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　　小孩子玩兒嗨了的時(shí)候，本來(lái)小也不知道，看到地上東西，撿起來(lái)就往嘴里塞，洗澡喝洗澡水等。雖然這是很普遍的現(xiàn)象，但有些情況非常不利于健康，其中最普遍的“小惡習(xí)”大致有8個(gè)。為了孩子的健康，聰明的父母一定要想一些辦法，盡早把這些壞習(xí)慣改掉。

　　惡習(xí)一：撿起地上的食物就吃

　　* 壞結(jié)果：

　　如果碰巧食物掉在了一些動(dòng)物經(jīng)常光顧的地方，那么你的小寶貝就算是“中獎(jiǎng)了”。地上的沙門氏菌、寄生蟲或者其他有害細(xì)菌，都是我們用肉眼所看不到的，它們會(huì)借著這個(gè)絕佳的機(jī)會(huì)爬進(jìn)小孩子的嘴里。

　　* 如何制止：

　　每次孩子要揀地上的食物時(shí)，及時(shí)告訴他不能這樣做。即便他還小，還不能自己去揀地上的食物，父母也要經(jīng)常擦地，使地面保持干凈和干燥，因?yàn)榧?xì)菌在潮濕的環(huán)境下繁殖很快。

　　* 預(yù)防：

　　食物掉在地上5秒鐘之內(nèi)揀起來(lái)吃是不是就安全了呢?研究表明：食物掉在有很多有害細(xì)菌的地上，在碰撞地面的一霎那就沾染上有害細(xì)菌了。所以，只要食物掉在了地上，就直接扔進(jìn)垃圾桶好了。

　　惡習(xí)二：喝洗澡水

　　* 壞結(jié)果：

　　帶有浴液的洗澡水，遠(yuǎn)比浴盆上的污垢臟得多。如果孩子喝了幾大口浴液泡沫，那么離拉肚子就不遠(yuǎn)了。

　　* 如何制止：

　　如果孩子是因?yàn)闊o(wú)聊而想吃浴液的泡沫，可以給他一些洗澡時(shí)玩的玩具。如果他已經(jīng)3歲或者更大一些了，可以在他洗澡的時(shí)候告訴他浴盆里的這些黏性泡泡到底是些什么東西，多數(shù)孩子都會(huì)聽得明白，也就不會(huì)再喝洗澡水玩了。

　　* 預(yù)防：

　　你的孩子會(huì)不會(huì)是因?yàn)榭诳柿瞬藕认丛杷��?為了避免這種情況的發(fā)生，最好及時(shí)給孩子一杯干凈的水讓他喝。

　　惡習(xí)三：摳鼻子

　　* 壞結(jié)果：

　　看著孩子摳完鼻子再吃手，真是讓人倒胃口。雖然他吃了鼻涕也不一定就會(huì)生病，但是摳鼻子卻會(huì)帶來(lái)麻煩──鼻孔里的鼻黏膜是遭受細(xì)菌感染的第一站。

　　* 如何制止：

　　轉(zhuǎn)移孩子的注意力通常是一個(gè)有效的辦法。給他一件玩具、一本書，或者其他讓他雙手閑不住的東西。并且，要向孩子解釋摳鼻子的壞處是會(huì)使細(xì)菌傳播。另外，父母需要隨身帶著紙巾，隨時(shí)供孩子擦鼻子使用。

　　* 預(yù)防：

　　盡量保持周圍空氣潮濕，如果減少了孩子鼻孔發(fā)癢的次數(shù)，也就減少了孩子摳鼻子的機(jī)會(huì)。準(zhǔn)備一些凡士林油，或者其他滴鼻劑，當(dāng)孩子鼻孔發(fā)干的時(shí)候，就給他使用一次。如果氣候干燥，或者長(zhǎng)期居住在氣候干燥的地區(qū)，那么就在孩子的房間準(zhǔn)備一個(gè)加濕器，以免鼻黏膜經(jīng)常處于干燥的狀態(tài)。

　　惡習(xí)四：咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候不捂嘴

　　*壞結(jié)果：

　　感冒或其他更嚴(yán)重的疾病，比如肺炎和腦膜炎，都是因?yàn)閲姵龅目谒�顆粒中含有病毒，從而傳播開來(lái)的。小孩咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候不捂嘴，很容易把病毒噴得到處都是，傳染其他人。

　　* 如何制止：

　　首先，父母以身作則，平時(shí)自己就要做到咳嗽和打噴嚏的時(shí)候捂著嘴，給孩子做一個(gè)好榜樣。如果看見爸爸媽媽總是捂著嘴和鼻子，那么，久而久之，你的孩子也就會(huì)效仿著這么做了。而且，父母還要不厭其煩地及時(shí)提醒孩子這么做。如果他是直接用手捂嘴，之后還要督促他把手洗干凈。

　　* 預(yù)防：

　　為了避免病毒的傳播，告訴孩子盡量不用手去捂著嘴，可以用面巾紙或手絹。如果馬上就要打噴嚏了，可手頭上沒(méi)有這些東西，彎曲胳膊捂著鼻子和嘴也行。

　　惡習(xí)五：洗手健忘癥

　　* 壞結(jié)果：

　　這種小惡習(xí)對(duì)于孩子健康的危害最大了。小孩子好奇心重，每天這摸摸那碰碰，小手上的細(xì)菌想想都知道會(huì)有多少。經(jīng)常不洗手的孩子，會(huì)增加感染疾病的機(jī)會(huì)，如蟯蟲病、痢疾和甲型肝炎等。

　　* 如何制止：

　　父母需要經(jīng)常耐心地給孩子提個(gè)醒，告訴他飯前要洗手，戶外活動(dòng)后回家先洗手，最重要的是便后要洗手�？陬^提醒之外，還可以做一些有趣的圖片，作為視覺提醒，比如讓孩子把雙手按在紙上，然后描出手的形狀，周圍再畫一些小小的肥皂泡，然后把這幅畫貼在洗手池周圍最醒目的地方。

　　* 預(yù)防：

　　為了戶外游玩的時(shí)候也能使孩子的雙手保持清潔，父母需要隨身帶著消毒濕紙巾，用來(lái)給孩子擦手。

　　惡習(xí)六：摳?jìng)��?/p>

　　* 壞結(jié)果：

　　小臟手去摳?jìng)�疤，很可能�?huì)造成傷口細(xì)菌感染。而且，傷疤反復(fù)被摳下來(lái)，還會(huì)留下疤痕。

　　* 如何制止：

　　先在孩子的傷口上涂抹好消炎藥膏，然后貼上創(chuàng)可貼，使孩子雙手都接觸不到傷口�，F(xiàn)在有一些創(chuàng)可貼帶有孩子喜歡的卡通圖案，可以讓他選擇自己喜歡的圖案貼上去，那么他就不舍得把它拿下來(lái)了。

　　* 預(yù)防：

　　如果看見孩子正在撓自己的皮膚，可以和他玩拍手唱歌的游戲，把他的注意力從摳?jìng)�疤的游戲里轉(zhuǎn)移開。

　　惡習(xí)八：啃指甲和摳指甲

　　* 壞結(jié)果：

　　摳指甲很可能使孩子指尖或指甲兩邊的表皮流血，甚至引起感染。用嘴去啃那些臟指甲，更容易導(dǎo)致細(xì)菌感染。

　　* 如何制止：

　　多數(shù)孩子是在感覺無(wú)聊的時(shí)候才啃指甲玩，比如坐車長(zhǎng)途旅行的時(shí)候。如果是這種情況，可以讓他聽聽音樂(lè)，做做游戲來(lái)打發(fā)時(shí)間。

　　* 預(yù)防：

　　不停的提醒是必不可少的。此外，如果媽媽不反對(duì)給自己的小女兒修指甲，那么就給她修飾得漂亮一點(diǎn)。當(dāng)看見她啃指甲的時(shí)候，馬上提醒她指甲看起來(lái)有多么漂亮，她肯定就不再啃了。

　　惡習(xí)八：拉臭臭之后擦不干凈

　　* 壞結(jié)果：

　　一旦孩子能夠自己坐在便盆上拉臭臭了，父母就該逐漸訓(xùn)練他自己擦屁屁。但是，如果孩子擦不好，就可能擦得滿手都是。對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，擦不干凈還有引起膀胱感染的可能性。便便以后不洗手的后果顯而易見。

　　* 如何制止：

　　4歲以下的孩子缺乏細(xì)微動(dòng)作的控制能力，他們還不能正確地擦干凈，所以需要父母再擦一遍，確保完全擦干凈。即便是五六歲的孩子，也需要父母定期指點(diǎn)孩子該如何自己擦屁股。另外，看看他的內(nèi)褲往往就一目了然了。

　　* 預(yù)防：

　　有的孩子喜歡用能夠被水沖掉的濕紙巾，他們覺得比用普通衛(wèi)生紙更容易擦干凈。所以，如果他愿意，不妨試一試。