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我是一碗米飯，想必大家對(duì)我都很熟悉吧？可是，我來之不易的經(jīng)歷，卻很少有人真正了解。

在食堂、飯店和家里的飯桌前，常常能見到我的身影。當(dāng)被端出來時(shí)，我是那么的白凈、香氣四溢，我也希望帶給大家健康，讓大家都吃飽、吃好，吃得有體力、有精神，能夠快樂地學(xué)習(xí)、工作、生活。

可有時(shí)，卻有人對(duì)我不理不睬，比如看到我焦了，或是比較不好吃，他們就把我推到一邊；媽媽的飯剛剛端上桌，有的孩子就會(huì)大叫：我不吃米飯！有的朋友剛扒了兩口，就一股腦兒把我倒到垃圾堆或是剩飯桶里，毫不留情，任我在那里發(fā)酸、發(fā)臭……

知道嗎？每當(dāng)此時(shí)，我的內(nèi)心都很難過，因?yàn)檫�有許許多多的人沒有飯吃，餓著肚子，甚至被餓死。我是多么希望自己能飛奔到他們面前，帶給他們生命的能量，而不是被遺棄在飯桌上或是呆在垃圾桶里！

我的母親是稻谷的種子。春天來臨，農(nóng)民伯伯便開始了辛勤的春耕勞動(dòng)。他們將土地反復(fù)耕耘、整理、施肥、引水……好讓稻芽生長的環(huán)境更好一些。這個(gè)過程是精工細(xì)作，農(nóng)民對(duì)土地的愛護(hù)和整理就如婦女繡花一樣，付出的心血都在點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中。

春耕期間，待到氣溫比較適合的時(shí)候，農(nóng)民伯伯便將從去年秋收后，就精心挑選出的谷種拿出來發(fā)芽。猶如照顧嬰兒似的細(xì)心保溫、灑水、換水……關(guān)懷備至地呵護(hù)了一段時(shí)間，稻谷發(fā)芽發(fā)的很好，農(nóng)民伯伯就將稻芽撒到一塊塊營養(yǎng)特別豐富的水田里長成秧苗。我們的童年就開始了。

等我們長到五、六寸長的時(shí)候，就被拔起來，扎成一把一把的，帶到另外整理好的一大片一大片的水田里，分成一小束一小束，要將我們插到水田里，讓我們?cè)谀莾嚎鞓返爻砷L。

農(nóng)民伯伯左手握著一大把秧苗，右手很熟練地撮出一束，拇指靠前一點(diǎn)，其他四指并攏，便將我們穩(wěn)穩(wěn)地插到水田里。每一束都要插到準(zhǔn)確的位置、適當(dāng)?shù)母叨取?/p>

可是為了趕季節(jié)，讓我們健康地成長，農(nóng)民伯伯們接連幾天都是這樣不辭勞苦地插秧，時(shí)常累得腰酸腿痛，而其中有多少的辛苦，不經(jīng)過親身體驗(yàn)，真是難以道來。

時(shí)常，他們?cè)谔锢镆淮艟褪且惶欤�大清早就出門，有些近的或家里人多的會(huì)回來吃個(gè)午飯，都是一些簡單的飯食，吃完后就繼續(xù)干活。離家比較遠(yuǎn)的，為了節(jié)省時(shí)間，便會(huì)帶點(diǎn)到田間，餓了就啃些饅頭，渴了就喝點(diǎn)涼開水，隨便就打發(fā)一餐。

插秧完畢，為保證田地里一直有水，這段時(shí)間，農(nóng)民伯伯會(huì)時(shí)時(shí)到田地來看我們。甚至有時(shí)在晚上，都會(huì)來看看，就怕我們渴著了、餓著了。

如果風(fēng)調(diào)雨順，農(nóng)活會(huì)比較輕松些；一旦遇上干旱，農(nóng)民伯伯們?yōu)榱吮ＷC水田里有水，有時(shí)就需要去擔(dān)水來灌溉，這樣他們就更加辛苦了。

除此之外，田里的小蟲子還很多，常常會(huì)叮咬他們，當(dāng)農(nóng)民伯伯們光著腳踩在水田中的時(shí)候，有些水蛭就會(huì)爬到他們的腿上、腳上，有時(shí)會(huì)爬上好幾只。每當(dāng)看到那些水蛭在他們的腿上吸血的時(shí)候，我們的心里就非常難過。甚至有些時(shí)候，還會(huì)遇上蛇，但善良的農(nóng)民伯伯們一般都是趕走它們，然后繼續(xù)勞作著……

因此，為了報(bào)答農(nóng)民伯伯、阿姨們以及所有付出的人，我們大伙都會(huì)讓自己快快地成長，我們會(huì)期許自己，長得壯實(shí)些。

當(dāng)我們長到約近一尺高時(shí)，會(huì)是一片綠油油的景象，微風(fēng)吹來，綠浪層層，昭示出生命的活力與蓬勃的朝氣。

曾經(jīng)有一個(gè)花季的孩子，走到我們身邊，望著滿眼的綠色，她輕輕地問：「為什么你們能這樣生機(jī)盎然？而人卻不能常這般翠綠？」她的眼里分明有著一絲絲的憂郁，我們很想告訴她，青春對(duì)誰都很短暫，這就是提醒我們更要珍惜，要用有限的青春和生命，發(fā)揮最大的作用，做對(duì)社會(huì)最有意義的事情，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，這才是對(duì)生命的真正熱愛與珍惜。不知道她是否感受到我們想說的言語？其實(shí)我和伙伴們，時(shí)時(shí)都在物語。

也許，在很多的圖畫里，大家都看過插禾割稻的場面，那幾乎都是一幅幅美麗的風(fēng)景，卻很少有人能感覺到背后的艱辛。因?yàn)槭崭钜彩且�有農(nóng)時(shí)的，遇到雨水綿綿，不及時(shí)收割，我們就會(huì)在已經(jīng)干熟的稻桿上發(fā)芽、甚至發(fā)霉。

為了趕收成，農(nóng)民伯伯一大早就起身，手握鐮刀，就像當(dāng)初插秧時(shí)一樣，彎著腰，分開兩腳，站在田間里，一手抓起一把，另外一只手握緊鐮刀朝稻桿上一割，就割下這一把。為了減輕力度，需稍稍斜拉，這每一刀的力度都很均勻，隨著割稻的節(jié)奏，身后很快就鋪了一排又一排的稻子。如果累了，他們一般只會(huì)站起來稍事休息，不一會(huì)兒，又彎下腰，繼續(xù)割稻。

農(nóng)民伯伯和阿姨們，就在那一望無垠的農(nóng)田里，過著這種面朝黃土背朝天的日子，不辭辛勞，無怨無悔，一年又一年，一代又一代！

收割完畢，有的地方有打谷機(jī)，有的地方?jīng)]有，就會(huì)使用多種辦法使谷粒脫落下來。

也許您會(huì)認(rèn)為谷子打下來就完工了，還沒有。

接下來是曬干……

農(nóng)民伯伯會(huì)選擇一個(gè)好的天氣，將我們鋪在一塊干凈的地上，讓我們借助火熱的陽光，曬干身上的濕氣。而且，還要處理干凈，比如我們身邊的一些稻草細(xì)末，還有一些空谷子。

然后，我們終于可以被送到需要的地方去了，有近有遠(yuǎn)，我們很開心，到哪兒都一樣，因?yàn)槎伎梢詫?shí)現(xiàn)我們的價(jià)值。

到達(dá)目的地之后，工人叔叔們會(huì)將我們一袋袋地扛下來，沉甸甸的，累得他們滿身大汗，我們?cè)谛睦镆惨恢痹谀�默感恩著他們的辛苦�?/p>

就這樣，我們來到了米店或超市。

許多人看到我們的時(shí)候，總是帶著欣賞的眼光�？纯次覀兪遣皇情L得很可愛？是不是很有營養(yǎng)？

選好了之后，我們被帶回了家里或飯店里，做飯的人會(huì)很用心地清洗我們。洗完后，放到鍋里，再加入適量的水，水多了會(huì)太稀，水少了又怕太干、太硬，都不好吃，

他們總希望能做到最好。

煮好之后，打開鍋蓋，第一眼就要看做得怎么樣，合不合大家的胃口。當(dāng)香氣一飄出來的時(shí)候，我們看到了做飯人的微笑，此時(shí)，我們的內(nèi)心也是那樣的欣慰和滿足。

盛好了飯，端到飯桌上，擺放在您的面前，您是否感受到，這一碗米飯，凝聚著多少人無私的愛心與勞動(dòng)的艱辛？有多少的辛勤的血汗？

珍惜我們，也是在珍惜成就這一碗米飯的所有人的愛心與付出，同時(shí)也是在珍惜自己的福報(bào)！

親愛的朋友，不管我們是否合您的口味，假如您愿意對(duì)我們完全接受，吃完碗里的每一粒米飯，那么就是給我們最大的鼓勵(lì)！同時(shí)也是在感恩天地萬物的賜予，感恩父母師長的教導(dǎo)，感恩農(nóng)民伯伯的辛勤勞動(dòng)，感恩所有付出的人！