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潛意識的力量是巨大的，它啟迪你，引導(dǎo)你，向你展示記憶中儲存的場景、姓名、事件等等；它啟動你的心跳、控制你的血液循環(huán)、調(diào)節(jié)你的消化、吸收和排泄功能。當(dāng)你吃下一片面包，它替你轉(zhuǎn)成組織、肌肉、骨骼、血液......

你的潛意識從不休息，總在不停地工作。你要想發(fā)現(xiàn)它的工作奧秘，只要在臨睡前，向它陳述你的心愿，要它完成。

這樣，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，你內(nèi)在的力量會釋放出來，直接把你引向目標(biāo)。它是生命力和智慧的源泉，與那創(chuàng)造天地、使星體運(yùn)轉(zhuǎn)、使太陽發(fā)光的無限的大能是一體的。

你的潛意識是理想、抱負(fù)和利他主義沖動的源泉。也正是通過潛意識的作用，莎士比亞才感悟到了他那個(gè)時(shí)代人們心中的真理。

毫無疑問，無論是希望雕塑家菲迪亞斯(Phidias)在大理石或黃銅中雕刻中所表現(xiàn)的美、秩序、對稱、比例等，意大利藝術(shù)家拉斐爾畫出圣母像，還是貝多芬寫出的輝煌的交響樂，都是潛意識的作用。

1955年我在印度瑜加•福雷斯特大學(xué)講學(xué)。當(dāng)時(shí)我同一位來自孟買的外科醫(yī)生聊天。他告訴我，一個(gè)叫詹姆斯的蘇格蘭醫(yī)生，在從1843年到1846年在孟加拉工作的時(shí)候，大約實(shí)施了400多次大手術(shù)，有截肢的，切除腫瘤的，還有眼睛、耳朵、喉嚨等手術(shù)。

所有的手術(shù)都沒有麻藥，開刀時(shí)根本不用什么麻藥，用的只是精神麻醉法。那時(shí)麻醉藥乙醚或其他當(dāng)代的一些麻醉方法還沒發(fā)明呢。這位醫(yī)生跟我說，手術(shù)后的死亡率很低，只占2～3％。病人在手術(shù)期間不感到疼痛，也沒有死在手術(shù)臺上的。

詹姆斯醫(yī)生將病人催眠，向他們暗示，不會有敗血癥和細(xì)菌感染現(xiàn)象。這位印度醫(yī)生又對我說，詹姆斯醫(yī)生手術(shù)的死亡率很低，幾乎沒有感染現(xiàn)象，這是他對病人潛意識暗示的結(jié)果，病人的反應(yīng)是根據(jù)暗示的特點(diǎn)做出的。

真是太奇妙了。120多年前的一個(gè)外科醫(yī)生竟然發(fā)現(xiàn)人們潛意識的作用。它的超人聽力，超人視力，它不受時(shí)空的限制，它讓你能擺脫痛苦，它能解決你的所有問題．．．．．．它無所不能。

所有這一切都向你展示了潛意識的能力，它的智慧遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過你意識的能力，看看這些奇跡，難道你不感到震驚嗎？

意識與潛意識的積極的和諧是快樂的源泉。不管你在潛意識中刻上什么或留下什么印象，你的思想、信仰、意見、理論或教條什么的，你都會以客觀的環(huán)境、事件、條件等形式體驗(yàn)到它們的存在。

你在內(nèi)里寫入什么，你就會在外在體驗(yàn)到什么。你的生活有兩個(gè)方面，客觀的和主觀的，看得見的和看不見的，思想上的和它的外在的表現(xiàn)。

你的大腦是有意識的推理器官，當(dāng)它完全接受了某種思想后，就將信息送住太陽神經(jīng)叢，在那里將它變成物質(zhì)，并在你的生活中將它體現(xiàn)出來。潛意識不與你爭論，它只按你給它的信息做出反應(yīng)。

這就是為什么說它是記錄你生命的一部書，因?yàn)槟愕乃枷霑�變成你的體驗(yàn)。美國小品文作者愛默生曾說：“人就是一天到晚自己想象出來的。”

美國心理學(xué)之父威廉•詹姆斯曾說，改造世界的力量在你的潛意識中，它蘊(yùn)藏著無窮的智慧和力量。它由內(nèi)在的泉水澆灌，這種內(nèi)在的動力叫做生命的法則。一旦你在潛意識中輸入了決定，它將移山倒海般地去達(dá)到目的。因此，你必然輸入正確的、有建設(shè)性的想法。

為什么當(dāng)今世界有那么多的混亂和悲劇，就是因?yàn)樵S多人不理解他們自己心理的這兩種意識的相互作用。如果這兩種意識能一致地、和諧地、同步地合作，你肯定會經(jīng)歷健康、幸福、平安和喜樂，不會有疾病或悲劇產(chǎn)生。

海爾梅斯神的墳?zāi)贡淮蜷_時(shí)，人們懷著巨大的期盼，渴望產(chǎn)生奇跡。人們一

致認(rèn)為那里藏著最大的奧秘。然而，這個(gè)奧秘就是：內(nèi)部有的，外部也有；上方有的，下方也有。

換句話說，你在潛意識里形成的東西，會在外在的空間上展示出來。摩西、以賽亞、耶穌、佛陀、所羅亞斯德、老子以及歷代受啟迪的先知都表明了這一真理。

動機(jī)和產(chǎn)生的激動必須平衡，天上(你的心理)有的，地下(你的身體和環(huán)境)也有，這就是生命的偉大定律。

你還會發(fā)現(xiàn)，自然界有許多定律，像作用與反作用，運(yùn)動和靜止，兩個(gè)方面必須平衡，才會有和諧和勻稱。你到世上來，生命的定律有節(jié)奏地、和諧地流經(jīng)你，進(jìn)入的部分必須等同流出的部分，向內(nèi)的表達(dá)必須等同向外的表達(dá)，所有你的沮喪是由于你的愿望未能滿足。

如果你思想的是消極的、惡意的、具有破壞性的，這些思想就會產(chǎn)生毀壞性的情緒，這種情緒要尋求排泄。根據(jù)情緒的消極本質(zhì)，通常其外在的表現(xiàn)形式為潰瘍病、心臟病、緊張、焦慮等等。

你現(xiàn)在是怎么想怎么感受的呢？其實(shí)你的現(xiàn)狀就已經(jīng)表達(dá)了。你的活動、身體、經(jīng)濟(jì)狀況、朋友、社會地位全都反映了你所想的。這就是潛意識能表達(dá)一切的真正含意。

我們傷害自己，是因?yàn)樽约航邮芰讼麡O的暗示。有多少次你為自己帶來傷害全是因?yàn)槟惆l(fā)怒、恐懼、嫉妒或想報(bào)復(fù)他人。這些消極的思想就像毒液一樣進(jìn)入了你的潛意識。

所以，應(yīng)當(dāng)向你的心田輸入積極向上的思想，排除陰暗消極的思想。當(dāng)你能不斷這么做時(shí)，潛意識里的舊東西就會被排除，再也想不起來了。

我個(gè)人的經(jīng)歷應(yīng)該是最有說服力的。40多年前，我通過祈禱，治愈了自己身上的皮膚瘤。我在此之前使用了各種醫(yī)藥，都無法遏制腫瘤的增長，并且狀況還明顯惡化。

有一位牧師有著豐富的心理學(xué)的知識，他向我解釋詩篇139節(jié)中一段話的意思：“我未成形的體質(zhì)，你(上帝)的眼早巳看見了；你所定的日子，我尚未度一日，你都寫在你的冊上了。”

他說，這里的冊子就是指你的潛意識，是它將看不見的細(xì)胞組成了你的所有器官。他又說，既然潛意識能造就你的身體，當(dāng)然也能再造和愈合它。

牧師指著他的手表說，這只表有一個(gè)造表人，在被造之前，制造者已經(jīng)在他的心中造好了。如果手表出了問題，伸當(dāng)然可以把它修好，我的牧師朋友是在提醒我說，我的潛意識創(chuàng)造了我，如同一個(gè)造表人，當(dāng)然也知道怎樣治愈我的身體。但我必須跟它說我需要一個(gè)健康的身體。

我做了如下的祈禱：“我的身體和我的所有器官都是我潛意識中那無窮的智慧創(chuàng)造的。它也知道怎樣愈合它們。它的大能造就了我的組織、肌肉、骨骼，現(xiàn)在它正將每一個(gè)原子重新組合，再造一個(gè)完美的我。我感謝它，我期盼著它的杰作。”

我每天大聲地禱告，一天三次。大約過了三個(gè)月的時(shí)間，我的皮膚病痊愈了。

你看，我所做的就是不斷地向我的潛意識灌輸積極的美好的思想，排除潛意識中那種根深蒂固的、給我?guī)�來麻煩的消極思想。如果你不去想，你的身體就不會有變化。不斷地在思想上肯定積極的東西，是愈合的基礎(chǔ)。

“我要稱謝你，因?yàn)槲沂茉炱婷羁晌�；你的作為奇妙，這是我心深知道的”。

作者簡介：約瑟夫·墨菲是世界潛意識心理學(xué)權(quán)威，一位深受世人尊重的思想家和心理學(xué)家，在過去的半個(gè)世紀(jì)中，他在世界各地講學(xué)、著書立說，講述人生的法則和生命的內(nèi)在含意，著有幾十部心理學(xué)方面的作品。