毫無(wú)顧慮地表現(xiàn)出膽小的樣子，經(jīng)由孩子們的面容、學(xué)習(xí)和模仿，成為他們行為傾向的一部分，尤其是女孩子們，她們就更樂(lè)于同化媽媽的性別特征了。
用漸隱法消除孩子的懼怕
美國(guó)心理學(xué)家瓊斯用行為學(xué)原理成功地消除了一個(gè)孩子的懼怕。小彼得年僅兩歲，特別害怕兔子、白鼠等，甚至連皮毛和棉絨也怕得要命。究竟是什么原因造成的，已經(jīng)不得而知，但是這不重要，用行為學(xué)原理中的漸隱技術(shù)可以根治他膽小甚至不如鼠的毛病。瓊斯的做法并不復(fù)雜，就是當(dāng)彼得與其他孩子一起玩得高興的時(shí)候（這一點(diǎn)是關(guān)鍵），她給孩子看一只兔子，她天天堅(jiān)持這樣做，先是遠(yuǎn)距離地，后來(lái)兔子的距離與孩子一天比一天近。開(kāi)始時(shí)，彼得對(duì)兔子仍然怕得很，但隨著這一過(guò)程的進(jìn)行，他的恐怖開(kāi)始減弱。漸漸地，他能夠容忍兔子與自己靠近，到了第四十五次，他已經(jīng)可以將抱到自己的懷里撫摸它，并讓這個(gè)可愛(ài)的小動(dòng)物輕輕地咬自己的手指頭。
漸隱法對(duì)祛除孩子的緊張、恐懼和焦慮等心理和行為問(wèn)題有特殊功效。有的孩子怕在公共場(chǎng)合說(shuō)話、怕黑、怕獨(dú)處，怕坐飛機(jī)和電梯，怕某種響聲、怕某種小動(dòng)物等，都可以用漸隱法幫助孩子慢慢消除。
有效使用漸隱法的要點(diǎn)如下??
1、正確選擇目標(biāo)刺激和目標(biāo)行為
行為心理學(xué)所說(shuō)的刺激就是我們?cè)谄胀ㄕZ(yǔ)言環(huán)境中理解的行為所發(fā)生的外在環(huán)境、條件或者前提。本案例中的目標(biāo)行為是與兔子共處，目標(biāo)刺激是不斷拉近彼得與兔子的距離。
2、選擇合適的起始刺激
在漸隱程序中，選擇一個(gè)能保證引起目標(biāo)行為的起始成績(jī)是非常重要的。瓊斯為小彼得選擇的起始刺激是他能夠忍受兔子出現(xiàn)的最遠(yuǎn)距離。
3、安排目標(biāo)刺激的漸變程序
如果在開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，孩子能被起始刺激多次促進(jìn)出正確的行為，就可以確立下一步的目標(biāo)刺激，目標(biāo)刺激的漸變程序需要細(xì)心、耐心和慧心，父母要根據(jù)孩子的具體情況確定漸隱速度。如果孩子開(kāi)始出錯(cuò)了，可能是漸隱速度太快或者漸隱步子太大，這時(shí)必須要把目標(biāo)刺激再細(xì)化到孩子能接受的程度。當(dāng)然，漸隱速度和步子也不能太慢、太小，孩子有可能對(duì)低標(biāo)準(zhǔn)的刺激目標(biāo)產(chǎn)生依賴，從而在原有水平上停止不前。
其他教育策略
把關(guān)注點(diǎn)放在事件發(fā)生的情境上，而不是責(zé)怪孩子的害羞行為，請(qǐng)參與到孩子的活動(dòng)中來(lái)，幫助他掃除心理上的障礙。
對(duì)害羞的孩子要特別有耐心，盡可能讓他按照自己的節(jié)奏來(lái)克服膽怯，不要急著讓孩子采取行動(dòng)克服膽怯。在你希望他有明顯改善之前，先給他幾個(gè)星期甚至幾個(gè)月的修整時(shí)間吧。
小心觀察，表?yè)P(yáng)點(diǎn)滴進(jìn)步，它促進(jìn)孩子把自己不經(jīng)意的行為變成穩(wěn)定的行為。
樹(shù)立良好的榜樣。檢查一下自己的言行，看看是否粗心大意地在孩子面前表現(xiàn)過(guò)焦慮、恐懼，這些消極感受都可能傳染給孩子。
參加像親子學(xué)校這樣的集體活動(dòng)，見(jiàn)多識(shí)廣的孩子才會(huì)勇敢。
下列行為不宜，亮出“紅燈”
常常嚇唬。如“別哭，老虎來(lái)了。”“再鬧，警察抓人�！薄安灰獊y跑，外面有人抓小孩拿去賣(mài)�！�
過(guò)度保護(hù)。因?yàn)槟愕谋Ｗo(hù)不能幫助他擺脫所有的恐懼。
心情急切，強(qiáng)行讓孩子面對(duì)新事物、新環(huán)境，因?yàn)橛變哼@時(shí)在觀察、在審視。
過(guò)份關(guān)注，因?yàn)檫@樣不僅鼓勵(lì)了孩子的膽小，還有使他更加害怕的危險(xiǎn)。
生氣嘲笑，害怕已經(jīng)產(chǎn)生而孩子不敢釋放，壓抑則會(huì)使情感得到更大的傷害。
文：晏紅
摘自《媽咪寶貝》
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.douzifanli.com/youjiao/569044.html
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