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借天才的策略喚醒你沉睡的靈魂

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來源: 逍遙右腦記憶


  一個(gè)人是被我們成為所謂“宇宙”的一部分,受時(shí)空限制的一部分。他會(huì)覺得他的思想與感受和世界其他部分是割裂的,這是他的意識(shí)的一種錯(cuò)覺。這種錯(cuò)覺是我們的牢籠,將我們的欲求和情感限制在少數(shù)一些和我們親近的人當(dāng)中。我們必須將自己從這個(gè)牢籠中解放出來,拓寬我們的胸懷,去擁抱所有生靈和整個(gè)世界的美,這是我們的使命。——阿爾伯特·愛因斯坦
  莫扎特、達(dá)芬奇、迪斯尼和愛因斯坦是眾所周知的天才。你,或許是默默無聞的普通人。
  那么,是什么令你卡在普通人的境界中,又是什么令天才成為天才?
  7日~12日,享有全球聲譽(yù)的美國(guó)NLP大學(xué)執(zhí)行長(zhǎng)羅伯特·迪爾茨和太太黛博拉·培根·迪爾茨來到廣州,為來自全中國(guó)乃至世界各地的一百多名企業(yè)培訓(xùn)師、心理咨詢師和公司高級(jí)管理人員進(jìn)行了為期一周的培訓(xùn),課程名字即“天才的策略”。顧名思義,這一課程的目的是讓普通人掌握天才的策略。
  NLP全名是Neuro Linguistic Programming,翻譯過來即“神經(jīng)語(yǔ)言程序”,它可以理解為一個(gè)人的身心靈模式。作為心理學(xué)的一個(gè)流派,NLP的理念是,卓越人士的身心靈模式和普通人的身心靈模式不同,而普通人可以通過模仿卓越人士的身心靈模式走向卓越之路。
  NLP這一流派創(chuàng)立于上世紀(jì)70年代,兩名創(chuàng)始人理查德·班德勒和約翰·葛瑞德通過研究催眠大師埃里克森、家庭治療大師薩提亞和完形治療大師皮爾斯而發(fā)現(xiàn)了一系列富有價(jià)值的身心靈模式。
  NLP以操作性強(qiáng)和見效快而著稱,在短短幾十年內(nèi)得到迅速發(fā)展,并涌現(xiàn)出了一系列卓越的導(dǎo)師,羅伯特·迪爾茨被公認(rèn)為是其中最富有創(chuàng)造力、貢獻(xiàn)最多的導(dǎo)師,這也是現(xiàn)年53歲的他第一次來到中國(guó)大陸授課。
  在課程中,他一直強(qiáng)調(diào)一點(diǎn):“是什么不同導(dǎo)致了這一差異(Which difference make this difference)?”
  這句話有兩層含義:第一,天才和普通人存有差異,是什么不同點(diǎn)導(dǎo)致了天才和普通人之間的差異?第二,我們每一個(gè)人都有過天才狀態(tài)和糟糕狀態(tài),是什么不同點(diǎn)導(dǎo)致了我們形成這兩種不同狀態(tài)?
  發(fā)現(xiàn)了這些差異,我們就可以學(xué)習(xí)天才的策略。不過,我們并非無中生有,純粹去模仿天才,而是通過模仿天才們的身心靈模式,幫助我們自覺地將糟糕狀態(tài)轉(zhuǎn)化為我們?cè)?jīng)擁有過的最佳狀態(tài)。
  迪爾茨總結(jié)過很多天才的身心靈模式,并對(duì)莫扎特、達(dá)芬奇、迪斯尼和愛因斯坦這四位天才尤其感興趣,這次課程的目的便是幫助學(xué)員掌握這四位天才的策略,并學(xué)會(huì)作為一個(gè)培訓(xùn)師如何幫助個(gè)案掌握天才的策略。
  恐懼常是通向天才的鑰匙
  迪爾茨認(rèn)為,每個(gè)人的身上都有自我和靈魂這兩部分。自我關(guān)注的,是我們周圍的生存環(huán)境,是我們的需要,它一直在喊“我要什么”,這種需要的另一面是恐懼,即自我覺得我必須得到什么,否則就會(huì)死去,而靈魂是通向更大存在的通道,它關(guān)注的是整個(gè)存在,它總伴隨著一種使命感。
  普通人之所以是普通人,天才之所以是天才,其核心在于,普通人被卡在自我中,而天才們的自我和靈性是合一的,他們一直保持著靈性的通道。普通人對(duì)自我很戀棧,會(huì)常說“我”創(chuàng)造了什么,而天才們都知道,重要的是將自己投入到一個(gè)更大的存在中,而要做到這一點(diǎn),就要將靈性的通道打開。對(duì)此,現(xiàn)代舞大師瑪莎·格雷厄姆有精彩的描述:
  有股活力、生命力、能量由你而實(shí)現(xiàn),從古至今只有一個(gè)你,這份表達(dá)獨(dú)一無二。如果你卡住了,它便失去了,再也無法以其他方式存在。世界會(huì)失掉它。它有多好或與他人比起來如何,與你無關(guān)。保持通道開放才是你的事。
  這一道理或體悟,差不多每一個(gè)天才都有類似論述,譬如莫扎特的說法是:“我真的從不曾研究或追求創(chuàng)意……音樂不是由我而來,音樂是透過我而來。”他還描繪自己創(chuàng)作音樂的過程說:
  我不知道它們何時(shí)出現(xiàn),怎樣出現(xiàn),也無法強(qiáng)求。那些悅?cè)说臍g樂留在我記憶中,我也習(xí)慣了像被告知的那樣,任由它們蜂鳴……這些點(diǎn)燃我的靈魂,只要不被擾亂,我的主題會(huì)自行擴(kuò)展。
  瑪莎·格雷厄姆和莫扎特的論述非常迷人,但普通人如何模仿這種天才的策略呢?在課程中,迪爾茨設(shè)計(jì)了一個(gè)簡(jiǎn)單的練習(xí):
  1)在后設(shè)位置(最初談話位置),培訓(xùn)師詢問個(gè)案,他想解決的一個(gè)問題狀態(tài)是什么,而他又能想到一個(gè)最佳狀態(tài)又是什么樣子。
  2)進(jìn)入到“最佳狀態(tài)”的位置,幫助個(gè)案沉浸在自己曾經(jīng)擁有過的最佳狀態(tài)中,并問個(gè)案,在這種狀態(tài),聽到了什么,看到了什么,身體有什么反應(yīng)。
  3)退回到后設(shè)位置,詢問一些必要的問題。
  4)讓個(gè)案進(jìn)入“問題狀態(tài)”的位置,培訓(xùn)師幫助個(gè)案沉浸在自己的問題狀態(tài),并問個(gè)案,在這種狀態(tài)中,聽到了什么,看到了什么,身體有什么反應(yīng)。
  5)退回到后設(shè)位置,詢問一些必要的問題。
  6)讓個(gè)案重新進(jìn)入“最佳狀態(tài)”的位置,并帶著在“最佳狀態(tài)”的體驗(yàn),走進(jìn)“問題狀態(tài)”的位置,發(fā)現(xiàn)這兩種狀態(tài)的不同,然后化解問題狀態(tài),從而找到將其轉(zhuǎn)化為最佳狀態(tài)的鑰匙。
  迪爾茨為一個(gè)女學(xué)員做練習(xí)時(shí),這個(gè)學(xué)員的體會(huì)是:“我感受到,在不同的狀態(tài),有兩個(gè)不同的聲音。在最佳狀態(tài),有一個(gè)更高的能量從我頭上傳來,聲音是‘只要努力,夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)’,而在問題狀態(tài),一種恐懼從我的腿下升起,那時(shí)我就會(huì)擔(dān)心別人的看法,而一旦別人沒有認(rèn)可我,我的恐懼就會(huì)更加嚴(yán)重,這時(shí)我會(huì)更加不知道該怎么做。”
  當(dāng)?shù)蠣柎淖屗龑⒆罴褷顟B(tài)帶入問題狀態(tài)時(shí),她發(fā)現(xiàn),在這種情景中,她不必?fù)?dān)心別人的看法,恐懼會(huì)煙消云散,問題狀態(tài)轉(zhuǎn)化成了最佳狀態(tài)。
  對(duì)此,他說,幾乎總是恐懼將我們卡在自我中,而不能打開靈性通道。在不同的問題狀態(tài)中,恐懼會(huì)有不同的表達(dá)方式,這種表達(dá)方式便是化解問題狀態(tài)的鑰匙,一旦發(fā)現(xiàn)這個(gè)鑰匙,就可以打開那個(gè)通道。所以,“不是用拿掉‘壞我’,不是用‘好我’消滅‘壞我’,不是消滅與掙扎,而是接納和轉(zhuǎn)化。”
  擁抱內(nèi)心深處那個(gè)恐懼的小女孩
  我和我的拍檔做練習(xí)時(shí),也發(fā)現(xiàn)了同樣的道理。我的拍檔的問題狀態(tài)是失眠,她說自己有20年失眠的歷史了,而她的最佳狀態(tài)有兩個(gè),一個(gè)是她在事業(yè)上有巨大突破而被公司當(dāng)作代表在全公司大會(huì)上宣講自己成功經(jīng)驗(yàn)時(shí)的狀態(tài),一個(gè)是四五年前的一個(gè)晚上,她偶爾一次可以酣然入睡的記憶。
 
迪爾茨夫婦在做示范  當(dāng)我作為培訓(xùn)師做最后一步練習(xí)時(shí),她貌似很快轉(zhuǎn)化了問題狀態(tài),但我沒任何感受,所以當(dāng)她想退回到后設(shè)位置時(shí),我輕輕地?cái)r住她,讓她更深地沉浸在問題狀態(tài)中,看看是不是還有更深一層的鑰匙。很快,她的眼淚涌了出來,她說,她發(fā)現(xiàn)了一個(gè)怯生生的小女孩,自卑至極,躲在一個(gè)角落里,不敢出來。
  這個(gè)充滿恐懼、覺得自己不會(huì)被人愛與認(rèn)可的小女孩才是化解她問題狀態(tài)的鑰匙。這是她20年前開始失眠的原因。當(dāng)時(shí),她遭遇了一個(gè)重大的人生挫折,此后便開始失眠,這個(gè)小女孩的意象顯示,她之所以失眠,是因?yàn)樗J(rèn)為,遭遇了這個(gè)挫折后,她就是一個(gè)失敗的小女孩,再也沒有人愛她了。
  這在她小時(shí)候或許是正確的,但對(duì)于現(xiàn)在的她而言是一個(gè)幻覺,因她已在很多方面取得了卓越的成就。并且,四五年前那次沒失眠的體驗(yàn)也告訴她,她僅僅作為一個(gè)人就是有價(jià)值的,她可以不必經(jīng)過任何人的認(rèn)可,就天然具有這份價(jià)值。
  所以,當(dāng)她帶著雙重的最佳狀態(tài)的體驗(yàn)去拉、去擁抱這個(gè)躲在角落里的小女孩時(shí),轉(zhuǎn)化發(fā)生了。有一會(huì)兒時(shí)間,她淚如雨下,而那個(gè)小女孩不再只是躲在角落里,她也主動(dòng)迎上去,去接受這份擁抱。
  莫扎特的策略是任由那些悅?cè)说臍g樂蜂鳴,并借此打開問題狀態(tài),幫助我們不再卡在自我的恐懼中。有時(shí)候,問題狀態(tài)太痛苦,直接讓個(gè)案從最佳狀態(tài)走向問題狀態(tài)會(huì)有很大困難,這時(shí)就可應(yīng)用達(dá)芬奇的策略。迪爾茨認(rèn)為,達(dá)芬奇策略的核心是部分與整體的關(guān)系,他既可以沉浸在整體的美中,同時(shí)也會(huì)保持對(duì)細(xì)節(jié)的驚人洞察。借用達(dá)芬奇這一特點(diǎn),迪爾茨將從最佳狀態(tài)到問題狀態(tài)的這條路切割成幾部分,讓個(gè)案一步步地從最佳狀態(tài)向問題狀態(tài)靠攏,從而實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)化問題狀態(tài)的目的。
  給夢(mèng)想家、現(xiàn)實(shí)主義者和批評(píng)家各自一個(gè)空間
  動(dòng)畫大王迪斯尼的策略和達(dá)芬奇的策略有些類似,他也是將創(chuàng)作過程切割,但不是一個(gè)簡(jiǎn)單的切割,而是切割成了三個(gè)相對(duì)獨(dú)立的過程:夢(mèng)想家、現(xiàn)實(shí)主義者和批評(píng)家。
  其實(shí),我們每個(gè)人的思維過程都包含著這三個(gè)部分,只是,我們這三個(gè)部分常常是混在一起的,這導(dǎo)致每一個(gè)部分都沒有充分發(fā)展的空間。譬如,當(dāng)你展望一個(gè)夢(mèng)想時(shí),你會(huì)同時(shí)擔(dān)心,這能實(shí)現(xiàn)嗎,甚至干脆就批評(píng)它說,這是一個(gè)妄想;當(dāng)你試圖將一個(gè)夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)時(shí),批評(píng)家也常常跳出來說,你真笨,你根本實(shí)現(xiàn)不了這個(gè)夢(mèng)想;同樣的,你也很難做一個(gè)盡興的批評(píng)家,這時(shí)你的夢(mèng)想家角色可能會(huì)跳出來說,你怎么可以這樣做,你這個(gè)沒有想象能力的家伙;而現(xiàn)實(shí)主義者的角色也可能會(huì)跳出來說,你除了會(huì)批評(píng)還能做什么,你知不知道我多辛苦……
  一個(gè)人的思考過程會(huì)有這種混亂,一個(gè)團(tuán)隊(duì)的集體思考過程也會(huì)有這種混亂,而迪斯尼的策略是,將這三個(gè)部分切割,給每一個(gè)部分一個(gè)單獨(dú)的空間,在這個(gè)空間內(nèi),它可以不受干擾地充分表達(dá)。例如,迪斯尼公司專門有一個(gè)“夢(mèng)想屋”,在這個(gè)房間里,工作人員可以盡情想象,而不允許有任何批評(píng)。
  迪爾茨將迪斯尼的這個(gè)策略進(jìn)一步細(xì)化,具體步驟如下:
  1)在后設(shè)位置,和個(gè)案談夢(mèng)想;
  2)進(jìn)入夢(mèng)想家的位置,培訓(xùn)師讓個(gè)案充分表達(dá)他的夢(mèng)想,并詢問個(gè)案有什么體驗(yàn);
  3)回到后設(shè)位置,澄清一些問題;
  4)進(jìn)入現(xiàn)實(shí)主義者的位置,讓個(gè)案制定實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的計(jì)劃;
  5)回到后設(shè)位置,澄清一些問題;
  6)進(jìn)入批評(píng)家的位置,讓個(gè)案從多方面去發(fā)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想和計(jì)劃的不足;
  7)回到后設(shè)位置,澄清一些問題;
  8)讓個(gè)案繞著“夢(mèng)想家、現(xiàn)實(shí)主義者、批評(píng)家和后設(shè)位置”這個(gè)圓圈多走幾圈,看看還會(huì)有什么感受和體驗(yàn)自動(dòng)浮現(xiàn)出來。
  這個(gè)練習(xí)對(duì)我有很大幫助。我的拍檔是廣州資深的NLP培訓(xùn)師舒俊琳,他引導(dǎo)我檢驗(yàn)了我一個(gè)重要夢(mèng)想,在這個(gè)過程中,我放下了一切疑慮,因我發(fā)現(xiàn),只要我能全然投入到這個(gè)夢(mèng)想中,我的一切疑慮——也即自我的恐懼——會(huì)自然化解,當(dāng)這個(gè)夢(mèng)想徹底成為發(fā)自靈魂深處的呼喚時(shí),現(xiàn)實(shí)層面的疑慮都將不存在。這并非說,我不需要任何現(xiàn)實(shí)層面的考慮,而是說,我越全然地投入到這個(gè)夢(mèng)想中,現(xiàn)實(shí)層面會(huì)收獲越多,但這種收獲只是一個(gè)自然而然的副產(chǎn)品,而假若我試圖將它們變成主要的目標(biāo),我會(huì)感覺,我通向更大存在的靈性的通道被卡住了。這時(shí),我越在現(xiàn)實(shí)層面掙扎,被卡住得就越嚴(yán)重,相應(yīng)的,我的天分發(fā)揮得就越困難,這進(jìn)一步會(huì)令我在現(xiàn)實(shí)層面更加掙扎,最終發(fā)展成一個(gè)惡性循環(huán)。
  在這一星期的課程中,我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們的人生目標(biāo)主要是自我層面的需要時(shí),這種掙扎都會(huì)發(fā)生。并且,我還發(fā)現(xiàn),這種掙扎非常普遍,而自我層面的需要也;癁楦鞣N貌似崇高的目標(biāo),譬如名譽(yù)、掌聲、施舍乃至所謂奉獻(xiàn),這些已不再是簡(jiǎn)單的物質(zhì)需要,但它們?nèi)匀皇墙⒃趧e人的認(rèn)可上。這就是一種牢籠,正如本文一開始引用的愛因斯坦的名言,“將我們的欲求和情感限制在少數(shù)一些和我們親近的人當(dāng)中。”
  所以,不管現(xiàn)實(shí)主義者和批評(píng)家多重要,最終我們會(huì)發(fā)現(xiàn),最重要的一環(huán)還是夢(mèng)想家這一角色。假若我們的夢(mèng)想真正能與更大的存在相連,那時(shí)便會(huì)產(chǎn)生匪夷所思的動(dòng)力。
  他幫媽媽從晚期癌癥中康復(fù)
  愛因斯坦的物理學(xué)理論非常深?yuàn)W,然而,愛因斯坦發(fā)現(xiàn)這些理論,依賴的從不是抽象的邏輯思考,而是直觀的視覺思考,他曾說:“如果我沒有辦法想象它是真的,那我也沒有辦法去實(shí)現(xiàn)它。”他說的想象是能夠用視覺看到一種理論設(shè)想的實(shí)現(xiàn)。譬如,他16歲時(shí)曾設(shè)想,既然我看到一面鏡子中的自己,是光的傳播的結(jié)果,那么,假若我以光速前進(jìn),我還能看到鏡子里自己的鏡像嗎?
  迪爾茨設(shè)計(jì)了一個(gè)練習(xí),讓我們通過視覺來思考,這對(duì)我也有很大幫助。不過,愛因斯坦對(duì)迪爾茨最大的啟發(fā)是想象的力量。
  28年前,迪爾茨的媽媽的乳腺癌復(fù)發(fā)。一兩年前,她一個(gè)乳房被發(fā)現(xiàn)有乳腺癌,并在醫(yī)生建議下做了激進(jìn)治療,將這個(gè)乳房切掉了。然而,癌癥還是復(fù)發(fā)了,癌細(xì)胞不僅蔓延到另外一個(gè)乳房、卵巢和膀胱,還蔓延到了身體所有部位的骨髓,鎖骨上的一個(gè)瘤子甚至大到將骨頭都撐裂了。
  醫(yī)生對(duì)她說,這已是癌癥晚期,你只有幾個(gè)月可以活了。但真的一定會(huì)如此嗎?迪爾茨想,也許NLP的技術(shù)可以幫到她,于是他親自給媽媽做NLP的輔導(dǎo),用的是迪斯尼的策略。他問媽媽:“你的夢(mèng)想是什么?”
  她回答說:“我沒有夢(mèng)想了,因?yàn)闆]有未來了。”根據(jù)愛因斯坦的策略,假若一個(gè)人連夢(mèng)想都沒有了,就只有絕望了,這時(shí)任何人都幫不了她。所以,他要先幫媽媽喚醒夢(mèng)想。于是,他繼續(xù)問:“如果有,那會(huì)是什么?”
  她開始有了一個(gè)夢(mèng)想,她說她生命中的一個(gè)使命沒有完成,她渴望完成她。然而,當(dāng)走到現(xiàn)實(shí)主義者的位置時(shí),她說,她沒有計(jì)劃,因?yàn)闆]有先例,以前病到這種地步的人都死了。
  他問:一定如此嗎?你生活中有沒有這樣的例子,本來以為只會(huì)有一個(gè)結(jié)果,但最后發(fā)現(xiàn)其他結(jié)果也可以實(shí)現(xiàn)。
  她想到了幾個(gè)例子,一個(gè)是迪爾茨的大哥,小時(shí)候被診斷為肌肉萎縮,但最后發(fā)現(xiàn)這不是真的,另一個(gè)例子是迪爾茨的爸爸,他得了絕癥,醫(yī)生說他只能活6個(gè)月,但他改變了生活習(xí)慣,最終活了16年。還有迪爾茨的外婆,外婆懷著迪爾茨的媽媽時(shí),醫(yī)生說,你的生殖系統(tǒng)有問題,不要勉強(qiáng)自己生孩子,否則你們母子都會(huì)死掉。然而,外婆深入到自己靈魂深處后,決定還是試一試,最終順利地生下了迪爾茨的媽媽,后來她又生了三個(gè)孩子,醫(yī)生沒法解釋這種事,但它就是發(fā)生了。
  通過這些回憶,她想象力的疆域打開了,她不再認(rèn)為,等死是唯一的可能性,她相信她繼續(xù)活下去以完成她的一些使命的夢(mèng)想可以成真,她也圍繞著自己的夢(mèng)想制定了一個(gè)可行的計(jì)劃……最后,她痊愈了,又活了18年,直到10年前才去世。這是一個(gè)醫(yī)生無法解釋的奇跡,但它的確發(fā)生了。
  后來,她常說:“我有兩輩子,第一次是發(fā)病前,第二次是發(fā)病后。得癌癥是我生命中最糟糕的事,也是我生命中最棒的事。”
  這也是一個(gè)轉(zhuǎn)化,一個(gè)最糟糕狀態(tài)向最佳狀態(tài)的轉(zhuǎn)化。
  疾病常是靈魂和自我矛盾的體現(xiàn)
  迪爾茨是如何做到這一點(diǎn)的呢?談到愛因斯坦的策略時(shí),他幾次說,你的想象創(chuàng)造了你的現(xiàn)實(shí)。那么,他的媽媽若只是想,一定要活下去,這就會(huì)實(shí)現(xiàn)嗎?
  對(duì)此,迪爾茨回答說,如果這是自我的需要,是自我從恐懼而發(fā)的需要,那么這一奇跡不會(huì)發(fā)生。同樣,假若他給媽媽做NLP輔導(dǎo)時(shí),是從自我層面上說,我害怕媽媽死,我一定要媽媽活下來,那么,這一奇跡也不會(huì)發(fā)生。要想有這樣一個(gè)奇跡,關(guān)鍵是深入到靈魂深處,去看一看,到底是什么卡住了,結(jié)果令癌癥這種最糟糕的狀態(tài)發(fā)生。
  “大部分NLP技巧是為了自我,作為一個(gè)培訓(xùn)師,我成功了,我很偉大,這種感覺是自我的需要,但追求它時(shí),靈魂就會(huì)比較痛。”迪爾茨說,“所以,第一件是,把自己放在一邊,把那些‘我想要’的想法放到一邊,記住莫扎特的策略,‘這些事情只是透過我而實(shí)現(xiàn),而不是由我而實(shí)現(xiàn)’。”
  這一故事令迪爾茨學(xué)會(huì)了感恩。本來,他覺得,媽媽再多活兩年他就心滿意足了,但媽媽最終卻多活了18年,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了他的自我的這一期望。當(dāng)媽媽多活到10年時(shí),他和媽媽一起去檢查身體,媽媽完全健康,鎖骨上的瘤沒了,甚至用X光都看不出問題。那一刻,他突然意識(shí)到,“一個(gè)不可能的夢(mèng)實(shí)現(xiàn)了”。然而,在如此長(zhǎng)的時(shí)間里,他竟然連一點(diǎn)感恩都沒有過。他曾暗自許愿,如果媽媽能活下來,他會(huì)親吻大地,以表達(dá)感恩,但他一直沒有兌現(xiàn)這個(gè)諾言,F(xiàn)在,他決定,永遠(yuǎn)記住感恩,感謝一切。
  10日晚,在采訪迪爾茨時(shí),我特地問了一個(gè)問題:“你現(xiàn)在如何看待身體的疾?”
  他回答說,疾病的英文詞“disease”的意思即“不自在”,其本意可以理解為,身體的疾病就是“內(nèi)在的不自在”一種反應(yīng)。
  他說:“每一種疾病都是一種表達(dá),當(dāng)我們壓抑一些東西,不允許它在心理和靈性層面表達(dá)時(shí),它會(huì)通過身體而表達(dá),這就是身體的疾病?梢哉f,每一種癥狀,都是一部分自我在說‘不’,但我們不傾聽這種訊息,最終它不得不通過破壞性的方式來表達(dá)。”
  關(guān)于媽媽的疾病,迪爾茨說,他后來的理解是,這是一個(gè)很深層次的內(nèi)在矛盾,是自我和靈魂的矛盾。一方面,她的靈魂想做自己,另一方面,她的自我擔(dān)心這樣會(huì)失去別人的愛與認(rèn)可,這種恐懼迫使她按照別人的意志而活。于是,她的生命的最根本動(dòng)力就被嚴(yán)重壓抑了,最終,她的身體用極端的方式向這種活法說“No”。并且,當(dāng)她通過這次疾病,終于聆聽到自己內(nèi)心的呼喚,并尊重了這種呼聲而做自己后,身體就不必再通過破壞性的方式來表達(dá)這一動(dòng)力了。
  迪爾茨說,***媽的這一對(duì)矛盾,也是我們每個(gè)人共同的矛盾。生命不斷用各種方式呼喚我們,聆聽并尊重你的靈魂,如果我們做到了這一點(diǎn),那么我們都可以成為天才。
 


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.douzifanli.com/nlp/2435.html

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ABC法則
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