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今天就談一下“膽小”，我一直認(rèn)為，培養(yǎng)孩子“勇氣”方面，爸爸應(yīng)該承擔(dān)更多的角色。我們應(yīng)該怎樣做，才能鍛煉孩子的勇氣呢？

膽小有什么表現(xiàn)？

孩子膽小的表現(xiàn)有很多種，咱們對(duì)號(hào)入座，看看你的孩子有沒有這些膽小的表現(xiàn)？

1. 怕黑。這表現(xiàn)在不敢一個(gè)人上廁所，不敢關(guān)燈睡覺，晚上出門害怕等等。

2. 怕壞人。每次跟憨憨看動(dòng)畫片，看到一些反角，憨憨會(huì)很緊張地拉著我問，他是壞人吧？因?yàn)榕聣娜�，連帶著有人敲門的時(shí)候，孩子也會(huì)緊張。

3. 怕大聲。比如打雷孩子就會(huì)很害怕。

4. 公眾場(chǎng)合說話怯怯的，跟陌生人說話聲音小小的。

5. 在新環(huán)境表現(xiàn)得不自然，很緊張。

6. 參加球類運(yùn)動(dòng)很謹(jǐn)慎，不敢有身體接觸。

7. 特別寶貝自己的身體，一跌倒或者受傷就哭。

孩子為什么會(huì)膽小？

孩子膽小有很多原因，很多都是和父母的教育方式有關(guān)，憨爸總結(jié)了一下一般有以下幾點(diǎn)，

這一點(diǎn)在我家就很明顯，有一次開車的時(shí)候，憨憨在后座調(diào)皮，碰巧旁邊一輛警車經(jīng)過，我就嚇唬他說，“再調(diào)皮的話，警察就把你抓走！”

結(jié)果，他當(dāng)時(shí)雖然老實(shí)了，但顯然心理有了陰影，后來很長(zhǎng)一段時(shí)間，每次有警車經(jīng)過時(shí)，他都會(huì)很緊張地問，“爸爸，警察會(huì)不會(huì)抓我們�。俊�

很多家長(zhǎng)在給孩子上規(guī)矩的時(shí)候，偶爾會(huì)用一些恐嚇性的詞語，比如“不好好睡覺老狼就要來了”、“不好好刷牙蟲蟲就把你牙齒都吃掉”、“再鬧的話壞人就會(huì)把你帶走”之類，這樣造成的直接后果就是孩子會(huì)膽小，容易害怕。

因此，這種恐嚇性的讓孩子順服，是促使孩子膽小的一個(gè)誘因。

2、生活圈子太封閉

我有個(gè)朋友，不太喜歡帶孩子出來活動(dòng)，結(jié)果有一天聚會(huì)終于看到她寶寶時(shí)，發(fā)現(xiàn)孩子見到陌生人都怯怯的，不主動(dòng)跟人打招呼，即使在父母逼迫下打招呼，說話聲音也很小。

朋友無奈地說，“這孩子，膽小！”

其實(shí)，這樣的膽小完全是因?yàn)楹⒆由缃蝗ψ犹�封閉的緣故，因?yàn)榕c外界接觸少，孩子見到陌生人就會(huì)下意識(shí)地躲起來，不敢與別人交流。

3、長(zhǎng)輩對(duì)子女限制太多

有一次去公園的兒童游樂區(qū)，發(fā)現(xiàn)有個(gè)小男孩準(zhǔn)備玩Monkey Bar（云梯），旁邊的爺爺奶奶如臨大敵地保護(hù)著，一個(gè)勁地說，“快下來快下來，可別摔著！”

結(jié)果那個(gè)小男孩站在梯子上掙扎了半天，到底就沒有爬，因?yàn)槔先私o他灌輸?shù)膬?nèi)心恐懼已經(jīng)戰(zhàn)勝了心里的勇氣。

所以，長(zhǎng)輩給孩子過多的保護(hù)，過多的限制，也是導(dǎo)致孩子膽小的主因之一。

4、缺乏自信

我有個(gè)朋友，她女兒原本挺開朗的，可是自打上了學(xué)后，朋友總是覺得女兒這兒不行，那兒不夠，甚至?xí)�說沒有她當(dāng)年好。前幾天見到她女兒時(shí)，發(fā)現(xiàn)小姑娘就像換了一個(gè)人似的，做什么事情都很怯怯地先問一下媽媽能不能做，得到她媽媽的認(rèn)可后，她才敢去行動(dòng)。

這是因?yàn)樽孕判牡娜笔�，�?dǎo)致了孩子的膽小和怯懦。

5、家庭不和睦

有一次我和憨媽鬧不愉快，爭(zhēng)執(zhí)的聲音很大，結(jié)果把憨憨嚇住了，他驚慌地捂住耳朵，很無助地看著我們。

事后，他說最怕我們吵架了，晚上還會(huì)做噩夢(mèng)。從那天起，我們決定再也不在孩子面前吵了，如果有爭(zhēng)執(zhí)，也私下解決。

因?yàn)椋�家庭不和睦�?duì)孩子心靈的傷害是很大的，也是誘發(fā)孩子膽小的原因之一。

如何鍛煉孩子的勇氣？

在美國(guó)的幾年，我發(fā)現(xiàn)美國(guó)人的孩子往往會(huì)比華人的孩子更有勇氣，膽子更大，比如他們更愛冒險(xiǎn)，更愛接受挑戰(zhàn)，遇到挫折也不太嬌氣。我總結(jié)了一下老外的育兒方式，有幾點(diǎn)培養(yǎng)孩子勇氣的小絕招！

美國(guó)人有一項(xiàng)經(jīng)典的的兒童活動(dòng)，叫做Scouts（童子軍），它是讓孩子到野外生存，從而培養(yǎng)他們的意志和勇氣。但是，這項(xiàng)活動(dòng)報(bào)名的時(shí)候，要求一開始父母能夠去陪伴。

因?yàn)槊绹?guó)人認(rèn)為，兒童的勇氣是在父母的陪伴下激發(fā)的！

如果孩子害怕的話，一開始不要強(qiáng)迫TA，而是陪著TA一起，然后慢慢放手，很快，孩子的勇氣就會(huì)培養(yǎng)起來的。

2、多參加集體活動(dòng)

有一年，我組織夜間野外尋寶的活動(dòng)，每個(gè)娃配一個(gè)手電筒，然后到戶外尋找寶藏的線索圖。

一開始，我擔(dān)心憨憨搞不定，因?yàn)樗�怕黑，晚上不敢出門�？墒呛髞戆l(fā)現(xiàn)，我的顧慮是多余的，因?yàn)楫?dāng)一幫小朋友一擁而上時(shí)，憨憨的膽量已經(jīng)被激發(fā)出來了，特別是團(tuán)隊(duì)里面還有小女生，總不能在女生面前丟臉不是！^_^

所以，多參加集體活動(dòng)，是能鍛煉孩子勇氣和膽量的！

3、多挑戰(zhàn)，多鼓勵(lì)

憨憨4歲多的時(shí)候，我們帶他參加一個(gè)木工的活動(dòng)，用的是榔頭和鐵釘去做木頭手工。憨憨一開始很害怕，壓根不敢扶著釘子，生怕敲到他的手。

（憨憨在釘釘子）

我說別急，咱們一步一步來。于是我先抓著他的手，一起扶著釘子，然后和他敲；之后我松開手，讓他自己扶著釘子慢慢敲；一開始他敲的力度還很小，敲的時(shí)間很長(zhǎng)，后來慢慢力度也大了，敲釘子也很麻利了。

所以，不斷給孩子設(shè)置目標(biāo)，不斷挑戰(zhàn)孩子的能力，并且不斷鼓勵(lì)孩子的進(jìn)步，會(huì)對(duì)激發(fā)孩子的勇氣很有幫助！

4、家庭關(guān)系和睦

我有個(gè)朋友，剛來美國(guó)的時(shí)候因?yàn)椴贿m應(yīng)，夫妻倆經(jīng)常吵架，孩子就特別膽小、怯懦，整天眉頭皺皺的很少有笑容。

可是最近看見她的孩子時(shí)，發(fā)現(xiàn)孩子活潑神氣了許多，也有笑容了，再也不是那個(gè)怯生生的小姑娘了。

于是我問朋友怎么變化這么大？朋友說，因?yàn)樗麄儸F(xiàn)在心態(tài)平和了，適應(yīng)美國(guó)生活了，也不吵架了。她由衷地感慨了一下，“沒想到家庭氣氛對(duì)孩子影響這么大！”

所以，和睦的家庭是孩子身心健康發(fā)展的主因！

5、培養(yǎng)孩子堅(jiān)毅的性格

憨憨上籃球訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候，每天那位美國(guó)教練都帶著他3歲的兒子，有一次小孩子追一個(gè)球，不小心摔倒了，他看著爸爸，眼眶含著淚水，似乎在等他爸爸抱他起來。

可是，教練站在他旁邊，說，“Hi young man, get up! You can do it!”（年輕人，站起來，你可以做到的）。教練在把他那3歲的兒子當(dāng)做一個(gè)男子漢看待。

最后小孩子自己爬了起來，沒事，很快又生龍活虎了。

相信，這孩子經(jīng)過這次事件后，他的性格會(huì)越發(fā)的堅(jiān)毅和勇敢。這正是源于父母的不嬌慣、鼓勵(lì)以及適當(dāng)放手。

6、鍛煉身體

最后一點(diǎn)要特別提一下，特別對(duì)于男孩子來說，強(qiáng)壯的身體是自信和勇氣的來源。

憨憨籃球隊(duì)有一個(gè)隊(duì)友，因?yàn)樯眢w比較瘦小，就特別排斥身體對(duì)抗，當(dāng)爭(zhēng)球、防守、搶籃板時(shí)，他都會(huì)躲在后面。父母在旁邊看得直搖頭，說孩子比較膽小。

其實(shí)，這是因?yàn)樯眢w不夠強(qiáng)壯，嚴(yán)重影響了孩子的自信和勇氣。不光是打球，身體弱小帶來的不自信和膽小也會(huì)招致別的孩子的欺負(fù)。

因此，我們需要多鍛煉孩子的身體，培養(yǎng)起TA的信心，至少讓TA明白，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗，TA是有勇氣和能力反擊的！

昨天，有一個(gè)爸爸跟我說的特別有道理，他說準(zhǔn)備讓孩子練武術(shù)或者跆拳道，就是為了讓孩子有個(gè)強(qiáng)壯的身體，可以有勇氣保護(hù)好自己、保護(hù)好別人！

其實(shí)，沒有天生膽小的寶寶，孩子的勇氣和自信都是來源于父母，想培養(yǎng)一個(gè)勇敢的孩子，先從我們做起吧！