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合理膳食(附反思）
〖目標〗
1.知識與能力：
　　(1)學習調(diào)查研究的基本方法，體驗調(diào)查研究的過程。
　　(2)嘗試設計一份營養(yǎng)較為合理的食譜。
２.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生健康生活的素養(yǎng)。
〖設計思路〗

　　本節(jié)內(nèi)容為第一“人體的營養(yǎng)” 最后一節(jié)，亦為全小結(jié)，本節(jié)的活動內(nèi)容在前面的學習過程中均能找到答案，而且本節(jié)不單純是向?qū)W生進行知識 、技能的傳授，更重要的是通過讓學生的親身感受和體驗，體現(xiàn)科學知識在指導健康生活上的價值，促使學生養(yǎng)成合作、分享、關(guān)愛他人、孝敬父母、有責任感的良好個性品質(zhì)。
　　本節(jié)以學生活動為主，充分體現(xiàn)學生的主體性，教師在堂上主要扮演服務者(即為學生制備必要的)，合作者(即協(xié)助學生完成探 究的主題)，引導者(即對學生的方案提出合理化建議幫助完善)，參與者(即參與學生的調(diào)查、討論和交流)，組織者(即與學生一同匯總材料為堂展示做準備)，為學生展示個性搭建平臺,注重給不同的學生提供不同的發(fā)展的空間與層次。
〖學校及學生狀況 分析〗

　　本節(jié)的內(nèi)容是學生十分感興趣的話題，對市面上的各種食物的營養(yǎng)價值、種類以及讓學生走向市場去探知生活是學生們的渴望，繼上學期“綠色植物與生物圈”中的設計校園綠化方案的環(huán)保活動之后，本學期大家再次把目光投向健康和營養(yǎng)，在新程理念的指導下，本著倡導培養(yǎng)學生的科學素養(yǎng)，關(guān)注生活健康的主題，在“活動中滲透德育，實踐中培養(yǎng)責任”也是本節(jié)的一大側(cè)重點。學生們從小到大一直享受著父母無微不至的關(guān)愛，可是子女是否能體會到父母養(yǎng)育的艱辛，讓孩子們親手為自己以及父母設計營養(yǎng)食譜，并根據(jù)所學到的知識計算其中的營養(yǎng)成分及能量，結(jié)合分析得到的數(shù)據(jù)進一步修改食譜，讓其更 科學、合理。 讓我們的學生能在尊重科學規(guī)律的同時去奉獻愛心，讓他們學會愛自己、愛自己的父母、愛他人、愛社會、愛世界。
〖教學設計〗

　　師：上節(jié)我們共同評價了我們自身的營養(yǎng)狀況，調(diào)查了自己的飲食結(jié)構(gòu)和習慣，同學們知道如何糾正自己的不良飲食習慣和飲食結(jié)構(gòu)，什么樣的飲食結(jié)構(gòu)才更合理，更有利于青少年健康地生長發(fā)育呢？
　�。�溫故而知新，設置新的問題導入新，學生的探究興趣又被激發(fā)起了）
　　生：略（讓學生充分發(fā)表他們的看法和觀點）。
　　師：（點撥）現(xiàn)代社會上流行減肥，有些人為了達到苗條的身材，每天不吃或很少吃飯，大家怎么看待這種現(xiàn)象?[
　　生：有的贊成，有的不贊成（讓學生說明其理由）。
　　師：（引導）“愛美之心人皆有之”，但我們在追求形體完美的同時，更應關(guān)注 合理膳食與健康。（板書題三合理膳食）
　　師：前我已經(jīng)讓同學們分別以谷 類、蔬菜類、水果類、動物類、飲品類為5個調(diào)查活動小組。下面讓我們一起跟著攝像機的鏡頭回顧同學們的 活動風采。
　　（下活動情景再現(xiàn)學生們分組活動的過程，包括市場調(diào)查、網(wǎng)上查詢、小組討論、小品準備等，通過小組活動，然后在堂上表達交流，培養(yǎng)學生的探究能力以及發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。）
　　同學們在進行探究調(diào)查過程一定有很多樂趣，也一定有許多問題和困難，能不能介紹給大家聽聽?
　　小組1：在調(diào)查奶類、飲品時，店主看我們不買東西，不愿意接待我們，后我們說明調(diào)查意圖，他給了我們很多幫助，使我們得以順利完成任務。在這次活動中，我們還學到了與人交際的一點技巧。[:學科網(wǎng)ZXX]
　　小組2：我們小組是把責任分到個人，然后按計劃行動，最后討論匯總，這樣很節(jié)省時間。
……
　　師：現(xiàn)在讓各小組匯報他們的戰(zhàn)績吧�。ㄗ寣W生歸納總結(jié)信息，培養(yǎng)學生積極思維與合作的精神，充分體現(xiàn)以學生為主體的教學原則）
　　谷類、蔬菜類、糧食、動物、飲品各組代表到講臺上介紹他們調(diào)查的結(jié)果。
　　師：聽完了各小組匯報的市場食品消息，請同學們欣賞小品“誰的功勞大”。
　�。ㄍㄟ^小品的編排和表演，培養(yǎng)學生發(fā)散 思維和邏輯思維能力，提高學生的組織能力和語言表達能力。）
　　生：觀看小品，細細品味并體會。
　　師：看合理膳食對我們的身體健康非常重要，讓我們大家手拉手共同關(guān)注人類的健康。
　　演示（）??中國營養(yǎng)學會平衡膳食寶塔。
　　我們應該按照營養(yǎng)學家們?yōu)槲覀兲峁┑木�衡膳食的基本要求對一日三餐進行規(guī)劃，做到合理用膳。
　　師：同學們是早晨8、9點鐘的太陽，正處在生長發(fā)育旺盛的時期， 對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要較多，可是我們有些同學在飲食上卻不注意，因而影響了身體的正常生長發(fā)育，請同學們欣賞他們自編自導的小品“誰之錯”。
　　生：聯(lián)系自己的飲食習慣，找出問題的原因所在。
　　師：所 以說青少年對營養(yǎng)有特殊的需要（板書）。（引導）（演示??青少年一天需要的營養(yǎng)物質(zhì)的數(shù)量表）
　　我們從一日三餐中獲得的營養(yǎng)物質(zhì)能否達到這個標準？能不能滿足自身生長發(fā)育的需要呢？讓我們一起通過活動分析。
　　生：1.以小組為單位4人一組，分工合作，記錄、計算、統(tǒng)計、設計表格進行總結(jié)。
　　2.各小組互相交流，闡明各自食譜的科學性所在。
　　3.討論：交流結(jié)束以后，你認為自己的飲食結(jié)構(gòu)存在哪些問題？如何進一步修改你的食譜，使之更科學、合理。（學生把自己設計食譜中的能量 計算出，進行定量分析。）
　　師：同學們?yōu)樽约涸O計了一份食譜，應該說大家已經(jīng)基本掌握了評價飲食結(jié)構(gòu)的方法和均衡膳食的標準，大家心里最想做的是什么呢？
　　生：（發(fā)表意見、交流）略。
　　師：從我們呱呱墜地那一刻起，父母為了我們的營養(yǎng)問題就費盡心思，父母愛孩子天經(jīng)地義，子女能否也愛父母呢?請同學們后對 父母的營養(yǎng)情況做認真的調(diào)查，針對父母的營養(yǎng)狀況及飲食愛好設計一份“愛心食譜”，并親自動手為父母制作營 養(yǎng)餐。教師會和你們一起分享真情和孝心。
　�。▽⒔滩牡膬�(nèi)容拓展，自身設計食譜后，為父母設計愛心食譜和制作愛心營養(yǎng)餐，培養(yǎng)學生親自動手實踐的能力，并體驗情感的交流與表達，對學生進行“愛心獻父母”的思想品德教育。）
　　師：希望通過這次活動，同學們能了解父母為我們操勞的辛苦，從而懂得如何去尊重父母，理解父母。有盡頭水有邊，唯有親人的愛永恒，讓我們一起唱“愛的奉獻”，向父母表達我們最誠摯的愛意。
　　生：師生一起唱“愛是LOVE，愛是奉獻……
〖教學反思〗

　　1.本節(jié)以問題為起點，讓學生們以不同的形式去探究，探究結(jié)果以不同方式呈現(xiàn)出，尊重學生的經(jīng)驗和觀點，讓學生成為知識的構(gòu)建者，與教師平等的對話者。
　　2.“做中學、學中做”是本設計的又一核心，使學生在獲取間接經(jīng)驗的同時更注意獲取直接經(jīng)驗，充分體現(xiàn)動腦與動手的結(jié)合。
　　3.注重學生個體間的差異，給不同的學生搭建了展示其個性的平臺，例如：調(diào)查、匯報、小品表演、設計食譜中的記錄、計算、匯總等都能讓所有的學生參與進，注意不同水平、不同特長的學生互相組合，讓他們?nèi)￠L補短，共同進步。
〖教學點評〗

　　本設計以發(fā)展的眼光看待學生，堅持指導和鼓勵相結(jié)合，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學生各方面的潛能，能采取調(diào)查、作品展示、小品表演等多種方式對學生進行評價，同時把重點放在關(guān)注學生參與探究的過程，關(guān)注學生能力的培養(yǎng)和體驗的生成，關(guān)注學生的主動性是否發(fā)揮，思維活動是否積極，能否在探究活動中進行反思等。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.douzifanli.com/chuyi/40843.html

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