學(xué)好英語(yǔ)需要三種力：記憶力，定力，毅力。
學(xué)英語(yǔ)需要好的記憶力，這一點(diǎn)看似毋庸置疑，但好的記憶力從哪兒來(lái)？有些同學(xué)認(rèn)為是天生的，這樣可以說(shuō)自己天生的記憶力差，從而為學(xué)不好英文找到了理由，獲得了心理上的平衡。
記憶力是練出來(lái)的。記憶力其實(shí)和你的臂力，腕力，腿力，腰力沒(méi)有什么區(qū)別，都是一種力，都遵循“用進(jìn)廢退”的定律，你多鍛練，每天舉杠鈴，力氣就大，每天跑步，腳力就好，相反的，一個(gè)拳擊冠軍，本來(lái)一拳打出去，有幾百鎊的力氣，但如果10年不打拳，不訓(xùn)練，可能一拳出去，就沒(méi)什么力道了。記憶力也是如此，每天背一點(diǎn)東西，記憶力自然好，多少年不背，記憶力自然衰退。
很多同學(xué)動(dòng)輒說(shuō)，現(xiàn)在記憶力不行了，而且說(shuō)這個(gè)話(huà)的，大都是大學(xué)生。說(shuō)自己小學(xué)、中學(xué)記憶力如何好，進(jìn)了大學(xué)就記不住東西了。他們以為是自然規(guī)律。其實(shí)不是。中國(guó)的同學(xué)在小學(xué)、中學(xué)時(shí)，往往被家長(zhǎng)、老師逼著學(xué)習(xí)，逼著背課文，背單詞，記憶力經(jīng)常得到鍛煉，流水不腐，戶(hù)樞不蠧，記憶力自然不會(huì)差。到了大學(xué)，高考的壓力沒(méi)有了，身邊的監(jiān)督也沒(méi)有了，自律的能力又差，很少學(xué)習(xí)，即使學(xué)也是拿本書(shū)，走馬觀花的看兩眼，很少能夠下工夫去背誦的，長(zhǎng)久不背誦，記憶力自然下降，這就是用進(jìn)廢退的道理。
大家中學(xué)時(shí)都學(xué)過(guò)傷仲永，方仲永是個(gè)神童，但后來(lái)怎么樣呢，泯然眾人也。先天條件再好，后天不努力，也無(wú)法成材。相反的，先天條件一般，但后天不斷努力，不斷超越，定能成功。
先天是定好、不可控的，后天是變化、可控的，我們應(yīng)該朝著可控的后天去努力。過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己學(xué)英語(yǔ)沒(méi)天賦，只能朝著“英語(yǔ)一定學(xué)不好”的宿命論方向走，要相信努力的力量，信念的力量，我的命運(yùn)我做主，這才是年輕同學(xué)應(yīng)該樹(shù)立的人生觀。
那么記憶力怎么練呢？大家想想健身房是怎么回事就可以了，體力和腦力是一回事。比如說(shuō)新東方著名的骨感派代表郝斌老師，上肢沒(méi)力氣，他想練出點(diǎn)力氣來(lái)，健身教練肯定會(huì)告訴他，去舉杠鈴，當(dāng)然他只能從最小的舉起，開(kāi)始每天舉二十下，但是要天天舉，慢慢的，過(guò)了一周，再增加到三十下，或者是換個(gè)重點(diǎn)的杠鈴，這樣加以時(shí)日，力氣就練出來(lái)了。
那么同樣的，記憶力差的同學(xué)，可以從今天開(kāi)始，每天記十個(gè)單詞，不要用什么方法，就四個(gè)字“死記硬背”，就是機(jī)械記憶，因?yàn)橹挥羞@樣，你的記憶力才能得到有效的鍛煉。有些同學(xué)說(shuō)，我用形象記憶法，好，那你練的是想象力；有些同學(xué)說(shuō)，我先理解再記憶，好，那你練的是理解力。我們現(xiàn)在要解決的是記憶力，我們的目標(biāo)是恢復(fù)小時(shí)候啥都不懂，但就是能硬生生記住的能力，想做到這一點(diǎn)，就得“死記硬背”。慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)記憶力就開(kāi)始進(jìn)步，最早記十個(gè)單詞要20分鐘，現(xiàn)在只要10分鐘了，這時(shí)候你就可以換個(gè)重點(diǎn)的杠鈴了，一天背20個(gè)單詞，或者不背單詞，改去背英語(yǔ)文章。
背英語(yǔ)文章是提高英語(yǔ)最快的方法，也是最煉記憶力的。很多英語(yǔ)界的前輩都在這樣提，也是我自己的親身體驗(yàn)，我英語(yǔ)起步的時(shí)候就是靠背新概念三冊(cè)，后來(lái)練的記憶力狂好，一篇三百字的英語(yǔ)文章，基本不用半個(gè)小時(shí)就能一字不漏背下來(lái)。而如果給我一篇三百字的中文文章，我半個(gè)小時(shí)很難做到背下來(lái)不出錯(cuò)，但英文就可以，為什么會(huì)這樣？就是因?yàn)槲覜](méi)有花那么多的時(shí)間去集中的練中文記憶力，但我卻扎扎實(shí)實(shí)的花了9個(gè)月的時(shí)間把新概念三冊(cè)背了100多遍。這說(shuō)明一個(gè)道理：記憶力確實(shí)是練出來(lái)的。
知易行難，說(shuō)的容易，做起來(lái)就很難。知道了如何提高記憶力的方法，不等于你的記憶力真能提高。就好比一個(gè)病人得到一劑良藥，盡管他能把此藥的說(shuō)明書(shū)讀的一字不差，此藥的功效說(shuō)的頭頭是道，但良藥苦口，如果他不能按醫(yī)囑堅(jiān)持七七四十九天連續(xù)服用，他的病也治不好。每天背一點(diǎn)東西，看似簡(jiǎn)單，真嘗試過(guò)的人就知道個(gè)中難處，很難成功，失敗的原因就是因?yàn)榇蟛糠秩瞬粌H記憶力差，同時(shí)另外兩種力也很弱：毅力和定力。
這兩種力之所以合在一起講，是因?yàn)樗鼈儽静豢煞帧６κ切臒o(wú)旁騖，鎖定目標(biāo)，不受干擾的能力，毅力是朝著既定目標(biāo)，按部就班，不急不躁，穩(wěn)步推進(jìn)的能力。定力是毅力的前提，毅力是定力的保證，定力注重空間上一點(diǎn)之不變，毅力注重時(shí)間上綿延而不間斷。
現(xiàn)在的同學(xué)缺乏毅力，學(xué)習(xí)不能堅(jiān)持，缺乏定力，目標(biāo)不能專(zhuān)一，易受外界干擾。一方面是現(xiàn)在社會(huì)上新鮮事物太多，尤其是網(wǎng)絡(luò)上什么都有，確實(shí)是個(gè)不利于學(xué)習(xí)的環(huán)境。不像以前，書(shū)房里只有桌子椅子，想受誘惑都難，現(xiàn)在房間里只要有一臺(tái)電腦，學(xué)習(xí)效率下降50%，再有寬帶，基本上就沒(méi)法學(xué)習(xí)了。另外一方面也是同學(xué)很少有主動(dòng)鍛煉自己的定力和毅力的意識(shí)。大家好象總覺(jué)得體力可以通過(guò)鍛煉而變好，而毅力恒心這東西是天生的，所以經(jīng)常說(shuō)某某人有毅力，某某人無(wú)毅力，其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的提法，正確的來(lái)說(shuō)，某些人毅力強(qiáng)，某些人毅力弱，而強(qiáng)弱之間也可以互相轉(zhuǎn)化。缺乏毅力的人，如果不斷努力，是可以成為一個(gè)有毅力的人的。
我們來(lái)說(shuō)說(shuō)如何在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中強(qiáng)化自己的定力和毅力。比如說(shuō)，有個(gè)同學(xué)決心把新概念背200遍，決定這段時(shí)間不看其他英語(yǔ)書(shū)，也不從事任何娛樂(lè)活動(dòng)，每天早上六點(diǎn)起床。剛開(kāi)始幾天肯定沒(méi)問(wèn)題，因?yàn)闊崆檫�未冷卻，但到了第四天，早上六點(diǎn)醒了，發(fā)現(xiàn)天特別冷，開(kāi)始動(dòng)搖了，不想起床。注意：這時(shí)候就是鍛煉你毅力的最佳時(shí)機(jī)，如果你經(jīng)過(guò)激烈的思想斗爭(zhēng)后，還是起床了，那么你的毅力就變強(qiáng)了一點(diǎn)。但如果你妥協(xié)了，那么你的毅力就變?nèi)趿艘稽c(diǎn)。你的毅力最終的狀態(tài)就取決于每次你思想斗爭(zhēng)勝負(fù)的累積。比如說(shuō)贏一次，得+1分，輸一次，得-1分，最終如果是正數(shù)，那么你的毅力正在變強(qiáng)。如果是負(fù)數(shù)，那就變?nèi)趿恕?/p>
有一個(gè)同學(xué)學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候決定每天早上到操場(chǎng)跑兩圈，但有一天他跑了一圈之后，肚子疼，于是飛奔回宿舍上廁所，上完廁所后，他就思想斗爭(zhēng)，才跑了一圈，還有一圈沒(méi)跑，但是又已經(jīng)回宿舍了，實(shí)在是懶的再下去，天又冷，最終斗爭(zhēng)的結(jié)果還是下去把剩下的一圈跑完了。這個(gè)同學(xué)很了不起，值得我們大家學(xué)習(xí)。
再來(lái)看定力。本來(lái)晚上要背新概念的，不小心瞄到電視上出現(xiàn)了自己最?lèi)?ài)的日本明星，比如說(shuō)機(jī)器貓，開(kāi)始動(dòng)搖。那么同樣，如果你按原計(jì)劃去背書(shū)了，那么你的定力又長(zhǎng)了一分，如果坐到電視機(jī)前看機(jī)器貓了，那么定力就弱了一分。再比如說(shuō)新概念背第一遍第二遍的時(shí)候，感覺(jué)還可以，到了第七遍第八遍的時(shí)候，很多同學(xué)反映，看到那本書(shū)就想吐，好，考驗(yàn)?zāi)愕臅r(shí)候又到了，你能定的住嗎？絕大部分同學(xué)可能不行，換成走遍美國(guó)了，等于一條道走了一段，又換了一條道，前面的工夫都白花了。但如果你能忍著惡心，接著背下去，不僅英語(yǔ)學(xué)好了，定力也練出來(lái)了。
諸葛亮在將苑里面講：圣人則天,賢者法地,智者法古，也就是說(shuō)最厲害的人和天地，和大自然學(xué)。比如古時(shí)候的人看太陽(yáng)的運(yùn)行，每天到時(shí)候就出來(lái)，到時(shí)候就落下，普通人沒(méi)覺(jué)得什么，圣人就厲害，看出門(mén)道了，覺(jué)得人應(yīng)該向太陽(yáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)它的毅力和恒心，每天做同樣的事，重復(fù)而不厭倦，最后就能和太陽(yáng)一樣偉大。
成功學(xué)里也說(shuō)：成功就是將簡(jiǎn)單的事反復(fù)做。同樣看著容易做起來(lái)難，因?yàn)槟軌蛑貜?fù)做一件事情需要人有定力，有毅力，而人的定力毅力又能夠在反復(fù)做一件事情當(dāng)中得到強(qiáng)化，兩者互為因果，相輔相成。所以說(shuō)有定力有毅力的人一定成功
漢朝有個(gè)人叫董仲舒，漢景帝的時(shí)候得不到重用，于是把自己關(guān)起來(lái)繼續(xù)讀書(shū)，關(guān)了多久呢？關(guān)了三年，“三年不窺園”，整整三年，不出家門(mén)，不僅不出家門(mén)，連自己家后面的園子都不去，三年中一顆心始終“定”在自己的學(xué)問(wèn)上，最后終于在武帝時(shí)被重用，提出著名的天人三策。三年是毅力，不窺園是定力，我們同學(xué)其實(shí)不用三年不窺園，三個(gè)月不打網(wǎng)絡(luò)游戲，不談戀愛(ài)，不去酒吧，英語(yǔ)就學(xué)出來(lái)了。
再看個(gè)更厲害的，宋朝有個(gè)人叫胡瑗，是范仲淹的好朋友，他和范仲淹一樣，年輕的時(shí)候都躲在廟里讀書(shū)，北宋時(shí)學(xué)校還不普及啊，什么書(shū)院基本都是南宋以后出現(xiàn)的，所以唐朝，北宋都流行跑到廟里讀書(shū)，為什么呢？一，廟里的書(shū)多，相當(dāng)于現(xiàn)在的圖書(shū)館，那時(shí)候活字印刷術(shù)還沒(méi)普及，都是雕版來(lái)印的，成本很高，所以民間藏書(shū)很少，廟里的書(shū)比較齊，所以窮書(shū)生只能到廟里才能讀到書(shū)，要么就自己用手抄。對(duì)照一下，現(xiàn)在知識(shí)來(lái)的太容易了，知識(shí)就不值錢(qián)了。二，廟里往往有高人可以請(qǐng)教。三，廟里的環(huán)境好，受到的干擾少。所以我們看古人也很會(huì)選擇讀書(shū)的環(huán)境，自己的毅力恒心是第一因，最重要的，但外界環(huán)境也很重要，有些同學(xué)自習(xí)喜歡去圖書(shū)館，去教室，這就很好，有些同學(xué)喜歡在寢室里學(xué)習(xí)，這就不好，為什么呢，干擾太多，有打游戲的，有打牌的，還有煮方便面的，很容易分心，同學(xué)說(shuō)了，沒(méi)事，我定力好，那這是特例，對(duì)于絕大部分同學(xué)，讀書(shū)還是要去圖書(shū)館。要善于選擇好的環(huán)境。古人說(shuō)“合內(nèi)外，一天人”，內(nèi)因外因都要考慮到，學(xué)習(xí)環(huán)境和自身毅力同樣重要。毅力恒心是內(nèi)，是人，好的學(xué)習(xí)環(huán)境是外，是天。但人可以主動(dòng)選擇適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，所以有內(nèi)才有外，關(guān)鍵還是自己的一顆心。人的成長(zhǎng)，就是心的成長(zhǎng)，人的優(yōu)秀，就是心的優(yōu)秀�；氐胶ネ瑢W(xué)身上來(lái)，這個(gè)同學(xué)很了不起，老家是江蘇泰州的，20歲的時(shí)候跑到泰山上一個(gè)廟里去了，在那個(gè)時(shí)候，出省學(xué)習(xí)就和我們現(xiàn)在出國(guó)留學(xué)差不多了，讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，理論和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)了，人材就鑄就了，所以我是鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)跍?zhǔn)備好的情況下，出國(guó)去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，游歷游歷，肯定對(duì)今后的人生有幫助。胡瑗在這個(gè)廟里待了多久呢，整整十年，心無(wú)旁騖，鉆研學(xué)問(wèn)。和外界唯一的聯(lián)系就是家里老爸的來(lái)信。但胡瑗只要看到信封上有平安兩個(gè)字，就不拆開(kāi)看了，直接扔到山澗里去了。為什么不拆信呢，還是怕分心，所以古人把讀書(shū)看的多神圣，真是到了一絲不茍的地步。
可能很多同學(xué)會(huì)想不通，說(shuō)有那個(gè)必要嗎，不就看一下信嗎，對(duì)于這些同學(xué)，我的回答是你先去背新概念，背到我說(shuō)的第二個(gè)境界向第三個(gè)境界靠的時(shí)候，你慢慢的就能體會(huì)到胡瑗的心境了，自己沒(méi)有這個(gè)體會(huì)，我的解釋也沒(méi)用，只會(huì)招來(lái)更多的抬杠。
學(xué)習(xí)的大忌就是分心，以前某某大學(xué)的同學(xué)叫陳鋼，他四級(jí)考了三次，53，54，53，再不過(guò)就畢不了業(yè)了，后來(lái)到我的新概念班上來(lái)學(xué)習(xí)，我的新概念其實(shí)講的并不好，但我一直逼著他們背，每堂課都要像唐僧一樣嘮嘮叨叨，要背啊，要背啊，一些同學(xué)受不了了，就試著去背，然后我接著嘮叨，要堅(jiān)持啊，要堅(jiān)持啊，一些同學(xué)受不了了，就堅(jiān)持了，于是英語(yǔ)就入門(mén)了。這個(gè)同學(xué)5月31號(hào)給我寫(xiě)信，說(shuō)明了他自己的情況，說(shuō)壓力很大，問(wèn)我剩下20天，該怎么復(fù)習(xí)，另外讓我?guī)退A(yù)測(cè)下今年四級(jí)的聽(tīng)力題型，我給他回信，說(shuō)別管四級(jí)聽(tīng)力，只要把上過(guò)的課文背背熟，四級(jí)肯定能過(guò)。他回信說(shuō)，他已經(jīng)在背了，也會(huì)加大力度背，但請(qǐng)我?guī)退A(yù)測(cè)下今年四級(jí)的聽(tīng)力題型，我再回信的時(shí)候就批評(píng)他了：讓你去背新概念就去背，一心一意去背新概念，效率就是100%，一邊背一邊想著四級(jí)聽(tīng)力，效率就變成50%了。我讓他別再給我寫(xiě)信，寫(xiě)了我也不回。他以為我生氣了，就不敢給我寫(xiě)信了。后來(lái)四級(jí)考完的第二天，我又收到他的一封信，說(shuō)自己估分74分，作文估的是8分，說(shuō)要感謝我，我給他回信把他罵了一頓，說(shuō)背過(guò)新概念三的人只考70多，肯定是功夫沒(méi)下夠，讓他繼續(xù)一門(mén)心思背下去。最后8月底的時(shí)候他還是給我寫(xiě)信了，因?yàn)槌煽?jī)出來(lái)是77還是78。
同學(xué)們學(xué)英語(yǔ)有兩個(gè)通病，一：恨不得學(xué)遍所有的教材。二：恨不得一夜成為英語(yǔ)高手。概括下，一貪多，二求速。這兩個(gè)毛病不治，英語(yǔ)是學(xué)不好的。所以我在“英語(yǔ)學(xué)習(xí)之道”一文中提出兩個(gè)字做為根治這兩個(gè)毛病的藥方。“精”字治貪多，一本書(shū)原則；“慢”字治求速，虛心涵泳，切己體察，慢下來(lái)才有真進(jìn)步。而貫徹“精”字需定力，貫徹“慢”字需毅力，這兩種力的培養(yǎng)實(shí)在是我們徹底征服英語(yǔ)的前提條件。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.douzifanli.com/waiyu/yingyuxuexi/12271.html
相關(guān)閱讀：如何練習(xí)聽(tīng)力
談?wù)Z音語(yǔ)調(diào)的魔力和重要性
高考英語(yǔ)聽(tīng)力訓(xùn)練要講究策略
高考英語(yǔ)閱讀理解細(xì)節(jié)理解題高分策略
如何用英語(yǔ)表達(dá)“相關(guān)經(jīng)驗(yàn)”