1.撫摩胎教
此階段，由于胎兒觸覺功能逐漸發(fā)育起來，因此，觸摸胎兒的方法進(jìn)行胎教是十分必要的。
操作方法：孕婦仰臥在床上，頭部不要墊高，全身放松，雙手捧住胎兒，從上到下、從左到右反復(fù)撫摩10次，然后用食指和中指輕輕撫摩胎兒，如有胎動(dòng)，則在胎動(dòng)處輕輕拍打。要注意胎兒的反應(yīng)類型和反應(yīng)速度。如果胎兒對撫摩、推動(dòng)的刺激不高興，就會(huì)用力掙脫或者蹬腿。這時(shí)應(yīng)馬上停止撫摩。如果胎兒受到撫摩后，過一會(huì)兒才以輕輕蠕動(dòng)的方式做出反應(yīng)，這種情況可以繼續(xù)撫摩，一直持續(xù)幾分鐘后再停止撫摩。
開展胎兒撫摩的理想時(shí)間是每天傍晚，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的胎動(dòng)最為頻繁與活躍。撫摩后如無不良反應(yīng)可增至早晚各1次。對有早期宮縮的孕婦，不可用觸摸動(dòng)作。
注意：在進(jìn)行撫摩的過程中如配合語言和音樂的刺激可以獲得更佳的效果。
另外，妊娠第5個(gè)月時(shí)還可進(jìn)行觸壓拍打法。
操作方法：在孕婦腹部先摸到胎兒的肢體，而后按壓胎兒的肢體，對此胎兒會(huì)馬上縮回肢體或活動(dòng)肢體。如此可通過觸壓或拍打胎兒的肢體同胎兒玩耍，刺激胎兒活動(dòng);讓胎兒在宮內(nèi)“散步”、 “做體操”。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，可使胎兒建立起條件反射，并加強(qiáng)肢體肌肉的力量。臨床實(shí)踐證明，經(jīng)過觸壓、拍打肢體訓(xùn)練的胎兒，出生后肢體肌肉強(qiáng)健有力，抬頭、翻身、坐、爬走等大動(dòng)作均早于一般嬰兒。
撫摩胎教增加胎兒肢體活動(dòng)，是一種有效的胎教方法。當(dāng)胎兒蹬腿不安時(shí)，要立即停止訓(xùn)練，以免發(fā)生意外。
2.音樂胎教
音樂是感情的、心靈的語言，它能使人張開幻想的翅膀，隨著優(yōu)美的旋律，翱翔在海闊天空。
音樂還可以促進(jìn)孩子各方面的完善。不同的樂曲對于陶冶孩子的情操起著不同的作用。如巴赫的復(fù)調(diào)音樂能促進(jìn)孩子恬靜、穩(wěn)定;圓舞曲促進(jìn)孩子歡快、開朗;奏鳴曲激發(fā)孩子熱情、奔放等。
音樂胎教，應(yīng)選擇在胎兒睡醒時(shí)，即有胎動(dòng)的時(shí)期進(jìn)行，也可以固定在臨睡前。播放的設(shè)施及播放方法可根據(jù)條件自選樂曲。
胎兒有聽覺，但畢竟不能唱。母親還可以為胎兒選唱些歌曲，首先應(yīng)選些輕靈抒情的歌曲或搖籃曲，唱歌時(shí)要心情舒暢，用慈母之心，唱給胎兒聽，從而達(dá)到心田的共鳴。
要堅(jiān)持給胎兒放樂曲，每天放l～2次，多放些輕靈活潑、柔和平緩的樂曲，每次放15～20分鐘，用優(yōu)美動(dòng)聽的音樂刺激胎兒的聽覺感受器，使其得到訓(xùn)練。同時(shí)，還要用胎教磁帶采用微型胎兒擴(kuò)音器，置放在胎頭的相 應(yīng)部位，將優(yōu)美的歌曲源源不斷地輸送給胎兒。
音樂對孩子的作用是不可估量的。應(yīng)當(dāng)從胎兒還在母親的子宮里就開始訓(xùn)練。應(yīng)當(dāng)看到胎兒是一個(gè)鮮活的生命，不僅僅是只要給他提供足夠的營養(yǎng)就可以了，因?yàn)樗麑ν饨绲哪承┯绊懯置舾�，這些來自外界的影響也決定了他出生后的狀態(tài)。
3.呼喚胎教
胎兒的聽覺功能建立起來的時(shí)候，此時(shí)的胎兒就可以聽到外界的聲音了，因此父母可以進(jìn)行呼喚胎教了，時(shí)刻記得，你在說話，還有一個(gè)小生命在聆聽，所以說話時(shí)要語調(diào)輕柔，充滿感情，避免講一些對胎兒發(fā)育不利的話語。
另外，說話時(shí)還要同小寶寶進(jìn)行搭話，和胎兒搭話是十分重要的，可以使寶寶有一種安寧感，對寶寶出生后加強(qiáng)母與子、父與子之間的感覺極為有益。
可以提前為胎兒起一個(gè)名字，孕婦可隨時(shí)隨地地呼喚他，與胎兒說一些日常語言，如“你好啊，小貝貝”、“我們睡覺吧，小貝貝”。爸爸可以對胎兒說：“貝貝，爸爸回來了。”如果胎兒活動(dòng)激烈，母親受不了時(shí)，父親就可以用手輕輕撫摩妻子腹部，一邊愛撫胎兒，一邊和他說話如此等等。
4.語言胎教
實(shí)施語言胎教。只要適合胎兒成長的主題都可以采用，可以是提倡勇敢、理想、幸福、愛情的等等。
在給胎兒講故事的時(shí)候。一定要注意把感情傾注于故事的情節(jié)中去，通過語氣聲調(diào)的變化使胎兒了解故事是怎樣展開的，一切喜怒哀樂都將通過富有感情的聲調(diào)傳遞給胎兒。而且，不僅僅是朗讀，對這些語言要通過你的五官使它形象化，以便更具體地傳遞給胎兒，因?yàn)樘簩δ愕恼Z言不是用耳朵而是用腦來接受的。單調(diào)和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受的。
5.光照胎教
妊娠第5個(gè)月，胎兒對光線已經(jīng)非常敏感，可在胎兒覺醒時(shí)進(jìn)行視覺功能訓(xùn)練。視覺在緩慢地發(fā)育，有了一定的功能。
訓(xùn)練方法：可用一號電池手電筒，直接放在母親腹部，一閃一滅進(jìn)行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，進(jìn)行視覺訓(xùn)練并促進(jìn)視覺發(fā)育，增加視覺范圍，同時(shí)有助于強(qiáng)化晝夜周期和促進(jìn)動(dòng)作行為的發(fā)展。每次照射時(shí)應(yīng)記錄下胎兒的反應(yīng)。
注意：實(shí)施光照胎教的時(shí)候，切用強(qiáng)光，也不宜照射時(shí)間過長。
6.情緒胎教
到了懷孕的第5個(gè)月，胎兒已經(jīng)具備聽的能力了，雖然胎兒還聽不懂話的具體含義，但通過聲調(diào)的強(qiáng)弱，胎兒也可以敏感地感知媽媽的心情。
做愛不僅能確認(rèn)和丈夫的愛，使母親有安定的好心情，而且胎兒的心情也會(huì)很好;由于胎兒在這個(gè)時(shí)期具有聽力，所以，有的人擔(dān)心做愛的情形被胎兒聽見，其實(shí)，這是杞人憂天。有的婦女在知道妊娠后，即會(huì)緊張得對做愛采取慎重的態(tài)度，這種精神方面的焦躁會(huì)傳達(dá)給胎兒的。
胎兒是在感受著母親的情緒度過每一天的，他不能拒絕不良的情緒，也不能讓自己喜歡的情緒留下，只有靠媽媽的選擇。所以，孕媽媽就要考慮到胎兒的感受，對胎兒始終充滿愛心，始終擁有一份平和的心情，這種情緒會(huì)給胎兒帶來良好的刺激，使胎兒更加健康的發(fā)育、成長。
7.環(huán)境胎教
妊娠過程中胎兒能否正常生長發(fā)育，除了與父母的遺傳基因、孕育準(zhǔn)備、營養(yǎng)因素有關(guān)外，還與孕婦在妊娠期間的內(nèi)外環(huán)境有著密切的聯(lián)系。但鑒于在此只講內(nèi)環(huán)境胎教，所以，為了保證胎兒的健康發(fā)育，母親此時(shí)應(yīng)該避免一些有害物質(zhì)的傷害，如放射線、化學(xué)物品、農(nóng)藥等，以避免體內(nèi)環(huán)境發(fā)生異常變化，使胎兒賴以生存的內(nèi)環(huán)境遭到破壞;體弱患病的孕婦應(yīng)及時(shí)診治疾病，以確保身體健康，給胎兒提供一個(gè)優(yōu)良的孕育“溫床”;為了確保寧靜的宮內(nèi)環(huán)境，應(yīng)注意合理的性生活，注意性生活要適度，并且要注意衛(wèi)生，動(dòng)作要輕柔，男性生殖器不要插入太深，不要壓迫孕婦的腹部，以避免自然流產(chǎn)。
胎教是一項(xiàng)母親和父親一起進(jìn)行的工作，母親充滿愛意的聲音對胎兒具有一種神奇的安撫作用，有利于胎兒的發(fā)育，而父親深沉厚重的聲音更容易被胎兒所接受，所以，為了寶寶健康、聰明，父母要共同努力，積極地同胎兒進(jìn)行交流和溝通。
從妊娠中期開始，是胎教的重要時(shí)期，胎兒的各種器官都已經(jīng)發(fā)育得比較完善，所以此期要從各方面對胎兒進(jìn)行胎教訓(xùn)練。
溫馨提醒：音樂優(yōu)美的韻律，是父母與胎兒之間不同于語言交流的橋梁，能被胎兒所感受，是相互交流感情的最佳通道。孕婦可以對胎兒講每天喜聞樂見的事，也可以給胎兒朗讀一些筆調(diào)清新優(yōu)美的散文和詩歌，也可以講故事。聲音要親切、柔和、明朗，特別是講故事時(shí)應(yīng)該繪聲繪色些。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.douzifanli.com/taijiao/561620.html
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