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　　馬上就要到五一假期了，所以在這里我們給家長提醒一下，一定要預(yù)防寶寶的“假期綜合癥”。

　　專家簡介：趙紅梅－－北京大學(xué)兒童發(fā)展心理學(xué)博士，中國心理學(xué)會會員，現(xiàn)任北大幼教特教資源中心副主任。進(jìn)行中德兩國17-18個(gè)月兒童自我意識發(fā)展跨文化研究以及3個(gè)月到3歲兒童的追蹤研究。參與撰寫國家自然科學(xué)基金和教育部重點(diǎn)項(xiàng)目基金申請及其他合作項(xiàng)目基金申請，負(fù)責(zé)兒童同伴交往專題部分，參與香港青協(xié)課題研究，負(fù)責(zé)考察大陸香港兩地青少年同伴交往狀況'進(jìn)行中美兩國1歲到1歲半兒童父母教養(yǎng)方式的跨文化比較研究。兩次對加拿大華人收養(yǎng)的中國兒童進(jìn)行調(diào)研并撰寫報(bào)告。參與翻譯《發(fā)展心理學(xué)》、《女性心理學(xué)》、《青少年同伴交往》。

　　主持人: 馬上要放假了，所以在這里我們給家長提醒一下，預(yù)防寶寶的“假期綜合癥”：1、24小時(shí)粘著媽媽，等媽媽上班后難免不適應(yīng)。2、不用定時(shí)起床去幼兒園了，不用再定點(diǎn)吃飯了。針對這些情況，家長如何處理呢？

　　趙紅梅: 適應(yīng)其實(shí)是雙方面的，不單單指孩子，進(jìn)入假期這種特別的日子，孩子的作息最好在幼兒園時(shí)保持一致，按照常規(guī)起床、吃飯，這樣能夠預(yù)防孩子返園后的作息不適應(yīng)。

　　為了防止孩子假期后粘著媽媽，針對3歲以上的孩子在進(jìn)入假期前媽媽就可以把假期的活動計(jì)劃告知孩子，也讓孩子參與制定計(jì)劃，同時(shí)告知孩子返園的時(shí)間，這樣孩子就做到了有心理準(zhǔn)備，出現(xiàn)粘著媽媽的可能性會非常小。

　　主持人: 比如假期會帶寶寶參加一些聚會，寶寶可能會模仿其它小寶寶的一些行為，家長如何糾正？

　　趙紅梅: 已經(jīng)獨(dú)立的寶寶在接觸被家長呵護(hù)備至的寶寶之后可能會變得被很依賴，比如能自己吃飯的突然也讓媽媽喂了，這個(gè)時(shí)候要對寶寶的獨(dú)立行為給予更充分的肯定，而且要求周邊朋友的協(xié)助，讓寶寶為其他小朋友做榜樣，還可以讓能自己吃飯的寶寶去教給讓大人喂的寶寶，形成同伴互助的模式。

　　趙紅梅: 對于寶寶對一些不受鼓勵(lì)行為的模仿，家長要明確告知孩子哪些是可以做的，哪些是不可以做的，而且要很平靜的、很堅(jiān)定的予以制止或是鼓勵(lì)，關(guān)鍵是家長的態(tài)度一定要明確，這樣孩子才能獲得清晰的認(rèn)識。

　　主持人: 另外，參加聚會的時(shí)候難免會喝些飲料，而不給寶寶喝又可能會鬧，家長有什么好辦法解決這個(gè)問題呢？

　　趙紅梅: 4歲以前的寶寶一般還沒有完全建立守恒的概念，家長可以利用孩子的這個(gè)認(rèn)知上的發(fā)展特點(diǎn)，來處理飲料問題，比如可以為孩子準(zhǔn)備又細(xì)又高的杯子，這樣能夠使孩子心理得到滿足，認(rèn)為自己喝了很多，其實(shí)很少，最好不要用矮胖的杯子，同時(shí)還可以在飲料里沖兌一些白開水，稀釋飲料的濃度，當(dāng)然最好是家長和寶寶一起都不要喝濃度過高的甜味飲料，尤其是碳酸飲料，因?yàn)檫@些飲料對小孩子的身體影響更大。

　　主持人: 假期有時(shí)候也是家庭聚會的時(shí)間，有些寶寶平時(shí)跟爸爸媽媽在一起很乖，但如果家里還有爺爺奶奶等長輩的時(shí)候就會表現(xiàn)得任性，這時(shí)候家長如何處理？

　　趙紅梅: 當(dāng)教養(yǎng)者很多的時(shí)候最好是先達(dá)成一致，孩子很多時(shí)候任性就是因?yàn)榧议L的教養(yǎng)不一致，比如這個(gè)要求在媽媽那被拒絕，但是在奶奶那里就可以得到滿足，這樣就很容易導(dǎo)致寶寶的任性哭鬧，因?yàn)閷殞毎l(fā)現(xiàn)自己還有機(jī)會滿足需求，最好的措施是一個(gè)教養(yǎng)者為主導(dǎo)，其他輔助，避免呈現(xiàn)多個(gè)教養(yǎng)者多種主張的局面。

　　主持人: 有些寶寶在假期后會拒絕上幼兒園，到底是哪些原因?qū)е聦殞氝@樣的呢？

　　趙紅梅: 寶寶從一個(gè)約束較少的環(huán)境重新進(jìn)入一個(gè)規(guī)律性比較強(qiáng)的環(huán)境出現(xiàn)一些拒絕和反抗是很正常的，對于孩子拒絕上幼兒園不需要做任何或過多的說教，只要堅(jiān)持送孩子去就可以，家長往往會發(fā)現(xiàn)孩子又會很快適應(yīng)幼兒園生活，他只是在去之前會發(fā)泄一些，家長要適當(dāng)?shù)牟扇『鲆暤膽B(tài)度。

　　
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　　主持人: 知道了這些，家長們是不是對“假期綜合癥”不那么恐懼了。接下來我們看一下今天大家都有什么問題。

　　網(wǎng)友hzcher ：寶寶在家里的時(shí)候.和在幼兒園的時(shí)候吃飯都很多的.也很正常。可是每次一到放假了.有很多人陪他玩.很多人給他零食吃'他就不吃飯了.總要磨蹭很久才行.吃得也不多.這么反復(fù)好讓人心急.請問有什么好方法糾正這個(gè)錯(cuò)誤習(xí)慣?謝謝!

　　趙紅梅: 要想糾正孩子的這種現(xiàn)象，首先聚會的成人就要充分考慮孩子的飲食規(guī)律，盡量按照正常的進(jìn)餐時(shí)間大家圍坐在一起認(rèn)真吃飯，如果成人的飯已經(jīng)靠零食來解決，再要求孩子獨(dú)自按時(shí)進(jìn)餐，是很難實(shí)現(xiàn)的。

　　網(wǎng)友xiaoqingqingwy ：我家女兒2周歲了'但就是特別任性'尤其是在爺爺奶奶面前'如何可以糾正她的這個(gè)毛病

　　趙紅梅: 出現(xiàn)這種問題往往是爸爸媽媽和爺爺奶奶的教養(yǎng)規(guī)則不一致，最有效的辦法還是要兩代成人彼此間溝通達(dá)成一致的教養(yǎng)方式，這樣孩子的問題就會迎刃而解。

　　網(wǎng)友lily_yuyan ：我的寶寶三歲，是個(gè)男孩，最近他的自主意識逐漸強(qiáng)起來，經(jīng)常會說出“我就不，不行”特別是假日期間人多的時(shí)候，更會喜愛胡鬧，在這種情況下，我們該如何正確引導(dǎo)，謝謝趙博士！

　　趙紅梅: 首先可以肯定的是孩子有了自我意識是一件非常好的事情，在這種正性的教養(yǎng)心理前提下再來評估孩子的哪些行為是可以鼓勵(lì)的，哪些行為是被制止的，孩子有的時(shí)候說不可以采取適當(dāng)?shù)暮雎�，對這么小的孩子強(qiáng)制帶他離開，“搗亂現(xiàn)場”也是非常有效的方法，尤其在人多的時(shí)候，孩子往往對說教是很難吸收的，所以家長只要制止住問題就可以了，更多的教養(yǎng)需要在比較平靜和常態(tài)下的環(huán)境進(jìn)行，畢竟孩子的很多習(xí)慣需要一個(gè)養(yǎng)成的過程。

　　網(wǎng)友ruoyan229 ：趙博士'您好.我聽過您的幾次育兒講座'講的非常好'我很受益.我的寶寶現(xiàn)在快兩歲啦'現(xiàn)在送她去幼兒園好不好?去幼兒園前都需要做哪寫準(zhǔn)備呢?

　　趙紅梅: 對于3歲前的寶寶入園重點(diǎn)是做好一些基本自理和情緒調(diào)整的能力以及對同伴交往感興趣，如果孩子具備了這些就可以放心的送入幼兒園，基本的能力如吃飯、報(bào)告大小便、用語言表達(dá)自己的需求等等。

　　網(wǎng)友火箭寶寶 ：我寶寶七個(gè)月，對阿姨很依戀。

　　阿姨如果休假回家了我和他爸爸就搞不定他，特別是晚上七八點(diǎn)，他會到處找阿姨，看不見就一直哭。幾乎天天這樣，怎么辦

　　趙紅梅: 寶寶在6、7個(gè)月時(shí)他的陌生人焦慮和分離焦慮會開始出現(xiàn)并表現(xiàn)得越來越明顯，這是非常正常的現(xiàn)象，建議你可以從兩方面著手，一是當(dāng)寶寶鬧著找阿姨時(shí)，盡量通過轉(zhuǎn)移寶寶的注意力來解決，實(shí)際上寶寶的注意力很容易得到轉(zhuǎn)移的，可以玩一些阿姨經(jīng)常和寶寶一塊玩的互動游戲；另一方面，在阿姨平常帶孩子的時(shí)候要多加入自己和孩子溝通的成分，比如平常多和孩子共同互動，和阿姨多學(xué)一些常玩的游戲，為孩子洗澡，進(jìn)行身體接觸，都是效果比較好的。

　　網(wǎng)友睿睿王子 ：你好，趙老師，我妹妹五歲了，在學(xué)校不知道吃飯行不行，反正在家吃飯要喂，我想是我爸爸他們太慣她了，這樣下去該怎么辦，我真擔(dān)心。我們應(yīng)該怎么辦

　　趙紅梅: 5歲的孩子吃飯自理應(yīng)該完全沒有問題了，你可以跟你的父母溝通一下，盡量讓妹妹自己服務(wù)，這樣對她以后的學(xué)校適應(yīng)也是很有好處的，比如說寫字時(shí)的運(yùn)筆更加到位等等。

　　
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　　網(wǎng)友磐石溪水 ：趙老師:您好!我家小孩馬上3歲'現(xiàn)在有暴力傾向'而且常直呼爸爸媽媽的名字'該如何引導(dǎo)?

　　趙紅梅: 直呼父母的姓名并沒有什么不好，如果過度關(guān)注反而讓孩子覺得這是一件可以激怒父母的事情，孩子直呼時(shí)盡管答應(yīng)，次數(shù)多了孩子也會明白這只是一個(gè)代碼沒有什么特別的意義。

　　用暴力解決問題，終究是不太好的，這樣也很容易讓孩子失去和同伴深入交流的機(jī)會，可以在家采用角色扮演講一些涉及心理狀態(tài)的故事，增強(qiáng)孩子對他人心理理解能力，并嘗試教給孩子一些解決問題的辦法，比如用語言提出交換玩具等，讓孩子明白很多時(shí)候同伴的爭搶并不是真正意義的上爭搶，只是他們還沒學(xué)會如何輪流，如何共享。

　　網(wǎng)友睿睿王子 ：你好，趙老師，我孩子六個(gè)多月，男孩，母乳，現(xiàn)在他還不會吃輔食，我該怎么辦，而且特別認(rèn)生，一點(diǎn)晚上誰抱都不行，非要我抱。

　　趙紅梅: 6個(gè)月開始表現(xiàn)出陌生人焦慮，也就是說當(dāng)讓孩子跟陌生人接觸時(shí)，孩子會表現(xiàn)出拒絕，這是孩子心理發(fā)展過程中重要的一點(diǎn)，說明孩子能夠區(qū)分出陌生人和自己家人，這樣孩子才能發(fā)展出日后的自我保護(hù)等一系列能力，這也是表明孩子已經(jīng)建立了良好的依戀關(guān)系。孩子對陌生人的接納會在日后社會化過程中逐漸實(shí)現(xiàn)，尤其是在15個(gè)月以前不要強(qiáng)迫性的讓孩子陌生人在一起，這樣容易讓孩子感受到很高程度的分離焦慮，要依照孩子的自身狀況采取相應(yīng)的撫養(yǎng)原則。

　　網(wǎng)友xiaotianjia ：您好趙老師'我寶2歲了.女孩'不知怎的'這段時(shí)期她晚上睡覺老做夢'白天都很正常'不知是怎么回事

　　趙紅梅: 小孩子由于自控能力差，對外界刺激比較敏感，又很難理解很多事物，很容易出現(xiàn)經(jīng)歷了刺激程度過高的事情容易出現(xiàn)睡眠不深入的現(xiàn)象，不用特別關(guān)注，只要保證他的睡眠量就可以了。

　　
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　　網(wǎng)友littlecolor ：寶寶八個(gè)月。男孩。母乳+輔食。媽媽上班后，周一周二都不怎么吃東西，晚上睡不好�；丶揖鸵獘寢尡�，不抱就大哭。怎么辦

　　趙紅梅: 對于這么小的孩子最適宜采取的方式就是多帶孩子進(jìn)行戶外活動，增多孩子活動豐富性，增大孩子的運(yùn)動量，比如這個(gè)年齡段可以讓孩子自己多爬一爬，多進(jìn)行一些新鮮事物的探索，一方面可以緩解對母親的過分關(guān)注，另一方面可以更好的調(diào)整寶寶的睡眠質(zhì)量。

　　網(wǎng)友小可愛TSY ： 我家寶寶現(xiàn)在十六個(gè)月了，剛剛給她斷了奶。可是她不喝奶粉也不喝純牛奶，她就喜歡喝那種爽歪歪，我想問一下專家，那種飲料能長喝嗎？我現(xiàn)在應(yīng)該給她吃什么才能代替奶的營養(yǎng)呢？

　　趙紅梅: 市場上有很多專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的配方奶粉，你可以進(jìn)行選擇，同時(shí)可以像營養(yǎng)專家做進(jìn)一步的咨詢，為寶寶制定一個(gè)輔食的添加計(jì)劃。

　　網(wǎng)友磐石溪水 ：謝謝趙老師!還問一問題'最近豬流感小孩該怎么注意啊?

　　趙紅梅: 盡量少去人口密集的地方，增強(qiáng)孩子自身免疫力，尤其注意手部衛(wèi)生。

　　網(wǎng)友哼哼楊：我的女兒3歲3個(gè)月上幼兒園蒙氏小班，頭一個(gè)星期只哭鬧一天就很安靜了，喜歡去幼兒園了。可第二星期每天就哼哼不去了，到幼兒園就哭，要找媽媽，不喜歡和小朋友交流、做游戲、上課，現(xiàn)在我該怎么辦？幫幫我吧

　　趙紅梅: 孩子入園以后很重要的一件事情就是家園溝通，作為家長還是建議您多和孩子的幼兒園老師進(jìn)行有效的溝通，看看孩子在幼兒園適應(yīng)方面究竟存在怎樣的問題，如果說孩子只是在去時(shí)哼哼，在母親離開后也能很快的融入班級生活那就不用過多擔(dān)心，照常接送就可以了，如果還存在其他方面的適應(yīng)問題，就需要做進(jìn)一步的分析和解決了。

　　網(wǎng)友磐石溪水 ：趙老師:您是做兒童心理學(xué)方便的研究.您方便給我們推薦基本兒童方便的書嗎?現(xiàn)在這方面的書太多了'不知道怎么選擇'父母時(shí)間又很緊張.謝謝!

　　趙紅梅: 北大出版社的《發(fā)展心理學(xué)》、《斯波克育兒經(jīng)》是我接觸過的比較不錯(cuò)的書籍，僅供參考。