1.手指做飯
切切菜（兩手小指相勾，無名指和中指并起，向下切）。
搟搟面（無名指、中指彎曲，食指向兩邊運動）。
包包餃子（三指并起，上下運動和拇指相碰）。
搗搗蒜（兩手小指相勾運動拇指）。
2.手指搗米
對春對春搗搗（右手心向上，兩手拇指運動如搗米狀）。
掃帚掃帚掃掃（手形同上，右手食指在左手中運動，如掃地狀）。
簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上運動如扇風狀）。
小雞小雞啄啄（手形同上，右手中指與指指相碰如啄米狀）
3.手指上課
手指上課（兩手五指相頂）。
大門開了（兩手拇指分開）。
小門開了（兩手小指分開）。
二門開了（兩手食指分開）。
后門開了（兩手無名指分開）。
中門也開了（兩手中指分開）。
小朋友都進來了（兩手十指交叉抱拳）。
教室門開了（兩手拇指分開）
老師走進來了（左手食指豎起）。
全體起立，（交叉的十指全部伸展）。
坐下（兩手交叉抱拳）。
報數(shù)1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下）。
2（左手食指伸出，以下動作同上）。
3（右手中指伸出，以下動作同上）
4（左手中指伸出，以下動作同上）
5（右用無名指伸出，以下動作同上）
6（左手無名指伸出，以下動作同上）
7（右手小指伸出，以下動作同上）
8（左手小指伸出，以下動作同上）
大家早操一二一（先伸展左手手指，然后換右手。按口令左右手輪番伸展）
一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手輪番伸展）
立定！解散（立下時停止運動，雙手成交叉狀，解散時兩手放開）。
4.全體集合
大拇指出列（兩拳相靠，大拇指豎起）。
齊步走！一二一、一二一！立定，入列（大拇指隨口令向前彎屈，入列口令時拇指收回）。食指出列！ 齊步走（兩手食指伸出）
一二一，！立定，入列（食指隨口令彎曲，入列口令時食指收回）
全體出列！齊步走！一二一，一二一（兩手大拇指相頂，其他田四指隨口令彎曲）。
跑步走！一二一，一二一！立定！解散（手指加速做做彎曲運動，立定時停止運動，解散口令時，兩手分開）。
5.手指眼鏡
一勾金（兩手背對，小指相勾）。
二勾銀（無名指相勾）。
三勾銅（中指相勾）。
四勾鐵（食指相勾）。
一勾出來個老先生（兩手由里外翻，中間抱著一個大拇指）。
老先生又不見了（兩手撒開）。
到哪兒去啦？商店里面買眼鏡（用食指指向前方）。
老先生選了一副好眼鏡（兩手相互勾起，拇指與食指民圓圈做成眼鏡狀，放置眼前）。
6.手指小車
小車�。▋墒种兄概c大拇指相接）。
小車巧（兩手無名指交叉，雙手食指各自勾住無名指）。
看誰的小車巧（中指向前伸展）。
看誰的車兒做得好（拇指靠攏成小車形）。
7.手指打鼓
上敲咚咚鼓（雙手運動食指），
下敲鼓咚咚（雙手運動小指）。
上下一齊敲（食指小指同時運動）。
中間開了縫（食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動）。
你敲鼓我敲鑼（械手上下運動食指，右手上下運動小指）。
我敲鼓你敲鑼（左手動小指，右手動食指）。
大家一齊敲（食指小指一起運動）。
中間開了河（食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動）。
8. 五指轉轉
一根手指一根手指轉轉轉，變成小牙刷，刷刷刷
兩根手指兩根手指轉轉轉，變成小白兔，跳跳跳
三根手指三根手指轉轉轉，變成小叉子，叉一叉
四根手指四根手指轉轉轉，變成小花貓，喵喵喵
五根手指五根手指轉轉轉，變成大老虎，阿嗚叫
9.看戲
大拇哥，二拇弟，中山羊，四小弟，小妞妞，來看戲
腳下也要打著節(jié)拍，會更有意思。
10.五指歌
拇指哥哥見面了，彎彎腰
食指中指大姐姐，跳個舞
無名指小弟弟，見面碰碰頭
小指妹妹在一起，拉拉鉤。
11.兩只小手
兩只小手做雨點，雨點從天空落下來，淅瀝淅瀝淅瀝淅瀝瀝
兩只小手做小傘，小傘是我不淋雨，淅瀝淅瀝淅瀝淅瀝瀝
兩只小手做小山，山上有只大老虎，啊嗚啊嗚啊嗚啊
�。ù蠹铱梢宰约合胂笠恍﹦幼骷舆M去）
12.小手拍拍
小手小手拍拍，我的小手舉起來
小手小手拍拍，我的小手拍起來
小手小手拍拍，我的小手藏起來
小手小手拍拍，我的小手合起來
小手小手拍拍，我的小手轉起來
13.小寶寶學動物
我是小寶寶，我會學小貓，喵喵喵
我是小寶寶，我會學小狗，汪汪汪
我是小寶寶，我會學小羊，咩咩咩
我是小寶寶，我會學笑罵，駕駕駕
14.五兄弟
老大有力氣，（伸出大拇指）
老二有主意，（伸出食指，指一指太陽穴）
老三個最高，（伸出中指向上舉）
老四有志氣，（伸出無名指）
老五最最小，是個小弟弟。（伸出小拇指）
五個兄弟在一起，團結起來力無比�。ㄟ扇^）
15.看小手
“爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真好看；
爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手看不見，
小手哪去了？藏起來了/放腿上了”
16.五個手指頭
一個手指顯的太孤單
兩個手指就能握筆桿
三個手指就能系紐扣
四個手指就能把碗端
五個手指如果都出來
團結的力量大無邊
17.五指謠
一個手指點點點 (伸出一個手指點寶寶)
兩個手指敲敲敲 (伸出兩只手指在寶寶身上輕敲)
三個手指捏捏捏 (伸出三只手指在寶寶身上輕捏)
四個手指撓撓鬧 (伸出四只手指在寶寶身上輕撓)
五個手指拍拍拍 (兩個手對拍)
五個兄弟爬上山 (從寶寶的下身做爬山狀)
幾里古嚕滾下來 (在寶寶身上從上往下?lián)?
18.花園里百花開（先向下壓腕再向上伸直），萬紫千紅多姿多彩（小舞花二次、手心合攏成沒開的花苞），菊花張開小嘴吧（大拇指先開成菊花），蘭花揚起小下吧（繞腕想對向下壓成蘭花指、手心面向大家），雞冠花（手花狀）真神氣（手腕對在一起另一只手成花狀直立），喇叭花開早早起（左上、胸前、右上、胸前），什么花兒（食指伸出放大腦邊繞想問題）晚上開，節(jié)日喜慶（由上向下水波狀）煙花開（手指握拳猛的張開分三次）。
一節(jié)：大樹(伸出中指、無名指、小指三個指)下面有個洞（另二指成圓），住著可愛小蟲蟲（作輪指動作、先是大拇指往回收、另四指分別回收后作個波浪），大蟲出洞探探頭（大拇指伸進洞后向上抬一下），二蟲出洞彎彎腰（食指伸進后彎曲一下），三蟲出洞扭一扭（中指伸進后跳個舞轉一轉），四蟲慢慢爬出洞（無名指慢慢伸進洞），小蟲就是膽子真是�。ㄐ≈冈诙纯诶@一圈、），就是不敢爬出洞（伸出小指在洞口探一探），小蟲小蟲你別害怕（伸出左右小指搖晃一下），我們一起爬出洞（把左手放在桌上五指張開變成五個小洞、右手變成小蟲、慢慢爬出洞口、不要爬錯洞口），找到一群好朋友（左右手成空心手指相碰、然后從食指開始往下彎曲），快快樂樂去郊游（大拇指碰碰晃動）。
二節(jié)：一對小朋友來跳舞，先來跳個巴雷舞；一對小朋友來跳舞，再來跳個洽洽舞，一二洽洽洽，二二洽洽洽；一對小朋友來跳舞，再來跳個草群舞，扭扭、扭扭；一對小朋友來跳舞，再來跳個踢踏舞，踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。
三節(jié)：小朋友肚子餓，洗洗小手包餃子，伸出左手敢敢皮，伸出右手和和餡，伸出雙手捏捏緊，包出一個小餃子，餃子下鍋啦，下一個，下二個，下三個，下四個，下了一鍋小餃子，餃子起鍋啦，夾一個，夾二個，夾三個，夾四個，夾了一碗小餃子，恩！真香啦。
四節(jié)：小小手兒玩一玩，兩只小手來比賽；看看誰的反應快，左手拳、右手剪，右手拳、工手剪；左手 六、右手三，右手六、左手三，快快、哪只小手反應快，快快、我的小手反應快。
五節(jié)：小小手會變化，做只小雞試試吧，小雞吃米嘰嘰嘰，吃米以后會長大，嘰嘰嘰一粒米，嘰嘰嘰二粒米，嘰嘰嘰三粒米，嘰嘰嘰四粒米，小雞長成大母雞，母雞下蛋咯咯嗒，咯咯嗒一個蛋，咯咯嗒二個蛋，咯咯嗒三個蛋，咯咯嗒四個蛋，母雞母雞真能干，下了許多許多蛋。
六節(jié)：小小手找朋友，找到朋友點點頭，拉拉手扭一扭，我們再去找朋友，找到一群好朋友，敬個禮做游戲，快快樂樂在一起，齊心協(xié)力不分離。
寶貝手指謠
俗話說：“十指連心”、“心靈手巧”。著名哲學家康德曾說：“手是身體的大腦”，著名教育家蘇霍姆林斯基也曾說：“兒童的智慧在他的手指尖上”。對于嬰幼兒來說，手指的活動，是大腦的體操。活動的是手，得到鍛煉的是大腦。手的動作與人腦的發(fā)育有著極為密切和重要關系，對語言、視覺、聽覺、觸覺等的發(fā)展也有極大的助益。
其實手指謠并不難，想要寶寶高興起來也不難，只要你想學就很簡單。
1．一個手指點點點 (伸出一個手指點寶寶)
兩個手指敲敲敲 (伸出兩只手指在寶寶身上輕敲)
三個手指捏捏捏 (伸出三只手指在寶寶身上輕捏)
四個手指撓撓鬧 (伸出四只手指在寶寶身上輕撓)
五個手指拍拍拍 (兩個手對拍)
五個兄弟爬上山 (從寶寶的下身做爬山狀)
幾里古嚕滾下來 (在寶寶身上從上往下?lián)?
2．小手拍拍
小手拍拍，小手拍拍 （拍拍你的雙手）
手指伸出來， （伸出你的食指）
眼睛在哪里？ （用一種夸張的語氣問）
眼睛在這里， （指你的眼睛）
用手指出來。 （一邊指著你的眼睛一邊用眼神鼓勵你的孩子）
靈活變化：可以把眼睛改成其它任何一個身體部位，比如鼻子嘴巴等等。這個游戲教會孩子認識五官和身體的部位，讓他增強自己的身體意識。
3．大拇哥，二拇弟，中鼓樓，四兄弟（唱大戲），
小妞妞（抓住孩子的小手，邊點著她的手指頭邊說）
爬呀爬呀爬上山 （食指從胳膊一步步點到肩膀）
耳朵聽聽 （捏捏耳朵）
眼睛看看 （點點眼睛）
鼻子聞聞 （點點鼻子）
嘴巴嘗嘗 （點點嘴巴）
咯吱一下 （停頓，突然把手伸到孩子脖勁處，咯吱一下，以后每次孩子都會驚喜地等著這一時刻）
4．黃老先生有塊地
黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。
他在田邊養(yǎng)小雞（兩手拇指食指相對，其他手指握拳，上下做啄狀），咿呀咿呀哦，唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。
黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。
他在田邊養(yǎng)小鴨（右手手心蓋上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。
黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。
他在田邊養(yǎng)小羊（兩手放頭頂，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦，咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。
黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。
他在田邊養(yǎng)小狗（拇指頂住太陽穴，其余四手指做扇狀上下扇），咿呀咿呀哦，汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。
5．爸爸是司機，開汽車，嘀嘀嘀 （雙手大拇指單伸出來，向下按）
爸爸旁邊是媽媽，媽媽洗衣服，刷刷刷 （雙手食指單伸出來，做搓衣服的動作）
個子最高是哥哥，哥哥打籃球，砰砰砰 （雙手中指單伸出來，向上做投籃動作）
哥哥旁邊是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓 （雙手無名指單伸出來，做繞圈動作）
個子最小就是我，我在敲小鼓，東東東 （雙手小指單伸出來，做敲小鼓動作）
6．爸爸瞧瞧 （左手從背后伸出，張開手指揮動）
媽媽看看 （右手從背后伸出，張開手指揮動）
寶寶的小手真好看 （雙手一齊搖動）
爸爸瞧瞧 （閉合左手，往背后收）
媽媽看看 （閉合右手，往背后收）
寶寶的小手不見了 （雙手都放在背后了）
爸爸媽媽快來看
寶寶的小手出現(xiàn)了 （雙手從背后再拿出來）
7．我（指著自己，表情夸張）是一個大蘋果（雙手張開表示“大”）
小朋友們都愛我 （雙手食指點著前面的人）
請你先去洗洗手 （雙手做洗手的動作）
要是手臟 （用右手食指點著左手手掌）
別碰我！ （揮動右手表示“不”）
8．包餃子
小手攤開，咱們來包餃子吧 （伸出左手手掌）
搟搟皮 （右手在左手上做搟皮狀）
和了和了 （右手手指立起在左手手掌上做和餡的動作，就象手指在抓撓）
包個小餃子 （說一個字，用右手食指依次點著左手的手指）
香噴噴的餃子給誰吃 （用右手把左手指包起來，蓋住，問孩子）
�。ㄈ缓蠛⒆诱f給誰吃，就把餃子遞到嘴邊）
9．小熊小熊圓圓臉(用手在寶寶的手心畫圓)
一步一步上上坡(從寶寶的手往手臂上點上去)
幾里古嚕滾下來(在寶寶身上從上往下做滾狀
滾進一個山洞里(用手點到寶寶的胳吱窩撓撓)
10．一根棍，梆梆梆。（在寶寶身上輕輕敲打）
二剪刀，剪剪剪。（用食指、中指在寶寶身上輕輕夾）
三叉子，叉叉叉。（食指、中指、無名指分開伸出，輕觸寶寶）
四板凳，拍拍拍。（拇指彎曲，四指并攏，輕打）
五小手。抓抓抓。（五指分開，然后做抓的動作）
六煙斗，抽抽抽。（拇指和小指伸開做抽煙狀）
七鑷子，夾夾夾。（拇指、食指、中指捏一起，在寶寶身上捏捏）
八手槍，啪啪啪。（拇指食指做手槍狀，啪啪啪射擊）
九鉤子，鉤鉤鉤。（食指彎曲做鉤狀，在寶寶胸前鉤鉤）
十麻花。轉轉轉。（中指搭在食指上，食指伸直。雙手轉動。）
每次做，寶寶都是笑的花枝亂顫的。呵呵
11．白色的小幽靈
拿一張白色的餐巾紙頂在食指尖，把手指團團抱住，用線在手指上纏一圈，用筆在餐巾紙上畫上眼睛和嘴巴，這樣就扮成了一個小幽靈。讓你的手指在空中移動，假裝小幽靈在飛舞，隨便你編什么樣的故事情節(jié)都可以，比如：
一個白色的小幽靈 在空中飛行 飛啊飛啊，飛得好高啊
碰到了星星 碰到了月亮 然后飛下來，落到寶寶的頭上！
這是一個啟發(fā)孩子想象力的游戲，比較適合年齡大一點的寶寶。
12．我有一雙小小手
小手拍一拍，小手拍一拍； （把小手拍一拍）
小手藏起來，小手藏起來。 （讓寶寶把小手藏在身后）；
小手在哪里？小手在哪里？ （留有時間讓寶寶想一想）
小手在這里，小手在這里。 （把小手從身后拿出來，拍一拍）
我有一雙小小腳，
小腳踩一踩，小腳踩一踩； （讓小腳踏踏地）
小腳藏起來，小腳藏起來。 （讓寶寶用小手把小腳捂�。�
小腳在哪里，小腳在哪里？ （留有時間讓寶寶想一想）
小腳在這里，小腳在這里。 （把小手拿開，小腳歡快的踏一踏）
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