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1 新入園幼兒分離焦慮怎么辦：思想準備要做足

上幼兒園，是幼兒社會化成長中重要的一步，對幼兒來說，從一個相對自由、寬松的家庭環(huán)境中過渡到有規(guī)則的集體環(huán)境中，極易產(chǎn)生入園不適與焦慮，家長也會因為不適應(yīng)孩子一下子離開身邊而產(chǎn)生一種焦慮。因此，在孩子入園前，家長要做好必要的準備。

家長首先要幫助孩子做好思想準備，告訴孩子：你長大了，要上幼兒園了，那里有許多小朋友陪你一起玩，有溫暖的老師帶給你許多驚喜，爸爸媽媽會在下班后接你回家。

在確定好幼兒園后，家長可以帶著孩子在幼兒園里玩一玩，看一看，走一走，讓寶寶自己去發(fā)現(xiàn)有那么多小孩在游戲。讓孩子去體會這種快樂，產(chǎn)生加入這個集體的愿望。讓孩子有一個初步的印象，幼兒園是一個快樂的地方。

2 新入園幼兒分離焦慮怎么辦：樹立老師的良好形象

老師通過開學(xué)前的家訪，跟孩子有個近距離的互動，培養(yǎng)老師與孩子的親近感；其次家長可以在孩子上幼兒園之前給他介紹一下幼兒園的老師就像媽媽一樣，或者給他舉例子說有親戚也是當(dāng)老師的，讓孩子對老師也有一種親近感。當(dāng)孩子上幼兒園以后，由于老師所做的可能會跟孩子的想象有區(qū)別，或者是老師批評過教育過他，所以孩子也可能會產(chǎn)生恐懼，家長要做的就是向孩子解釋老師為什么要這樣做，例如老師的目的都是讓所有的小朋友都可以聽故事，所以要遵守課堂的紀律等。切忌孩子在家做錯事，就拿幼兒園的老師來嚇唬他，讓他在未看到老師之前就對老師心存恐懼。

3 新入園幼兒分離焦慮怎么辦：培養(yǎng)孩子的自理能力和作息規(guī)律

家長要幫助幼兒熟悉和適應(yīng)幼兒園的生活，自己先要了解幼兒園的作息時間，以及各種活動，幫助幼兒在家養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣和自理能力。

幼兒園的午睡時間通常在12:00?14:00，家長從現(xiàn)在起就要準備安排幼兒的午餐在12點之前結(jié)束，然后漱口、擦嘴上床睡覺，14點左右準備叫醒。晚上睡眠時間也要固定下來，21點之前應(yīng)該入睡。

對不少家長來說，寶寶吃飯的事兒也是他們較為頭疼的問題。如果現(xiàn)在寶寶吃飯還“追著喂、哄著喂、邊看電視邊喂”，那一定要想辦法糾正，可以固定幼兒的餐椅餐具等，為了讓幼兒能盡快適應(yīng)幼兒園生活，家長要下決心讓幼兒養(yǎng)成好習(xí)慣。

幼兒初入園不習(xí)慣入廁，因為緊張會有拉褲子、尿褲子的現(xiàn)象，對幼兒心理會有影響。不過這方面家長可放心，通常教師會讓家長帶一套換洗的衣褲，老師也會隨時幫助幼兒處理好，但是家長最好能培養(yǎng)幼兒早起按時排便的習(xí)慣，以及自主入廁的意識，這樣幼兒在幼兒園里就會更加自如一些。

目前在家里，家長可有意識地培養(yǎng)幼兒自己穿脫衣服、洗手、吃飯、擦嘴、穿鞋、入廁等，細小環(huán)節(jié)都要讓孩子試一試，鼓勵孩子獨自完成力所能及的事情。

4 新入園幼兒分離焦慮怎么辦：轉(zhuǎn)移孩子的注意力

小班幼兒的年齡正是分離焦慮表現(xiàn)較明顯的時期，所以幼兒來園難免有哭鬧現(xiàn)象。但孩子這時的注意力也容易轉(zhuǎn)移，在教師組織活動的情況下，孩子的哭鬧現(xiàn)象會有所好轉(zhuǎn)，但孩子思維的另一個特點是直覺形象性，看到家長（不僅是自己的家長）又會想家、想爸爸媽媽和爺爺奶奶，所以為避免增加刺激孩子的機會，家長送完孩子后即可離去，相信教師會用適當(dāng)?shù)姆椒ㄞD(zhuǎn)移孩子的注意力，使之投入到幼兒園的生活中去。

如果家長舍不得寶寶哭，一哭，家長就妥協(xié)讓步，很可能使寶寶形成習(xí)慣，久而久之，哭就成了要挾家長的手段，（如孩子肚子痛）“反正媽媽舍不得我，一哭媽媽就來抱。”孩子的分離焦慮不但不能很好的解決，反而有可能加重。

當(dāng)然，對家長們來說，聽著寶寶的哭聲走出幼兒園大門也是一件痛苦的事情，但想想小鳥總有一天要獨自飛翔，如今的狠心只是為了讓孩子起飛更早一點兒，所以家長們首先應(yīng)克服這種與朝夕相處的孩子分離的焦慮狀態(tài)。

家長的難舍難離，焦慮的表情，擔(dān)憂的目光通過微妙的親子互動，傳遞給了孩子，只能使孩子情緒更加惡劣。所以，一旦孩子入園，家長表面要“漠視”孩子的哭鬧，要毅然決然地離開，絕對不能表現(xiàn)出不舍得、優(yōu)柔寡斷，甚至有的家長沒等孩子“打雷”自己先“下雨”，給孩子的心理造成負面影響。

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本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.douzifanli.com/youjiao/1251740.html

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