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快速閱讀訓(xùn)練方法和閱讀技巧

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 速讀訓(xùn)練教程 來源: 逍遙右腦記憶

所謂快速閱讀就是利用視覺運(yùn)動的規(guī)律,通過一定的方法訓(xùn)練,在較短的時(shí)間里閱讀大量的書報(bào)資料的一種科學(xué)的學(xué)習(xí)方法?焖匍喿x這一概念的內(nèi)涵應(yīng)有以下幾個(gè)屬性構(gòu)成:

①閱讀文學(xué)材料的快速性

②閱讀文學(xué)材料的無聲性

③閱讀方法的科學(xué)性

1.閱讀文學(xué)材料的快速性

要想達(dá)到此目的,關(guān)鍵是眼肌能訓(xùn)練,即用特殊方法,使眼肌能靈活自如,達(dá)到視角,視幅,視停,視移等視覺最佳狀態(tài)。使視線如行云流水般地快速閱讀,訓(xùn)練方法可按手指法(即目光隨著手指左右,上下移動,頭不要搖動),圖譜法(如點(diǎn),圓,拋物線等圖形目光沿著圖形而快速移動),詞譜法,投影儀進(jìn)行快速閱讀的基本功訓(xùn)練。當(dāng)眼肌能訓(xùn)練適應(yīng)之后,可采用快速閱讀初級方法之一:跳讀法。所謂跳讀法就是指眼光從一字群跳到另一個(gè)“字群”進(jìn)行識讀(字群是由多個(gè)單詞組成的)這個(gè)過程眼球按“凝視──跳躍──凝視”的程序進(jìn)行連續(xù),不斷運(yùn)動,如:

Themanin/thebrowncoat/wasreadingabook.

當(dāng)跳讀練習(xí)熟練之后,我們可進(jìn)行練習(xí)擴(kuò)大視力識讀文字的單位面積的訓(xùn)練。首先進(jìn)行五個(gè)單詞的練習(xí),練習(xí)是主視區(qū)總應(yīng)放在中間,也就是主視中間的3個(gè)單詞,兩邊單詞用余視力掃視。如:

/We/haveacolour/TV/

在練習(xí)五個(gè)單詞達(dá)到熟練之后,就可加寬視區(qū)練習(xí),一下看六個(gè)單詞,七個(gè)單詞,甚至達(dá)到九個(gè)單詞,逐漸加寬視區(qū)范圍,延長目光移視長度,這樣就能縮短凝視時(shí)間,達(dá)到快速閱讀的目的。

2.閱讀文字材料的無聲性

上面我們介紹的只是快速閱讀的先決條件,速讀的關(guān)鍵還在于“無聲”訓(xùn)練,在閱讀速度上,無聲要比有聲快,這是因?yàn)橛新曢喿x是眼,腦,口,耳四個(gè)器官一起活動,文字符號反映到眼睛,再傳到大腦,大腦命令嘴發(fā)音,耳在監(jiān)聽辨別正確與否。而無聲閱讀只是運(yùn)用眼和腦兩大器官,省去了口的發(fā)音和耳朵的監(jiān)聽,因而它的速度要快,快速閱讀的信息變換方式為:書面信息->眼睛掃描信息->大腦記憶中樞的信息。因此我們應(yīng)用特殊的方法和手段消除讀音和心音,特殊手段就是用自身單聲調(diào)鼻音,單聲調(diào)心聲或外界背景音樂抵消并消除讀音和心音的手段,對特殊頑固的不發(fā)音不能閱讀的人,還可用一套自創(chuàng)歌曲,邊唱邊讀,最后達(dá)到無音閱讀。

3.閱讀方法的科學(xué)性

我們在閱讀的時(shí)候,必須通過直覺,聯(lián)想,相象,邏輯分析和綜合判斷等一系列思維活動,才能把順次進(jìn)入視覺的一連串文字信號轉(zhuǎn)換成概念和思想,完成閱讀過程,要完成其過程,必須進(jìn)行科學(xué)閱讀,進(jìn)行科學(xué)閱讀應(yīng)具備以下幾個(gè)條件:

①自信心:一個(gè)人要想在快速閱讀上獲得成功,首先要有自信心,在快速閱讀時(shí),自信心是很重要的,只要我們堅(jiān)信我們能成功,通過長期苦練就會實(shí)現(xiàn)的。

②集中注意力快速閱讀的同時(shí)還要求快速記憶,這就要求在閱讀時(shí),不僅要閱讀,而且要記,要理解,這是一個(gè)高難度的思維活動,沒有集中的注意力是很難保證“速讀”的完成。

③快速理解──快速閱讀的催化劑。“理解”就是利用已有的知識經(jīng)驗(yàn),去獲得新的知識經(jīng)驗(yàn),并把新的知識經(jīng)驗(yàn)納入已有的知識經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)中,理解可分為直接理解和間接理解。直接理解就是在瞬息之間立刻實(shí)現(xiàn)的,不需要任何中間思維過程,與知覺融合在一起,在這種情況下,主要是通過瞬間憶起以前所得的知識,選取立刻所需要的知識。而間接理解的實(shí)現(xiàn)需要通過一系列復(fù)雜的分析綜合活動,快速閱讀用的是中間理解法,它包括:

推斷法:實(shí)行快速閱讀的人往往根據(jù)幾個(gè)單詞推斷出一個(gè)句子,由句子推知整個(gè)段落的意思,這就需要多讀書,知識積累越多,知識面越寬,理解力越強(qiáng),快速閱讀中的推斷能力才能越高。正是由于這種推斷,眼睛才能停頓到最有信息含義的地方上。英語中使用的推斷法之一是學(xué)會略過哪些無關(guān)緊要的詞匯。

如:Theusuallifespanforshanghaimenis72years.如果我們閱讀時(shí)不知道“span”的詞義,我們也完全可以看懂句子意思是“通常上海男子的壽命是72歲”。推斷法之二是利用英語構(gòu)詞法推斷詞義,構(gòu)詞法由轉(zhuǎn)換,派生與合成三部分構(gòu)成。

④抓住關(guān)鍵詞句:為了提高閱讀速度首先應(yīng)抓住關(guān)鍵詞句,因?yàn)樗锹?lián)接上下文的紐帶,快速閱讀時(shí)只注意瞬時(shí)關(guān)鍵詞,其它便可迎刃而解,抓住關(guān)鍵句子也就是找出主題句,主題句是文章中用來概括大意的句子,主題句往往是每個(gè)段落的第一個(gè)句子,有時(shí)可能是最后一個(gè)句子,在特殊情況下可能出現(xiàn)在段落當(dāng)中,通過識別主題句,可以快速,準(zhǔn)確地抓住文章中各個(gè)段落的主要意思,如果能把每一段落的大意抓住了,那么全篇文章的中心思想也就把握住了,在閱讀中識別主題句,并準(zhǔn)確理解其意思,可幫助我們了解作者的行文思路,分析文章的內(nèi)容結(jié)構(gòu),搞清楚各個(gè)段落之間的邏輯關(guān)系,有利于提高閱讀的速度和理解的準(zhǔn)確性。

⑤快速閱讀能促使快速記憶。快速閱讀時(shí)人的注意力高度集中,連續(xù)的快速閱讀是一種強(qiáng)化活動,強(qiáng)化活動能夠鞏固和促進(jìn)快速記憶的成果。強(qiáng)化記憶有三個(gè)層次:

一是死記硬背(這是必要的,不可缺少的層次)。

二是聯(lián)想記憶。

三是理解記憶。

以閱讀現(xiàn)代記敘文類(童話故事,作文選等)為例:要求硬記的是文題,作者,文中時(shí)間,地點(diǎn),人物,姓名,名人名句等;要求聯(lián)想記憶的故事情節(jié)(事件起因,事件發(fā)展,關(guān)鍵情節(jié),高潮情節(jié),事件結(jié)局);要求理解記憶的關(guān)鍵詞,關(guān)鍵句,中心語,段首語,事件性質(zhì),人物命運(yùn),作者態(tài)度,人稱變化,詞語概念,文章含義或中心思想等等?傊焖匍喿x能促進(jìn)理解的質(zhì)量,促進(jìn)理解的速度,促進(jìn)快速記憶。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.douzifanli.com/sudu/106582.html

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