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　　媽媽都希望自己的寶寶越來越美，越來越帥。其實除了基因之外后天的一些不良習(xí)慣在拉低寶寶顏值這件事上同樣“功不可沒”。

　　孕媽要知道在幼兒時期，寶寶的各種器官都比較嬌嫩，可塑性比較強。如果有一些不良的小習(xí)慣，久而久之，可能會使寶寶各種器官形態(tài)的改變，影響寶寶的面容和形象，導(dǎo)致寶寶變丑。

　　如果發(fā)現(xiàn)自家寶寶有下面這些小習(xí)慣，千萬記得及時糾正!

　　01、寶寶睡偏頭?扁頭?

　　相信不少人在讀書階段都會有個同學(xué)叫“阿扁”，為什么?因為他頭型很扁啊!

　　頭睡偏，在醫(yī)學(xué)上叫做體位性顱骨畸形(PSD)，是很常見的現(xiàn)象，只不過有些寶寶明顯一些，有些寶寶不那么明顯。一般來說只會影響頭型，不會影響大腦發(fā)育。

　　這是因為在一歲之前，寶寶的頭顱骨縫未完全融合，柔軟而有彈性，很容易受壓變形。同事，隨著月齡增大，大多數(shù)寶寶的頭部會自動矯正。

　　矯正方法：

　　◆讓寶寶多趴著玩：讓寶寶趴著玩，不僅可以對頭型的自然恢復(fù)有幫助，還能鍛煉寶寶抬頭訓(xùn)練。

　　◆變換頭部方向：如果寶寶睡覺有偏向一邊的習(xí)慣，可以經(jīng)常改變他頭朝的方向，以免其中一邊持續(xù)受壓。

　　◆多抱寶寶：這個方法主要是避免寶寶的后腦勺一直受壓，豎抱、左右手換著抱都是很不錯的方法。

　　◆少用定型枕，不要趴著睡：3個月以下的寶寶不需要墊枕頭睡覺。3個月以下的寶寶脊柱是直的，脖子很短，腦袋很大，寶寶的背和后腦勺是在同一個平面上，腦袋和肩平齊。這時如果要墊寶寶反而會不舒服的。

　　另外，出于嬰兒安全考慮，采用仰臥睡睡姿才是最安全的。

　　所以，家長們平時多注意美國兒科學(xué)會這個原則“back to sleep,tummy to play” 也就是“仰著睡，趴著玩”就好。如果有嚴(yán)重的明顯偏頭、扁頭情形，需要及時就醫(yī)看一下。

　　02、寶寶張口睡覺?

　　寶寶長期張口睡覺會!變!丑!嚴(yán)重的，會影響智力。寶寶在睡眠中張嘴呼吸會使睡眠質(zhì)量下降，還可能是出現(xiàn)了呼吸問題或者其他疾病的征兆。 所以，媽媽們千萬不要忽視!

　　◆張嘴呼吸不衛(wèi)生：鼻子是呼吸系統(tǒng)的第一防線，鼻腔能過濾空氣中大量的細菌、病菌、灰塵。用嘴呼吸是極不衛(wèi)生，會增加感染病毒、細菌的機會。會誘發(fā)呼吸道疾病。

　　◆會影響寶寶智力發(fā)展：兒童長期用嘴呼吸，會導(dǎo)致吸入的氧氣量過少，進而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差，進一步就會造成頭部缺氧、缺血。所以這類孩子，你會發(fā)現(xiàn)上課經(jīng)常注意力不集中、記性差、反應(yīng)遲鈍。

　　◆影響面部發(fā)育，會讓寶寶變丑

　　▲一個長期用嘴呼吸的boy

　　長期用口呼吸，空氣氣流會沖擊硬腭，漸漸使之變形，時間一久，面部的發(fā)育就會受到影響，會出現(xiàn)下巴凹陷、長“朝天鼻”、上唇翹起，牙齒排列不整齊，咬合異常，并形成齙牙等等。

　　為什么會張口睡覺、打鼻鼾?

　　從臨床來看，小兒鼻塞及張口睡覺，主要考慮腺樣體肥大，而腺樣體肥大病兒又常并發(fā)扁桃體肥大。鼻塞為該病的主要癥狀，這是因為肥大的腺樣體及黏膿液堵塞后鼻孔，分泌物積聚在鼻腔不易擤出，所以出現(xiàn)鼻塞、流涕、張口呼吸等癥狀。

　　腺樣體如果發(fā)生炎癥刺激，特別是晚上睡覺，有的孩子還會出現(xiàn)打鼾、難以入睡。

　　兒童張嘴呼吸和打鼾的原因有許多，如慢性鼻炎、鼻竇炎、慢性扁桃體炎、增殖體肥大、懸雍垂過長等等。

　　所以，這里有必要提醒一下各位家長，如果寶寶長期張口睡覺、打鼻鼾，麻麻們有必要帶孩子去醫(yī)院檢查一下。

　　03、警惕寶寶歪脖子

　　寶寶歪脖子可愛?這可能沒有你們想得那么美好...如果寶寶有下面這幾種表現(xiàn)，麻麻們應(yīng)該要重視起來了：

　　◆頭總是往一個方向側(cè)，下巴朝向?qū)��?cè)肩膀

　　◆頭型不對稱，一邊扁一邊圓

　　◆頸部有1-3公分大的硬塊，或脖子上有圓形小包

　　◆寶寶轉(zhuǎn)頭不靈活，只轉(zhuǎn)一邊

　　這些癥狀可能一出生就有，也可能后天慢慢出現(xiàn)。生理性斜頸可以采取體位療法，即家長在喂養(yǎng)孩子或者抱著孩子睡覺時，調(diào)整自己與孩子的位置關(guān)系。比如孩子是右側(cè)肌性斜頸，在喂奶和睡覺時就要把孩子放于家長的左側(cè)，反之亦然。隨著孩子的發(fā)育，大部分生理性斜頸都能痊愈。

　　歪脖子這個問題，1歲前很好治療，2歲前可以手術(shù)治療，超過3歲就很難完全恢復(fù)。所以，發(fā)現(xiàn)問題要趁早~

　　04、寶寶愛咬嘴唇?

　　在嬰幼兒時期偶爾吸咬幾次的話對緩解寶寶的情緒、滿足寶寶需求是有一定作用的，但如果不糾正，讓寶寶形成習(xí)慣，就會影響到寶寶牙齒和臉部的生長發(fā)育，甚至導(dǎo)致牙齒變形，成年后需要通過整形牙齒才能矯正。

　　◆導(dǎo)致牙齒變形：擁有一副好牙，能為孩子的顏值加分不少。但經(jīng)常性咬嘴唇，會讓上門牙或下門牙受到擠壓，造成門牙向后移動，牙齒間出現(xiàn)縫隙，導(dǎo)致牙列不整齊，影響容貌。

　　◆影響咀嚼能力：長期反復(fù)咬嘴唇，上下門牙前后距離會慢慢增大，導(dǎo)致咀嚼時不容易咬斷食物，久而久之影響咀嚼功能。

　　良好的習(xí)慣可以后天慢慢培訓(xùn)和糾正的，不要讓自己的小孩養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，媽媽們多號入座注意自己的小孩習(xí)慣，不要太寵愛他們了，該放手的時候還是可以選擇放手，該幫助他們改正的時候還是及時糾正他們的不良習(xí)慣，讓自己的小孩健康快樂的成長起來吧。