外在表現(xiàn)
第七型的人是九型人格論中永遠(yuǎn)的樂觀派。屬于反向表示恐怖的恐懼型。他們充滿歡喜、精神抖擻、迷人、合群而富有想像力。他們雖是工作狂,卻由干同時占有眾多興趣,且無法蒙受痛苦,而難以完成方案。相較于某些較為嚴(yán)正的類型,他們顯得比擬浮淺。
第七型的人仿佛體驗到生命是個宏大的游樂場,而他們就位在游樂場中心,咀嚼所有的愉悅。他們樂于分卓喜悅,把精力用在使人們感到快樂,但是他們也顯得自我核心。當(dāng)痛苦的經(jīng)驗靠近時,他們逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,不論是采取實際行為或沉淪在想像的愉悅中。如果逼他們?nèi)コ姓J(rèn)痛苦,他們就試著將痛苦合理化而逃開。
"假如我感覺到很多繁重的負(fù)面能量出現(xiàn),我首先會去的地方就是回到內(nèi)在,發(fā)展出一個能拋開這些感覺的方法,不管以什么方式浮現(xiàn)——去轉(zhuǎn)變,或是顯示為什么玻璃杯確切有半杯滿,而不是半杯空的。"
"我是一般的開業(yè)醫(yī)師;我也從事職業(yè)治療法。我擁有許多愛好,而且隨時都在瀏覽——我可以一次讀六七本書。我還幫我先生的事業(yè)做會計。然后我做'義工'�，F(xiàn)在我對一些從屬性的工作感興趣,像為病人做領(lǐng)導(dǎo)意象的醫(yī)治,所以我己經(jīng)開始上一個存在授課認(rèn)證的課程。"
幻想并首創(chuàng)事情會讓第七型的人感到有趣,特殊是和他人有關(guān)時,但是他們的想像力是這么強,一旦開始。感覺己經(jīng)完成。因為他們專注于過程而非成果,如果某個方案看起來好像會失敗,他們很輕易把目標(biāo)延后,或是羅唆開始新方案,卻說明這個顯明的失敗實在是有好處的。
擁有許多選擇讓他們有逃脫的破綻。如果他們開始感到被捆綁,會顯得難以捉摸。他們認(rèn)為自己是可以依附的,然而可能會身兼數(shù)職,因為他們的興趣太普遍了。
他們厭惡受限于任何事的感覺,老是"在我的最佳機會',以自己的方式行事,而且將自己的行動合理化,或重組許諾的用詞,來防止痛苦、羞辱或煩悶,卻不清楚其余人可能會因此覺得掃興或背離。
"我會將每件事都公道化。我從前做過一些不怎么光彩的事情。我于是這樣合理化:這并沒有傷害任何人;那個家伙是個不折不扣的騙子;或是,我配得到那些——那可是件大事,我真的配得到生命中最好的。"
第七型人以自我為指標(biāo)而且自戀。雖然他們樂于交友,卻把注意力放在本身的須要和快樂之上,和他們更深層的情緒毫無接觸,自我型。
"我不想被看成暗影。我不這么以為,九型人格使用手冊一。但是……并不是我感覺不深入,只是我不愿露出出來。我被許多人看輕、誤解。但是個別而一言還好,因為我總是很忙。"
面對別人的問題時,他們想要盡快解決,這樣性命才干再度得到快活。
"稱我為'解決先性'并不為過——這的確有情理,我的沖動就是解決問題。這是一種身材反映,就像我想往上跳就能跳起來一樣。如果你不想解決問題,又何必告訴我——我的意思是,我才不會告訴你我有什么問題呢。"
第七型人看他們自己就像對待人生一樣充斥了可能性,能勝任所有他們想做的事,而得到最好的頭銜。
"沒錯,我的觀點和興趣都是最棒的。如果有事想告訴我,必須吸引我的注意。我會投入我所感興趣的局部。如果我當(dāng)時得悉這對那個人很重要時,我會真的有禮貌,而且逼自己去聽。"
未覺察的第七型是自我中央、到處篡奪、口不應(yīng)心且偽善的享樂主義者,在他們對體驗每件事的請求中,容易感到沉悶而無情。他們也是無法專注、叛逆且自我覆滅的。
發(fā)覺的第七型是熱情、具感知才能、廣大、有發(fā)明力且照料別人,能應(yīng)用他們赫然而范疇寬大的想像力、綜協(xié)力,他們布滿了愛心。能支撐遠(yuǎn)布世界主要性的個人和事件。
內(nèi)在關(guān)心和兒時情景
第七型人在一個可怕的世界中陷入持續(xù)受傷的因境,通過利用他們的想像力,創(chuàng)造出能讓他們和痛苦保持間隔的愉悅選擇。當(dāng)情形變得痛苦時,他們學(xué)會只投注未幾不少的注意力,免得陷入麻煩之中,幾乎完全專注于對美好可能性的內(nèi)在瞻望:
"如果我感到無聊或煩躁,我就會走開�？雌饋砗孟裎乙廊桓信d趣,其實我的注意力己經(jīng)在別處。就像現(xiàn)在,我已經(jīng)'跑'到窗外,想像外面所發(fā)生的事,想像出太陽的時候我愛做的事、我愛跟什么人聊天,以及我接下來要做什么。這氣象既真實又令人著迷。"
他們還學(xué)會陷溺于當(dāng)下的喜好,并且選擇性地記憶過去。第七型人很少表現(xiàn)有不快樂的童年。
"所有對過去的回想,都是我父親所放映、快樂家庭片子的重播鏡頭——小女孩到處奔馳,領(lǐng)有快樂時間——固然我這樣告訴別人,但我知道那不是真的,類型6的陷阱。"自戀和愉悅變成他們無意識的假裝,粉飾了被審訊、謝絕或恥辱的膽怯,還有成人時懼怕形象被損壞的恐俱。
"在非常小的時候,我為了生存而關(guān)閉感覺。最近我記得某些偉大情緒創(chuàng)傷的發(fā)生,而我阻礙了這個感覺。我不想再次感覺到這種在我兒時所感覺過的痛苦、被拋棄、分別、愛的缺少和羞辱。"
熱忱和執(zhí)念:著迷和設(shè)計
著迷是一種情緒的習(xí)慣,透過專注于無數(shù)高興的可能性來逃避害怕。第七型人不會挑出一件好事,而后經(jīng)驗其全部的深度,而是挑一點所有可行的利益點到為止。
"我做的每件一事都是最世俗的。例如,我愛好食品中許多的質(zhì)感和不同的風(fēng)味。我看到新方案的潛力——遠(yuǎn)景,直到它破費太多血汗而下一個計劃已尾隨在后;我最終的目的是去體驗每件事。"
著迷通常掩飾了有關(guān)深層情緒的焦急。第七型人想要持續(xù)往前,解脫掉這個情境而不去感覺。
"當(dāng)某件壞事發(fā)生,我立即找到一大堆改變注意力的方式,讓自己繁忙以逃離它。不采用舉動或沉迷于情緒中,誠實說是很可怕的,雖然我腦筋中的主意是:'我已經(jīng)感覺到重點是什么,現(xiàn)在讓我們繼承過日子吧。'"
從一個體驗進入另一個休會。活在不被別人的等待所制約的心智中,讓第七型人什么也無法達成,不論他們多么有魅力。"我大多數(shù)時候都不在現(xiàn)時——我逃到未夾,在那里無比快樂,為什么找該回來呢?"
計劃這種心理成見,和列出要做什么事的清單無關(guān),雖然列出清單也包括在內(nèi)。第七型的注意力放在如何體驗他們所要的每件事。他們說做計劃本身很好玩,不論計劃是否已被履行,通常去計劃比去履行有更多的樂趣。這是一種敞開面對所有可能性的方式。
"這是一種轉(zhuǎn)動的計劃——有點像建造師的制圖桌,可讓你前后挪動,包括我畢生當(dāng)中所有可能的選擇。無論什么事改變,我只是更新方案。這的確包含目標(biāo),但是達成的方式許多。目標(biāo)不變,只是工具改變,而目標(biāo)能夠前后移動,它決議在……"計劃是逃避痛苦的方式之一,每當(dāng)任何要挾發(fā)生時,籌劃就會被加強。"任何事都投射出對將來的焦急,而后心智就開始奔走追逐……"
因為計劃無所不包,第七型人才認(rèn)同它。他們看似隨和,如果某個計劃涌現(xiàn)新的點子或沒有項期的威逼時,他們會出其不意地忽然中止。
"當(dāng)我太太一直批駁我一事業(yè)上的一項冒險時,咱們簡直要破裂了。我不懂得她襲擊的是打算自身而不是我——那感覺的確像攻打。她所要嘗試的是,忠告我她有一種深層的感覺,這規(guī)劃只是在揮霍時光和金錢。她不曉得這讓我感覺到她好像在質(zhì)疑我作為一個人的全體可行性。"
壓力
當(dāng)明白的界線呈現(xiàn)時,第七型的人便處在壓力狀態(tài)下,例如工作上無法避免的期限,或是情緒上的抗衡。只管他們沒意識到對批判和出錯的恐懼,這恐懼卻是第七型人的畸形特征、當(dāng)他們出現(xiàn)第一型人的持征,會變得感情強烈而有意識。他們變得易怒、抉剔、容易對看似煩擾的事情發(fā)怒或加以斥責(zé),自我批判,而且他們的尺度會變得很高。
"那真是苦楚、真是恐怖。天天都這么緊急,就像應(yīng)當(dāng)發(fā)生了一樣,而我真的十分賭氣,由于事實上并不發(fā)生。我強烈叱責(zé)跟我太過瀕臨的每個人——我最愛的人也是我損害最多的人。我對著家具又踢又叫——因為它們擋住我的路、它們應(yīng)該放在別的處所。然而我確實花了良多精神,而事件也的確實現(xiàn)了——因為必需如斯。"
安寧
某些特點。他們喜歡花時間去看一本好書,多少從關(guān)系之中退縮:他們可能不會找時間獨處,卻滿意于表演一個比素日更退居幕后的角色。在密切關(guān)系中,這種態(tài)度會引提問題,因為退縮可能會被解讀成拒絕,而第七型人面對深層感覺的不舒暢在平安的情境中更被加重。
"在一對一關(guān)系的進展中,如果大過親密和接近,我會感到不舒服——當(dāng)事情太黏又太深入時,一種不舒服的恐懼便油然而生——我和這有什么關(guān)系?在性方面比較等閑,但是情緒上卻不是這樣,特別是交往一段長時間后。譏諷的是我和某人越是親近,我越只是想和他們在一起看看電視就好。"
附屬子型
▲自衛(wèi)型:家庭/見解雷同的擁戴者
當(dāng)個人生存是重要而不可避免的事情時,去建破一個家或結(jié)交志趣相投的人們,這些人提供多樣而令人高興的刺激,而且,六號的性格特征,如果第七型人的安全受到威脅,還可托任他們作為靠山,反之亦然,然而還是會出現(xiàn)著迷于幻想的景象。
"我有一大堆朋友,到處都有——有的在國外,而且每個友人對我都是必要的,即便我并不�？吹剿麄儭Ｎ夷X海中總是保有這個城市的意象:有一天我們都快快樂樂地住在一起。這個意象異常詳盡,包括所有的計劃和細(xì)節(jié),像是誰要住在哪里,要種什么樹和動物……我仇恨去否認(rèn)這些是不可能發(fā)生的。"
▲社交型:犧牲/義士
社交的附屬子型通常表現(xiàn)出比其他第七型的人更嚴(yán)肅而焦慮。他們的注意力朝向團體的快樂,而旦他們能就義自己面前的快樂而謀求集團的福祉,無論是他們的家庭或這個世界。
"我雖然不喜歡它,但是我還能忍耐。相信它'會'是很美妙的,所以如果我現(xiàn)在必須做某件不是我真正想做的事,為了確保它,我仍是會做。如果連續(xù)太久,而且有人要我去做,我會埋怨不休。我必須給自己一些嘉獎——像是某個我當(dāng)初相對想要的電腦軟件。"
▲兩性關(guān)聯(lián)型:魅惑
在一對一關(guān)系中,著迷顯化出第七型人對新人物及其展示的可能性所抱持的強烈而即時的理想上。第七型人注意力分分秒秒專注在新的人物或觀念,而消除任何事物。他們魅惑人們的興趣是這么強烈,以至于當(dāng)他們又空想其他事物而離開時,此人可能深受震驚。
"我和我太太泡在溫泉的一邊,一個既時興又有趣的洛杉磯女孩在另一邊,她很顯然對我感興致。我們聊起天來,我腦海里立刻閃過這樣的動機:如果能和她一起回洛杉磯不知道有如許好玩。我的意思是,我的確很當(dāng)真地斟酌了好一會兒呢。"
關(guān)系
第七型人把很多價值放在友情和家庭上。雖然心智的生命充滿刺激,然而真實的體驗和實在的人們更能讓人得到知足。擁有許多多樣的關(guān)系,讓他們無意識地斷定了自己能振奮人心的觀念。
關(guān)系樹立在共享的愉悅上。當(dāng)?shù)谄咝腿颂娱_痛苦,或試圖"解決"朋友的痛苦而受挫時,朋友和伴侶可能會受傷。如果他們了解自己是想讓關(guān)系更深入,必須通過自戀來學(xué)習(xí)同情心。
"要我進入任何人的喜悅,比進入他們的痛苦容易多了、有時候我真的必須分開房間,因為我無奈與痛苦同在。這并非因為我感覺到她的痛苦,而是因為牽動了我自己的痛。"
第七型的人是虔誠、.支持他人而鼓勵人心的伴侶,能提供別人平凡可能體驗不到的前途,一旦他們篩選出本身的優(yōu)先順位。他們的受權(quán)感讓他們很難相信一個人對他們已經(jīng)足夠。
"往后的生命我必須了解,我并不像我媽以前告知過我的那么棒;我必須降下多少個等級,能力保持一份關(guān)系。"
他們還無意識地發(fā)明,自己很難信任任何人會愛他們到全然為他們承諾。
"一旦你諒解我好幾回,我開始信任你真的會在那里等我,也能感觸到與你在一起的保險感——或者最后,開端去碰觸我的痛苦,我偷偷知道那是我始終在逃避的。"
他們對于擁有多重伴侶相稱可以合理化,因為每個人都是奇特的、而且不會影響他們對其他人的感覺,婚姻的承諾被看作"我必須體驗的一個如此徹底而全然荒誕的設(shè)法"。然而。一旦做出承諾,他們可能持續(xù)一輩子。
"我甚至沒想過長期的關(guān)系。我們只是在一起。就像隨時讓它有新穎感,我不會從以前的角度來看她。她真的是個好朋友——我最佳的玩伴,我是這么認(rèn)為。這真的是三十年了嗎?我從未用這些字眼想過。她也是我曾經(jīng)來往的人當(dāng)中,在性方面最刺激的一位。那并不是惟一的事情,不外卻有助于堅持關(guān)系的樂趣。"
有助于第七型自我成長的事
·采行一種冥想練習(xí);注意在個人成長中的沉悶因素(到哪里、做哪個)并對此保持穩(wěn)固。
·防備"逃到光中"——認(rèn)為自己己經(jīng)開悟,超越現(xiàn)在你在成長中所關(guān)涉的痛苦。
·了解愉悅只是故事的一半:提醒自己可能失去了某樣貨色,包括痛苦的經(jīng)驗。
·注意你的心智正在追逐并希求取舍:放慢腳步,專一于當(dāng)下,不論快樂或疼痛;問問自己正在回避什么。
·放下某些挑選:更深刻地專注于少數(shù)事物可能會帶給你更多有價值的教訓(xùn)。
·留神當(dāng)你限度本人的抉擇性時,你感到到似乎什么事也不會產(chǎn)生。而且是無意思的:提示自己這不是真的。
·注意自己合理化與從新架構(gòu)的行為,特別當(dāng)你被批評或必須許下承諾時——問問自己:"事實是什么?"
·應(yīng)用你的惱怒作為信號,去傾聽對方正在說什么,并考慮其確實性;問問自己在逃避什么。
·學(xué)習(xí)去容納批評和抵觸。
·訓(xùn)練一次只做一件事。
·訓(xùn)練抑制你"解決"問題的激動,這樣能讓大家都感到好些。
·注意你如何評估那些可能會讓你感到自大的人(即使他們昨天還是你的朋友),以及那些讓你感到優(yōu)勝的人,因為他們不像你那么活氣充分而樂觀——問問自己:"我真的這么美好嗎?"
朋友可以支持第七型人的事情
·支持他們?nèi)プ錾鲜鍪马棥?/p>
·通過訊問他們的感覺來贊助他們處在當(dāng)下。
·用非批判的方式指出他們重新架構(gòu)和合理化的行為。
·當(dāng)他們正在"追趕"時,指出他使可能一在逃開某些事。
·器重你自己的思維、感覺和需要。
·幫助他們?nèi)ブ匾晞e人,并專注他們以外的事物。
·創(chuàng)造出一個能讓他們摸索并表白痛苦的安全情境。
·輔助他們認(rèn)知,因為專注于吃苦而失去的事物。
神圣德目和神圣觀念:節(jié)制和工作
控制是一種情感專注而指向單一的存在狀況;為了找到美滿(fullness) ,第七型人盡可能從世界供給的事物中采集樣品。他們在成長進程中了解到,完全的體驗惟有在內(nèi)在發(fā)生。居心把深層又具承諾的焦點,放在真正有價值而且確實存在的事物上:
他們內(nèi)在的痛苦,擋住所有通向滿意的可能道路,而掩蓋了一個事實:惟有使命感和深入達成使命的志愿,才能帶來滿足。神圣工作是節(jié)制這個心理范疇的同義詞,容許第七型人超出他們對痛苦的恐懼,進入深層狀的,正如詩人艾略特所言"完整簡化的前提所消費的工夫并不少于實切實在的去做每一件事,"這不僅是觀念的形成,或一個有價值工作的心理決定罷了,而是喜樂聽必須的體驗。
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